蓝光真的有危害吗？

蓝光真的对人眼非常有害吗？~

蓝光对眼睛的危害是非常多的，可以通过视网膜到达黄斑区，对黄斑造成光学的损害。

导致黄斑区产生大量的自由基，然后会直接影响晶状体发生变性浑浊，会导致白内障的发病。

出现蓝光最好还是佩戴那种防蓝光的眼镜，当然如果长时间看手机、电脑也会出现这种蓝光的伤害，所以平常的时候一定要注意避免长时间接触电子产品。

最好多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，同时可以用一下缓解疲劳的滴眼液七叶洋地黄双苷滴眼液，这些效果都是非常不错的。

蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中。
蓝光的危害：蓝光会引起眩光。由于短波长光线具有相对较高的能量，当遇到空气中的细小的粒子乱射率较高，引起眩光； 视觉疲劳。可见光线在眼内聚焦后焦点不同，两焦点之间会形成焦点距离差。这是形成视物模糊的主要原因，长时间视觉疲劳会引发其他疲劳症状。

扩展资料：
蓝光的分布范围
蓝光不同于紫外线，它不仅存在于太阳光中，还大量存在于电脑显示器（无论LED还是CCFL）、数码电子产品显示屏、手机、电视、甚至汽车车灯、霓虹灯中。
在LED光源中，光谱能量的峰值看似处于蓝光波段，但其实危害最大的435nm波段比传统CCFL显示器低，所以LED的蓝光危害要小于传统CCFL显示器。
生活中，可以发出蓝光的光源有很多，除了浴霸，平板显示器、LED霓虹灯、荧光灯、阴极管背光显示器、iPad、大屏手机等都有背景光源，通过强大的电子流激发的光源中含有异常的高能短波蓝光。
参考资料来源：百度百科-蓝光

1、蓝光会引起长达3个月的黑色素沉着，尤其易在表皮颗粒层和更深层皮肤层产生色素沉淀。蓝光会抑制褪黑色素的分泌，褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知的作用是促进睡眠，调节时差。睡前玩手机或者平板电脑等发射蓝光电子产品，会造成睡眠质量不高甚至失眠的原因。

2、蓝光和紫外线都是造成皮肤老化的主要原因。蓝光比紫外线具有更长的波长，能够更深地渗入到皮肤造成细胞DNA氧化损伤。目前已有研究证实，蓝光会改变表皮细胞的结构，并且还会减少胶原蛋白和弹性蛋白的产生。

3、有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。 光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失。蓝光还会导致黄斑病变。人眼中的水晶体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障，而大部份的蓝光会穿透水晶体，无法有效抵挡蓝光，从而更容易导致黄斑病变以及白内障。 

4、由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。长时间的视觉疲劳，可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状，影响人们的学习与工作效率。

扩展资料：

蓝光主要来源：

蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED灯光线中，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁眼睛健康。

日常生活蓝光随处可见，但接触到的有害蓝光主要来源为LED液晶屏幕。如今液晶显示屏采用的都是LED背光。由于背光需要白光的效果，所以业界使用蓝色LED混合黄色荧光粉来形成白光。由于蓝色LED是一个主体硬件，因此这种白光中的蓝色光谱就拥有一个波峰，从而形成了所说的有害蓝光伤眼的问题。

