怎样才能培养自己的自觉性
1、加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2、提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
3、稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
4、要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
5、要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。
6、要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。
7、调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。"
8、要强化积极思维。俗话说："凡事预则立，不预则废。"平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
一、树立高尚的理想,确立恰当的目标
列夫•托尔斯泰说过,理想是指路明灯.没有理想,就没有坚定的方向,而没有方向也就没有生活.古人也说：“君子所取者远,则必有所恃；所就者大,则必有所忍”.远大的理想和确定的目标是学生培养坚强意志的前提.
当然理想的树立、目标的确立应该是正确的、有意义的、符合社会发展要求的.也必须与现实的学习与工作结合起来.只有把理想转化到现实的生活中,成为行动的指南,意志才有发展的可能.如果仅仅是海市蜃楼的幻想或不切实际的目标,而没有行动,则理想是空想,目标是虚设,意志的培养也就是句空话.
二、讲究科学的方法,遵循渐进的规律
我国历史上流传着许多颂扬坚韧和勤奋精神的故事.比如“头悬梁”、“锥刺骨”、“卧薪尝胆”、“愚公移山”等.以现代眼光来看.其精神固然可嘉,方法却有失科学和违背心理健康原则.有的学生仿效古人,为了自己的学业,强迫自己超负荷的运转,以锻炼自己的意志.某些意志锻炼方法（如硬靠简单的外界物理强刺激）违背了身心发展、运动规律,强行蛮干,反而使人心身疲惫、损害健康、影响学业,于人无益于事无补.因此,意志的运用应建立在健康的目标和科学的方法上.
锻炼意志,还要注意循序渐进.俗话说,一口吃不成一个胖子.有的同学为了达到某一目标,滥用意志力,过分强制自己去做超出自己心身现实的事情.如一个体弱的女同学想锻炼身体,规定自己每天要跑多少公里,两天下来反而病倒,“欲速则不达”了.所以在磨炼意志的时候,应注意选择突破口,分阶段有步骤进行.目标可以具体地按渐进式方式排列,一个目标完成了,对于个体是一种积极的反馈,能增加其自信,从而更积极地完成下一个目标,进入一个良性循环.这样,意志的行为逐步强化为意志习惯,再慢慢固化成一种意志品质,成为良好个性特征.
如果想要培养出一个高自律的孩子,最主要的一条原则是:一旦一个事情这个孩子已经掌握了,那您就可以放手让他自己去完成了。在执行的过程中给家长几点具体的建议，详情请收看视频。
怎么样培养自律性和自觉性
怎么样培养自律性和自觉性1 第一，不要把学习当作一种任务和负担，要出自兴趣和需要而学。如果把学习看成是任务负担，就会感到学习是迫不得已而学的，你就会处于消极被动状态。要想提高学习自觉性，就要培养对学习的兴趣，把学习看作一种生命、生活的需要，你才会积极主动地去学。第二，加强自我管理...
自信心怎样培养?
培养自信心是一个可以通过努力和实践来达到的目标。以下是一些建议：接受自己： 首先要接受自己的优点和缺点，认识到每个人都有自己独特的价值。设定小目标： 设定一些小而具体的目标，逐步实现它们，每次成功都会增强你的自信心。学习新技能： 学习新的技能或知识可以提升你的能力感和自信心。保持积极态度...
如何培养出一个人的自信心?
把自己的成就事件列出来，普通小事也行，只要能增加信心就算。这有点像成功日记，一有什么成就就马上记下来，每次记录的时候，都能增加一次自信，当记录的成就越来越多时，你也会变得越来越自信。人际关系也对自信心有不小的影响，尽可能多跟能给自己鼓励和建议的人在一起，对总是打击别人，传播负能量...
如何培养自己的自信心呢?
如果一个人能够全面、正确地认识自我，客观、准确地评价自我，就能量力而行，为确立合适的理想自我，并会为实现理想自我而不懈努力。另一方面就是自我反思，这是一个终身的过程。经常进行自我反思才是进步的前提，才不会自以为是。如前所叙，认识自我主要有三条途径—经验法、比较法和反省法。除此之外...
如何培养自己的自控力
了解到大脑对我们的欺骗过后，我们就会明白，当我们第一次觉得“累了”或意志力耗竭的时候，意志力并未真正用完，而是被大脑储存了起来。此时，告诉自己“我能行”或者“再坚持一会儿”，便可快速提高自己的意志力。10. 给自己设定一个小挑战 心理学家认为，意志力像肌肉一样，需要锻炼，才能更耐用。
怎样让自己充满自信
尊重他人：给予他人尊重和善意，也会得到相应的尊重，增强自信心。寻求支持和建议：向亲友或专业人士寻求帮助和意见，获取支持和建议。保持耐心：自信是一个逐渐培养和积累的过程，要有耐心和坚持。记住，自信是一种能力，通过不断的实践和努力，你可以逐渐培养和提升自己的自信心。
怎样才能培养一个人的自信心?
我们知道，自信对一个人的影响是很大的的。那么，如何提升一个人的自信呢？我觉得可以从以下几个方面来解决：第一、多阅读 有人说，腹有诗书气自华，看书多的人视野会不一样，观念也会不一样。当你看到很多人在他们的一生当中，也会有很多的挫折，也会自卑、沮丧。就会理解自己的这个状态是正常的...
