活在别人的价值观里面

为什么不要活在别人的价值观里？~

毫无疑问地，你在工作上是一个全心投入的人，而且几乎是到了鞠躬尽瘁的地步。主管交给你的任务，你从来不打马虎眼，要求你额外超时加班，你也毫无怨言，同事拜托你的事，不管是不是你分内的职责，你总是不忍拒绝。其实，你早已忙得分身乏术，焦头烂额，但你还是强打精神说：“没事！没事！”没有人知道你累得半死，但是，你就是不愿开口对人说“不！”
大多数的时候，我们是碍于情面而不敢说“不”，或者因为不好意思说“不”，结果很多原本明明不该是自己的事，统统落在自己头上。要不就是所做的事大大超过自己的能力负荷，让自己面临崩溃的边缘。
做老板的都喜欢全力拼命的员工，但你可知道，如果你一心讲究牺牲奉献，处处想讨好别人，做一般人心目中的模范员工，最后你可能会丧失自我。
最明显的现象莫过于，你总是强迫自己做一些你并不想做的事，即使有不满的情绪，你也强忍去做。你认为别人把这些事情交给你做，是因为看得起你，信任你的能力。如果你一旦拒绝，别人就会怪罪你，批评你不善于与人合作，使你产生一种罪恶感。总而言之，你不希望你的印象被别人大打折扣。
在一个团体中，这种“讨好”的心理是可以理解的。行为心理学家称这种举动为“寄生依赖者”——企图凭借外在的人和事来提升自我的价值。然而，行为心理专家发现，绝大多数寄生依赖者都不快乐，他们内心很容易焦虑。这种人往往过度依赖别人的期望，活在别人的价值观里，渴求别人赞美来寻求自己的定位。如果不能得到好评，他们就会自责，怀疑自己是不是出了什么差错？
根据分析，很多“工作狂”都是寄生依赖者。他们每天工作动辄超过十几个小时，就连节假日也不放过，他们兢兢业业，牺牲了个人的休闲以及与家人相处的时间。在他们全心全力投入工作之际，却日渐疏离了与家人的关系。这种过度依存于工作的工作狂，就像是沉迷于赌博或宗教信仰一样，行为完全被控制。
对工作狂而言，一旦不必工作，拥有了自由，就好像是遭人遗弃。所以，任何事他都想一手包办，那样可以让他觉得被人爱戴，代表自己是不可或缺的。你劝他：“何必那么累？有些事可以交给别人做嘛！”他会用更坚定的语气回答你：“我不做不行！除了我，还有谁能做？”表面看来，工作虽然是束缚，捆绑他动弹不得，其实反而让他觉得安慰，令他产生被人关心、被人需要的满足。因为他相信，当他工作卖力的时候，别人才会注意到他的一言一行。
还有的人，则是缺乏自信，担心拒绝别人，好像就表示自己太懒惰，太不通情理，会遭受责骂。他们害怕别人的权威，为了博取好感，维持与别人的关系，即使是无理的要求，也只得点头说“好”。
心理专家同时指出，比较起来，女性似乎比男性更容易成为寄生依赖者。因为女性从小就被教导要“服从”、“听话”、“温顺”，当别人有所要求时，“拒绝”是一种不礼貌的行为。因此，很多女性成长以后，周旋在丈夫、儿女、公婆、老板之中，她们极力扮演好各种角色，处处讨好别人，一旦她们发现自己力不从心，就会陷入极度沮丧的情绪中。
事实上，我们常常过度在乎自己对别人的重要性。就好像我们常常听到调侃别人的一句话：“没有你，地球照样在转动。”这句话的意思是说，没有什么人是不能被取代的。如果你把每一件事都看成是你的责任，妄想完成每一件事，这根本是在自找苦吃。你真正该尽的责任是，对你自己负责，而不是对别人负责。你首先应该认清自己的需求，重新排列价值观的优先顺序，确定究竟哪些对你才是真正重要的。把自己摆在第一位，这绝不是自私，而是表明你对自己道德意识的认同。
你虽然赞成这种说法，可是你觉得还是有些为难，你不知道该如何开口说“不”。真有那么困难吗？其实那是我们天生的本能。心理学家说，人类所学的第一个抽象概念就是用“摇头”来说“不”，譬如，一岁多的幼儿就会用摇头来拒绝大人的要求或者命令，这个象征性的动作，就是“自我”概念的起步。
“不”固然代表“拒绝”，但也代表“选择”，一个人通过不断的选择来形成自我，界定自己。因此，当你说“不”的时候，就等于说“是”，你“是”一个不想成为什么样子的人。
勇敢说“不”，这并不一定会替你带来麻烦，反而是替你减轻压力。如果你现在不愿说“不”，继续积压你的不快，有一天忍耐到了极限，你失控地大吼：“不”，面对难以收拾的残局，别人可能会反过头来不谅解地问你：“你为什么不早说？”
如果你想活得自在一点，有时候，你可以勇敢地站出来说“不”。记住，你不必内疚，因为那是你的基本权利。

