我都快变得不认识自己了 迷失自我怎么回复？
其实吧，我也有经历过这种时期哦，你可以想想以前你做过的那些让你信心倍增的事，也可以想想那些让你有成就感的事.......你说你的自我迷失了，那么你有想过要寻找么？如果说时间改变了某些东西，那么你不可以再把这些东西找回来么？我想，只要你自己想做、想寻找，朝着那个所谓迷失了的东西前进。找回你曾经的那些信心、坚强、目标、意志等，找回你自己。
精神你一直都有，只不过是你自己想把它封起来而已，所以，去把你自己找回来，找到了自己就相当于恢复了自我，至于那些所谓失去了的，其实它们都没有消失哦，它们只是在你的潜意识中找了个地方旅游着，只要你想，它们就回来了。
加油吧！祝你好运！！
有很多的人在自己成长的过程当中都面对着不同的环境的变化，渐渐的迷失了自我，我想这是很多人都会面对的一种情况，那么当面对着这种事情的时候，我们该如何在丢失自我？以后找回自我，也就成为了很多人一直探寻的一个问题。今天就与大家分享一下，我个人所具有的几点妙招。首先，我认为当一个人在失去自我的时候，要让自己冷静下来，想一想自己想要的到底是什么，有很多的人，他们之所以会迷失自我，多数的原因是因为他们在不断地成长的过程当中，渐渐地想要的东西越来越多，所以就会在成长的过程当中迷失了自我，不知道自己想要的东西，到底是什么，所以当你在意识到自己已经丢失了自我的时候，一定要让自己冷静下来去进行自我反思，然后清楚的意识到自己内心深处最根本的想要的东西到底是什么。其次，当自己在丢失自我的时候，你可以回过头来，去反思一下自己这一路的经历，去看一看，陪伴自己走过来的人，你会发现陪伴着自己身边的人在一点一点的减少，从这些一直陪伴着自己的人身上，你能够找到自己曾经的影子，这也是一个能够找到自我的一种方式，因为从这些人的身上，你能够找到最初与他们交往的自己，也能够真实地感受到自己与当时的自己所具有的不同之处。最后，我认为不管在任何的时候都应该坚守住本心，要一直做一个最为真实的自己，不要再追求当中迷失了自己，也不要再迷失自己，以后越走越远，当你意识到迷失了自我的时候，你应该把它看作一个好的事情，能够让你及时找回自己。
你还是很棒的，能够发现自身缺点。既然发现了，改掉就好了。
最佳答案 自从毕业之后,在加上家里出了一些事情,可以说把我以前建立起来的世界观都给粉碎了,我觉得自己变了,我都快不认识我自己了,我觉得自己变得越来越自私,越来越冷血,我现在想问题,全部都是以最坏的结果出发
思想这种东西，别人很难得帮你完善，主要还是靠你自己。提示两点：
一、理想只是一个标准，它就像正切曲线一样，只能无限接近，而永远不可到达。 实际当中，要懂得自我控制，合适就好。
二、为人处世，以礼待之即可。哪个人后不说人，哪个人后不被说， 这些东西，放下就好，关键是看你自己放不放得下。
第一个：保持你的睡商的能力。难度系数五星。
不论碰到什么事情，碰到多大的困难，晚上都能够正常入睡，并且睡得像小孩子一样的踏实，第二天早上能够精神抖擞的醒过来，去解决你所面临的困难和问题。
我觉得这是一个很重要的能力和技能，而且这也是一个很难的能力。随着我们年龄的增长，我们的睡商会慢慢降低，我们不再像孩子一样能够一觉到天明，如果真的遇到什么烦心的事情我们可能就开始失眠了，失眠会让你精神萎靡不振，本来就糟糕的心情可能会因为失眠变得更加糟糕，这可能会让你的失眠更加严重，恶性循环，我相信经历过失眠的人都会有同感。
人生不如意十之八九，谁都难免会遇到坎坷，如果你有能力保证自己的睡眠不受影响，不管发生了什么事情，你在该睡觉的时候都能酣然入睡，该醒来的时候自然而醒，这样你就会有足够的精力去解决你所面临的麻烦，不管多么困难，一切都会过去的。
如果实在没办法做到自我控制也可以靠仪器类辅助，homerion日本睡眠蛋我觉得值得一试，有段时间因为糟心事很多，睡眠质量不好，入睡也很困难，用过一段时间确实让我改善不少。像个小蛋，小小的一只，放在口袋里也不占地方。很适合随时随地握着放松心情，清空大脑。
第二个：保持内心平静的能力（inner peace） 难度系数四星
