谁能教我怎样才能看书看进去
其实这个是很正常的现象，没有多大关系的，重在收心。但是我这么说你可以不好理解，我推荐你个小方法，在心不静的时候，外界就一定要静：先去洗个澡，给自己的身体和心灵都润一下，降降温，然后找一个安静的地方，然后寻一张桌子，桌子一定要干净，而且上面除了你的学习材料一定不能有其它的东西，然后坐在一高度适中的硬板椅上，深呼吸，多做几次深呼吸，慢慢就能静下来了，然后就可以好好学习了。多习惯几次，再之后你不用这个也能静心了。对了，在学习的时候，注意保持体温，千万不能热，最好是属于那种凉的感觉。
内观修行就是通过观察自心所生之法而修行，这种修行是要有修行基础的，基础就是要知道什么是正法什么不是正法。首先用打坐禅修得到智慧。靠此智慧观照自心就是内观修行了，也叫观心入定法.
1、一个最简单的方法就是“读书”。尤其要培养快速阅读的习惯，对于不会的字要借助上下文猜测字意。试一试，效果一定不错。2、培养自己的运动能力、协调能力，以增加大脑兴奋性，因为注意力不集中，常常是由于大脑皮层兴奋不起的缘故。
3、一个人的注意力能否集中起来，与其抗干扰能力的强弱有直接关系。疾病、疲劳、外界声响图像、个人的无关思考和不良情绪等，都是注意的干扰因素。要培养良好的注意力，还必须学会用意志和毅力去排除干扰，通过加强训练提高抗干扰能力。比如，到人多的地方练习思考，在嘈杂的环境中坚持读书。需要指出的是，一个人长期面对同样的刺激，比如长时间看书、听长篇报告等，也会引起注意力的下降。这是感觉的适应、意志的涣散、精力的疲劳等综合作用的结果。注意还有一种起伏现象，经过15～20分钟的注意起伏，会导致注意不经意地离开。因此，为了保持注意力的持久，最好采取“断续式”的方法，适时转换注意的内容。比如，看20分钟书后，休息一下，或改做别的事情，这样才能始终保持注意力的高度集中。
渣渣。。。。。。。。。
教我一下怎样有效的读书?
自律是很重要的~~~我是去年中考的，以下建议是我以前用过的哦，有效哦~~~这个寒假是很重要的，具体问题还要具体分析，你可以找老师做一下试卷分析，看问题出在哪，在对症下药。8过要多看课本，熟悉课本是很重要的，最好建立个错题本，把错过的题，抄上也好，粘贴也好，都弄在一个本上。错题不是...
怎样看书能提高记忆力和理解能力。
我读书一般是用快速阅读法，快速阅读不是简单地阅读速度快，跟略读、跳读扫读等有着本质的区别。快速阅读是一种科学高效的阅读、学习方法。快速阅读不仅体现在阅读速度的高效上，更是理解的高效：对抓住文章段落的脉络和重点有非常好的作用，帮助我们对文章做整理、分析和归纳。我练习快速阅读用的是《精英...
怎样看书记忆效果好?
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阅读的方法和技巧
提取码: ay3j 1．通读文章，了解主要内容，揣摩中心思想。2．认真通读所有题目，理解题意，明确题目的要求。3．逐条解答，要带着问题，仔细地阅读有关内容，认真地思考、组织答案。4．检查，看回答是否切题，内容是否完整，语句是否通顺，标点是否正确。
怎样从零开始培养看书习惯?有什么好的办法?
父母要在孩子拿起书本的时候就告诉他们做的是对的，长期坚持这种习惯就会让孩子离成功走进了更大一步。习惯是慢慢养成的，主要是看父母该怎么给孩子制定目标。在看书的过程当中家长不要觉得应该有一些什么样的仪式感，要知道能记住才是最正确的。在看书的时候，如果有仪式感放上轻音乐的话，很可能会影响...
读书的窍门有那些
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 背诵,是我国传统的读书方法之一。背诵的方法很多,下列方法哪种适用于你?不妨一试。 一、读熟法。古人说:“读书百遍,其义自见”。“凡读书……须要读得字字响亮,不可误一字,不可少一字,不可多一字,不可倒一字,不可牵强暗记,只是要多诵数遍,自然上口,久远不忘。
应该怎样学会读书?
并且，学得越多，懂得的东西越多，知识基础越厚，读书进度也就可以大大加快。 另外，如何学会读书，古今中外名家读书有“八说”。 在这儿我提出来参考：一本说 历史学家郑天挺指出，在同一时间内精读一本最好的书。一个字、一个词、一个人、一处地、一件事，都要弄清原委。从头到尾，反复对照。...
在读书的时候,如何做才能读懂书中的内容呢?
怎样快速有效地阅读首先，选择一本合适的书，可以根据自己的喜欢和需求进行选择，我建议大家去图书馆借书，因为自己买的书，总会想着以后有时间再读，或者一看这么多没读，压力山大！另外要准备一本好看的笔记本，作为读书笔记，可别小看它噢！花5分钟浏览目录和前言，将书翻一遍，如果有图片、加粗、特色...
