怎样喝酒不容易醉?
如何喝酒才不容易醉?教你一个小窍门,越早知道越好
喝酒容易醉,教你一招,快速醒酒
系统地学学喝酒的技巧 一、酒前
1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。(最要省事哈)
3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
二、酒中
1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧,酸 醇=水
4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
6、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
三、酒后
1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
2、酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
4、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
5、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。
6、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。
7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
8、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。
9、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。
在喝酒的时候多喝白开水,最好是温的,因为温的容易将体内酒精散出,而喝水的话能多产生尿液,将酒精排除。再一个就是多走动,多出汗,最后的是要有大醉特醉的经验,这样能让你控制好自己的底线
用葛根1钱,在喝酒前跑一杯开水喝下,再喝酒,酒精可借,酒精量可增五到十倍,一般不会醉酒!
喝酒前喝酸奶。喝酒的时候喝一点苏打水
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怎么样喝酒不容易醉小妙招
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喝完酒后什么事千万不能做?吃什么可以解酒?
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怎么样喝酒不容易醉小妙招
第4个技巧:喝酒的时候不要一口吞下,更不要慢慢去品酒。配上一些食物,一边吃一边喝,这样就不容易喝醉,而且还会显得你的酒量特别好。别人也不敢轻易去劝酒!学会这些技巧就可以轻松应付应酬,不怕喝醉酒。喝酒的相关注意事项 每个人体质都不一样,酒精耐受度也不一样,因而酒量也不一样,耐受度越...
怎么样喝酒不容易醉小妙招
2. 喝酒时多喝水:应避免饮用含碳酸的饮料,因为碳酸会加速酒精吸收。喝白开水或番茄汁等可以帮助身体延缓对酒精的吸收,减少醉酒的可能。3. 喝酸奶缓解酒精:饮酒后饮用酸奶有助于稀释胃中的酒精浓度,保护胃黏膜,避免酒精伤害,同时不会让人感觉你故意减少酒量。4. 慢慢喝酒,搭配食物:不要急于喝下...
喝啤酒前吃什么不易醉?
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怎样喝酒不容易醉
要喝酒不容易醉,可以遵循以下几个方法,这些方法结合了参考文章中的相关数字和信息:1、餐前饮用加蜂蜜的牛奶:原理:牛奶在胃黏膜外形成一层保护膜,减缓酒精吸收,蜂蜜则加速乙醇分解。操作:在餐前10分钟内喝下温的加蜂蜜的牛奶。2、避免空腹饮酒:原理:空腹饮酒时酒精吸收快,易醉。适当进食可以...
空腹喝酒真的容易醉吗?那吃点喝酒就会不容易醉了?
确实是这样的,喝酒之前多吃点东西,可以帮助我们缓解人体对酒精的吸收速度,这样的话就会有充分的时间来慢慢代谢酒精,所以我们就会比空腹喝酒显得不容易醉一些,而且由于刚刚吃了点东西,酒精不会直接接触到我们的胃黏膜,这样的话可以保护我们的胃黏膜不受损伤,特别是对于喝白酒来说是非常有效果的。并且...
怎样才能学会喝酒啊?
慢慢的增加酒精的含量,直到能顺应和完全的酒之后,在坚持第一种方法。3、喝酒的时候多喝水,喝水能够稀释酒精的纯度,但是面临的就是一直上厕所,可以短时间奏效。4、喝酒的时候多吃菜,最好是肉和菜一起吃,先把肚子填饱,这样就不容易喝醉,也就提高了酒量,不过喝完酒之后就会比较饿。
如何喝酒不容易醉?
喝酒成为很多人的一种生活习惯,适量的喝酒对人体有一些好处,不过喝酒之后有些人很容易喝醉,喝醉的感受其实并不是很好,会出现头晕脑胀、恶心想吐的症状,严重的还会酒精中毒,那么如何喝酒不容易醉?喝酒不易醉的技巧有哪些?1、如何喝酒不易醉一、酒前1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水...
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兴宾区18092132626: 怎么喝酒不容易醉! - ?
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利服盐酸: 送你两个方子吧,希望能帮到你.喝酒不醉:葛花,葛根二种不管哪种15克,加点茶叶,泡杯茶喝下,10分钟后,再去喝酒,如同喝水. 酒醉立醒:冰片0.2克,甘草5克,冲水一杯喝下可醒.
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利服盐酸: 没有什么方法能合喝酒不醉的可能的,可以试试在喝酒前吃一个馒头,有一定的效果.建议你可以保持心情舒畅注意休息才行的,平常直接限制喝酒即可的