那些动不动就哭的人,会不会是潜在的抑郁症患者?

作者&投稿:蔺穆 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
抑郁症是不是动不动就哭?很伤心很伤心?~

不是,抑郁程度较轻的患者感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”;程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加

经常哭不一定是抑郁症,可能确实有伤心的事,如失恋等。
想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

即使没有遇到难事也会伤感,即使没有原因也会自发难过,即使没有不顺也会痛哭流涕。

你自己或者周围的人有这样的时候吗?

以上这些现象即使不是抑郁患者,也是高危的潜在抑郁症患者。

为什么有的人会动不动就哭?

说到动不动就哭,更多的人认为只有女性才会这样,实则不然。

男性也会有动不动就哭的时候。

虽然在情感上,女性多是感性超越理性,男性是理性胜过感性。但当压力到来的时候,不管是女性还是男性都会有控制不住情绪的时候,这时候哭对于处在压力中的他们是一个很好的宣泄方式。


动不动就哭的人,不能够合理控制自己的情绪,有时候情绪上来了不自觉的就流露出来。

由于抑郁情绪的人会动不动就哭,但这其实也是一种暗示,暗示有这种情况的人可能是高危的潜在抑郁症患者。

高危的潜在抑郁症患者存在哪些症状?

1、 莫名感到悲伤

有抑郁情绪的人总会莫名感到伤感。

如果遭遇不好的事情,纵使自己并没有做错事情,也会认为是自己的过失。

他们喜欢通过压抑自己来消除抑郁,这是一种自我心理防御。

但试图压抑抑郁情绪而不允许消极情绪呈现出来是不利于心理健康的,因为抑郁情绪未得到充分释放,越是压抑负面情绪就会越发多。


2、 生活失去兴趣

很多潜在抑郁症患者对生活都失去兴趣,不管干什么事情都提不起兴致。

就像平时喜欢看电影的人突然对看电影不感兴趣;喜欢去逛街买买买的人突然对购物丧失了兴趣;喜欢四处旅游的人突然哪里也不想去。

这些种种迹象都暗示这个人可能遭受了什么,对生活都失去了兴趣。

对生活失去兴趣的表现是大多高危潜在抑郁症患者会出现的情况。

3、 失眠或者嗜睡

通常有心理压力的人在夜晚容易失眠,白天容易嗜睡。

对于这种心理生理性失眠,只有当自己的心理压力彻底释放才能避免失眠和嗜睡。

如果感到自己失眠或嗜睡,又刚好最近倍感压力,就需要注意了,是不是潜在的抑郁情绪在作祟。


4、 无法集中注意力

如果记忆经常断断续续、无法记住不久之前的事情,日常中难以静坐,思考问题思路不清晰,无法集中精力容易粗心犯错。

这很可能是潜在的抑郁情绪引发的注意力难以集中。

因为集中注意力需要大量的精神能量,而抑郁情绪会夺走精神能量,有时他们会将注意力集中在负面的思想上,引起负面情绪,当陷入这种抑郁情绪时,很难集中注意力。

如何预防抑郁情绪?