我们处在一个纷乱的世界里，保持内心的平静是一件很难的事情。很多年前，因为脱发我被折磨的狼狈不堪，内心焦虑崩溃，然后不知如何从图书馆借到了一本书《做命运的主人》，作者：詹姆斯艾伦，我的知乎头像就是他本人。这本书给了我很大的启发和改变，他在书中告诉我：“人只有保持内心的平静，才能爆发无限的可能。”随后我又阅读了他的其他所有书籍。在那段最为困惑苦恼的日子里，他的书籍带给了我无限的能量，我放在床头不断的阅读。我网上的很多账号都变成了jamesallen或者詹姆斯艾伦，我希望通过这些来时刻提醒我“保持内心的平静Keep Inner Peace”。
保持内心的平静，能让你在遇到事情的时候临危不乱，能让你有“泰山崩于前而色不变”的沉着与冷静，能让你有“上善若水”般的与世无争，遇到麻烦你不再会慌乱，遇到苦难你不再会苦恼，你只会冷静思考积极应对，我想只有能够随时保持内心的平静才能成为一个真正的男人。
诚然，保持内心的平静并不是一件容易的事情，需要你不断的去练习，不断的去实践，不断的去提高。
第三个：冥想，放空自己的能力 难度系数三星
冥想应该是这三件事情中最容易做的一件事情了，但是人们往往忽略冥想的重要性，也很少有人能去坚持冥想，经常冥想会降低一个人的杏仁核的活性，让你变得不那么容易受负面情绪的干扰和影响，可以更加有效的处理生活中的各种麻烦和困难，让一个人变得更加理性、快乐、乐观和积极，身体和心灵都变得更加的健康。冥想完用语音日记app“声昔”来整理思路输出内容。冥想时经常会有新的灵感和想法，一闪而过很容易忘记，这个软件可以用语音快速地记录、输出。我也用它记录生活中的麻烦和苦闷，对释放负面情绪很有帮助，冥想是真正了解内在自我的方法，不了解自我，内心永远没有办法得到完全的满足。
第四个：坚持锻炼身体的能力 难度系数三星
健康对于一个人的重要程度我觉得不需要多说，没有健康其他一切都变得毫无意义，包括生命在内。坚持锻炼身体不一定能保证你一定不会得病，但是能够很大程度上增强你的抵抗力，增强你的体质，增强你的免疫力，尽量让你远离疾病。锻炼身体并不难，难在持之以恒的坚持。不管多忙，我基本上每天晚上九点半左右都会到操场慢跑半小时，只有下雨的时候才会中断。
第五个：终生学习的能力 难度系数四星
很多人到中年就自然而然地变成了功能性文盲，不愿意再去接受新鲜知识，所有的输入性阅读只是为了印证他固有的知识，人到中年更喜欢握着保温杯蜷缩在自己的舒适圈里闭目养神，这是人的惰性，这很舒服，但并不好。保持终生学习的能力，时刻突围自己的舒适圈，这很痛苦，但很重要，这是对自己舒适圈的开疆拓土，也是保证自己竞争力的绝佳方式。
...变得有点世俗了。好像自己都不认识自己了,这个凡尘真让人活得好 ...
每个人生活着都有一定的目的，有目的就有动机。首先要找到让你变得世俗的动机是什么，如果纯粹的为了生活，这只是一种本能，你本身并没有错。如果让你变得世俗的动机，自我感觉有点不纯，或者已经开始危机到了你的人格，那你应当检讨一下自己。 人这一辈子都是为了生活，人为了生活还有责任和义务，可以...
发现我变了,变得自己都不认识自己了
改变是正常的，人在成长的过程中会不停改变的。如果没改变，说明你没成长。别怕，只要你守住本心就不会迷失自我。放下心来，好好的享受成长，会十分惊彩。每个人在生活环境中，成长中都会有所变化。不变才是可怕的。每一个阶段都有一个全新的自己，变化的自己，只要你变得不是说狠心，厉害，狡诈什么...
感觉自己都快不认识自己了,脑海中浮现想要轻生的念头,家庭因素工作不顺...
也不能让自己变得更好，哪种很丧很无助的感觉在每日侵袭你。可是，那又怎么样呢？认识到自己的问题，就好改变，其实我觉得大多数人都有轻生的念头，只不过她们没跟别人说，也熬过了那段艰难的时光。你既然认识到问题所在，试着去改变自己，以后每天的生活都会越来越好，只要你相信就一定能。
我变的连自己都快不认识自己了,这正常吗?
你能够反省自己，说明你还没有坏到底。
喜欢的男生说我让他变得都不认识自己了认我做mm是代表甚么
喜欢的男生变得不认识自己了，然后想要让你做他的妹妹，说明他还是比较喜欢你的，然后感觉你的性格比较好。首先，男生说你已经变得让他不太认识了。说明她还是对你有一些想法，有一些改变的，他觉得你已经不再像从前那样子。他希望你还是原来的那个他，不要因为一些事情而改变自己。第二，男生想要让你做...
以前不相信人会变+直到现在对自己都陌生啥意思?
