人缺钙会有什么症状表现？怎样才会改善？
钙是人体不可缺少的一种重要物质，尤其对于老人来说至关重要，这不仅关系到骨骼健康，而且还与相关的高血压等疾病有关。缺钙，是老年人普遍存在的现象。老年人缺钙最严重的问题是引起骨质疏检和骨折，老人骨折后愈合十分困难，给患者在生活上带来不便，精神上带来痛苦。
有关研究认为，老年人缺钙仅仅是表面现象，其实质是在于“肾脏”机能的衰退，故进行常规补钙治疗往往收效甚微。专家们说，人的一生始终受到缺钙的威胁，而对于老年人缺钙来说，最根本而有效的纠正方法是“补肾”。现代医学研究证实，中医学中所说的“肾”，不仅包括现代医学中肾脏的全部排泄功能，而且还包括了许多神经、内分泌、骨骼运动和生殖系统等方面的机能。实践证明，补肾可以强筋壮骨，其原理在于增加肾脏对活性维生素原转化，促进机体对钙的吸收利用，补肾还能增强成骨细胞活性，加强钙的骨沉积，遏阻钙的“脱骨”和“血迁移”的发生，从而有效地防治钙缺失，延缓骨衰老和延年益寿。
中医补肾的方法很多，如运动补肾、气功补肾、食物补肾和 药物补肾等，最适宜于老年人，可择其二三配合进行，能够收到相辅相成，互为促进的作用。有些营养丰富的食物，又是良好的补肾药物，常食之对老年人健康十分有益，如核桃、黑芝麻、黑米、黑豆、大枣、莲子、黑木耳、蜂蜜、板栗、桂圆肉、枸杞子、猪蹄、鸡爪、牛奶、鸡肉、骨泥和骨头汤等。老年人还可根据身体情况，常选服一些具有补肾作用的中成药，如壮腰健肾丸、六味地黄丸、杜仲酒、补肾填精膏等，这样，老年人就一定能肾气旺盛，筋骨强健，就不会为因肾虚缺钙所引起的诸种疾病而烦恼，就一定生活得更健康
正常人的血钙维持在2．18-2．63毫摩尔／升（9-11毫克／分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。 (1)儿童 当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙:不易入睡，不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭，易惊醒，入睡后多汗，阵发性腹痛，腹泻，抽筋，胸骨疼痛，"X"型腿"O"型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕，厌食，偏食；白天烦躁，坐立不安；智力发育迟，说话晚，学步晚，13个月后才开始；出牙晚，10个月后才出牙。牙齿排列稀疏，不整齐，不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形，头发稀疏，健康状况不好，容易感冒。 (2)青少年 青少年缺钙会明显感到生长疼，腿软，抽筋，体育课成绩不佳；乏力，烦躁，精力不集中，容易疲倦；厌食，蛀牙，牙齿发育不良，易过敏，易感冒， (3)青壮年 一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情，当有经常性的疲倦，乏力，抽筋，腰酸背痛，易过敏，易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。 (4)孕妇及哺乳期妇女 处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍，不过，随着优生优育的知识普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉，当她们感觉到牙齿松动，四肢无力，经常抽筋，麻木，腰酸背痛，，关节疼，风湿疼，头晕，并罹患贫血，产前高血压综合征，水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。 (5)老年人 成年以后，人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少，排泄加大，老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒，脚后跟疼，腰椎，颈椎疼痛；牙齿松动，脱落；明显的驼背，身高降低；食欲减退，消化道溃疡，便秘，多梦，失眠，烦躁，易怒等。
(2)青少年青少年缺钙会感到明显的生长疼.腿软.抽筋.体育课成绩不佳,乏力.烦躁.精力不集中.容易疲倦,偏食.厌食,蛀牙.牙齿发育不良,易过敏.易感冒等. (3)青壮年一般情况下.青壮年都有繁重的生活压力.紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适.加之该年龄段缺钙又没有典型的症状.所以很容易掩盖病情.当有经常性的倦怠.乏力.抽筋.腰酸背疼.易过敏.易感冒等症状时.就应怀疑是否缺钙. (4)孕妇及哺乳期妇女 处于非常时期的妇女.缺钙现象较为普遍.不过.随着优生优育知识的普及.人们对此期缺钙的症状较为熟悉.当她们感觉到牙齿松动,四肢无力.经常抽筋.麻木,腰酸背疼.关节疼.风湿疼,头晕.并罹患贫血.产前高血压综合征.水肿及乳汁分泌不足时.