我一个朋友非要拉我去健身怎么办？
现在健身这么火每个人身边都有那么几个健身达人，除了每天可以拿他们养眼，还有很多好处带给你。
1.总是在矫正你的不良姿势
一旦你坐在了椅子上，不由自主地翘起二郎腿时，健身的朋友会让你把腿放下，小心脊柱变形、关节炎、静脉曲张、盆骨倾斜……
此刻你会无奈的放下二郎腿，并在此后的日子里每抬起一只脚想翘二郎腿时，就会想起朋友的话，然后放下去……
2.经常带你吃健康美食
当你发了一条美食的朋友圈时，健身达人会告诉你热量有多高，吃了得运动，不动会长胖。
当你和健身的朋友一起吃饭的时候，你可能还能顺便上一节健康饮食的课，指导下未来饮食结构的发展道路。
3.可以很好的沟通交流
健身的人都十分开朗、活泼，善于交朋友，懂得有效的社交技巧，懂得恰当得体地为人处世，不会斤斤计较，不会让人觉得烦躁不安。
4.不良作息都会被鄙视
当你熬夜看完电视剧发圈感叹时，第二天你会收到健身的朋友留言：“美的人已上完晨起全身塑性，而有的人…”。
当你感觉整天睡不醒身心俱疲只想发圈求安慰时，最好祈祷健身的朋友不会看见，因为他们可能会这么说：“基代太低有不动，给你鸡血都没用”。
叫醒你的不是闹钟也不是梦想，而是才刚睁开惺忪的睡眼摸到手机，满屏的朋友圈晨练：“今天天气不错，有风多跑2k好了。”
“一日之计在于晨，今天你跑了吗？”“上图打卡的Day27，生物钟为晨练而生。”“美丽的人都已经起床锻炼了，长得丑的还在沉睡！”
于是被动开启晨练模式加入晨练打卡一族。
5.潜移默化地被督促健身
算了不想锻炼了，看看朋友圈玩玩吧。结果张三在搞半马突破，李四在晒硬拉照，连王麻子都在晒健身流汗自拍！
所有的朋友都在健身你在颓废？
叔可忍婶婶不能忍啊！
穿上紧身速干衣、短裤运动鞋，装好补剂、毛巾拎起健身包，边走在发朋友圈。
6.向他们学习时尚
健身的人懂得如何欣赏和品味美，他们是健身圈的时尚达人，发型要时尚服装也要时尚，配上好身材怎么看都好看。
7.跟他们一起买东西
健身是件不省钱的事，每天都要买买买，诶，这个运动背心好像不错诶
这个运动外套找了好久！
亚瑟士的跑鞋真的比较好吗？
蛋白粉巧克力味口感怎么样？
牛奶打折！买吗！拼个团！
还要买手套、短裤、袜子、鸡胸、杂粮、水果。
8.看他们满世界秀肌肉
健身的人每个周末都要出去玩，约一帮志趣相投的好肌友！
在公园秀肌肉，在山上秀肌肉，在海边秀肌肉
还可以夜跑、荧光跑、全马、半马、僵尸跑、还有隔空约跑！
9.助你在别人面前装逼
和健身达人成为朋友之后，因为大量的专业知识的交流，也会丰富你在其他朋友面前的装逼体系
让你成为朋友中的健身小达人。
他叫韦德迈克尔 华盛顿，是一位身患肌肉松弛型的小儿麻痹症患者。小儿麻痹症由于脊髓前角运动神经元受损后，与之相关的肌肉失去了神经的调节作用而发生萎缩，同时皮下脂肪，肌腱及骨骼也萎缩，使整个机体变细。但他为了对抗萎缩的肌肉，坚持去健身房练力量和体能，不断克服面临的种种困难，努力让自己克服异于常人的困难，勇敢的他让自己走上健美先生赛场的舞台展示他“健美”的身姿。
小儿麻痹症即使导致他大部分肌肉萎缩，但他却通过一次又一次去健身房和热爱并坚持健身的小伙伴们一道，练肱二肱三头肌、腹肌、大腿部分的肌肉等。因为他相信自己一点一滴的付出让他变得更好！因为他坚持的不只是疾病的对抗，更多的是心智的变化！
