感冒咳嗽食疗吃什么

作者&投稿:曹净 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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每年到秋冬季节,很多人都会不幸中招生病,感冒咳嗽流鼻涕,问题看似不大,却要花上一笔看病买药钱,关键还折磨身体!今天来和大家分享治愈系列的神奇食谱。

感冒咳嗽食疗吃什么

白萝卜蜂蜜水,风寒咳嗽。

原 理 :白萝卜富含多种维生素,有增强身体免疫功能,和抗病能力的作用。蜂蜜味甘,滋阴润燥,补益肺肾。白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生,加在一起煮制,具有润肺止咳化痰的效果!

症 状:风寒咳嗽,咽喉痒,并伴随头痛,鼻塞,怕冷,流清鼻涕等问题。

做 法:把白萝卜洗干净,切丝或者切块。加入适量的蜂蜜搅拌混合,放进无水无油的容器中,放置一天。等到汁水渗出,这天然滋补的“药水”就完成了。另外萝卜也是可以吃的。

蒸盐橙,肺热咳嗽。

原 理:橙子可以化痰理气,增强免疫力,抗氧化,橙皮中更具有化痰止咳的成分,很多西药中都会加入,用它来蒸着吃,止咳效果立竿见影!

症 状:气滞血淤或肺燥引起的热咳,喉咙肿痛,口干,痰发黄粘稠。

做 法:用盐把橙子外皮清洗干净,在橙子顶部横切一刀,保留做盖。橙子放入碗中,用筷子在肉上扎几个孔,撒上适量食盐。把橙盖盖上,放入锅中蒸煮10分钟。出锅后,把橙肉掏出,连熬好的汤一起趁热喝下,再也不要买什么止咳消炎药了。

大蒜冰糖水,风寒感冒。

原 理:大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质,杀菌和驱寒以一级棒,而冰糖有具备清热降浊,止咳化痰的功能,大蒜和冰糖的组合,对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。

症 状:无汗,稍微发热,浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰

做 法:大蒜去皮切成薄片,放置10-15分钟。锅内加一小碗清水,煮开,加入大蒜片和冰糖。煮沸后调小火,加盖再煮10即可。头一回听说冰糖大蒜,效果却不比冰糖炖梨差。

香油鸡蛋,干咳不止。

原 理:香油具有通气、理肺的功效,不仅可以减轻咳嗽的症状,还可减少各种物质(如烟酒)对肺部的损伤。鸡蛋也具有补肺养血的功效。将这两种食材合用,可收到清热解毒、润嗓利咽的效果,对止咳有一定的作用。

症 状:咳嗽时无痰,伴有喉咙发痒的感觉。通常是由于呼吸道病毒感染引起,如流感、咽炎。

做 法:把香油倒入锅内烧开后,加入少许姜末,炒香。然后打入鸡蛋,炒熟即可。需要注意,不能添加任何的调味品。

山药粥,感冒初愈。

原 理:山药含有丰富的淀粉和蛋白质,其中的皂甙,黏液质,有润滑的作用,能够治疗肺虚久咳嗽的问题,山药粥这样一道传统的药膳,适合在病后初愈食用。

症 状:感冒初愈,乏力,容易疲倦,食欲不振。

做 法:把大米和红枣提前泡上30分钟,山药去皮,切成小块。把食材全部放入锅内(用砂锅为好),加入适量清水,煮开,大概20分钟后,就可以吃了。




感冒咳嗽吃什么食物好
感冒咳嗽期间可以适当采用一些止咳的食疗方,有助于减轻咳嗽、咳痰等不适。比如风寒感冒的人可以适量饮用生姜葱白萝卜汤、香菜梗米粥、紫苏粥等,有助于解表散寒;风热感冒的人可以适量食用川贝炖雪梨、盐蒸橙子、冬瓜汤等,能够发挥一定的清热止咳作用。感冒咳嗽吃什么食物好,首先要保持饮食清淡,同时可以多...

感冒咳嗽吃什么好
食疗一:萝卜蜂蜜水。萝卜因为味甘,而且性凉,因此具备清热的作用,而且还会有止咳的效果,加上蜂蜜,能润燥止咳,因此萝卜和蜂蜜一起,就可以起到祛风止咳的作用,从而能真正帮助人们进行止咳。提示:以上内容来自本站整理加原创,下一期重点为大家推荐的重点话题是:小孩咳嗽吃什么好,下面我们来继续深入介...

咳嗽吃什么好的快偏方
咳嗽吃以下食物有助于快速恢复:1. 冰糖雪梨 解释:雪梨具有润肺清热、生津止渴的功效,冰糖能够润肺止咳。将雪梨与冰糖一同煮水,可治疗咳嗽症状。做法:取一个雪梨,去皮去核,加入适量的冰糖,清水蒸煮,每日饮用一到两次。2. 蜂蜜萝卜汁 解释:蜂蜜具有润肺止咳、缓急止痛的效果,萝卜能够化痰止咳、清...

感冒咳嗽吃什么好得快?
治以疏风散寒,宣肺止咳。2、风寒咳嗽适宜吃的食物:(1)大蒜冰糖水做法:取2~3瓣大蒜切片或拍碎后放入小蒸盅中,加适量冰糖,然后加约150毫升左右的水,盖好盖子上蒸锅,大火蒸沸腾后,小火蒸15分钟,过滤蒜蓉,趁热饮用即可,每天2~3次。功效:大蒜性辛热,具有散寒作用,而大蒜素具有杀菌消炎...

吃什么止咳化痰?
秋季的时候,因为天气的变化很多人可能会感冒,引发咳嗽,一般咳嗽尽量自愈比较好,通过吃一些食物就可以止咳化痰,营养又健康,那么吃什么可以止咳化痰呢?1、吃柚子【材料】柚子肉2份,蜂蜜1份,50度以上白酒各适量。【用法】去掉柚子核,把柚子肉撕碎,放进一个玻璃瓶内,加适量白酒浸泡。以白酒刚好能...

咳嗽食疗吃什么好
有非常好宣肺止咳的作用,无聊时可以吃杏仁。杏仁分为苦杏仁和甜杏仁,如果吃苦杏仁效果更好,但是同时也提醒患者,生的苦杏仁有一定毒性,不能吃太多。第二个食疗的食物是陈皮,陈皮也是一味传统的中药,有很好的健脾燥湿、止咳化痰的作用,可以做陈皮水,也可以用陈皮煲汤,达到好的止咳化痰的作用。

止咳的食物有哪些 吃什么可以止咳
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支气管炎咳嗽吃什么好的快?支气管炎咳嗽食疗方有哪些?
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穰呢盐酸: 梨!

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穰呢盐酸: 吃梨.喝姜汤.蜂蜜

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穰呢盐酸: 苦瓜

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