为什么有些人会怕冷？
日常生活中，经常可见有些人比一般人容易怕冷。他们平时穿衣服总比周围的人要多。别人过春天，他们还过冬天；别人过夏天，他们才过春天；别人过秋天，他们已过冬天。他们夏天从不用吹空调，冬天更不敢到室外。这是为什么呢？
阳气不足是造成怕冷的最常见原因。
一般来讲，这种怕冷的人多属于体内阳气不足。中医认为，气对人体具有温暖、温煦的作用。如果体内阳气不足，这种温暖、温煦的作用就要减弱，人就会觉得怕冷了。
体内的阳气为什么会不足呢？归纳起来，不外乎两点：或由于先天不足，自打生下来体质就比一般人差；或由于后天失养，使体内的阳气过度耗伤。比如，有的人喜欢体育运动，一年到头儿，不管什么季节，只要一活动起来，就非得大汗淋漓、汗如雨下才觉得舒服。其实不然。适度运动后的汗出，是一种气血流通、皮肤表面毛孔开张的正常反应。可如果经常大汗淋漓，尤其是在秋冬这样的阳气应该收敛、内藏的季节，过度汗出肯定会让人体的阳气受到损伤。生命固然在于运动，但也要讲求个“度”。大量资料显示，很多长寿老人平时的运动量并不是很大，他们大都过着“采菊东篱下，悠然见南山”的慢节奏生活。这也是中国历代养生学家都非常强调的一点——动，但不要妄动，不要过度运动。
那么，哪些食物可以补充人体的阳气呢？羊肉、牛肉、莲子、山药、大枣、饴糖、蜂蜜、扁豆、糯米等都是不错的选择。
受风着凉也是造成怕冷的常见原因。
不过，这种怕冷多与发烧并见，有明显的受风着凉病史，而且起病多较急骤。几乎我们每个人都有过这样的经历：天气突然降温，没有及时增加衣服；室内温度很高，室外温度很低，室内外温度相差较大；身上出了汗，一下子脱掉了衣服；洗澡时水凉了点儿，冻得直发抖??结果，感冒了，发烧了，身体觉得阵阵发冷，似乎穿多少、盖多少都不解决问题，这就是典型的受风着凉引起的怕冷。
为什么受风着凉之后，人就会感觉怕冷呢？中医认为，在我们每个人的身体表面都有一层起着保护和防御作用的正气。正常情况下，它可以阻挡外界各种邪气的入侵。可是，当正气的保护和防御作用减弱或外界的邪气过于强大时，邪气就会侵袭人体，这时，人就要生病了。拿受风着凉来说，风寒邪气侵袭人体之后，体表正气与之战斗，正邪之争达到了“白热化”的程度，人体就会表现为体温升高。同时，由于体表正气被集中调动起来驱赶邪气，使得在体表起保护和防御作用的正气数量明显减少，这时，人体就会感觉怕冷。
既然受风着凉是引起怕冷的根本原因，那么，除了注意多穿衣服、加强保暖之外，赶紧用生姜、葱根和红糖熬水，趁热喝下，寒气一散，怕冷自然也就解除了。
肝气不舒也是造成怕冷的常见原因。
这种情况多见于女性。中医认为，肝主疏泄气机，对一身气机起着引导和调畅的作用。如果经常生气，抑郁不解，就会使人体气机运行受到阻碍。人体的气全部堆聚在一处，不能均匀地分布到全身各处，则体表缺乏气的温暖和温煦，人体一样会感觉怕冷。
日常生活中，经常可以见到很多女性比一般人怕冷。于是乎，自以为是阳虚而大补一通。可实际上，结果并不完全如人所愿。其原因就在于，造成这种怕冷的根源在于肝气的郁而不舒，而不是体内阳气的不足。笔者曾经遇到一位40多岁的女性，平时穿衣服总比周围的人要多，夏天也从不敢开空调，可是，还总是感觉身上怕冷。补品补药没少吃，可怕冷一点儿也没减轻。原来，这位女性脾气很大，而且总爱生闷气。时间一长，气机郁闭，阳气失于布散，怕冷自然也就在所难免了。可见，心情的好坏会直接影响一个人的身体健康。
对于肝气不舒的人来说，除了思想上要学会解脱，心态上要变得乐观之外，还可以采用白梅花、玫瑰花、橘叶、陈皮等泡水代茶调理气机。
你冬天怕冷吗？想知道为什么有些人为什么会特别怕冷吗？让小牛来告诉你~
身体缺铁性贫血的人最怕冷，有时身体热量不足也怕冷。
为什么有些人会特别“怕冷”?分析这4个原因,就明白了
为什么有些人会很怕冷？原因可能有以下几点：一、体质差，属于阳虚体质 按照我国传统中医理论，阳虚体质的人体内阳气不足，固摄能力差，导致身体缺乏阳气而出现怕冷的问题。二、经脉不通，气血瘀滞 若人体内部经脉不通，血液运行受阻，特别是手脚血液循环困难，容易出现手脚冰凉、畏寒怕冷的症状。三、体内...