能走上健美比赛赛场的选手都是经过一番身体“历练”后的一次Show Time。在赛场上不论你是谁，只要你的肌肉形体够有型、有线条感、有辣到评委们的眼睛你就成功了。没有完美身材的韦德迈克尔即使没有完满的肌肉型体，但确是健身赛场上最具勇者风范的健美选手！真心为他点赞！
在中国，身残志坚是对韦德迈克尔最好的评价。在健身圈中他的出现绝对是健身圈中最励志的存在，他不会因为疾病而放弃对自己身体健康的维护，反而比常人更加珍惜父母给予我们生命的可贵。坚持健身对抗病痛带来的肌肉萎缩和退化，你也可以做到！现在你看到的是他最顽强、最健康、最美的他！
即使困难再大也会坚持健身这条让自己对生活充满信心，让自己开心微笑面对最真实的自己的道路，绝无退路而言！韦德麦克尔的微笑和坚持告诉我们不要惧怕任何困难！只要你想去做，就勇敢去做！因为热爱生命、因为坚持肌肉力量训练、因为对运动的坚持会让你找到不一样的、更好的自己！
韦德迈克尔即使没有大块的、线条感十足的肌肉块，但他因对健身持续不断的坚持和笃定，让他在健美赛场上获得的特殊荣誉是旁人对他最真切的肯定。因为至今也未看到一位小儿麻痹患者能够如此勇敢挑战自己，让自己不断克服肌肉萎缩的难题，让自己拥有和常人一样的能力和权利，实现自己的人生价值！
他的肌肉与常人相比也许并不算什么，但他却不因自己的特殊性而放弃自己，而是勇敢的通过健身和自己对话，让自己变得越来越好！热爱健身的你有没有和他一样一直坚持呢？当你看到韦德迈克尔的经历和遭遇以后，是不是觉得你比他幸福多了，但你有没有做的和他一样优秀呢！？我想即使春节要来了，你应该要动起来了吧！加油！
韦德迈克尔用自己不断的坚持告诉他人，只要自己坚持也会和常人一样有能力并持积极乐观的态度去对待生活中的一切。他通过健身不仅克服自己本身条件的限制后，同时还会拥有比常人更强大的内心去接受任何生命中的任何挫折。也许健身带给你的绝对不单单只是形体的改变，更重要的在于你内心意志力的锤炼和对抗困难不屈不饶的求胜心！健身圈中最励志的存在非他莫属！生命在于运动一点都不夸张！
首先，他拉你去健身应该是从两方面考虑
①想让你和他做伴，一起健身更容易坚持
②想让你变得健康，身材更好。
无论是哪一种，对你而言肯定是没有坏处的！
不管是为家庭、为工作都应该让自己保持一个健康的状态，否则根本无法很好地去做自己想做的事。
祝你身体健康、事业腾达、家庭美满
如有帮助请采纳
那你就去。健身房也是一个锻炼身体的地方，朋友的盛情邀请，你还不去。说明朋友看你和他的志趣相投，是把你当成真正的朋友了，所以才会邀请你。你如果也把他当朋友，就去呗。等回头你看他有什么兴趣爱好，再请他都是一样的。
你的一个朋友非要拉你去健身这是好事啊健身可以增强体质和自己的免疫力如果你不想去你也可以找出你的理由说服他
不想去就直接告诉他，不去就可以了。
直接退掉，你直接说工作和家的事情特别多真的没时间。
我一个人朋友总把她自己懒得做的事情总推给我去做,
总是要包容，理解的！我男朋友说我太顺着她了，从一开始我就要学会拒绝，学会什么事该帮她，什么事她自己可以很简单的做。就不会导致她这种性格，但她除了这些对我真的很好！我现在有时一些很简单的事，开始学着拒绝她了，但她就会不高兴，然后我就又有那种去帮她做的冲动，真的很纠结啊……...