真正的自由,不活在别人的价值观里,也不为什么主义而活着。真正的自由会让你快乐和勇敢,只要你跟随自己的良心

不要活在别人的价值观里，毫无疑问地，你在工作上是一个全心投入的人，而且几乎是到了鞠躬尽瘁的地步。
最明显的现象莫过于你总是强迫自己做一些你并不想做的事，即使有不满的情绪，你也强忍去做。你认为别人把这些事情交给你做，是因为看得起你，信任你的能力。

如果你一旦拒绝，别人就会怪罪你，批评你不善于与人合作，使你产生一种罪恶感。总而言之，你不希望你的形象被别人大打折扣。

在一个团体中，这种“讨好”的心理是可以理解的。行为心理学家称这种举动为“寄生依赖者”一一企图凭借外在的人和事来提升自我的价值。

他们每天工作动辄超过十几个小时，就连节假日也不放过，在他们全心全力投入工作之际，却日渐疏离了与家人的关系。

还有的人，则是缺乏自信，担心拒绝别人，就好像表示自己太懒惰，太不通情理，会遭受责骂。他们害怕别人的权威，为了博取好感，维持与别人的关系，即使是无理的要求，也只得点头说“好”。

事实上，我们常常过度在乎自己对别人的重要性。就好像我们常常听到调侃别人的一句话：“没有你，地球照样在转动。”这句话的意思是说，没有什么人是不能被取代的。

如果你把每一件事都看成是你的责任，妄想完成每一件事，这根本是在自找苦吃。你真正该尽的责任是，对你自己负责，而不是对别人负责。

你首先应该认清自己的需求，重新排列价值观的优先顺序，确定究竟哪些对你才是真正重要的。把自己摆在第一位，这绝不是自私，而是表明你对自己道德意识的认同。

心理学家说，人类所学的第一个抽象概念就是用“摇头”来说“不”，如一岁多的幼儿就会用摇头来拒绝大人的要求或者命令，这个象征性的动作，就是自我”概念的起步。

“不”固然代表“拒绝”，但也代表“选择”，一个人通过不断的选择来形成自我，界定自己。因此，当你说“不”的时候，就等于说“是”

，你“是”一个不想成为什么样子的人。勇敢说“不”，这并不一定会给你带来麻烦，反而是替你减轻压力。如果你现在不愿说“不”，继续挤压你的不快，

有一天忍耐到了极限，你失控地大吼：“不”，面对难以收拾的残局，别人可能会反过头来不谅解地问你：“你为什么不早说？”

如果你想活得自在一点，有时候，你可以勇敢地站出来说“不”。记住，你不必内疚，因为那是你的基本权利。

首先就是要明白，你活着，是为了什么。是为了给别人看，让别人认同么？我觉得不全是，更重要的是自己活得满足。我个人更喜欢拿自己和自己做比较，我今天的自己是不是比昨天更进步了一点，还是更堕落一点。每天进步一点点也是进步，我觉得只要能持续的进步下去，人活得就很有意义，很满足。
如果你对于成功只有唯一的一个标准，比如说，有100万存款，那在达成这个目标之前，你一直都会处于非成功，也就是失败状态。这样的定位很不好。你会觉得很沮丧。我觉得生活中每天都可以成功。比如我制订了一个新的健身计划，一周以后，我完全执行了，这就是成功。处处都可以得到成功，这种满足感、成就感是来自你自身，而不是大众的价值观。
就像一天早上没洗脸，上街会感觉所有喵到自己的人都会注意到自己眼眶内的眼屎。其实你走在大街上，没事谁会观察每一个人的眼睛里有没有眼屎啊。只要换位思考一下，就会发现，其实有时候你做了一个举动，貌似全世界都静止了，都在注视着你，其实都是自己想象出来的，大家没有因为你改变什么。你只是匆匆过客而已。话说回来了，就说大家会注意到你，会评价你，但又会对你怎样呢？很多网络事件引起全国网民的关注，过一段时间，不也都记不住了么，何况你是一个在普通不过，都不值得提起的人。

