哪些茶是绿茶 喝绿茶的好处有哪些

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绿茶是我国，乃至全球都非常知名的一款茶类，因为绿茶是属于未发酵的茶类，而且制作工艺比起其他茶类来讲，也算是较为精致简单的，因此绿茶拥有的口感灵动有活力，备受许多年青一点，以及喜欢强烈口感的朋友们饮用，下面继续来了解一下，哪些茶是属于绿茶呢？喝绿茶又拥有哪些好处呢？

哪些茶是绿茶

绿茶的制作工艺简单又独特，利用传统的制作方法，加上现代先进的科技工艺所制成，一款绿茶的品质也可以保持得越高，其中在我国众多的茶类之中，绿茶更是属于品种最繁多的一类，主要的绿茶品种就包括了，西湖龙井、峨眉雪芽、湄潭翠芽、兰馨雀舌、洞庭碧螺春、安吉白茶、南京雨花茶、天平猴魁、敬亭绿雪茶等等了。

喝绿茶的好处

预防风热感冒

在炎热的夏日，也是更加适合饮用绿茶的时候，绿茶属于未发酵的茶类，其中更是含有不少的清凉物质，可以将体内的火气以及热毒之气分解并且排出体外，起到预防感冒，预防中暑发烧等功效。

预防肌肤衰老

曾经就有研究表明，茶多酚对于抵抗肌肤衰老问题方面，大有作用，而绿茶是富含茶多酚以及其他芳香类物质，咖啡碱，黄酮类物质的好茶，这些物质相互结合下，可以形成强而有力的自由基清除剂，从而起到有效抵抗衰老，以及减少皱纹的功效。

预防动脉硬化

体内的血管中如果堆积了过量的有害垃圾以及杂质，除了会破坏血管黏膜，导致血管更易破裂的危害之外，还有可能危害生命安全，一款绿茶，具有疏通血管，并且预防动脉血管硬化的功效，从而在保护血管，以及增强体质方面，有一定的作用。

绿茶是属于我国的未发酵茶类，其中保留了大量的绿色营养成分，可以让一款绿茶充分发挥出鲜爽动人的口感与魅力，大家可以通过绿茶获得极佳的口感体验，更可以收获满满的好处。

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