有的人由于工作原因，经常晚上熬夜白天睡觉，为什么这样不好呢？
1、皮肤受损，提前衰老
女性最在意的一点，长期熬夜肯定会出现长痘、长斑、毛孔粗大、眼皮下垂、肤质粗糙、肤色暗黄等一系列破坏美貌的状况，引起内分泌失调。
2、增加患肝病风险
每天凌晨1时到3时，是足厥阴肝经运行的时间，此时肝经旺，肝血推陈出新，发挥肝的排毒解毒功能，而熬夜就会使肝、脾、肾功能紊乱、效率降低，以致于肝脏负荷过重产生各种病变。
3、免疫力下降
常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏，降低人体内的抵抗力。在熬夜对身体造成的多种伤害中，最常见的就是精神萎靡、疲劳不堪，身体抵抗力下降，对于那些身体较弱者，呼吸类感染和胃肠道类疾病就很容易找上门来。
4、记忆力下降
白天人整体机能会处于兴奋状态，到了晚上，人的机能就会变的劳累不堪，出现头晕脑胀，注意力不集中等信号，如果我们长期忽略这些信号，就会出现神经衰弱、记忆力衰退等更大的问题。
扩展资料：
解决办法
1、吃
熬夜容易上火，不过这多是虚火，可以吃些枸杞子、黄芪、当归、阿胶来调养，起到益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力的作用。吃夜宵不要吃寒凉油腻的食物，稀饭是优选。
2、喝
熬夜少喝咖啡，咖啡易引起失眠，还消耗体内B族维生素，更易累，可喝枸杞大枣茶，补水又去火。
3、护
熬夜时，最好每工作45分钟左右休息10分钟，或隔半小时做做深呼吸，做做眼保健操，并适当吃些富含维生素A的橙黄色果蔬，防止视觉疲劳。
4、睡
如果非要熬夜的话，建议在子时(23点到1点)最好能睡一会儿，把阳气养起来，第二天不要用一整天的时间昏睡，最好是减少上午补眠的时间，中午适当补眠，下午的补眠时间不要超过3小时。
参考资料来源：人民网-熬夜对健康有哪些危害呢？ 熬夜的六大危害
参考资料来源：人民网-熬夜比你想象中更可怕 五招应对熬夜伤
啊啊，有没有影响是因人而异的。如果你习惯晚上工作，那么白天睡觉就很好，对身体没有什么影响。晚上人的思维一般比白天清晰，所以许多伟人都习惯晚上工作，许多大著作家都习惯晚上写作，这样白天睡觉就成了很自然的事。当然，如果你平常习惯晚上睡觉白天工作，忽然熬夜或者反复交替对身体就有影响，生物钟在不规律的作息时间中紊乱了，头脑思维就受到影响，免疫力也会下降，其直接后果是衰老加剧，身体变差，皮肤老化，精神萎靡。因此要避免的不是晚上工不工作白天睡不睡觉的事，而是要避免作息时间没有规律，工作休息时间变幻无常的不良习惯。
在现当代生活中，睡觉休息已经成为我们日常的必不可少的，充足的睡眠才能使我们精神充沛，那么有的人由于工作原因，经常晚上熬夜白天睡觉，这样为什么不好？因为由于长时间的白天睡觉，晚上熬夜会导致我们的生物钟混乱，我们人体的系统当中，生物钟是必不可少的，生物钟一旦混乱的话，我们身体系统循环困难，就会导致我们没有精神，会时常感到乏力，我影响我们的生活，威胁我们的健康。如果我们经常长时间的，白天睡觉，晚上熬夜的话对身体其实是极大的伤害，因为晚上的话是属于身体的排毒时间，我们晚上连续熬夜的话就会造成身体自动系统的排毒不当，我们的皮肤会受到巨大的伤害，造成松弛，老化甚至变丑。所以我们还是要避免晚上熬夜这种情况。晚上熬夜，我们的身体器官会加速衰老，并且白天的话其实不属于我们的睡眠时间，生物钟也很难调过来，白天睡眠质量也不好。如果我们真的要这样晚上熬夜，就尽量平时话多锻炼身体，增强运动的频率，多吃蔬菜水果，补充维生素能量，饮食习惯的话，选择比较健康的食物，避免加重身体负荷。所以不是万不得已的话，我们尽量不要熬夜，熬夜对我们的身体伤害非常的大，而且有可能是我们身体变患癌的概率增加，身体机能急剧下降，到时候身体出了大问题得不偿失。我们应该要尽量保证睡眠质量好，并且充足，这样才会更加的延年益寿，也会养成一个好的皮肤状态，从而由外部到内部的改变我们自己，这样才能有自信的去享受生活，所以晚上熬夜白天睡觉我们还是要尽量避免这种作息方式。
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岳麓区17390811034： 由于工作原因,晚上熬夜白天睡觉对身体有影响吗 - ？
芮凭醒脑： 如果彻底适应了这样的习惯就不会有问题了,人体也会调节的,不过在刚开始倒生物钟时必定会有危害,一个人十年或者几十年的作息时间突然转变没危害那是开玩笑了,危害倒是不大咯,我和楼主一样都是晚上工作白天休息,已经2年多了身体照样健健康康的,不过晚上比较冷注意保暖哈.
岳麓区17390811034： 因为工作原因经常会熬夜听人说经常熬夜会得白癜风是真的吗? ？
芮凭醒脑： 熬夜,加班、过度劳累就和免疫力低下及情绪不佳有关,由于过度劳累使人的气血耗损,血液运行不畅,直接导致人体抗病免疫力快速下降;对黑色素细胞产生损害作用,从而造成皮肤异常变白,熬夜加班也会导致白癜风.
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岳麓区17390811034： 工作原因经常要上夜班熬夜,对身体有没有什么危害? - ？
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芮凭醒脑： 是有坏处的,因为这违背了人正常的生物钟.很多医生经临床实验得出,人并不是睡够8小时就可以了,而是要保证不要熬夜.因为常熬夜会让身体的抵抗力降低,对健康造成很大的伤害.有些人因为工作需要,经常日夜颠倒,这样的作息混乱...
岳麓区17390811034： 因为工作的原因,我需要经常熬夜.我的白癜风是不是跟这个有关系?？
芮凭醒脑： 是有关系的,现在很多人都喜欢熬夜,其实这会对身体产生一定的害处的,平时生活中,如果睡眠不足会大大降低人的抵抗力,会使人的免疫力下降,从而造成人体患多种疾病的可能,而白癜风就是其中的一种,所以平时生活中要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠.