生活中，我们习惯了由父母、师长指点着升学、工作、恋爱。哪怕违背了自己心底的声音。但事实上，只有选择符合内。心想法的生活，我们才能走得更远、飞得更高。我们习惯了忙忙碌碌地扮演自己的角色，观察别人的脸色；习惯了拿报纸上某个人的伟大成就与自己相比。其实只要确定自己的目标并相信自己的能力独一无二，我们可以活得很好。
　　
他是一个美国式的英雄，几经起伏，但依然屹立不倒，就像海明威在《老人与海》中说到的，一个人可以被毁灭，但不能被打倒。他创造了“苹果”，掀起了个人电脑的风潮，改变了一个时代，却在最顶峰的时候被封杀，从高楼跌落谷底；但是12年后，他又卷土重来，重新开始第二个“史蒂夫·乔布斯”时代。
　　
在斯坦福大学2005年毕业典礼上，乔布斯说：“你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里，不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，要勇敢地追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要的。
　　
“你是否已经厌倦了为别人而活？不要犹豫，这是你的生活，你拥有绝对的自主权来决定如何生活，不要被其他人的所作所为束缚。给自己一个培养自己创造力的机会，不要害怕，不要担心。过自己选择的生活，做自己的老板。”
　　
史蒂夫·乔布斯一直都在以行动追求他的最爱，一直都在做自己的老板。是他缔造了苹果神话，成为众多企业家心中的偶像。每个人都有自己的角色和人生，只有演好自己的角色，我们才会拥有快乐的人生。如果你想让自己快乐、幸福地生活，就要找到自己的角色，不要模仿别人。
　　
你究竟是一个哲学家还是一个创业者，不是由别人来评定的，它只源自你的内在本质，你的本质是什么，你就应该成为什么样的人。而这一切，你只能靠自己的内心和直觉来发现，所以，你必须倾听自己内在的呼唤。
　　
在这个世界上，人与人之间存在着差别，就像是两个酒杯一样，有大有小。但是，不管是什么样的酒杯，都只有在装上酒后才能够体现出它的价值和用处。人活在世上也是一样，不管外界用什么标准来评判我们，我们都只有听从内心的声音，用正直的行动努力地生活，去实现梦想，才能够找到人生的意义。

人要有自己的价值观，有自己独特的想法，不能人云亦云。不能活着别人的眼里。还有做人要中肯，自然就会有底气。自信，自强，有一个自己健康的心里，就不会想去迎合别人而活在别人的价值观里面了。

价值观是基于人的一定的思维感官之上而作出的认知、理解、判断或抉择，也就是人认定事物、辩定是非的一种思维或取向，从而体现出人、事、物一定的价值或作用；在阶级社会中，不同阶级有不同的价值观念。
任何一种思想在没有被绝对的否认之前，那么这种思想所形成的视角、背景、判断以及它所述说的意义，都会有着一定程度上的客观价值所在，而这种思想的价值则在于它所被认可的程度和意义，就是人对于这种思想的理解感知，这是人性思维里最简单、也是最真实的评定所在，这也就评定出一种思想是否伟大，而这种思想又是否可以成为价值观的由来。[1]
特点
稳定性和持久性
价值观具有相对的稳定性和持久性。在特定的时间、地点、条件下，人们的价值观总是相对稳定和持久的。比如，对某种人或事物的好坏总有一个看法和评价，在条件不变的情况下这种看法不会改变。
历史性与选择性
在不同时代、不同社会生活环境中形成的价值观是不同的。一个人的价值观是从出生开始，在家庭和社会的影响下，逐步形成的。一个人所处的社会生产方式及其所处的经济地位，对其价值观的形成有决定性的影响。当然，报刊、电视和广播等宣传的观点以及父母、老师、朋友和公众名人的观点与行为，对一个人的价值观也有不可忽视的影响。
主观性
指用以区分好与坏的标准，是根据个人内心的尺度进行衡量和评价的，这些标准都可以称为价值观。
作用
价值观对人们自身行为的定向和调节起着非常重要的作用。价值观决定人的自我认识，它直接影响和决定一个人的理想、信念、生活目标和追求方向的性质。价值观的作用大致体现在以下两个方面：
1、价值观对动机有导向的作用，人们行为的动机受价值观的支配和制约，价值观对动机模式有重要影响，在同样的客观条件下，具有不同价值观的人，其动机模式不同，产生的行为也不相同，动机的目的方向受价值观的支配，只有那些经过价值判断被认为是可取的，才能转换为行为的动机，并以此为目标引导人们的行为。
2、价值观反映人们的认知和需求状况，价值观是人们对客观世界及行为结果的评价和看法，因而，它从某个方面反映了人们的人生观和世界观，反映了人的主观认知世界。
重要性
1．价值观思想认识上的统一是人际关系的基石
2．价值观利益上的互动和协调是人际关系的核心
3．价值观信息上的沟通是健康人际关系形成的关键
4．价值观实践上的一致是人际关系的保证

