只用鲜玉米和鸡蛋，能做出哪些懒人早餐呢？
营养又好吃的懒人早餐，全程十来分钟就搞定的那种。食材中我加入了新鲜的玉米，既有玉米面的营养，口感又比玉米面好。零技巧零难度，厨房新手也能一次成功的早餐饼，推荐朋友们在家试一下哦。
第一种咸味做法：
【所需食材】
1根玉米、2个鸡蛋、盐、花椒粉、1把葱花、200g清水、150g面粉
【具体做法】
1、首先准备1新鲜的玉米清理干净，再切掉玉米粒。为了增加营养，可以再打2个鸡蛋。切玉米粒的时候，可以先把玉米从中间切断，这样容易立到桌面上，再用刀切掉玉米粒即可。
2、然后再加入盐、花椒粉、1把葱花、200g清水、150g面粉，搅拌成稠糊状，面粉的用量可以酌情调整，只要最后面糊是稠稠的就可以。
3、电饼铛或平底锅都可以，预热刷油，倒入玉米面糊摊平整，中火烙，大概4分钟翻一次面，烙至两面金黄即可出锅，全程大概需要8分钟。鲜玉米非常嫩，是特别容易熟的，如果不放心，可以提前把玉米粒放入开水中煮2分钟。
4、烙好后盛出，切成小块方便食用。简单营养又好吃的鲜玉米鸡蛋早餐饼就做好了。这样做的玉米鸡蛋饼，柔软劲道，葱香浓郁，里面的玉米粒又特别鲜嫩，口感非常不错。
第二种甜味做法：
【所需食材】1根玉米，3个鸡蛋，1把红枣，1把葡萄干， 100g糯米粉，少许白芝麻，少许食用油
【具体做法】玉米粒提前焯水2分钟。也可以不用焯水。然后和所有食材放在一起搅拌成糊状，倒入锅中摊平整压结实，烙至两面金黄，又是另一种口感，香甜软糯，也非常的好吃。女生和孩子应该超喜欢。
今天分享到这里就结束了。
懒人早餐有这些：把玉米煮熟，把鸡蛋搅拌均匀，入滚水锅，做成鸡蛋羹；煎个鸡蛋，撒入孜然粉调味，把玉米榨汁，放入白糖饮用。
把玉米蒸熟，然后把玉米粒都剥下来，把玉米粒，鸡蛋还有调料粉搅和均匀，下热油锅煎，这样煎起来特别特别香，再搭杯豆浆当早饭特别合适。
也许你可以煮一碗玉米粥，煮一个水煮蛋，很健康营养。把玉米粒从棒棒上抠下来之后加大米一起慢煮，同时把鸡蛋冷水下锅煮五分钟就好了。其实也可以直接把玉米放在锅里面蒸熟，一根玉米棒和一个水煮蛋，也差不多能吃饱。
可以做玉米鸡蛋饼，用鲜玉米鸡蛋和面粉加上盐，五香粉等调料做成一个面糊。然后在平底锅少量倒入面糊煎成饼非常的美味，好吃又营养
玉米和鸡蛋可以做成什么美食?
玉米饼：将玉米粉和面粉按一定比例混合，加入适量的水和盐，搅拌成面糊，再加入切碎的玉米粒和打散的鸡蛋，搅拌均匀后，用中小火在平底锅中煎制成金黄色的玉米饼。这种饼外脆内软，玉米的香甜与鸡蛋的鲜美相得益彰。玉米鸡蛋羹：将玉米粒和鸡蛋液混合，加入适量的牛奶或水，调入盐、糖等调味料，搅拌...
鸡蛋能和玉米一起吃吗
鸡蛋能和玉米一起吃。鸡蛋和玉米都是中国人餐桌上常见的食物，营养价值高也不昂贵，这两者的成分并不相克，一起吃不会产生有毒物质，可以放心食用。但鸡蛋不能和柿子、兔肉、糖精同食，玉米不能和田螺、牡蛎同食。鸡蛋可以和玉米一起吃吗 1、可以一起吃 鸡蛋可以和玉米一起食用，鸡蛋富含蛋白质和胆...
玉米和鸡蛋能一起吃吗?
玉米和鸡蛋能一起吃。玉米和鸡蛋不存在食物相克。一、玉米食物相克 土豆：玉米和土豆都含有淀粉，玉米和土豆同食会使身体内吸收大量的淀粉，经常食用会使血糖上升和体重增加。牡蛎：牡蛎里面含有丰富的锌元素。玉米和牡蛎这两种食物一起食用，会使牡蛎中的锌与玉米种的物质结合会影响人体对锌的吸收。田螺...