1、 及时肯定自己

不论做任何事情都要对自己有足够的信心,相信自己能够做好,即使前方的道路很难,也要拥有百分百的自信,时刻鼓励自己、肯定自己。

任何时候都不要否定自己,这只会助长抑郁因子在心理扩散,想要预防抑郁情绪就要做到及时的肯定自己。


2、 充实生活

为了避免内心的胡思乱想,在生活中要找些自己感兴趣的事情,比如阅读喜欢的书籍,制作喜欢的甜点,欣赏喜欢的电影,去想去的地方旅行等等。

除了学习工作外,找寻自己所感兴趣的事情充实生活,对于预防抑郁症是非常重要的。

3、 与人沟通交流

抑郁情绪的人往往是缺乏沟通的,他们缺少人与人之间的交流。可以通过多交朋友来改善这个问题,广交益友有助于他们预防抑郁情绪。


当遇到困难的时候,可以通过向朋友倾诉,与朋友沟通交流来缓解内心的焦虑,让自己的抑郁情随之消散。

任何时候有任何想不通的事情都可以通过沟通交流,毕竟沟通是人与人之间的心灵桥梁。



确实是潜在的抑郁症患者,因为这样的人他们的内心承受能力是比较弱的,一旦有压力就会情绪出现波动的情况。

动不动就是哭,这样人可能是抑郁症的。他们总是常常感到非常的伤心,一件小事,也可以哭好久。

不是,因为哭也是一种情感的发泄,经常发泄的人反而更不容易患上抑郁症。

哭其实是一件好事情,很多时候哭出来之后,人的心情都会变好,因为哭泣释放了人心中的负能量。只要不是毫不节制的哭,或者悲伤不知道抑制。久而久之,你一开始不去控制悲伤,以后就慢慢没办法控制悲伤了,导致情绪很容易消极,这才会慢慢走向抑郁。
动不动就哭和抑郁并没有多大关系。能哭的人就能笑,因为他们的情感感受能力很强,能轻易感受悲伤,就同样能感受快乐。

而相反,从来不哭的人其实更容易抑郁。因为垃圾情绪堆积在心里而不释放其实更危险。


一个动不动就爱哭的人(鸡毛蒜皮的小事)在人们眼中看起来是不是特别作...
也不是,爱哭又不是错,不过要看什么事情什么场合,一般来说不至于会被觉得做作,毕竟各人情感临界不一样

动不动就哭的孩子和强忍住哭的孩子,差距很明显,家长别拎不清楚
文|哑铃妈妈 孩子天生就是在哭中成长的,刚出生的时候,孩子大哭,妈妈感受到了一条鲜活的生命,很喜悦。 随着孩子越来越大,会动不动就哭泣,妈妈会被烦透 ,而产生抵触。不过,这些动不动就爱哭的孩子,真的不好吗?孩子是个演技派,动不动就哭 李小乖是个活泼开朗的姑娘,在大家的印象...

生活之中,为啥有的人动不动就哭,是矫情还是病态?
有时候有些人,动不动就哭,没有经过生活的苦,大概是因为矫情所以才会如此,而像我这种经历了生活的苦与无奈,所以慢慢的就变的,看到一些事情就会触景生情,然后就会想流泪,感觉有太多的睛泪要流,可当遇到别人伤害我的时候,我又从来不会在人眼哭,只会在一个人的时候,默默的流泪,没有什么怨...

男朋友动不动就哭,该怎么办?
这个问题很有意思。分开来看。第一种,善良型。遇到一些让人感动的事情这类的有情可原,说明泪点低。好事,说明这个人不是太坏。根上没问题。第二种,窝囊型。如果是遇到困难挫折就哭的人建议远离。留着干嘛?男朋友是用来保护自己的,不是用来浪费纸的。有一种生理反应叫爱哭。不知道他是不是。

容易掉眼泪的人的性格
3、泪点低的女孩子内心是非常柔软的,很容易被一些小事情所感动,情绪非常的敏感,她们流泪有时候,有的时候并不是因为悲伤和难过,有的时候激动也会流泪,快乐也会流泪,泪点低的女孩子都非常的感性化。4、每个人都有自己的性格,有的人就不喜欢爱哭的女孩子,认为动不动就流泪的女孩子是个大麻烦。

男朋友动不动就哭,这样的男人真的适合结婚吗?
男朋友动不动就哭,男人也会有感性的一面,只是大多数男人习惯于去掩饰。可能有一部分女孩子会觉得爱哭的男生是懦弱,但是我觉得我们不能因为性别去剥夺人的本能和天性。哭不是懦弱,哭也不是自卑,哭更不是无能,我们不能以篇盖章的去给别人戴帽子。感性的男人,爱流泪的男人可能相对而言会心软一点...

动不动就哭是怎么回事
问题二:为什么人会动不动就哭 人是有感情的!伤心!和开心!都会掉眼泪 伤心又伤心的哭!开心有开心的眼泪!这就是人生!苦与乐!问题三:最近总是动不动就想哭,不知道怎么回事 情绪低落,大部分人都会这样,偶尔总会出现一阵情绪低落的时候,多放松,凡事别想太多,慢慢就能调整过来的,别给...

总能因为各种小事就哭的星座女?
虽然女生有很多爱哭鬼,但是如果没有什么事情的话,大多数人也还是比较阳光开朗的,不会动不动的就哭鼻子。只是十二星座中的这些女生,她们因为比较敏感,比较脆弱,所以总是很容易因为一点小事就伤心哭鼻子。白羊女:戳中心事白羊女动不动就哭,是因为她们被戳中了心事。在这之前,白羊女还会表现出很...