我看书看不进去,怎么办?
先放松一下你的心情，听听歌，早上到公园散散步。然后你试着让自己在一个非常安静的空间里看看书，看效果如何。另外你最喜欢看什么类型的书，就先看它，可以先看本爱情小说，一定要看完一本再看另一本。进入状态后再看其它的书。毕竟爱情小说有故事情结，能吸引人，诺贝尔文学奖得奖作品枯燥些。
怎样从零开始培养看书习惯?
17、上帝没有掷骰子，人类才是掷骰子的人。他迷茫啊。18、可以理解的矛盾，就不可怕！NO3灵遁者心理学书籍《探索生命》这是一个需要创新的时代，但更是一个需要"消化"和"总结"的时代。人类几千年来对于生命的探索，足以让我重新"整合消化"，并且内省发现新的东西。爱因斯坦一直相信宇宙有统一的"力"。
达奚罡按摩：[答案] 有意义得书.感觉让自己身临其境的融入书中.多多做笔记,让自己不走神.还有,看书的时候不要听歌啊,做别的事情容易分心.另外,可以把无味的书转化为自己喜欢的话题,联想成自己感兴趣的事,就可以看得进去了
广汉市14753966305： 怎么样看书才看的进去？
达奚罡按摩： 第一,你首先的对这边书感兴趣.兴趣是最好的老师,也是最大的动力.有兴趣,做什么都有动力.第二,你要能静下心来,当你烦躁时,当你受到外界干扰时阅读效果也不好.第三,讲就方法,你是要快读、泛读、还是精读?看一般的的小说这些,可以泛读,快速浏览,对其中感兴趣的段落可慢慢读.诗歌这些要慢慢品读,也适合朗读出来.不同的书籍有不同的阅读方法.第四,除了教科书外,每本书有用的东西,干货就那么点,找到关键章节,反复看,吸取精华,就把书看进去了,也学到知识了.
广汉市14753966305： 怎么样才能让自己看的进去书?？
达奚罡按摩： 千万不要觉得是负担,要当作一种乐趣来看待.看书不是要全背下来,而是要读懂内容,心领神会.如果看不进去,就调剂一下,休息一会.但是你得准备一个整洁的环境看书,也可以喝点牛奶提神,精神要集中
广汉市14753966305： 怎么样才能看得进书？
达奚罡按摩： 1、找你喜欢的作家的作品看或找你有兴趣的作品看 2、找一些情节比较紧凑悬贪较强的书看,这种书能让你不看到结尾很不甘愿. 2、推荐你在睡前看,这时候不管环境和心境都相对宁静 3、多去书店,那里的环境对提高你看书的兴趣有帮助 4、可以试着每次看书规定自己看到哪一页方才合书,没看到那一页即使你再无心思也要把它看完.多次以后应该可以克服你的问题了.
广汉市14753966305： 谁能告诉我怎么能让我看进去书 我要最好的办法!!! - ？
达奚罡按摩： 兴趣这个东西是要后天慢慢培养的,看来你的确是非常不喜欢看书.最重要的是要在看书前把心静下来,既然你的专业是舞蹈编导,你可以首先在舞蹈练习中通过调整呼吸来集中注意力.平心静气这种事急不来的.还有看书不能只是被动的看,边看边思考边联想对读书有一定 帮助.
广汉市14753966305： 问怎么样才能用心看书,静下心来把书看进去？
达奚罡按摩： 第一,做些有氧运动 第二,冲冷水澡 第三,一听可乐 第四,9点以前看书
广汉市14753966305： 怎样才能更好的把书看进去、有什么好的方法？
达奚罡按摩： 看不进去多半都是静不下心来,我觉得你可以练练字,有助于调节心态.还有你可以少用点时间和外面的朋友联系.这样肯定就能静下来认真看书了.谢谢
广汉市14753966305： 怎样才能使自己能看进去书 - ？
达奚罡按摩： 态度决定一切 米卢说过:“态度决定一切.”这句话不仅适用于足球,同样适用于学习. 学习中的态度包括以下几个方面:主动、进取和奋斗. 拥有一个主动的态度十分重要,可以说:“天才,就是主动性的爆发.”遇到了每一件事绝不退缩...
广汉市14753966305： 怎么才能读进书?? - ？
达奚罡按摩： 要培养浓厚的学习兴趣是推动前进的原动力.人一旦对看书学习产生了兴趣,就会自觉积极地投入学习活动,激发学习的动力,从而改变抑制性条件反射.有了兴趣,就会促进学习,以此形成良性循环.而良性循环的形成也就是兴奋性条件反射的建立. 所以你一定要找到一个好的学习方法,我知道一个博客很不错,李晓鹏新浪博客,里面除了有各科的学习方法、重点归纳,还有各个科目详细的复习计划、解题窍门以及复习资料,都是他的经验总结,希望能够帮到你哦!
广汉市14753966305： 怎样可以看进去书, - ？
达奚罡按摩： 把烦心的事先解决, 不要想太多, 要想把眼前的事先做好, 或者 在看书之前, 先放松一下心情, 心情好了 再静下心来看书.
