我知道老婆出轨了，我心里很痛苦，为了这件事情我和她吵了也闹了，现在关系不冷不热得，我现在外面上班？

老婆出轨后回到家对我不冷不热~

这个确实是很正常的，
虽然有一些让人伤心。
如果实在是受不了的话，
你们可以考虑给彼此自由了。

信息太少，还不能确定是否已经分了，不过既然你们都已经闹过了，也知道了，估计她也会跟情人分了。不过对你冷淡，估计你只是注重了别人插手进来了你们的婚姻关系，却没有注重为什么她会被别人趁虚而入。这肯定是你们双方相处当中出现了问题而导致的，没有处理好这个问题，她肯定也对你提不起激情，而且就算现在没有了这个情人，未来还是会有被别人诱发的风险。建议你好好跟她谈谈，把问题点放在她的需求身上。希望对你有所帮助。

你知道你老婆她已经出轨了，你现在心里非常痛苦，为了这件事情你们两个人已经吵闹起来，你们两个人现在关系是不冷也不热的，你还在外地上班，为了这件事情你心情非常不好，你现在觉得你们两个人有没有可能恢复以前的感情，如果你们两个人不能恢复正常的感情，那么你最好还是放手吧，因为没有感情的婚姻，如果勉强在一起你老婆她还会出轨有可能做出对不起你的事，所以你们两个还是分开的好，要是你们两个还有感情就好好谈谈，看看是否因为一些鸡毛蒜皮的事情，你老婆一时冲动做出对不起你的事情，你可以原谅她一次好好过日子。

是啊！老婆出轨，说明她已背叛了老公，和这个家庭，换谁都会非常痛苦，如果有了孩子，她感觉对不起你，知错就改，为了孩子再给她一次机会，如果没有孩子就另作打算吧，好了伤疤忘了疼，只是说说而已，心底的伤痕只有自己明白。

知道的的对方出轨，心里都会非常痛苦，已经发生了的事实再吵再闹也没有任何意义，即使勉强在一起生活，强迫自己不去想这件事，但心里总会过不去这个坎儿，感情最终都会破裂，两个人在一起也会特别尴尬。逃避也不是办法，建议楼主两个人坐下来认真的谈谈，了解对方真实的出轨行为和想法，如果自己过不去这道坎儿，离婚就是最好的选择，否则对双方都是折磨。

吵和闹有意思吗
分手吧长痛不如短痛
就是留住了人也留不住心
同床异梦也没有意思
痛苦也没有用
还是解放自己也解放对方

你痛苦能怎么办，以经出轨了。只有两条路可走，有孩子就将就着过。没有孩子实在太痛苦了，那就只有离婚了。

---

邹城市15093524528： 老婆出轨了,我发现了,她也承认了,我也原谅他了,可是心里很难过,我该怎么办 - ？
凌詹君凯： 既然你原谅了就不要耿耿于怀了 一时想不开是正常的 时间长了就行了

邹城市15093524528： 老婆出轨我很痛苦怎么办 - ？
凌詹君凯： 要我说吧,不管是什么原因引起的这个事,反正你心里这道坎是绝对过不去的.说个不好听的,本身大众的道德观念就偏向男方,男人出轨虽然也不对,但只要改正了还是会得到原谅,但是女人就不同了,世俗的观念虽然不公平,但是生活在这样环境中,你只能接受.所以我劝你离了吧,不然你总会觉得别人在你背后指指点点,而且如果你还和她继续生活,可能偶尔一点小事就会引起你们激烈冲突,最后还是得分手.长痛不如短痛,离了吧,开始另一段征途,生活还是要继续的,你不能总是在痛苦中度过是不?

邹城市15093524528： 老婆出轨了我很痛苦我该怎么办我很爱她不想离婚我该怎么办 ？
凌詹君凯： 非常理解你的处境和感受,建议你不要想那么多,既然知道自己不想失去她,争取吧!争取了问心无愧将来心里会坦然些,不争取可能后悔一辈子,马上行动,加油!

邹城市15093524528： 为什么老婆出轨,心里的阴影怎么也忘不掉,而且心伤时而时现、怎样消出痛苦人生呢??? - ？
凌詹君凯： 首先我有两个猜想不知道中没中.1.你很爱她,非常爱她,当你得知所爱之人在婚姻中做出了逾越的举动感到心理受到伤害,这是很正常的,要不然你当初为什么会娶她的呢?2.你感到十分自卑失望,甚至绝望,老婆出轨了,能让一个有夫之妇...

邹城市15093524528： 妻子出轨我该怎么办,心里就好痛不欲生 - ？
凌詹君凯： 亲,你好 妻子出轨你是该怎么办,决定权在你手中.如果你觉得感情破裂了,并且对于她的行为你无法忍受,那就离婚吧.如果你觉得你对她还有感情,她出轨又是一时冲动,你能原谅并接受的话,建议不离婚.希望回答对你有帮助

邹城市15093524528： 我老婆出轨了,我真的好痛苦,以后的日子该怎么继续 - ？
凌詹君凯： 这个问题现很多人都可能会遇到,如果你不想和她过了,那应该想办法多找些对自己有利的证据,如你还想和她过,那就想办法预防以后这类事情再次发生. 我们都知道现做什么事都离不开手机,所以我们可丛这个上想想方法,现可给它安装一个软,件这样就可以任何时候都能知道它里面的所有了,可试的希望能够帮上你.

邹城市15093524528： 老婆出轨了,心里很痛苦,我该怎么办 - ？
凌詹君凯： 休了她,告诉他,没有你我一样会过得很好

邹城市15093524528： 最近我发现我老婆有了外遇,我知道后很难过但我又不想分开,她也答应我以后不再和他来往,但我说要动一下 - ？
凌詹君凯： 离了吧,女人一旦有外遇就把持不住了,就算现在答应你了,一旦以后有不顺心的还会出轨的

邹城市15093524528： 因为我在外打工5年导致老婆有了外遇、当我知道后有种窒息的感觉、那种滋味真的心好痛、后来我回家了我们 - ？
凌詹君凯： 兄弟!不要冲动!杀人是要偿命的,不要毁了自己的后半生!如果真是这样一个女人就更不值得了.我当初也有过和你差不多的经历,一个女人花着我辛苦挣的钱却和别的男人谈情说爱,后来被我发现了,当时我也很气愤,后来慢慢就看开了.时间能冲淡很多东西,也许后面人才是真正值得爱的人.我现在就遇到了. 如果真的是这样然后和你在一起,这没有爱,这只是同情你,可怜你,这不幸福,你还是放弃吧,也许你真的很爱她,可她还爱你吗???

邹城市15093524528： 老婆外遇,我很痛苦也很爱她,她坚持要离婚.我很纠结该怎么办 - ？
凌詹君凯： 看来你是很爱她的,啥不得放手,要静下心跟老婆好好谈谈,当初能走到一块,毕竟有相互吸引的地方,在一起所经历的点点滴滳都是值得回味的,用真诚和行动走感动她,若你的一切努力她仍不为之所动,说明她是铁了心要分手,到那时再放手吧,好聚好散,愿你心想事成.