人怕冷是什么原因引起的
4. 年龄和性别因素。随着年龄的增长，人体的体温调节能力会逐渐下降，老年人往往比年轻人更怕冷。此外，研究发现，女性通常比男性对寒冷更为敏感，这可能与生理结构和激素水平有关。综上所述，人怕冷的原因涉及身体新陈代谢、体质差异、环境因素、生活习惯、年龄和性别等多个方面。为了应对寒冷，人们需要...
为什么有的人怕冷,有的人不怕冷?
这和人的血液循环的快慢有关,血液循环快的人,新陈代谢也快,脂肪燃烧的充分,所以不怕冷,血液循环慢的人,能量代谢和补充的不及时,久而久之,造成恶性循环,容易怕冷.如果穿的多还冷的女孩子,也和体内的雌性激素高有关,把脂肪燃烧过多,通常这样的女孩子往往瘦,身上脂肪少 ...
什么样体质的人更容易怕冷?
体脂肪较少的人也更容易感到寒冷。脂肪层能够起到保暖的作用，因此体型较瘦的人往往比体重较重的人更容易感到寒冷。增加体脂肪含量有助于提高抗寒能力，因此，适当的体重增加对健康有益。长期处于温暖环境的人可能会特别怕冷。习惯了南方温暖气候的人到了北方寒冷地区可能会感到难以适应。同样，北方人在...
为什么在冬天有些人不怕冷,有些人就很怕冷呢?
缺铁和甲状腺素分泌不足也是怕冷的重要原因。那些对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足；并常伴有血浆中甲状腺素降低。尤其女性主要因为月经导致铁的损失。营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤...
在同一个温度下,为什么有些人会觉得热?有些人会觉得冷呢?
人的体质血液循环不一样，所以对外界感应的温度就不一样，与血型体质，年龄等都有差别。
什么样体质的人更容易怕冷?
1、肾脏不好首先，一个人如果肾脏功能不好，尤其是那种肾虚的人，很容易出现精神不好、身体无力的情况，有时候甚至会觉得身上凉飕飕的，这一类人哪怕是在夏天，都不太能吹风扇或者开空调，天气稍微冷一些就会出现冒虚汗的状况，这种人在冬天肯定是更加怕冷的，所以要及时改变自己的肾脏情况。2、血液循环...
别人穿短袖,我要穿毛衣,为什么总有人比较怕冷?
一样的天气，一样的温度。但是人们的穿衣打扮确是不同的，有的穿毛衣，有的穿短袖。有些人怕冷是因为自身原因比较怕冷，有的是因为上了年纪了基础代谢率已经下降到最低了导致他们很怕冷。生活我们会发现有的人不怕冷，有的人很怕冷。很多的人，他们只是局部会冷，比如说手或者脚，这种怕冷的原因。...
同样体温为何有人特别怕冷?
从而揭示了有些人为何特别怕冷的奥秘。现在知道，甲状腺激素有产热效能，可以加速人体内组织细胞的氧化过程，增加人体的产热量。据专家测定，1毫克甲状腺激素可产热1千卡左右，相当于250克葡萄糖或110克脂肪所产生的热量。甲状腺激素还能使人体的基础代谢率增高，皮肤血液加快，从而使体温增高，增强抗寒能力。甲...
为什么有些人会特别“怕冷”?分析这4个原因,就明白了
无论是哪个季节，我们都会看到身边一些人，穿的衣服都比大部分人要多。甚至是在夏天，这些人也会感觉到凉意。明明是相同的温度，一些人觉得温度刚好，而另一部分人则觉得冷的受不了。那么，为什么有些人会很怕冷呢？一、体质差，属于阳虚体质 按照我国传统中医理论的观点来看，人们的身体是由阳气来进行...
巨章民诺： 女性怕冷的现象,由于地理和气候的关系,北方比南方更加明显.中医认为:“阳虚则外寒”.人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,故而怕冷.究其原因,一部分妇女是先天体质,清代医家在《医理辑要...
潢川县18581771699： 为什么有人会怕冷?？
巨章民诺： 1,气血不足,建议;红枣茶.2,肾阳不足,建议;金匮肾气丸.因为身体属寒性,多搓搓手和脚,用热水泡泡,就是血液不畅通.多吃温性食物,不要吃凉的.多运动也能让血液畅通.去抓贴中药调理一下吧,或吃热性食物~~·
潢川县18581771699： 为什么有些人怕冷？
巨章民诺： 体质问题吧,也有遗传的,我就比较怕冷 也有人说是冬天出生的就怕冷
潢川县18581771699： 为什么有的人怕冷.？
巨章民诺： 因为有的人没有穿衣服,所以怕冷!
