请问白萝卜可以生吃吗？吃了对人体有没有什么好处？
可以。
主料：白萝卜1根
辅料：盐适量、小葱2颗、小米辣6个、老姜适量、大蒜适量、鸡精适量、酱油适量、醋适量、油泼辣子适量、白糖适量
1、备好原材料：白萝卜1根；白萝卜要挑选嫩一点的，太老的口感不好。
2、白萝卜洗净后，去皮；削下来的皮不要扔掉，做泡萝卜皮很好吃。
3、白萝卜切丝后，调入适量盐，抓匀，腌制出水分。
4、腌制白萝卜丝的同时，小葱、小米辣、老姜、大蒜备好。
5、老姜、大蒜、小米辣洗净，剁碎，调入适量盐、鸡精。
6、调料碗里调入适量酱油、醋、油泼辣子、白糖、凉白开。
7、搅拌均匀，静置20分钟。
8、白萝卜丝挤干水分，再用凉白开过一遍水，撒上香葱，淋入调料。
9、拌匀即可食用。
白萝卜和其它罗卜一样都可以生吃，一般都可以吃，对身体有益，但是有些病人不宜吃。
生吃萝卜可以保护嗓子，这对生活在寒冷干燥的北方人来说，实在是一个好消息。北京中医医院消化科主任医师李乾构说，白萝卜维生素、矿物质以及药性都强于其它品种的萝卜，而且生吃比熟吃效果要好，辅助治疗疾病的效果更明显。俗语有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这话可谓千真万确。李乾构告诉记者，白萝卜中因含有淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病。
冬天嗓子易干，一方面为环境所致，另一方面，嗓子闹毛病，时常与胃口有关。尤其小孩子，食重、消化不良，就容易积热嗓子疼。李乾构称，对于一入冬就容易嗓子疼，甚至容易得扁桃腺炎的人来说，每天用新鲜的生白萝卜榨汁喝有助预防和缓解。而且，如果从一入冬就坚持喝白萝卜汁，好好保养，一个冬天都可能不再出现扁桃腺炎的问题。有口腔溃疡的人，还可以用白萝卜汁漱口。
具体的做法是，用新鲜的生白萝卜榨汁，榨出大概100毫升左右，一天分两三回喝下去。也可根据个人体质调节每次饮用的量，比如，体质好的，可以分两次喝；体质差一些的，可以少喝，或者饭后再喝；胃口不大好的，在喝时，可以加一点温水。哮喘患者，再加上一点甘蔗、梨或者藕汁，辅助治疗的效果会更好。
可以吃。但胃不好的人最好不要生吃。另外爱放屁。其他没什么影响的。
体内有实热的人尤其是肺实热，胃肠实热伴有唇红便干腹胀口气重的人可以吃生白萝卜，起到顺气降热去火的目的；但体虚胃寒的人就不能生吃了，熟吃都要慎重，以免伤胃，泄气。另外服用补益类中药期间也不宜吃白萝卜。
可以生吃~有没有好处就不清楚了~反正白萝卜是通气的
白萝卜生吃营养大还是煮熟了吃营养大
白萝卜生吃营养大还是煮熟了吃营养大 生吃的维生素不被破坏,吸收更好 但是生吃也有其他养分不容易被消化 各有千秋 听说胡萝卜要煮熟了营养价值才高,红萝卜白萝卜呢? 生吃营养价值高还是煮熟了? 胡萝卜要用油炒才会释放营养价值。因为胡萝卜素是融油性的。切记切记。并不是煮熟就可以了。 红萝卜白萝卜生吃较好。煮...
白萝卜的生与熟营养区别?生吃有什么好处,熟吃有什么好处?
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白萝卜的生与熟营养区别?生吃有什么好处,熟吃有什么好处?
营养是一样的，只是功效不同。生吃白萝卜能清热利尿，止热咳化热痰，解酒，抗癌功效，熟吃能健胃消食，顺气宽中，生津止渴，抗癌功效。熟萝卜的主要功效是下气消积、止咳化痰，将萝卜煮粥食用或做萝卜面疙瘩汤食 用，可治疗食积所致的脘腹胀满，用萝卜加冰糖炖食可治疗邪热壅肺的咳嗽痰黄。
白萝卜可以生吃吗?
可以。主料：白萝卜1根 辅料：盐适量、小葱2颗、小米辣6个、老姜适量、大蒜适量、鸡精适量、酱油适量、醋适量、油泼辣子适量、白糖适量 1、备好原材料：白萝卜1根；白萝卜要挑选嫩一点的，太老的口感不好。2、白萝卜洗净后，去皮；削下来的皮不要扔掉，做泡萝卜皮很好吃。3、白萝卜切丝后，调入...
生吃白萝卜的功效与作用,生吃白萝卜的功效与作用和禁忌
今天给各位分享生吃白萝卜的功效与作用的知识,其中也会对生吃白萝卜的功效与作用和禁忌进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了收藏本站,现在开始吧!本文目录一览:1、生吃白萝卜有什么好处?2、生吃白萝卜的功效和禁忌3、生吃白萝卜的功效和作用4、白萝卜有什么营养价值呢?生吃好吗?拜托了各位谢谢生吃白萝卜...
白萝卜生吃好还是煮熟吃好?