LED液晶电视作为客厅娱乐的主要载体，大部分家庭选择晚上睡前看电视，甚至不少民众会在看电视时关上灯光，加之闪屏等因素，导致有害蓝光对眼睛造成伤害。 

参考资料来源：百度百科-蓝光

参考资料来源：人民网-蓝光究竟对皮肤有何危害？权威医生为你解答

对于很多人来说“蓝光”是个专业词汇，可能很多人都不懂，甚至都没听过，我们举个列子：小的时候啊，在我们看电视的时候，总是能听到长辈的唠叨：少看点电视要么就是离电视远点，不然就近视啦!知道父母为什么这么说吗?这就是电视机屏幕中的蓝光在作怪。更通俗一点来讲：你经常玩电脑，玩手机是不是会觉得眼睛疼，干，眼睛流泪，红肿，视力模糊等症状呢?这些都是蓝光在作怪。
那到底什么是蓝光?
对我们的生活有什么样的危害?该如何预防呢?
手机，平板等屏幕可见光中隐藏着一种短波蓝光，波长处于380nm-495nm之间，而高能量的蓝光波长在430nm-470nm。哈佛大学研究表明，如果你临睡前使用ipad，智能手机或者笔记本，它们发出光线足以刺激大脑，使得大脑处于兴奋状态，影响生物钟规律，出现入睡需要时间过长，睡眠过程中多次醒来等症状。人体在晚上九、十点钟开始分泌大量褪黑素，而有了亮光分泌的数量就会大大减少，而这种激素对于抗癌功能也十分重要。

对于沉迷智能手机等数码产品的青少年，专家建议要做好以下几点：
第一，控制手机平板等电子产品的使用时间
第二，使用一段时间后注意远眺缓解眼疲劳。保障充足的睡眠、适度闭眼休息。
第三，常做瞬目运动(即眨眼)，多做眼保健操。
第四，选择柔和背景色，让屏幕亮度柔和点
第五，别摸黑玩手机。因为显示屏与背景的光线明暗反差过大会增加眼疲劳，因此切忌”摸黑作业“。
第六，可以采用有防蓝光效果的设备，比如防蓝光眼镜，手机贴上防蓝光手机膜来阻隔蓝光对眼睛的伤害。
美成爱眼防蓝光钢化膜是一款能真正意义上的从根源阻隔蓝光的手机膜，大家都知道防紫外线，看了上面的介绍应该能知道蓝光比紫外线更可怕吧，来看一下美成爱眼防蓝光钢化玻璃膜。

构成：国外进口0.33mm厚旭硝子玻璃+国外进口抗蓝光薄膜
原理：玻璃在400度高温3-4个小时高温炉的烘烤下，玻璃防爆裂强度有很大的提高;而抗蓝光PET薄膜，是千层纳米技术构成的材料，通过对光的干涉反射原理阻挡手机屏幕发出的高能量蓝光短波波长(450
nm-470nm);
用途：手机，平板电脑的屏幕保护;
功能：阻隔蓝光保护眼睛，保护手机屏幕;
效果：蓝光阻隔率31%;?硬度测试架耐摔测试球1750px自由跌落钢化玻璃层破裂，手机液晶屏完好。
抗蓝光钢化玻璃膜。它的核心是“保护眼睛”，因为屏幕发出460nm波长的蓝光会刺伤眼睛角膜，晶状体，视网膜，更严重的会使眼睛失明。而我们的蓝光薄膜可以有效截止30%蓝光波长，减少对眼睛伤害。我们的手机屏幕是一个多种发光源组成，分别是，红光，绿光，蓝光，成三角形状，业内叫R、G、B。它们总光谱波长从：300nm-780nm,而蓝光特有波长是380nm-495nm,高能量短波波长460nm对眼睛伤害最大。

1、蓝光会引起长达3个月的黑色素沉着，尤其易在表皮颗粒层和更深层皮肤层产生色素沉淀。蓝光会抑制褪黑色素的分泌，褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知的作用是促进睡眠，调节时差。睡前玩手机或者平板电脑等发射蓝光电子产品，会造成睡眠质量不高甚至失眠的原因。

2、蓝光和紫外线都是造成皮肤老化的主要原因。蓝光比紫外线具有更长的波长，能够更深地渗入到皮肤造成细胞DNA氧化损伤。目前已有研究证实，蓝光会改变表皮细胞的结构，并且还会减少胶原蛋白和弹性蛋白的产生。

3、有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失。蓝光还会导致黄斑病变。人眼中的水晶体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障，而大部份的蓝光会穿透水晶体，无法有效抵挡蓝光，从而更容易导致黄斑病变以及白内障。 

4、由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。长时间的视觉疲劳，可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状，影响人们的学习与工作效率。

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扩展资料：

蓝光主要来源：

蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED灯光线中，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁眼睛健康。

