为何有些女人生完孩子几年了还是觉得身体很虚，气血不足？
生完孩子以后，孩子妈妈认为的“气血不足“绝大部分都是因为失血（红细胞）过多导致的贫血好吧？而且这种拖了很久没有恢复的，大部分都是缺铁性贫血，去医院查明原因，最快1~2个星期症状就能好转，轻度的1~2个月症状明显改善甚至可以痊愈……所以，我们为什么要选择最慢最“糊涂”的处理办法呢？不仅花了很多冤枉钱还白白耽误了病情、拖垮了身体。
比如我家有个亲戚，今年31岁，生完第二个孩子以后觉得自己身体“虚”了，就时不时的在药店买点“补血药”吃，一吃就是半年多，零零碎碎花了上千块钱，还是感觉不行。老老实实去医院一查，就是典型的缺铁性贫血，吃上补铁药，不到半个月的时间就感觉自己走路有劲儿了，上楼也不喘了。
为什么我会说女同胞们生完孩子以后的“气血不足”绝大部分都是贫血呢？啥叫贫血？我们的身体就好像一个灌满“水”（即细胞外液、体液）的大水罐子，里边泡着各种细胞，比如血管就里流淌着血水(即血液），包括血浆和被泡的漂着的血细胞（旧称血球）。
一个正常的成年人每1公斤体重，都应该有70-80毫升的“血水”。比如一个100斤重的成年人就应该有4200-4800毫升的“血水”，【1】而正常人的身体里每天生产的红细胞和死掉的红细胞，数量基本上差不多，能达到一个平衡，任何原因导致生产的少了，或者死掉的多了，都会导致红细胞数量下降，一旦红细胞数值低到一定程度，就可以被诊断为“贫血”了。
血管里血液（各种血细胞）
贫血这个词来自临床医学的《生理学》，贫血严格来说就是我们身体里的红细胞数量变少了，导致红细胞这些快递小哥儿负责运输的氧气和营养"总工作量"下降了，于是我们身体需要的氧气和营养都不够了，这就出现了头晕、心慌、浑身没劲儿、免疫力下降等各种“难受”。
在我看来，这贫血的“血”字其实就是指的红细胞，因为我们正常人的血细胞虽然是包括红细胞、白细胞和血小板，但红细胞占血细胞总数的99%！我们肉眼看见自己出血是红的，就是因为红细胞本身的颜色发红。
为什么说孕产妇生完孩子以后，特别容易贫血呢？其实你很可能在孕期甚至在没怀孕的时候就已经贫血了，只是自己不知道而已。全球有30%的育龄女性贫血，而孕妇贫血率更高，据WHO估计，全球有40%以上的孕妇贫血。其中绝大多数都是由于铁储备不够或这完全缺铁。不少育龄女性虽然缺铁但是没有达到贫血的指标，一旦怀孕很容易发展成贫血。研究发现，75%的孕期贫血都是继发于缺铁性贫血的。而孕妇最常见的两种贫血就是生理性贫血和缺铁性贫血。
1.首先，女同胞们在怀孕期间，血液总量增加1500-1600毫升，而红细胞数量只增加300-400毫升，所以明显血水变“稀”了，医生检查发现，孕妇抽出的血液明显比正常人的血液中红细胞的含量要少，这就是孕妇的“生理性稀释性的贫血”了，这种是孕妇的正常现象，对孕妇和胎儿几乎没啥影响。要注意和缺铁性贫血相鉴别，缺铁性贫血会严重影响母亲和胎儿的健康。
2.孕妇在整个孕期大概需要1000毫克的铁：其中500毫克用于母体的红细胞，300毫克转运给胎儿，母体每天还要丢失200毫克的铁。但是不少孕妇做不到补充这么多的铁，身体制造的红细胞数量不够、质量也差，就造成了缺铁性贫血，如果不及时补铁，这种贫血可以一直持续到生完孩子以后。
3.如果孕妇在怀孕前就有贫血，怀孕以后贫血就会更严重，等到生完孩子会更更更严重！
4.当孕妇变成产妇的时候，生孩子单胎顺产平均要出血500毫升，而剖腹产出血平均要1000-1500毫升，这丢失的血里，其实99%都是红细胞呀，少了那么多的红细胞，人体的呼吸、心跳、活动需要的氧气和营养都会受到影响。所以不少孕妇会发现顺产比剖腹产恢复快，身体状态也更好，因为出血少呀。
注意刚刚经历大出血的孕产妇因为身体失去红细胞的同时，也失去了大量的体液和水分，反而血常规不一定能表现出明显的红细胞、血红蛋白减少，往往要过一段时间才能表现出来。这时候的血常规结果正常不一定是真的正常。这种的贫血往往是急性失血导致的，不是因为缺乏造血原料导致的。所以孕产妇生完孩子以后，看到自己当时的血常规数值，就以为自己不贫血不需要注意加强营养这是不准确的。
5.有的产妇在生完孩子以后，每天的肉蛋奶不够，蛋白质缺乏引起贫血。人体的每一个红细胞都是由数亿个的“血红蛋白分子”组成的，蛋白质就是血红蛋白的重要组成部分，蛋白质不够人体制造的红细胞当然也会少了，导致了贫血。
生完孩子之后是需要一个很漫长的一个调整的，嗯过程一般需要3~5年才能恢复正常，所以说这个这个过程中一定要注意补充气血，平时应该多吃一些有营养的食物，这样才能慢慢的恢复，如果你这个饮食没有调整好，身体没有休息好的话，肯定还是很虚弱的。
是因为这些女人在坐月子的时候并没有坐好，不听老人的言，用冷水洗澡。而且没有多补充一些营养素，所以的话身体就落下了病根。
因为有些女人体质比较差，而且生孩子给身体造成了很严重负担。所以才会出现身体虚弱的情况。
因为月子里面没做好吧，月子做不好的话真的会影响一生的，有的人月子没做好，膝盖关键遇到阴天就会疼，而且什么脚后跟，后背有风的话都会疼。
有了宝宝会影响夫妻之间的感情吗?