这句话的意思是，一个人在经历了一些事情或者随着时间的推移后，对自己的认识和感觉也发生了变化，感到自己变得陌生了。这句话的前半部分“以前不相信人会变”，可能表达的是一种对人性稳定性和不变性的看法。然而，后半部分“直到现在对自己都陌生”，则表明这种看法在经历了一些变化后已经被打破了。
求助!我迷失了自我,我觉得自己变了。变得连自己也不认识自己了
其实很简单，就是把事看的很淡，但是做起来却很难，这是心态的问题，建议你每天起床后的第一件事就是对着镜子向自己大声说：我是最棒的!记得世界心理大师卡乃基曾经讲了一个故事：他的一个学生，每天都不开心，工作、家庭、事业、朋友好多的事情都让他感到心烦。有一天他在听了卡乃基的课程后，正...
如果有一天我变得连我自己都不认识了怎么办
这个好办，多拍些照片，背面写上名字，特注“我”字，批注这是某某时间段的“我”，放相册中存着，哪天觉得不认识了，翻开相册，找人去！……（开个玩笑……） 其实人是会变得，不单单是身体上，还包括心理上。尤其是心理上，可能变得会大些，经历的事情不同，成长值也不同，总之是成长了，即使...
一段感情让现在的我变得自己都不认识自己,自己都不喜欢自己是...
然后见识了某个优秀的人，或者是接触了一些优秀的事物，又会产生不满意，导致我们，情绪总是反复无常，所以我们不管怎么样都要在这个过程中不断的重复？不断的改变自己，所以你会经常感觉自己对自己不满，说白了就是常常对自己当下的一些情况所表现出来的一些不满意罢了 ...
我觉得自己变得很奇怪,变的我自己的不认识自己了
其实你大可不必太过在意，不过这种情况相信还会继续伴随你一阵子，只要有意识的将外表和内心的自己在短期内做到同化就可以了。片面的来讲，你可以把自己的这种状态理解为突然开窍了，所以你现在能想到一些原本不曾想过，甚至想都想不到的问题，一定意义上来说，其实也算不上坏事。而你的焦虑和情绪阴郁是...
简龙亚叶： 首先要有逆风飞扬,舞出生命精彩的勇气.提升素质、培养坚定的意志,要有敢于面对的底气.不惧困难、理想分析、善于规划,要有迈向活力巅峰的士气.用智慧“翘起”学习的重量、擦拭心灵,来一场忧虑革命的灵气.做自己情绪主人,舍我其谁的霸气.
萨迦县18422993693： 觉得自己变了,有时候感觉自己都快不认识自己了,怎样找回从前的我呢?？
简龙亚叶： 首先,我觉得你应该找些事情来做充实自己.这样会增加你和别人交流沟通的机会. 看一些励志还有心理学方面的书籍,比如《秘密》. 想法决定行动.想些积极的方面.你这种情况是正常的,人们对陌生的环境都有一种恐惧感.这是人们对未知的恐惧,其实仔细想想也没什么的.
萨迦县18422993693： 我感觉我快迷失自我了,快没有自己的性格了,怎么办 - ？
简龙亚叶： 那就把你觉得阻碍你回到过去的东西放弃 坚持自己的追求和初衷 应该就可以了 再不行找些事做
萨迦县18422993693： 越来越不懂自己了,怎么办?？
简龙亚叶： 那就静下心来重新认识自己.
萨迦县18422993693： 我自己都快找不到我自己了该怎么办 - ？
简龙亚叶： 所有人都找不到自己,如果能找到自己的话,这就说明你已经老了.
萨迦县18422993693： 越来越不认识自己了,我该怎么办?脑子都快炸了 - ？
简龙亚叶： 给你个最简单的方法 平躺在床上,闭上眼睛,注意自己的呼吸.慢慢的你会认清自己,找回自己.
萨迦县18422993693： 怎么办?我好像迷失了自己,不知道自己真正喜欢什么,对于未来迷茫,,,,怎么办,,我也知道这样是不行的.... - ？
简龙亚叶： 其实想不迷失自己有一个办法,就是给自己一个积极的目标,也许等你有了一定的这种经历话,就不会迷失自我了吧
萨迦县18422993693： 一个人变得连自己都不认识,怎么办?？
简龙亚叶： 静下心来,好好想想让自己迷失的东西到底是什么?如果没有这个东西自己还能活下去吗,如果可以,那就果断地抛弃它吧. 我曾经也是一个迷失自我的人.
萨迦县18422993693： 发现我变了,变得自己都不认识自己了 - ？
简龙亚叶： 改变是正常的,人在成长的过程中会不停改变的.如果没改变,说明你没成长.别怕,只要你守住本心就不会迷失自我.放下心来,好好的享受成长,会十分惊彩.每个人在生活环境中,成长中都会有所变化.不变才是可怕的.每一个阶段都有一个全新的自己,变化的自己,只要你变得不是说狠心,厉害,狡诈什么的就好啦.哈哈哈哈开玩笑的,相信你会是一个越变越好的人.守住本心,你会很精彩.
萨迦县18422993693： 我感到自己迷失了,怎样找回自我?？
简龙亚叶： 认识到你的迷失就说明你还没有完全迷失自我,只要你能从新找回自信,调整好你的生活,接下来的路就好走,人生在世不就是几十年吗?好好待自己,不要伤害自己,要学会坚强,勇敢面对现实.