一个好朋友叫我去听安利我能去吗?
当然可以去了，听听又不会失去什么，最多听完了你告诉朋友说没意思不想做就好了，对这个一点兴趣也没有。不过如果他一定要拉你做的话，如果你不愿意可以直接告诉她，如果他执意要你违背自己的意愿，那这个朋友就不是好朋友了，不用再留面子了，因为面子已经给她留足够了，可一可二不可三。
有一个好室友是一种什么样的体验?
高中时候的室友是让我觉得最适合当室友的。我的对铺，也就是说我们两个睡觉的时候是头对头的，他晚上睡觉有个不好的习惯就是打呼噜，除了这一点，他这个人几乎没有什么太大的缺点，为人还是挺靠谱的，然后也会为自己的朋友着想，金钱上倒也不是特别吝啬，只不过该分得清的还是要分得清的，毕竟亲...
女友非要拉我去吃寿司,可是我又不喜欢吃,我该怎么办呢?_百度知 ...
陪着女朋友品尝一下新鲜的东西，自己不要点的太多了，品尝一点点就可以了。其实也是一种不同的味道，浅尝辄止就可以了，权当是安慰自己的女朋友。
我一个好朋友拉我去mmm金融互助赚钱,我了解一下,感觉是个骗局,我劝他...
这根本就是一个传销，他的运营模式，其实就是一层补一层的钱，当没有新人加入的时候，就会导致崩盘瓦解，你想想普通的利息能有30%？获利最多的还是金字塔的幕后主使人，想赚钱还是要走一些专业的网站，比如风林购等等。
交往一个月男朋友就拉我去领证怎么拒绝?
你可以用两个人目前还不够熟悉的理由，觉得两人的关系还不至于走到立马结婚领证的地步，你还需要一定的时间去了解清楚对方是否适合作为你一生的伴侣，来拒绝对方。除非你们两个人有很深感情基础，否则交往一个月就拉你去领证的男生是一个很不靠谱的人。要谨慎考虑这段感情。有以下四种表现的男生就是不...
一个朋友来找我跟他一块去传销,怎么劝他退出传销?
根据我对传销的了解，外行的劝说是没有用的！无论你说什么，你朋友肯定就是一句话：去看了就知道了！他们的首要目的就是拉人过去，脱离一个正常人的社会生活环境，到了他们那里。周围基本上都会传销的氛围，真所谓三人成虎，经过几轮洗脑后就也开始慢慢的怀疑原有的认知，动摇了你现在的信念了。你劝...
朋友总是要你请客怎么办?
你要知道虽然是朋友，但是你也不欠他什么。你请客说明你在意你们的关系，然而这并不能成为他肆意的索取理由。先拒绝然后再理论。直接把你心里的不满说出来，能接受的人这样的朋友都是可以交的，相反的你说出了不满对方不仅不接受还认为你小气并说你了一番，那么这样的朋友就不值得交。吃饭的时候主动...
一个人的时候,为什么总想谈恋爱呢?
当你的身边没有合适的人或者是你不想凑合的时候，你可以多看看书，修身养性等待那个她的出现。可以多看一些小说幻想一下自己爱情的样子，以至于当爱情来临的时候，你不会没有发觉或者是没有好好珍惜他。为什么你会是一个人呢有没有想过从自身找过原因，多和朋友出去逛逛，多认识一些人，心胸开阔一些，...
男朋友非要带我去抽血化验,说是婚检,但我们今年没打算结婚,而且才认 ...
不去婚检就好好说，为什么“骂了他还提了分手，还微信拉黑了他，改了情侣名字和头像”？“才认识一个多月” 就考虑结婚也太早了，互相了解是需要时间的。“好想他，想挽回”，那就大胆跟他说，把决定权丢给他。
詹凤三磷：岳阳四海健身会所为你解答: 很多朋友有运动锻炼的愿望,可总是因自己消极或片面的观念而却步.其实,以健身为目的的运动项目繁多,即便对“什么也不会”的人也有很大的选择余地,从风靡全球的健身走、慢跑、走跑交替,到具有中国民族特色的放风筝、扭秧歌,再到因地制宜的骑自行车、爬楼梯、跳绳或登山,只要坚持有规律地进行,你都将会从锻炼中受益.