白萝卜生食熟食都可以，生和熟的白萝卜的工效不一，生吃可清热生津，凉血止血，化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。同时建议脾胃虚寒者不要吃生萝卜，而可以煮熟吃，可以治脾胃失和、腹痛作胀、痢疾或腹泻、饮食不消、反胃呕吐。白萝卜功效：白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，可以帮助增强...
白萝卜可以生吃吗 白萝卜能否直接生吃?
它有着脆嫩的质地和稍带辛辣的味道，不仅可用于多种烹饪方式，还具有一定的药用价值。白萝卜以其多样的食用方法和健康益处而广受欢迎。无论是凉拌、煮汤还是炖菜，白萝卜总能为食物增添一份清甜与爽口。然而，关于白萝卜是否适合生吃，许多人或许还存在疑问。白萝卜可以生吃吗？白萝卜可以直接生吃。生吃...
白萝卜可以生吃吗?
生吃白萝卜的好处:1、促进消化吸收 白萝卜当中含有非常丰富的淀粉酶和各种消化酵素，这两种物质不仅可以分解我们食物当中的淀粉还有脂肪，还能够加速食物在我们体内消化吸收的速度，并且能够让粪便待在体内的时间大大缩短，这样功能可以加快人体的新陈代谢。这种菜还能够抑制胃酸产生，帮助缓解胸闷等症状。2、...
白萝卜能生吃吗
很多地方都生吃白萝卜，没有这个习俗的地方觉得生吃白萝卜感觉不太靠谱，那么到底真相是怎么样呢，下面介绍白萝卜可以生吃吗 生吃功效多。白萝卜可以生吃吗 可以!萝卜是人们冬季常吃的蔬菜。近年来，科学家研究发现，生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用，主要表现在：一、生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨...
生吃白萝卜的功效与作用
同时白萝卜中的淀粉酶可以分解食物中的淀粉、脂肪，帮助人体对营养物质的吸收，萝卜中的芥子油可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。白萝卜中含有木质素，可以提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞，萝卜中的多种酶可以分解致癌的亚硝酸胺，所以有防癌抗癌的作用。白萝卜可以生吃也可以熟吃。但是生熟的白萝卜...
阴姜福乃： 白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味.现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用.中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治...
神农架林区19310984716： 白萝卜可以生吃吗 - ？
阴姜福乃： 当然可以 生吃也有很多吃法,可以洗净后切条沾酱吃,也可以切条后晾干作萝卜干,或者通过简单的腌渍后作拌菜 但是生的萝卜性属寒凉,一次吃的太多容易胀气,说白了就是吃完了会放屁,但是萝卜做熟了之后性质就会变的温和了 怎么吃看你个人口味,只要注意卫生,生吃是没问题的.
神农架林区19310984716： 白萝卜能不能生吃? - ？
阴姜福乃： 可以! 萝卜是人们冬季常吃的蔬菜.近年来,科学家研究发现,生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用,主要表现在: 一、生萝卜中含有丰富的维生素C,其含量比梨高8-10倍,而维生素C是防癌抗癌的能手,可以阻断致癌亚硝胺的形成;阻断外...
神农架林区19310984716： 白萝卜生吃好吗? - ？
阴姜福乃： 白萝卜 生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能.吃油炸或较油腻的食物时,不妨以生白萝卜泥调酱.白萝卜汁止咳.在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,因为白萝卜是很容易渗出水的,所以只需要放一个晚上就可以有白萝卜汁喝了
神农架林区19310984716： 萝卜生吃好吗 - ？
阴姜福乃： 萝卜可以生吃,并且生吃萝卜对于我们身体的好处最大.生萝卜中有大量的维生素C、抗肿瘤的活性物质等等,这些物质在加热之后就会得到破坏.只有通过生吃、细嚼慢咽之后才能够得到有效的释放.并且需要注意的是,在生吃萝卜之后的...
神农架林区19310984716： 白萝卜生吃的功效 - ？
阴姜福乃： 生吃白萝卜的好处 1、丰富的维生素C 现代医学发现,生萝卜中含有大量的维生素C,这种物质能够有效的预防和抵抗癌症.据悉,生萝卜中含有的维生素C是雪梨中的十倍左右. 2、抗肿瘤 研究发现,生萝卜中含有一种抗肿瘤的活性物质,这...
神农架林区19310984716： 白萝卜能生吃吗?？
阴姜福乃： 可以生吃.对身体没有害处,还有很多好处呢
神农架林区19310984716： 请问白萝卜可以生吃吗?吃了对人体有没有什么好处?？
阴姜福乃： 生吃萝卜可以保护嗓子,这对生活在寒冷干燥的北方人来说,实在是一个好消息.北京中医医院消化科主任医师李乾构说,白萝卜维生素、矿物质以及药性都强于其它品种的萝卜,而且生吃比熟吃效果要好,辅助治疗疾病的效果更明显. 俗语有...
神农架林区19310984716： 生吃白萝卜的禁忌有哪些 - ？
阴姜福乃： 1,脾虚者少吃萝卜 由于萝卜有下气和消滞的作用,因此对于脾胃虚弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻),并且没有积滞的人来说,最好不要经常吃白萝卜.因为过多的行气,就有耗气的可能,这会使脾胃虚弱的状态无法好转,甚至加重虚弱的情...