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岐山县13161485054： 如何判断自己是否活在别人的价值观里? - ？
蒙便竹红： 这个不用判断,只有真正在乎你的人,你才可能活在别人的价值观里,所以只有你父母可以算的上,另外,如果你是个名人,那么可能你会活在你某些脑残粉的价值观里

岐山县13161485054： 为什么我特别在意别人对我的看法?不是一般的在意!我该怎么办? - ？
蒙便竹红： 活着,不是活在别人的目光里,也不是活在别人的评论中.活着,是为自己的精彩而活着,是为自己的蓝图而活着.每个人都会有他个人的感觉,都会根据自己的想法来看待世界.所以,不要试图让所有的人都对你满意,否则你将永远...

岐山县13161485054： 为什么有的人活在别人的想法里,跟着别人的思想走? - ？
蒙便竹红： 因为有的人缺乏主见,对很多事情没有自己固定的答案和认知,他们喜欢听取别人的意见,不论对方是对的还是错的. 还有些人好面子,总觉得别人说的就是好的,容易被别人利用,总是好看别人贬低自己这是不对的. 建立自己正确的价值观,建立自己独立处理问题的能力才是最重要的.

岐山县13161485054： 太在乎别人看法.怎么办 - ？
蒙便竹红： 它是属于正常的.只是不要过于的沉在当中. 活着,不是活在别人的目光里,也不是活在别人的评论中.活着,是为自己的精彩而活着,是为自己的蓝图而活着. 每个人都会有他个人的感觉,都会根据自己的想法来看待世界.所以,不要试图...

岐山县13161485054： 我还是很在乎别人的看法,有时感觉自己就是活在别人的眼光里,别人不认同我,我就会经常随之否定自己.自 - ？
蒙便竹红： 我想你的人际交往应该有些问题,怀着一个积极乐观的心态,去展开新的生活,宽以待人,朋友多了以后你自然不会这样否定你自己.

岐山县13161485054： 我总在乎别人的评价,活在别人的世界里,我很累,怎么办? - ？
蒙便竹红： 像你这种人现实生活bai中比比皆是.你是太好强吧,受不得别人的批du评或者是反面评价.其实批评只zhi是为了你下次能做得更好.对于赞美,选择一笑而过,对dao于指责,适当的反省跟改过就可以了,不要把自己的生活搞得那专么累,生活是自己在过,走自己的路,让别人说去属吧.

岐山县13161485054： 怎么样才能不活在别人的价值观里?？
蒙便竹红： 不可能!除了在时间上消失

岐山县13161485054： 太在意别人的眼光和看法,活在别人的世界里活着很累,没有自我,怎么办 - ？
蒙便竹红： 对自己自信点吧,别人的眼睛长在别人脸上,爱怎么说爱怎么看都由不得自己,不过别人说的可以给自己提供一个参考的价值,关键处理权还是在自己.

岐山县13161485054： 《做最好的自己》这本书有哪些名言名句 - ？
蒙便竹红： 其实我需要做的是做最好的自己 在学校看成绩,进入社会看名利.从小就接受着一元化的标准衡量着,现在也仍继续用着一元化的思维去看社会,看自己.不成功的我总希望通过向成功的人学习,copy别人成功的经历,从而使自己也成功,然...

岐山县13161485054： 我一直活在别人的说法里…？
蒙便竹红： 看别人说的对吗?如果别人说的是对自己有用的、听!如果别人只是恶意的说自己哪不好哪不好、那么走自己的路让别人说去吧!而且我们又不是人民币、怎么可能人人都喜欢你!加油!相信自己