男朋友动不动就哭,这样的男人该托付终身吗?
不应该,身为一个男人还是要有担当才可以,这样动不动就哭也不会有什么担当,如果把终身托付给了这种男人,会让自己的生活更加艰难。

男人动不动就哭是一个啥样的男人呢
一个男人动不动就哭。这是没有刚强,没有意志的表现。软弱无能。没有一种骨气。这算什么男人?哭。是一种软弱的表现。另外,祝你该哭的是是要的哭,不该哭的怎么动不动就哭。这不是病吗?如果是经常这样的话,应该到医院。去查一下是否神经方面。还是情绪方面。有什么问题?最好查一下神经科...

金沙县18235783040: 从心理学角度来讲,如果一个人从受了委屈动不动就哭到最后任何人辱骂都不哭说 -
洪岩希存: 因为发生的次数多了 觉得哭是解决不了问题的 所以随着时间的流逝 就算再多的人骂她 她的感觉就会很少了吧

金沙县18235783040: 一个人动不动就要哭,是不是因为心理素质差啊? -
洪岩希存: 不完全是,人有七情六欲,只是他没有自信,没办法承受前所未有的压力与委屈,哭泣是他解决难题的唯一办法,他不懂得去想象,不懂得去体会,遇到问题是时候已经麻木了!所以是个爱哭鬼``也不完全是什么心理问题``展开全部

金沙县18235783040: 为什么现在很喜欢哭,动不动就哭勒,特别是受到委屈的时候?拜托各位大神 -
洪岩希存: 首先,这个是天生性格的特点,我也是这样的,一激动,一委屈,就哭了,而且要平静很久才能好.其次,这样的人一般容易冲动,而且很容易自卑,所以心里压抑了太多,只能靠哭才释放.所以,建议你可以用运动、听歌等,来发泄你的情感.最后还有,也许现在你的感情很脆弱,或许是受到了某种打击,对某某人还念念不忘,这样的化,容易哭很正常,你现在只要好好做好自己的事,慢慢地,会长大,会坚强起来的,. 加油!

金沙县18235783040: 我是一个50多岁的男人,最近有的时候动不动就哭,是不是得什么病了? -
洪岩希存: 平时可能不是特别感性的人 可能是情感压抑需要释放的一种表现吧 虽然说男人哭不是很体面的事 但是也需要释放啊 放轻松吧

金沙县18235783040: 一个男的会为了你而哭他是真的爱你吗?? -
洪岩希存: 如果那男的是真哭,而不是伪装那就应该是真爱了;没有哪个男人是会随便哭的,除了家人和自己心爱的人以外,朋友好好珍惜眼前人吧,愿意为你哭的人不一定是爱你的,但不愿意为你哭的人一定不是爱你的!

金沙县18235783040: 为什么动不动就爱哭呢? -
洪岩希存: 1.哭能缓解压力,一种压力释放的过程,就像气球不停的吹总会炸的,但是有时间就释放就会缓和. 2.哭说明有丰富的情感,至少不至于冷漠和冷淡. 3.人生就是一个调色盘,喜怒哀乐皆成文章.该哭就哭,该笑就笑,该过去的总会过去的. 4.哭的途中泪水的掉落能够携带一些微量的致癌元素,因此寿命会相对于不哭的人要长些. 5.人总是要成长的,在成长的路途中不见得会一帆风顺,理想总归是理想,也就存在于书中和美好意识的构建结构上,虽然我们永远也不可能达到它,但是我们唯一能够做得到的就是可以朝着这个目标前进,靠近它. 6.该想开的时候总会想开的,时间只是个问题而已.

金沙县18235783040: 动不动就哭了,这人是不是没有骨气?
洪岩希存: 并不是这些人没骨气,真的伤心了,自然会落泪!不是每个人都能在哭的时候笑的!

金沙县18235783040: 男人动不动就哭是一个啥样的男人呢 -
洪岩希存: 有人天生泪点低,没办法控制的事情.心善之人,容易产生共鸣之人,都容易被感动得流泪.

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