人渴了为什么要喝水？
因为水是生命维持的必须元素。人体的70%都是水组成的，水是运输身体所需要的必须营养的东东，细胞也需要水，如果没有水，人就会干渴而死！
————以上为个人答案——————
这又是一个简单的问题。问题这样简单，好像就用不着问。可是一问，原来10个人当中只有一个人知道为什么我们要喝水。
你说：我们喝水，因为需要水。
可是为什么需要呢？
因为没有水，人就活不了。
人活不了是因为我们一刻不停地在消耗水，应该补充它。
你呵一口气到冷玻璃上。玻璃就模糊了，蒙上了小水滴。
这水从哪里来的？从你的身体里来的。
再说，你在热天里要出汗。
汗从哪里来的？也还是从你的身体里。
既然你在消耗和失掉水，你就应该随时去补足它。
人一昼夜要失掉整整12杯水。因此他应该喝下或者吃下这么多的水。
可是难道水是吃下去的吗？
就正是吃下去的。
在肉里，在蔬菜里，在面包里——在任何食物里，水分都比固体物质多得多。肉里水分比固体物质多1倍，黄瓜却几乎全是水分。
就说你自己身体里的水分，也差不多和新鲜黄瓜一样多。如果你体重40千克，那你就有35千克是水分，只有5千克固体物质。
成人的身体里含的水分少一些：大约是体重的3／4。
你会问：
“那为什么人不会淌一地板的水，就像果子冻那样？”
奥妙是在于，东西是用什么构成的，这倒不怎么重要。最主要的是它是怎样构成的。
如果我们拿一小片肉或者一小片黄瓜放在显微镜下面观察，我们看到许多饱含汁液的细胞。这些汁液是不会从细胞里流出来的，因为它四面都是封闭起来的。秘密就在这里。
可知水是构成我们身体的主要物质。
这就难怪人不吃东西还能活许多天，不喝水就活不了几天。
虽然喝水是一件非常平常的事情，但是我们经常犯一些习惯性的错误。
因为不喝水会死。人体成分的60%-70%是水，而水却会通过蒸发、排泄过程消耗，使得人体微环境发生变化，大脑中枢形成口渴的感觉，于是人就在本能的指挥下跑去喝水。
水在人体内有极其重要的生理功能，可以参与机体的生理供能，也是人体内最好的溶剂，血液、组织液、细胞液中都有充足的水分，能够溶剂有机、无机的化学物质，供给细胞应用，还有协助调节人体温度、缓冲等功能，所以对于人体来说水分必不可少，事实上在地球上还没有脱离水仍能存活的物种。人体排泄水分的器官主要有四个：肾脏、肺脏、皮肤、肠道。
肾脏的重要作用是净化血液，将血液中收集到的代谢废物筛出体外，而溶解物质必须有水，所以肾脏代谢会带走大量的水，人一天尿液量在1000-2000毫升。
皮肤是和肾脏并列的第二个排泄水的器官，也是人体面积最大的器官，主要是协助人体的温度调节，通过汗液和不可见的蒸发带走部分水，正常成人每天通过皮肤消耗的水也在1000ml左右。
肺脏和肠道在水的排泄中只起到辅助的作用，肺脏随着呼吸会带出一部分水，肠道也不能榨干食物中的水分，并且胃肠液本身也含有大量的水，虽然总量很少，但是也对食物有湿润的作用。
人体水分消耗较多的时候，人体渗透压会改变，主要是细胞内外液体浓度。当细胞外液的渗透压升高时，细胞会失水，无疑会影响细胞的功能，当细胞外液渗透压的升高会作用于下丘脑中的渗透压感受器，促使丘脑释放抗利尿激素，会促使肾脏对水分的重吸收。
但是这种代偿的作用有限，只能应急，当人体丧失水分更多的时候，血容量减少，血压降低，为了保证人体各处组织的能量和氧气供应，心脏就必须代偿性地更快地跳动输送血液，这种代谢也是有限的，严重者会导致器官血液供应不足，组织缺氧死亡衰竭，结果就是死亡。
渗透压的改变也会作用于大脑中枢产生口渴的感觉，促进相关激素的分泌，一方面使肾脏增加对尿液中的水分的重吸收，一方面使人去找水喝；当渗透压降低的时候，细胞就吸水，水分多了造成细胞内的物质分布更松散，也会影响细胞的正常功能。
人渴了机体的渗透压会改变，从而刺激大脑皮层，让机体作出喝水的行为。这是一套完整的反射行为，如果不喝水大脑就一直处于需要喝水的刺激状态下。
因为人渴了说明身体已经缺水了，而且水是人体新陈代谢必不可少的物质，所以人渴了就要喝水。
口渴是人体的机体处于缺水状态的条件反射，人体的70%～85%的成分都是水分，只有摄入足够的水分，人体才能够进行正常的新陈代谢和神经活动。
虽然喝水是一件非常平常的事情，但是我们经常犯一些习惯性的错误。
为什么人要喝水
3、平衡体温 当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。4、体内润滑 我们人体是离不开水的支撑的，都说不吃饭光喝水的话我们也不会饿死...
