江湖救急..帮我找到增肥的密方.
少吃脂肪高的食物,但是可以吃一些温补累的营养的食物,可以选择运动的方式来增肥,我觉得这样子,你可以再饮食和运动上达到双重调节,是有助于健康的基本。增肥应该健胃,因为健胃是说催进消化,而身体偏瘦关键还是胃肠吸收能力不充分,肠胃不能很好的将食物中的营养物质吸收和摄取,就会出现多吃不胖的情况的。我就是典型的吃不胖的那种体质,朋友们都说我怎么吃那么多都不见长肉。就算每天大鱼大肉也都还是这个细条样,所以在胃肠吸收能力没有改善之前,使用任何滋补成分,肯定是见效甚微的。换而言之就是说,在营养的补品吃下去,对于没有调理好肠胃的人来说,是根本就不起什么作用。所以调理是改善瘦弱体质的关键。而淘宝中医满意店铺的中药,也是以调理为主,有位酷到发烧的中医可以告诉你怎样见效明显,循序渐进的调理是最理想的。我吃了之后感觉渐渐长肉了,体质也增强了,真的是让人意外了
我17
才154CM
60斤
谁有的也给我一份啊!
江湖救急!谁能帮我出个主意?
不管是什么样的事情,既然已经做了,那就一定要为你做这件事情,承担做了这件事情以后的后果。不管是对是错,你既然已经做了,就不要害怕。对这个事情做过以后的后果进行承担责任。首先,如果你觉得在这件事情上没有什么其他的原因和理由,可以直接跟老师进行沟通,如果你觉得是做错了,那就主动找老师...
你有过哪些江湖救急的时候?
有一次,我在教学楼自习,然后就突然尿急,就去了厕所,本来我们学校的厕所都是有厕纸的,但是那天我进去了以后忘记看了,用的时候发现没有了,这个时候正赶上中午大家都不在,我给好多朋友打电话让来给我送卫生纸,真的是江湖救急了
江湖救急帮忙看下怎么能在网上找到这本书,是那版怎么找。
上当当网试试
各位好汉,江湖救急啊,谁来帮我解下数学考试题,在下感激不尽,我穷悬赏...
2012-08-04 jt格式的三维图 谁有相关的能打开的软件可以帮我转一下么 转... 2 2012-04-05 谁能帮我把pdf文件转换word文件,江湖救急啊!有悬赏哦! 1 2015-11-26 谁有photoshop,帮我压缩一张图片,150K以下,得保... 2013-06-12 我做了一个消防平面图,可是系统图我实在不会画,谁能帮帮我,江......
江湖救急,水知道啊.帮帮我.打一菜名和四个作料
我只知道两个 孔明无计问周郎,应该是无蒜(算)吧\/\/ 关公失走赤兔马,应该是无姜(缰) 前面的谜面都是模棱两可,有许多答案...
江湖救急 各位帅哥 才子 帮忙找一段歌词啊
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江湖救急``
我的 江湖救急`` 10 D盘给格式化后他打开我的电脑找到D盘为什么他说文件目录被损坏无法访问,请问大哥怎么才能打开用什么方法``... D盘给格式化后他打开我的电脑找到D盘为什么他说文件目录被损坏无法访问,请问大哥怎么才能打开用什么方法`` 展开 我来答 5个回答 #热议# 为什么现在情景喜剧越来越少了? 匿名...
江湖救急大家帮 帮我!!!995
(如你是安装了某个软件就马上出这个问题,请一定删除了试下,如实在想用此程序,一定要找新版本来试)如果还不行,只能重新安装操作系统. 请安装个不同版本的操作系统,这里的不同版本,指的是如以前安装番茄花园的,现在换成雨林木风的,以前用sp2的,现在用sp3的。本人曾用这个方法,成功为解决我网吧的同类故障(本人...
求帮忙,江湖救急,需要五千块。求帮忙。
这里不行。1.找亲人借款。就五千块,应该没事。2.找托底朋友,几个人凑凑,基本也能解决。3.尽量不要用信用卡里面的钱,还有网贷的钱。4.借到了缓口气,赶紧去赚钱去。人不能失去信用。
谁能帮我找几个关于“没有调查就没有发言权”的事例啊!!要典型新颖的...