鸡蛋和玉米可以放在一个锅里煮吗
鸡蛋和玉米一般可以放在一起煮的，一般不会产生某种有害物质，能为人体提供一定的营养。鸡蛋和玉米是比较常见的两种食材，这两种食物放在一起煮，通常不会发生相互反应，产生有毒的物质，对人体的健康造成危害。鸡蛋和玉米一起煮来吃，可以为人体提供比较全面的营养，维持机体的正常生理功能，提高人体的免疫...
玉米和鸡蛋能同时食用提供互补营养吗?
玉米和鸡蛋是可以安全搭配食用的，它们的营养成分并不冲突。这两者结合，不仅能提供丰富的营养，还有意想不到的健康益处。首先，玉米富含纤维素、蛋白质、维生素和碳水化合物等，是膳食纤维的重要来源。鸡蛋则是优质蛋白质和脂肪的优质来源，还含有适量的胆固醇。它们的营养成分互补，一起食用不会对身体造成...
玉米和鸡蛋能一起吃并提供营养互补吗?
无需担心，玉米和鸡蛋是可以安全地一起食用的。它们的成分并不相克，不会引起身体不适。实际上，这种组合为我们的饮食带来了不少益处。首先，营养互补 是其一大特点。玉米富含纤维素、蛋白质和脂肪，而鸡蛋则富含蛋白质和胆固醇。两者结合，能够提供更全面的营养，特别是蛋白质的种类互补，对于身体的营养...
玉米和鸡蛋可以一起吃吗
玉米和鸡蛋可以一起吃，两者都是常见的食物，一起吃并不会产生不良反应，也不会破坏彼此的营养成分。玉米是一种粗粮，每天吃一个煮玉米，可预防高血压、冠心病、心肌梗死的发生，并具有延缓细胞衰老和脑功能退化的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质，以及丰富的卵磷脂，一起吃对人体是有好处的。玉米鸡蛋的做法 ...
玉米能和鸡蛋一起吃吗
玉米能和鸡蛋一起吃 玉米和鸡蛋可以一起吃，玉米含有大量的纤维素、蛋白质、维生素等营养物质，鸡蛋含有大量的蛋白质、胆固醇、卵磷脂等营养物质，两者成分不相克。玉米和鸡蛋一起吃的好处 玉米和鸡蛋都属于营养价值很高的食物，两者一起吃可以给人体补充更全面的营养物质，且两种食物中的蛋白质是不同的，...
玉米可以和鸡蛋一起吃吗
玉米可以和鸡蛋一起吃吗玉米和鸡蛋可以一起食用，二者的营养丰富，玉米含有膳食纤维、维生素、胡萝卜素，鸡蛋含有蛋白质和钙。两种食物的成分不会发生反应，也不会阻碍对营养的消化吸收，搭配在一起食用能刺激肠胃蠕动，促进消化，对健康有益。玉米可以和鸡蛋一起吃 玉米和鸡蛋是生活中常见的食材，营养丰富...
玉米和鸡蛋能一起吃提供全面营养吗
玉米和鸡蛋是可以一起食用的，它们的成分之间不存在冲突，不会引起身体不适。将两者结合，可以为人体提供更为丰富的营养。玉米富含膳食纤维，有助于增强消化系统的功能，促进肠道蠕动，对于改善排便和维护肠胃健康很有益处。而鸡蛋则含有丰富的蛋白质和一些必需的脂肪，它们的蛋白质类型与玉米有所不同，这样...
童虽一灭： 鲜玉米鸡蛋饼 新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养. 营养蛋饼此蛋饼色泽美观,软嫩鲜美,营养全面,适宜6-9个月婴儿...
白银市13871425995： 简易鸡蛋早餐怎么做 - ？
童虽一灭： 水煮鸡蛋 鸡蛋水煮的营养价值是最高的,可以经常吃的,也可以根据个人口感安排煮的时间,每天1颗水煮鸡蛋,能补充人体所需要的蛋白质,并且吃鸡蛋完全不用担心长胖.水煮鸡蛋的做法很简单,鸡蛋壳洗净,清洗干净,放入水中煮5-7分钟...
白银市13871425995： 嫩玉米鸡蛋羹的做法,嫩玉米鸡蛋羹怎么做好吃 - ？
童虽一灭： 步骤 嫩玉米鸡蛋羹的做法步骤11.嫩玉米去皮洗净,西红柿青椒洗净备用 嫩玉米鸡蛋羹的做法步骤22.毛葱去皮洗净,干肠、鸡蛋备用 嫩玉米鸡蛋羹的做法步骤33.樱桃西红柿开水烫一下去皮 嫩玉米鸡蛋羹的做法步骤44.玉米用擦板擦碎 嫩玉米鸡...