口很渴了喝水的好处
喝水不要大口吞咽 很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。至于喝水时间，专家则告诉记者，喝水切忌渴了再喝...
人渴了为什么要喝水?
因此正常人每天除吃饭以外还需要喝1500毫升左右的水，大约6～8杯水才能满足人体新陈代谢的需要。水既然对人类这么重要，那么人们每天所摄取水的质量就是至关重要的问题，它直接关系到人的健康。古今中外都有大量的记载，不论是“长寿村”、还是一些地区发生的地方病，原因都与当地的饮水有关，好水带来了...
为什么人渴了要喝水
5. 水能像软垫般保护身体各细胞组织和有关润滑关节的功能。 6. 水它能随时补充身体所需。 7. 水有助于改善便秘和维持细胞新陈代谢。 8. 水能调节身体的体温。 9. 请多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百药之王。 10. 如想让水发挥最好的作用，最好能配合运动。渴了当然更要喝...
渴了可以喝水吗 喝水的好处
1、在感觉到有口渴的情况下是可以喝水的，喝水可以缓解口渴症状。出现有口渴可能是本身缺水或者是吃了一些含调料过多的食物，比如说含糖量含盐量或者是过于辛辣的食物造成患者出现有口渴的情况，同时会出现有口渴也有可能是有身体的疾病因素或者是有运动以后出现的有缺乏水分的问题所导致的。2、本身在日常...
为什么渴了要喝水,饿了要吃饭,冷了要加衣,热了要脱衣。这是本能反应吗...
是人的本能反应。课了必须喝水，饿了必须吃饭。如果不这样做就不行，喝了就会渴死，饿了就会饿死。
人为什么要喝水
人要喝水是因为水对人体非常重要。水是身体中内含量最多的物质，占到成年人体重的60%~70%，年龄越小，水分占的比重越多；水的第二个作用就是润滑作用，关节润滑剂、唾液、消化道分泌的胃肠粘液、呼吸系统气道内的粘液、泌尿生殖道粘液等的生成都离不开水。
为什么人类会口渴并需要喝水呢,你可以讲讲吗?
血管会检测到这种变化，并敦促你尽快喝水。这就是我们口渴的原因。但像脱水、过度补水或低钠血症一样，是由于在较短的时间内过度饮水，可能导致水中毒。在低钠血症期间，一个人可能会遭受头痛、呕吐、癫痫发作，在极少数的情况下也可能是致命的。所以，我们在正确的时间喝适量的水是非常重要的。你知道...
人为什么要喝水
水是人身体的重要成分，正常人体内水分约占体重的70％。口渴是体内缺水的最早信号，人体失水2～5％就要喝水补充。如果因流血或出汗过多而丧失全部水分的10％，将会引起生理功能失调；丧失22％以上，则会导致死亡。水在人体内起着多种作用。首先是帮助食物消化和营养吸收。水是最好的反应介质，人吃了...
人为什么要喝水
建议大家还是多学着喝“白开水”，既经济实惠，又有益建康。不过对于不太喝开水的小孩，“好喝的水”可提高儿童在“不渴”的时后多喝水，避免儿童在炎炎夏日下过量运动而导致脱水，根据研究：儿童比成人更容易在高温下中暑，因为儿童运动时每公斤体重所产生的代谢热量比成年人为多，以致体温上升较高;...
犁颖板蓝： 水——生命之源疾病带给我们的是精神和肉体无限痛苦与创伤,那么,它们是怎样来的呢?常言道,病从口入.除了不可抗拒的自然因素外,饮食应当是主要原因.当我们翻开明朝李时珍的《本草纲目》时会发现,水被列为各篇之首,可见在...
沂源县15384472851： 人渴了为什么要喝水???? - ？
犁颖板蓝： 也可以喝饮料
沂源县15384472851： 人为什么渴了就要喝水那? - ？
犁颖板蓝： 组成人体的细胞需要用水来维持 水是构成一切生物体的基本成分.不论是动物还是植物,均以水维持最基本的生命活动.人可数天无食,不可一天无水,所以,水是生命之源泉,水也是人类最必需的营养素之一. 人的体重约50%~70%是水分....
沂源县15384472851： 人渴了为什么要喝水？
犁颖板蓝： 多喝水的理由 水作为一种保证你健康的要素,一大缺点就是太便宜了,以至于得不到足够的重视.十条多喝水的理由: 1.保持皮肤健康.对于皮肤健康来说,喝水比买护肤品更便宜也更重要.2.排除毒物.水可以帮助身体排除有害物质,对排泄系统至关重要.3.减轻心脏病的威胁.4.保护和润滑你的关节和肌肉.5.保持精力充沛.6.防止便秘.(所有宣称治疗便秘的茶包唯一的治疗成分就是冲它们的水)7.减少得病以及被传染的几率.8.保持正常体温.9.燃烧更多脂肪,长更多肌肉. 10.生病时有助于恢复身体健康.
