只使用电饭锅， 30 天晚饭都不重复的菜谱推荐有哪些？
作者&投稿：安厚 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
蒸肉片/蒸排骨/蒸鱼/鸡肉 姜丝、葱头、盐、豆豉 油（喜欢可以加辣椒）鱼可加香菜、腌20分钟，好果你的电饭锅够在，在蒸排骨/蒸鱼上面在盖一个蝶子，这样避免有水蒸汽，味道会更好，要不然你拿出来满满的水在里面。肉片鱼水开后12-15分钟，排骨鸡肉水开后20-30分钟
蒸水蛋放盐就行了，不过水一定要开了在放进去。一样的蒸法
你确定是蒸菜吗？蒸茄子，茄子切条，放辣椒酱（超市有售，瓶装）蒸。熟后放葱花炝油即可。
蒸水蛋，鸡蛋加盐，加水，打匀，蒸熟即可。豆角用蒜蓉蒸。去超市买条杀好的鱼，然后再买上蒸鱼豉油。鱼从背上开一刀，卷起，蒸熟后浇入豉油，即可。有了豉油就好说了，有很多的才都可以蒸的。只要蒸熟以后，浇上豉油即可食用
可以下载一下一天一厨这些菜谱！
名种小吃全国有名我行按顺序列表写。
可以下载那种做菜的软件，然后看一些简单好做的家常菜，就可以慢慢做出来不重样的了。
你可以做煲仔饭，也可以做粥，也可以做蒸饭。蒸排骨也是可以的。
仲孙阮维宁： 很不幸的告诉你,半个月瘦30斤是不可能的事情,就算在1个月之内瘦30斤也是相当困难的.有几个小方法,不妨试一试:1合理安排三餐.早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类、海鲜则留待中餐...
德令哈市15881198844： 30天不吃饭身体会怎样 每天只补充水分 - ？
仲孙阮维宁： 不行的,蛋白质必须每天补充,虽然糖类,脂类,维生素可以靠身体的原始资源,蛋白质必须每天补充,不然,会出现不良反应的. 如果需要减肥,可以一周,五天每天一个鸡蛋,一根黄瓜,两天饮食正常,我的一个学姐,这样一个月瘦了20斤.
德令哈市15881198844： 我一个人租房住,每天用电饭煲电磁炉做一次晚饭,每天用电热水壶烧一 - ？
仲孙阮维宁： 电饭煲和电磁炉,电热水器都是耗电大户,虽然用电时间短,估计每天也要两三度电左右,加是冰箱和电视之类的,每个月一百度电应该不会少了
德令哈市15881198844： 单纯性肥胖是什么意思 - ？
仲孙阮维宁： 病情分析:你好!肥胖是由于人体内脂肪堆积过多所致Х治单纯性肥胖和继发性肥胖两大类.一般所指的肥胖为单纯性肥胖Ъ刺逯爻过标准体重20%以上即可称为肥胖.目前全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖.计算的方法是:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方.世界标准是,BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25 为超重,MBI大于30为肥胖. 你的BMI值是:38.意见建议:在减肥之前应该首先排除其他疾病引起的肥胖,即排除继发性肥胖.常见的继发性肥胖有:柯兴氏综合症、甲状腺机能低下、多囊卵巢综合症、胰岛素抵抗综合症等等.减肥最好在医师的指导下进行.希望我的回答对你有所帮助!
德令哈市15881198844： 如果一个90公斤的女生30天不吃饭会变多瘦?？
仲孙阮维宁： 你好! 我想你指的是30天不吃主食,只是不吃它当然没有关系. 只有相对的改变自... 坚决不能使用药物减体(减肥西药都有副租用,严重的可能造成肝脏功能异常等副作...
德令哈市15881198844： 月薪4000,能租得起多少的房子 - ？
仲孙阮维宁： 600-800的,除了房租你还要水电费,大约900-1000左右,除了租房你还要吃饭,每顿12-18,每月30天,早餐5元标准,早餐一月150+午饭+晚饭900=1050,你还能存1700左右,4000月薪扣税200左右.李可租住的房间只有不到10平方米,...
德令哈市15881198844： 为什么用电饭锅煮饭饭不会糊,而用瓷郭或不锈钢煮饭饭会糊??？
仲孙阮维宁： 电饭锅内有温控装置,到规定的温度会自动断开电源,只保温,不加热,所以不会糊,如用瓷锅或不锈钢煮饭当水沸腾后,也采用保温,也不会糊,
德令哈市15881198844： 吃什么东西容易饱又不会胖? - ？
仲孙阮维宁： 有些肥胖者天天嚷着要“节食”,可最终都因无法忍受“饥饿”而败下阵来.其实,豆类、坚果、粗粮等食物,完全可吃得少而又吃得饱,因为它们被称为“易饱腹感食物”,肥胖者不妨多吃点. 易饱腹感食物有着很多相同的特点,这类食物先...
德令哈市15881198844： 在北京用电锅做饭(只是晚饭)一个热水器(一周用两次 ) 一台14寸电视(只晚上看)一个月多少电费合适 - ？
仲孙阮维宁： 要看功率和使用时间呀,大概算一下吧,假设电锅1200W每天使用30分钟 热水器2000W每周使用2小时 14电视300W每天使用4小时 按每月30天算,你需要63度电,电费自己算啦