但是母亲的处境就没有这么好过了。记得之前看过一个回答，是诉说你对丈夫失去爱意的瞬间，其中在孕期、生孩子和产后那两三个月中，对丈夫失去了爱意的是最多的。孕妇在怀孕的时候的生活上会有诸多的不便利，身体上和心灵上也要承受双倍的压力和不适，这个时候如果身边的爱人不贴心照料，孕妇的心情就会...
为什么有的女人想要结婚?
首先，家庭和文化的影响是显著的。在一些亚洲、中东和非洲的国家，结婚和生育被视为必要的着眼点。在这些文化背景下，压力和期望会产生影响，让许多年轻的人认为，结婚生育是一项必要的任务。对于一些家庭来说，生孩子也是一种延续家族血脉的方式，这加大了家庭的影响。第二，个人背景和生活经历也会影响...
为什么现在有些人不原意生孩子难道他们不想创造奴隶吗?
80后孩奴是对80后的又一次诬蔑！80后摆脱“孩奴”五大攻略 吃---重营养不重价格 穿---式样和材质最重要 用---适龄化和多样化为首 住---细节同样很关键 行---正确区分正规品和仿制品 [编辑本段]“孩奴抑郁症”表现 1、患者认为，生了娃儿的女人，就不再是女人，而是孩子的“奴隶”，要为孩子...
为什么有些女人过着名存实亡的婚姻,却不愿意离开这段不幸的婚姻?_百度...
现实生活中，这种婚姻关系很多。之所以女人不离婚，我认为有多种情况，但主要是：一、自己缺少自立、自强意识和能力。二、过多考虑了孩子的生活、成长和将来。三、虚荣心在作怪。四、心灰意冷，或习惯了逆来顺受，也可能是看透了生活离不离婚都一样。有些婚姻名存实亡，女人之所以不离婚，不愿离开不...
不能生孩子的女人,都有哪些心酸生活?
只能待在养老院里一个人孤苦伶仃，那种日子不是好过的，现在养老院里就有很多这样的人，所以我还是觉得女人应该有自己的孩子，等你老了以后，你的孩子带着你孩子的孩子来看望你那份心情是不一样的，人会感觉到一种温暖，也可以尽享天伦之乐。综上所述，不生孩子的女人晚年生活可能会变得孤独。
不生孩子真的有现在网友说的那么美好吗?
这个问题主要看你自己怎么想。我觉得自己的人生不一定非要孩子才完美。有几点看法：1.很多人非得要孩子是因为，传统的生孩子继承香火的思想影响，或者老人的旧观念要求，这个看个人是否愿意遵守。还有些硬是重男轻女的家庭尤其严重，尽管生了多个小孩，在一些农村如果生的是女孩，依然生活受到他人的流言...
不适合过日子的女人有哪些特点?
常常挂在嘴上的一句话是,生娃们多身体受亏了,医生说我是‘亏症’,丈夫皮包骨头,她肥白大胖,丈夫死的时候,她哭的瘫在地上,人扶不起来,但没有一滴泪,有人端来蒸肉,一大碗一扫而光,随后谈笑风声,好象很坚强,我真佩服这样的女人,她丈夫脾气真好,能与这样不心疼人,只心疼自己的女人生那么多孩子,而把自己...
有些女人的婚姻过得很累,应该选择离婚吗?