就应诊断为缺钙. (5)老年人成年以后.人体就慢慢进入了负钙平衡期.即钙质的吸收减少.排泄加大.老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象.他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒,脚后跟疼.腰椎.颈椎疼痛,牙齿松动.脱落,明显的驼背.身高降低,食欲减退.消化道溃疡.便秘,多梦.失眠.烦躁.易怒等. 当然.检查是否缺钙.最可靠的办法还是去医院请专科医生检查诊断.然后在医生的指导下服药治疗. 由于小儿生长迅速.并且户外活动少.晒太阳少.常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现.小儿是否缺钙可从以下几个方面判断: ①常表现为多汗.与温度无关.尤其是入睡后头部出汗.使小儿头颅不断磨 擦枕头.久之颅后可见枕秃圈. ②精神烦躁.对周围环境不感兴趣.有时家长发现小儿不如以往活泼. ③夜惊.夜间常突然惊醒.啼哭不止. ④1岁以后的小儿表现为出牙晚.有的小儿1岁半时仍未出牙.前囱门闭合延迟.常在1岁半后仍不闭合. ⑤前额高突.形成方颅. ⑥常有串珠肋.是由于缺乏维生素D.肋软骨增生.各个肋骨的软骨增生连起似串珠样.常压迫肺脏.使小儿通气不畅.容易患气管炎.肺炎. 小儿缺钙严重时.肌肉肌腱均松弛.如果腹壁肌肉.肠壁肌肉松弛.可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状.如果是脊柱的肌腱松弛.可出现驼背.1岁以后小儿学走路.如果缺钙.可使骨质软化.站立时身体重量使下肢弯曲.有的表现为"X"形腿.有的表现为"O"形腿.并且容易发生骨折. 缺钙的表现各种各样.家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙.以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物.如鱼.虾皮.海带.排骨汤.同时多吃含维生素D丰富的食物.如猪肝.羊肝.牛肝.来促进钙的吸收.一般情况下.缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状.如果症状较重.可在医生指导下补充维生素D和钙剂. 指甲凹陷症又称反甲或匙状指.其原因目前尚未完全弄清楚.可能与以下因素有关: 1.抵氧血症:缺氧可引起机体动脉氧分压下降.致使末梢组织血液循环缺氧.引起指甲的营养代谢障碍.形成指甲凹陷. 2.重体力劳动:在发生指甲凹陷症的人中.重体力劳动者多于轻体力劳动者.劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响. 3.营养状态:患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病.皆可引起指甲凹陷症.说明指甲与营养也有一定的关系. 4.长期接触冷水:手指长期与冷水接触.末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍.也可能是发生指甲凹陷的诱因. 5.寒冷因素:长期户外作业的人指甲凹陷的发生率明显高于其他工种. 6.也有认为反甲可能为半胱氨酸代谢异常所致.你首先要考虑是否有缺铁性贫血.当然也有可能有其他原因.因此你宜到医院作有关检查.查明原因后才好进行相应的治疗宝宝缺钙有什么症状 - 百度宝宝知道
比较常见的就是易惊吓。表现为睡不实，容易惊醒或者是手足有轻微的颤抖。 还有表现就是出汗比较多。还有宝宝可能有其他的症状， 与缺钙不是特别密切相关，但是由于这些症状容易 引起缺钙。还有枕秃或出牙较晚提示有可能缺维生素D。
宝宝缺钙有哪些症状 - 百度宝宝知道
回答：你好,小儿是否缺钙可从以下几个方面判断:1.夜间盗汗2.睡觉不实3.枕秃圈4.出牙晚、出牙不齐5.婴儿湿疹8.前囱门闭合延迟6.常有串珠肋肋软骨增生7. 肌肉肌腱松弛8.其他:小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状,祝你健康
宝宝缺钙有哪些表现 - 百度宝宝知道
小孩缺钙的主要症状有以下几点：多汗 常常听到年轻的妈妈诉说婴儿睡着以后枕部出汗，既使气温不高，也会出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫．哭后出汗更明显，还可看到部分儿童枕后头发稀少。可别小看这个不痛不痒的小毛病，这是婴儿缺钙警报。机体缺钙时可以引起系列神 经。精神症状，如夜间多汗都与植物神经调节...
婴儿缺钙的症状有哪些? - 百度宝宝知道
多为头部出汗。宝宝因汗多而头痒，躺着时喜欢磨头止痒，时间久了，后脑久处的头发被磨光了，就形成枕秃圈（医学上称环形脱发）。精神烦躁 宝宝烦躁磨人、不听话、爱哭闹、对周围环境不感兴趣、不如以往活泼、脾气怪等。睡眠不安 宝宝不易入睡，易惊醒、夜惊、早醒，醒后哭闹难止 ...