学文学的朋友都知道,写论文的时候导师总会三番两次地强调“要从文本出发”,也就是要从原著出发,不要先入为主,没看作品,就找了一大堆其他人的评论文章大看特看,这样很容易陷入别人的思维模式之中,而丧失了自己的独立思考性。而运用到足球上,这里所说的文本就是“球赛本身”。既然连比赛都没有...
酆莘凯塞: 想增肥,如果你没有病,尤其是内分泌系统没有病,那么: 1.要调整脾胃功能,中医认为脾主运化,吃的东西要消化好,并且吸收好.平时多吃些山药、鲫鱼、红枣等健脾的食物最好请中医给开个药方;2.人们常说“马无夜草不肥”,你要每天吃夜宵,夜宵要以碳水化合物(粮食)为主.人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻.而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖也就悄然降临了.3.平时吃些零食,香能舒脾.吃香的:肯德基、炸薯条等等.4.喝啤酒. 其中第1条是根本,有了好的脾胃功能.你再按照第2.3.4条办,想胖就容易了.
彬县18882665661: 谁可以教我快速增肥的方法~江湖救急哦~哈哈哈~ - ?
酆莘凯塞: 1、增加膳食的摄入量 增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果...
彬县18882665661: 寻求增肥秘方 - ?
酆莘凯塞: 这个问题问我就对了,男女皆适用 我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水. 她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg她...
彬县18882665661: 谁能告我个简单又实用的增肥秘方? - ?
酆莘凯塞: 不少人的瘦与饮食单一(偏食)有关. 比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮;有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥;等等.如果您也有偏食习惯,那就一定要改变,注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足...
彬县18882665661: 江湖救急啊~~~~~~谁能告诉我怎样能够长胖!!!!小弟万分感谢!! - ?
酆莘凯塞: 以我多年的经验啊,我觉得如果一个人想变胖的话可以这么做:睡觉前吃到吃不下在睡觉,也就是睡觉前10分钟吃完饭,不是吃水果喝水.没事别乱走路,经常睡觉,多吃高蛋白食物,油水比较多的那种,还有就是生肉、(我有个同学喜欢生吃某种虫子,现在胖的够可以了,阿门)尽量不要运动,不要骑车、开车、最好走路都省了.捷径就是睡觉醒来吃东西,吃完东西再睡觉,阿弥陀佛.
彬县18882665661: 如何才能长胖 求秘方 偏方 - ?
酆莘凯塞: ■增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,肢软乏力.医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病.然...
彬县18882665661: 急求增胖密方 - ?
酆莘凯塞: 你很特别呦!牛奶拌鸡蛋应该是睡前吃,最好要先吃些面包.高糖膳食也是增加体重的一个方法,食物中的糖分转化成人体所必须的血糖后,多余的就会转化成脂肪贮存在肠细膜及皮下组织等处.蛋白质也是一样的,但没有高糖转化的多.起前睡前高糖膳食是有利于增加体重的.最后祝你增肥成功!
彬县18882665661: 小女子跪求短时间增肥方法,江湖救急,感激不尽呐!?
酆莘凯塞: 多吃些含有蛋白质的,脂肪的,高热量的食品,还有要保持心情愉快,,,,,,,,,还有很多,,,汤,多喝汤,汤开胃,本身营养也好. 糖,饭后吃点糖. 躺,饭后一小时左右就入睡,不要做夜猫子,睡眠不足. 烫,吃喝热点的东西也是开胃的.
彬县18882665661: 怎样才能快点长胖啊(江湖救急) - ?
酆莘凯塞: 成功增肥,*努力拼搏к告诉你首先要了解自己体重过轻的原因,从而对症下药. 1. 寻找原因对症下药遗传偏瘦:如家人都偏瘦的话,体重过轻可能是遗传的,天生新陈代谢率高,即使多吃也不胖.环境驱使:工作压力,进食环境嘈吵,食物...