我认为在实在无法忍受的情况下，确实不能因为孩子而将就这段婚姻，但是我们在离婚的同时也要考虑好孩子应该何去何从。比方说孩子的抚养权，孩子每个月的抚养费等等。三、适当宽容 经常听到有女性抱怨，结婚之后对方的缺点暴露无疑，而且不断翻倍。老公的缺点实在太多了，每天面对老公都会让人感觉无比的...
母爱是天生的还是有了孩子后培养的?
首先，没有孩子的人通常无法喜欢孩子 我们发现很多年轻女孩结婚之前都是不喜欢孩子的，她们喜欢安静的环境，觉得小孩子爱闹爱吵，有孩子的地方总是十分嘈杂 因为孩子都还小 充满了童真童趣不免话也会比较多。所以很多人婚前根本不喜欢小孩子。然而一切都随着自己孩子的落地变得不一样 她有了自己的孩子以后...
现在的中国男人,有处女情结的是否已经很少了?
如果老婆曾经被人睡过,还居然当作什么事都没发生过,这还是男人吗?即使是结婚了,生出来的孩子都肯定不是自己正宗的,老婆的子宫已经被其他人的精子污染了。 科学依据如 下: 在女人和男人交媾的那些日子里,男人的亿万个精子进入了她 的体内,精子进入女性体内后,除一部分流出外,其他都发生了自溶。在它们自溶时,会释...
逄映胃刻： 若自感抑郁,可对照想下,你是否这种状态连续持续一月以上,是否有轻生等念想,是否不愿与他人多交流等症状,若有二个以上症状,建议你去专科诊治. 产后抑郁不容忽视,可能做医生提供的量表,判断是否存沪弧高旧薨搅胳些供氓在焦虑或抑郁或其它. 精神类药物管控,须凭处方购买. 祝健康.
沙洋县17126165004： 生完孩子之后,总觉得自己心变老了,请问怎么回事? - ？
逄映胃刻： 和我感觉一样.我宝宝现在一岁半.我今年30岁.说实话,我没觉得30岁是个多大的年龄.没孩子以前我就觉得我自己还是个孩子,不管做什么都很有激情.有了宝宝,完成了从为人子女到为人父母这个角色的转变,真的各方面都变了很多,主要是心态.以前自己是宝宝,需要别人照顾,现在自己是宝宝的妈妈,肩上的责任就重了.这应该不是变老了,是长大了成熟了.还有,有了宝宝后变得患得患失.之前是宠辱不惊,现在是孩子的一点点进步我都忍不住要炫耀一番.这是做妈妈的共同特点吧.自己没变老,有了宝宝咱们的生活更加多姿多彩了才对呢.加油,宝妈!
沙洋县17126165004： 为什么女人生了孩子 觉得自己老了？
逄映胃刻： 可能是一种做了母亲的感觉吧.
沙洋县17126165004： 为什么生过孩子之后感觉心里有股怨气 - ？
逄映胃刻： 你好,你问自己生过孩子之后心里为什么会感觉到有股怨气,作为杰良心理咨询室在线的心理咨询师,我认为,这主要是由于你作为女性在生过小孩之后,由于性激素、社会角色及心理变化等所带来的身体、情绪和心理等一系列变化,再加上你平时在与老公相处时,可能缺乏与老公进行有效的夫妻沟通交流,从而就让你内心在遇事时就容易产生你所说的怨气.因此,学会理解和接纳,并且学会与包括老公在内的身边人进行有效的沟通交流的方式,是你当前处理有怨气的问题时首先需要做的事情.
沙洋县17126165004： 为什么说,生了孩子的女人傻3年??是真有这事??? - ？
逄映胃刻： 主要是因为激素水平改变.性情改变可能性较大,兴趣点也会不同.但是3年却不一定.女性即使不生孩子,一个月内激素水平也会变.
沙洋县17126165004： 为什么我生完孩子后觉得性欲增加很多?为什么我生完孩子后觉得性欲增 ？
逄映胃刻： 这是正常现象,女 人 都是 生 完 孩 子 后 性 欲 越来越强.古代有句叫三 十 如 狼四 十 如 虎五 十 坐地能 吸 吐.男人三四十岁以后就走下坡路了
沙洋县17126165004： 生完宝宝两年多了身体经常觉得冷是怎么回事 - ？
逄映胃刻： 您好,生完孩子以后身体忽冷忽热,并且有腰酸背痛等现象,一般是有些气血虚岁现象,要注意营养要加强的. 指导意见: 不要挑食了,天气好要多户外活动
沙洋县17126165004： 为什么女人生过孩子后比平时老得快 - ？
逄映胃刻： 我终于能明白,为什么生过孩子的女人为什么老得如此快,原因如下:1、睡眠不足,休息不够. 无论是吃母乳还是喂奶粉,自从有了孩子后,但凡是亲自带孩子的,估计很少有妈妈能睡个踏实的整觉.可怜的我,熙宝整整十个月了,我至今一...
