全职妈妈在家一个人带孩子，都是怎么安排时间做饭的？

~ 一个人带孩子确实是一项充满挑战的任务。在韩剧《告白夫妇》中，有句话道出了女人变老的真实原因：不是生孩子，而是养孩子。视频中对全职妈妈一个人带孩子的生活片段的描述引起了众多妈妈的共鸣。她们可能刚把孩子喂饱、哄睡，自己做好饭却没来得及吃几口，或者饭还没做好，孩子就醒了。很多时候，她们只能一边抱孩子一边吃饭。想好好洗个澡、安静地上个厕所都成了奢望。每天从早忙到晚，全职妈妈全年无休，家务琐事和孩子的吵闹似乎永无止境。
全职妈妈的时间同样珍贵，因此，我们得学会科学的时间管理，这样生活才能更有序，也能为自己争取到更多的休息时间，陪伴孩子时心情会更加愉悦和从容。
**固定作息表，调整宝宝作息**
带孩子的日子中，许多事情都是重复的，如给孩子喂奶、洗澡、洗衣、做饭、收拾卫生等。妈妈可以根据自己和宝宝的习惯，制定一个作息表。比如什么时候吃早饭、什么时候带孩子出去玩等，坚持一段时间后，孩子也会形成生物钟，配合度会提高。以下是一个参考时间表（适用于1-2岁宝宝）：
- 7:30-8:00：起床，进行个人清洁，准备早餐
- 8:00-9:00：吃早餐，给宝宝洗脸洗手、换尿布、喂奶
- 9:00-11:00：带宝宝外出散步或去超市买菜
- 11:00-12:00：给宝宝换尿布，准备午餐和宝宝辅食，让宝宝休息或在自己安全区域玩耍
- 12:00-13:00：吃午餐，给宝宝喂饭，如果宝宝吵闹，可以先喂奶哄宝宝睡觉
- 13:00-15:00：宝宝午休，妈妈可以利用这个时间收拾房间，如果宝宝吵闹，也可以等宝宝睡后再准备午餐
- 15:00-16:00：给宝宝准备点心，小宝宝这时可能需要加餐，换尿布
- 16:00-17:00：带孩子外出活动或进行室内亲子游戏
- 17:00-18:00：准备晚餐
- 18:00-20:00：吃晚餐，孩子爸爸回来后，可以让爸爸陪宝宝玩，妈妈休息
- 20:00-21:00：给宝宝洗澡、喂奶、换尿布、阅读绘本
- 21:00：宝宝哄睡，妈妈可以听音乐、洗澡、敷面膜或和爸爸聊天
每个宝宝的作息时间不同，但尽量固定，这样对宝宝和妈妈都轻松。
**每天只处理一件额外的事情**
比如带宝宝打疫苗、上早教课或去游泳等，生活并非一成不变。除固定事务外，也会有其他事件发生，需要相应调整。不要把事情都积压在一天完成，以免过于疲劳。每天专注于一件额外事情，尤其是需要外出的活动，可以隔几天安排一次，这样妈妈不至于太累，也能偶尔外出放松。
**让爸爸参与到带娃和家务中来**
全职妈妈虽然不用上班，但整天照顾孩子确实辛苦。爸爸回家后，可以让爸爸参与给宝宝洗澡、讲故事，或者帮忙洗碗等，这不仅能增进亲子关系，也有助于稳定夫妻情感。妈妈可以趁机放松，做自己喜欢的事情，如画画、唱歌等。
全职妈妈不仅要照顾孩子的生活，还要处理家庭琐事，同时还要关注孩子的教育、健康和安全等问题。一个称职的全职妈妈，其辛苦程度远超过职场员工。保持学习和进步的心态，即使是全职妈妈，也能赢得尊重。全职妈妈，让爱回家，照顾宝宝的同时，也要学会科学管理时间，让自己更加轻松。

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佳县13912869197： 全职在家带宝宝的妈妈们一天都怎么过的呀？
蒙米欧迪： 我伢10个半月,每天早上7点半左右起床,8点左右吃奶,然后就出去玩一下,再在家里玩一下,到11点半吃稀饭,12点睡觉,一般睡2个小时,我会和宝宝一起睡或上网,下午2点宝宝起床喝点水,出去玩一下,3点吃苹果或香蕉,再出去玩到4点半回来吃面条,在家里或出去玩到6点睡觉,也是睡2个小时,我会上网或看电视,8点起床吃奶,宝宝的爸爸会陪他玩到9点半然后洗,10点吃奶睡觉

佳县13912869197： 全职妈妈都在家干什么? - ？
蒙米欧迪： 你好,我是全职妈妈,且一个人带两个宝宝.一般早上起床在六点,叫醒大女儿,儿子也跟着醒了,起床收拾一下送女儿上学,回来洗洗衣服收拾一下,儿子在一旁玩,中午做饭,下午儿子睡午觉会很久,这不就有时间来上网了,晚上也是接了女儿回来做饭,晚上两个宝宝一起玩,九点睡觉,一天就过去了.