永仁县13855794384： 女朋友天天让我和她去健身,我实在觉得好累,坚持不了? - ？
詹凤三磷： 你的女朋友让你天天跟她一起去健身,其实是想跟你一起锻炼身体这都是对你的身体负责任才会这样让你天天去健身的,如果你真的感觉到好累,你可以跟你的女朋友商量,不需要每天去或者是隔一天去,或者是三天去一次这样也是可以的.健身其实有很多的好处可以锻炼身体使得身体更加强壮增强自己的免疫力.还可以让自己拥有一个健美的体型.
永仁县13855794384： 有一个女生平时和我一起补课 他主动约我去和他一起健身 而且不让我和教练练习而是和她练习 她说 - ？
詹凤三磷： 你好,应该是喜欢你.建议你多主动跟他聊聊天.作为女生也不能全主动啊,作为男生你也不能全被动.祝你好运.
永仁县13855794384： 去健身房必须请健身教练吗?第一次去 - ？
詹凤三磷： 没有必要请私人教练吧,现在一般的健身房里都有随身的教练,如果对器械的操作或者对运动哪里有什么疑问的话,只要你询问,教练都会告知的
永仁县13855794384： 我感冒生病了,男朋友非要拉着我出去锻炼玩玩(我平时就是三点一线上下班平时几乎不出去)他是啥意思明知 - ？
詹凤三磷： 你的思维太神经质,想问题太左,带你去段炼是否对你心思,但和没有感情扯不上.只说明一个问题,你们俩人欠磨合,还需要更多的了解.
永仁县13855794384： 我两个好朋友吵架了,其中一个非要拉着我跟另一个断交,我该怎么办? - ？
詹凤三磷： 那你就说你不会跟谁绝交的,但是也不会和一个人说另一个人的坏话.你反正站中间,如果第一个人非要你和第二个绝交,如果你坚持不,那我想她也不会拿你怎么办.当然如果你不跟第二个绝交那么第一个要跟你绝交,那随他去,反正不是什么真心朋友,无所谓,以后也不会靠他们吃饭.
永仁县13855794384： 本来找了个朋友一起去办卡 一直想健身可是他不去了 我一个人去健身感觉坚持不了几天 很浪费钱 - ？
詹凤三磷： 一看就知道你是女生健身房也可以认识很多朋友的吖,你只是还不够独立,所以建议你一个人去吧,如果你也不是很想去那就别办卡浪费钱了.
永仁县13855794384： 如何让自己坚持健身 - ？
詹凤三磷：1,做你喜欢的运动. “没有任何一条健身规则说健身必须去健身房或者是需要有健身设备才能健身.”克莱恩博士指出:“我们必须把观念转变过来,健身并不是指做一系列有严格标准的锻炼,而仅仅是需要我们身体活动一下.”形式多样的...
永仁县13855794384： 我女孩子今天走在街上一个发健身传单的男生,管我要微信是咋回事? - ？
詹凤三磷： 这是发健身传单的正常方式,你接了传单,他认为你有健身的意向,当然会问你要电话号码或者微信号码等联系方式,这样才可以发送健身资讯给你,而且有效的联系方式也是俱乐部计算他们发传单的提成的证据.
永仁县13855794384： 是不是男生都希望自己的女朋友身材好,我男朋友让我去快动力健身,我该听他的吗 - ？
詹凤三磷： 俗话说的好己所不欲勿施于人如果你男朋友健身这方面确实不错 希望你也能达到一个标准这无可厚非 如果他自己都没做到的话 作为女孩子你有权利争一争这是一个增强自身体质的互动 所以是有益的 重点还是看你想不想咯!