白银市13871425995： 鸡蛋和玉米怎样做好吃 - ？
童虽一灭： 食材 主料:甜玉米1条、鸡蛋2个、瘦肉50克 辅料:油、盐、芝麻油适量 甜玉米鸡蛋汤步骤 瘦肉切片用生粉,盐,生抽腌制.甜玉米去百掉外衣和须,备好鸡蛋.把甜玉米取下来度.把鸡蛋打散待用.锅中加入适量水和少许油.加入玉米粒烧开.水开后滑入瘦肉大火煮5分钟.倒入蛋液.加入适量盐搅匀关火.最后倒入芝麻油即可
白银市13871425995： 玉米鸡蛋粥怎么做 - ？
童虽一灭： 主料:玉米片适量,鸡蛋2个 取玉米片适量,鸡蛋2个,白糖少许,淀粉少许,备用 锅内加入适量水,烧开 烧开后加入适量玉米片,少许白糖,烧开 3分钟左右玉米片即熟 将鸡蛋打入碗内,加入少许淀粉,搅拌均匀 然后慢慢倒入锅内,倒的时候一边搅拌一边倒入蛋液 倒入完毕,继续搅动一会,防止有凝固,结成小块 再次开锅3分钟左右即熟,香甜可口的玉米片粥就做好了.玉米的香味、甜味,淀粉的爽口滋味,让你的味蕾得到极大的满足,新的一天就这样甜蜜的开始了 注意: 淀粉不要加入太多,少许即可 糖分要适量,太甜对胃可不好哦 鸡蛋的数量根据汤粥的多少而定 汤粥要做的不稀不稠为好
白银市13871425995： 鲜玉米粒鸡蛋饼怎么做 - ？
童虽一灭： 鲜玉米粒鸡蛋饼的做法 玉米洗干净 备用 鸡蛋液里加入鲜玉米粒 盐 香葱碎搅拌均匀 平底锅里 香油 适量 七八分热 倒入搅拌均匀的鸡蛋液 烙制两面金黄 出锅 切块 装盘 还等啥 下嘴吧
白银市13871425995： 玉米鸡蛋羹怎么做? - ？
童虽一灭： 原料:水果玉米2-3根、鸡蛋2-3个、香葱2根、麻油1勺、美极鲜1勺(一定要选择水果玉米). 步骤: 1、玉米兑上凉开水放入豆浆机或榨汁机里打出玉米果汁. 2、鸡蛋打入蒸碗里,和盐一起打成蛋液,捞去蛋液上的浮沫. 3、把玉米果汁倒入蛋液里,搅匀蛋液.(玉米汁和蛋液的比例是1.5:1,玉米汁不须过滤.) 4、蒙上保鲜膜,冷水入蒸锅,旺火蒸12分钟即可(时间仅作参考,个人按具体火力定).熟后淋麻油、美极鲜,撒葱粒增色增味.
白银市13871425995： 玉米能做成什么好吃的?？
童虽一灭： 椒盐玉米 原料:两根一般大小的甜玉米(颗粒越大越好,鉴于已经剥好的玉米粒比较贵,所以推荐玉米棒),椒盐,生粉,一个鸡蛋,葱(细点好) 步骤:1、剥玉米,哈哈,废话一堆.尽量不要剥破哦,整粒的好看些. 然后洗干净. 2、在玉...
白银市13871425995： 玉米羹怎么做好吃,蛋花玉米羹的家常做法 - ？
童虽一灭： 1、先把玉米渣洗一下,放进锅里,加水就像做稀饭一样,我是用电磁炉做的,先用大火煮开,再改小火将玉米渣煮透 2、往碗里倒入凉水,再放入稍许淀粉搅匀,倒进锅内搅匀 3、再次开锅后,关火,边打入鸡蛋边用筷子搅开(开锅关火后一定要立刻打入鸡蛋哦,这样能形成很好的鸡蛋花) 4、跟据个人口味加入适量的糖,我是用的冰糖(用冰糖要提前放哦,我是这样做的,怕放晚了冰糖不能完全化掉.呵呵)
白银市13871425995： 玉米和鸡蛋怎么做好吃 - ？
童虽一灭： 玉米鸡蛋怎么做好吃材料 甜玉米、鸡蛋,米饭.辣椒粉.做法1.甜玉米剥粒;2.锅中放少许油,玉米粒拌炒下变色断生即可,盛出;3.打鸡蛋,蛋液里放盐、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉,放米饭拌匀,米饭块拌散一定要,每一粒米饭都要浸在鸡蛋液里;4.放玉米粒拌匀;5.平底锅刷一层油;6.舀一勺子米饭蛋液,开火,大火煎;7.饼底成型,可以在锅内晃动,翻面;8.继续煎另外一面;9.再翻面,可以根据自己喜欢的焦嫩程度,用小火慢慢煎,这个时候就要用小火完成.