佳县13912869197： 全职妈妈宝妈在家带孩子做什么比较好? - ？
蒙米欧迪： 我觉得全职妈妈最注重的就是先把孩子带好.我妹妹在家当全职妈妈,一会孩子吃电池了,一会孩子把温度计打碎了,一会胳膊脱臼了.因为这个妹夫没少跟他吵架.妹夫觉得在家看孩子不上班自然要把孩子看好,天天受伤.可妹妹还觉得委屈,觉得看孩子不能一点不离眼吧.反正全职妈妈不好干,干的好觉得是应该的,干的不好,就得被人说.全职妈妈如果有时间可以上上或者做个微商.

佳县13912869197： 在家带宝宝的妈妈们都是怎么熬天的呢? - ？
蒙米欧迪： 8个月前都是我与老公两个人带,感觉也挺累的. 9到14个月每天早9点至晚5点送奶奶家带.奶奶不会做辅食,不识字,不会教宝宝说话.感觉不放心.心累. 15个月到现在18个月自己在家带,晚饭、洗衣等家务基本是老公做.自己做宝宝一日三餐,每天两次外出活动等,宝宝活动力强,感觉一般累. 到了今年9月至明年4月我们就要忙了,宝宝辅食也要变成一日三餐主食,奶奶带感觉更不放心.自己带又减少收入,郁闷.

佳县13912869197： 在家带娃的全职妈妈们,你们平时都干些啥? - ？
蒙米欧迪： 上网,看书,整理房间.洗衣服烧饭基本都是宝爸做的.[:em30:]有时候早上起来,天气好,两懒猪都在睡觉,就溜去洗衣服.

佳县13912869197： 全职妈妈在家带孩子空闲时能做什么工作 - ？
蒙米欧迪： 1、在家空闲时间可以绣十字绣,绣完后,联系买家. 2、帮厂家加工织袜子,打手套,赚取手工加工费. 3、开一个小型淘宝网店,买一些年轻人喜欢的时尚元素饰品.

佳县13912869197： 有全职妈妈吗?请问你们一个人在家带宝宝都做什么呀?？
蒙米欧迪： 自己带多好的事,找本0~3岁的智力开发或亲子游戏的书和孩子一起玩呗,孩子前三岁自已带,多花点精力,对孩子成长有好处,而且这个阶段是智力等发展的黄金阶段,没必要想着赚外快了.我准备让我老婆带孩子带到3岁再上班.

佳县13912869197： 全职妈妈如何带宝宝宝宝越来越调皮了?全职妈妈如何带宝宝宝宝越来越 ？
蒙米欧迪： 宝宝睡着了以后就做家务啊,平时要做家务的时候,就背上宝宝,或者是把宝宝放在学步车里面,做完家务就陪陪宝宝玩耍,家务是永远都做不完的,所以还是应该以陪孩子为主.

佳县13912869197： 全职带宝宝的妈妈,都是怎样生活的?？
蒙米欧迪： 你好幸福啊,有条件当全职妈妈! 怎么是虚度光阴呢?你要精心地照顾孩子(绝不能溺爱哟),得学习各方面的知识;你和宝宝一同成长,你可以有更多的宝爸,宝妈做朋友;…… 建议看看微薄“@速写本子”是怎么给小木朵当爸爸的. 而且,你也不一定当一辈子全职妈妈吧,等宝宝到一定年龄了,没准还要去闯社会,还得为那时充电,做预备呢.

佳县13912869197： 全职妈妈在家带孩子能做什么?？
蒙米欧迪： 可以做网店 边在家照顾宝宝边赚钱的有手机或电脑即可 开店是比较简单的.不需要任何技能但是经营还是有难度的,竞争不算太大也不少 如果你真想把店开好,那么请下定决心坚持住了 我也是开店的!已经开店5年了,自己也比较上进 开始挣...