孩子怎么样才能培养自信 孩子如何培养自信
孩子怎么样才能培养自信1、尊重和信任孩子。尊重孩子，使他切实地体会到自己是一个有独立人格的人。信任孩子，调动孩子做事的积极性，并给予积极关注和表扬、切忌包办代替，更不可打击、讽刺。这样既培养孩子对自己行为负责的品质，又培养了自信心。2、建立合乎孩子能力的目标。父母的责任在于怀一颗期待的...
大学生该如何培养自我意识
2. 探索自我：大学生应该积极探索自己的兴趣爱好、特长和优点等，发掘自己的潜力和价值，了解自己的人格特质和性格类型。3. 反思自我：大学生应该反思自己的行为和决策，分析成功和失败的原因，总结经验教训，不断改进自己的行为方式和思维方式。4. 培养自信心：大学生应该树立自信心，相信自己的能力和潜力...
如何培养自己的自律性?
1、要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力。2 、 要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。3、...
子丰厘丹泽： 学习只有自觉主动,否则是无法学好、无法学到真正的知识的.要提高学习的自觉性,要做好以下几点:第一,不要把学习当作一种任务和负担,要出自兴趣和需要而学.如果把学习看成是任务负担,就会感到学习是迫不得已而学的,你就会处...
金城江区17239434757： 怎么提高自己的自觉性 - ？
子丰厘丹泽： 对于一定的责任目标,当个体自觉自己的能力足以获得目标责任后面的精神物质利益时,则就会无意识或有意识地产生马虎大意、蛮不在乎等骄傲心理;而当个体要取得目标责任后面的精神物质利益是自己能力不及时,则就会无意识或有意识地...
金城江区17239434757： 怎么才能够让自己有 自觉性 ?这么多年来我都不知道什么是自觉性,也没有这个东西 - ？
子丰厘丹泽： 自觉性是一种意志品质.自觉,就是不需别人督促,自己努力做好自己应该做的事.自觉就是当别人在玩耍、消磨时间时,自己已经自觉的开始学习各种知识.在工作过程中,自觉性表现为能自觉地努力工作,凭借自己的信念来调整自身的工作行为;能独立地、自觉自愿地根据工作的需要来约束自己的行为;自觉地排除工作进程中遇到的各种困难;能自觉地评价自己的工作行为和目标要求之间的差距,据此修正自己的行为
金城江区17239434757： 如何提高自己的自觉性呢? - ？
子丰厘丹泽： 提高自己的自觉性认识并做好以下四点:第一、首先提高学习的能力: 为了提高孩学生的学习能力,增强孩子学习的自信心,可以把作业分为两种,一是课堂作业,二是家庭作业.课讲完后,就布置一些课堂上完成的作业,先让他们做,再讲解...
金城江区17239434757： 如何提高人的自觉性 - ？
子丰厘丹泽： 提高自觉性的方法有以下几点:1、换个环境:改变自己习惯所处的环境后再尝试接受不一样的环境,从而慢慢改变自己的自觉性.2、增加学习的紧迫感与乐趣:当今世界是个知识爆炸的世界,即便是研究一个专业方面,学习也带来了不少乐趣...
金城江区17239434757： 怎样提高自觉性 - ？
子丰厘丹泽： 1ر加强思想修养.人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质.一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为.因此,要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪. ...
金城江区17239434757： 怎么提高自觉性?？
子丰厘丹泽：告诉你一个我自己用过的方法: 首先,给自己规定时间,10分钟内,认真做题(听课的话可以适当的延长,例如15分钟),当自己的精力分散的时候,告诫自己:就这么10分钟而已,我认真做完10分钟就可以玩一会儿犒劳自己.这10分钟内我...
金城江区17239434757： 怎样培养自觉性?？
子丰厘丹泽： 那要看自己想要什么.不管大小,人都有自己的梦想,有想要实现的愿望,应该能把这作为自己的动力,依此约束自己,让自己奔着这样的方向去打拼.比如近期完成任务的时间和质量,比如学习测验本次要达到的成绩等等,都可以是自己行动的目标和动力.如果连这个都不想做到,那又如何能自觉?所以,你需要一个目标,然后制定一个可实施的计划,然后努力调整自己,正确为实现而提醒自己每时每刻的行动,借以巩固自己的决心,当你自我感觉做的很好或者比较好时,你会发现目标离你是多么的近,你的自信心和你的追求,都会因此而上升一个高度.祝愉快.
金城江区17239434757： 怎么培养自觉性？
子丰厘丹泽： 1.把自己要做的事列个清单,然后给每件事情安排个具体的时间,般不要轻易做变动,时间有多的,可以在安排的时间内休息一下,时间不够的话,从别的事情里挤时间.安排时间要考虑科学性和实际,不能贪多求功. 2.电脑定时提醒.把做的...
金城江区17239434757： 怎样提高自己的自觉性?？
子丰厘丹泽： 自觉性的提高在于自己的自制能力,人的潜力是很大,一旦下定决心,那就会有很大的动力,那样自觉性自然而然就提高.所以自觉性的提高最终在于自己,但也不可缺少他人的监督.