日常生活蓝光随处可见，但接触到的有害蓝光主要来源为LED液晶屏幕。如今液晶显示屏采用的都是LED背光。由于背光需要白光的效果，所以业界使用蓝色LED混合黄色荧光粉来形成白光。由于蓝色LED是一个主体硬件，因此这种白光中的蓝色光谱就拥有一个波峰，从而形成了所说的有害蓝光伤眼的问题。

LED液晶电视作为客厅娱乐的主要载体，大部分家庭选择晚上睡前看电视，甚至不少民众会在看电视时关上灯光，加之闪屏等因素，导致有害蓝光对眼睛造成伤害。 

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%93%9D%E5%85%89/4217304?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-蓝光">百度百科-蓝光

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2019/0116/c14739-30545233.html"target="_blank"title="人民网-蓝光究竟对皮肤有何危害？权威医生为你解答">人民网-蓝光究竟对皮肤有何危害？权威医生为你解答

没有危害，特别是电子设备产生的蓝光更没有危害。有害的太阳光，包含从蓝到紫到紫外线的算波长高能量高强度光谱，有害皮肤有害眼睛。
减少屏幕蓝光的唯一科学可信的作用是帮助更轻松的入睡。

对视锥细胞和视杆细胞有损害。

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南漳县13020227827： 什么是手机蓝光危害?手机蓝光危害有多大? - ？
辟安蒙得： 蓝光危害是指当蓝光辐亮度达到标准规定的2类或者3类时,会在较短的时间或瞬间对人眼造成的伤害,它所依据的标准是GB/T 20145-2006/CIE S009/E:2002,判定的依据是CTL-0744_2009-laser决议.

南漳县13020227827： LED蓝光真的存在风险吗? - ？
辟安蒙得： LED蓝光不存在风险 要防止LED蓝光危害,最主要的是避免人眼长时间直视光源表面,对于家中防护意识较弱的婴幼儿和老年人,应采取措施防止光源直射到眼部.另外,一般来说暖色调LED中的蓝光比例比冷色调LED的要少,带漫射罩LED...

南漳县13020227827： 防蓝光真的有必要吗 蓝光的危害有哪些 - ？
辟安蒙得： (1) 蓝光危害等级 依据gb/t 20145-2006蓝光视网膜危害可分类为: 1)无危险(辐亮度≤100 w·m-2·sr-1):无危害类的科学基础是灯对于本标准在极限条件下也不造成任何光生物危害; 2)低危险(1类)(辐亮度≤1*104 w·m-2·sr-1):...

南漳县13020227827： 什么是蓝光?手机蓝光真的会对眼睛造成伤害吗?我们又该怎么预防呢? - ？
辟安蒙得： 手机或者iPad的屏幕发出的光大部分都是蓝光 对人的视力伤害很大 不要长时间盯着屏幕 看一会儿记得让眼睛放松一下 看看远处 还有光线暗的环境下记得要把屏幕亮度调暗 还有切忌不要让宝宝过早接触手机或者iPad一类的电子产品 宝宝视力正在发育 看多了肯定影响视力

南漳县13020227827： 蓝光对宝宝眼睛有伤害吗? ？
辟安蒙得： 紫外线和红外线通常都会被角膜和晶状体吸收,一般不会接触视网膜;可见光中的高能量可见光――蓝光,则会接触到视网膜,加速视网膜黄斑区的细胞氧化,过量照射甚至损伤视觉细胞.

南漳县13020227827： 为什么太阳蓝光不对眼睛有伤害?led却有? - ？
辟安蒙得： 如果蓝光真的有伤害,太阳中的蓝光是最多的,为何还要晒太阳,其实蓝光伤害只是一个误解而已.没有蓝光是配不出白光的,白光中需要蓝光

南漳县13020227827： 手机屏幕真的会发出蓝光伤害我们的眼睛吗??? - ？
辟安蒙得： 会,而且还会抑制睡眠,使睡眠质量降低

南漳县13020227827： 什么是手机蓝光 - ？
辟安蒙得： 在“低头族”盛行的现代社会,很多人已经将智能手机视为必不可少的“伴侣”,不少上班族甚至将晚上“刷屏”视为一天当中的休闲消遣.殊不知,智能手机屏幕释放的“蓝光”,什么是手机蓝光?所谓的蓝光并不是蓝色光,是电脑和手机等...