缺钙会有哪些症状?
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月子里的宝宝缺钙会有什么表现,应该怎样补钙 - 百度宝宝知道
回答：病情分析: 小儿缺钙的早期症状:多汗、夜惊、急惹、枕秃、囟门晚闭、牙齿晚出等 指导意见: 宝宝缺钙,从满月就可以开始就要补钙一直补到2-3岁。3个月前一般是小孩补充鱼肝油如伊可新。母亲可以同时补充钙如钙尔奇。3个月后小孩可以适当补充钙和鱼肝油。平时适当的晒太阳来增加钙的吸收。可以同时给宝...
缺钙的症状有哪些
当孩子出现下面一些症状时,就应诊断为缺钙。睡眠问题不易入睡、不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗。消化问题阵发性腹痛、腹泻,抽筋,胸骨疼痛,“X’型腿、“O”型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕。️饮食问题厌食、偏食。情绪问题白天烦躁、坐立不安。易智力发育问题智力发育迟、说话...
缺钙的表现及危害
缺钙有短期的,有长期的,像短期引起惊厥和抽搐的还是比较少见的。缓慢的缺钙引起的症状表现有,比如小的孩子像你刚才说的有疹秃,你摸着颅骨会比较软,乒乓球感,颅骨会比较方,肋骨下缘有外翻,鸡胸等。长久缺钙会引起罗圈腿等,这都有可能。精神神经方面的症状轻微缺钙或者缺钙的早期,主要表现出精神神经方面的症状,...
狗狗缺钙会引起的症状有哪些?
狗狗缺钙的症状 1、狗狗食欲降低 狗狗缺钙常见的表现食欲不振，不爱吃东西，如果狗狗吃得越来越少了，那就要考虑一下是否缺钙引起的。2、狗狗精神差 狗狗缺钙后精神也会变得很差，睡觉的时间多了，活动量也少了。3、狗狗容易生病 缺钙的狗狗容易生病，常见的是骨科疾病，幼犬会出现o型腿，大狗会出现...
缺钙信号:孩子的这些症状,你知道吗?
当孩子出现入睡困难、易惊醒、多汗、腹痛腹泻、抽筋、胸骨疼痛、腿型异常、指甲异常等症状时,很可能是缺钙的信号。及时补钙是关键。本文将为您介绍如何通过食补和液态药剂补钙,以及晒太阳的好处。食补是最佳选择让孩子多吃富含钙质的食物,如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。这些食物不仅富含钙...
方庞苓桂： 成年人缺钙会导致骨质疏松,腿抽筋等,小孩缺钙则会引发佝偻病、罗圈腿等疾病,还会伴随夜间啼哭、抽风等症状.如果长期缺钙,一到老年,一些骨质增生并骨质疏松症及牙齿脱落就会接踵而至,骨折也易时常发生.使人容易疲劳、周身乏力、腰酸背痛.另外,细胞钙浓度增加,会引起血管平滑肌的收缩,促使动脉管壁粥样脂质沉着,高血压、动脉硬化、冠心病、老年痴呆等病都与长期缺钙有着密切关系
新和县13855384091： 人体缺钙会有哪些症状?？
方庞苓桂： 一般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情.当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时,就应怀疑是否缺钙.
新和县13855384091： 缺钙有什么症状？
方庞苓桂： 缺钙有以下症状: 少年儿童:厌食、偏食、龋齿、多汗、夜啼;不易入睡、易惊醒、易感冒、抵抗力下降;头发稀疏、生发迟、枕部脱发、气色不好、智力发育迟缓、学步晚、出牙晚或出牙不整齐、阵发性腹痛腹泻、X或O型腿、鸡胸、小儿多...
新和县13855384091： 人缺钙会有什么症状表现?怎样才会改善? - ？
方庞苓桂： (2)青少年青少年缺钙会感到明显的生长疼.腿软.抽筋.体育课成绩不佳,乏力.烦躁.精力不集中.容易疲倦,偏食.厌食,蛀牙.牙齿发育不良,易过敏.易感冒等.(3)青壮年一般情况下.青壮年都有繁重的生活压力.紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身...
新和县13855384091： 缺钙的症状有哪些?缺钙吃什么好 缺钙的症状表现哪些方面?？
方庞苓桂： 会的,老年人骨质疏松就是由于缺钙造成的,出来饮食方面要多吃含钙的食物,最好是吃些保健品.
