生蚝属于高漂呤食物
扁豆、芦笋、紫菜、豆苗等蔬菜。
很多人认为蔬菜嘌呤含量低，不会诱发痛风，因而不需要限制。蔬菜的嘌呤含量与动物内脏、海鲜、肉汤等动物性食物相比，总体来说确实要低一些。
但有些蔬菜嘌呤含量并不低，如扁豆、芦笋、紫菜、豆苗等，痛风患者坚持宜素不宜荤是片面的，痛风急性发作期也要尽量避免吃上述含嘌呤较高的蔬菜，缓解期减少进食次数和进食量。
扩展资料
嘌呤主要存在于一些常见的动物内脏，比如说鸡鸭鱼肉的肝脏，还有一些鸭肠猪肠和鸭血中都含有大量嘌呤物质。嘌呤成分较多的就是在用肉炖的汤，和炖肉，以及肉馅中，还有各个动物种类的肉中都含有大量嘌呤。
还有很多水产品中也含有大量的嘌呤，就比如鱼类和螃蟹，龙虾，贝壳。也许很多人都不知道其实豆制类产品中也含有大量嘌呤。嘌呤并不是一点都不能摄入，只不过对嘌呤需要适量，它会影响人体的尿酸值，从而影响人体的健康。
对于一些尿酸值过高的痛风患者来说，对嘌呤的摄取肯定是要注意的，痛风患者在生活中还要适当的使用一些含钾元素的食物，在饮食上的注意，在某种情况下是可以改善疾病的痛苦的。
钾元素元素的食物有香蕉和西兰花，这些食物都可以促进尿酸排泄，从而达到缓解病情的效果。还可以多吃一些酸性食物，酸性食物也有很好的促进尿酸排泄的作用。
参考资料来源：人民网-关于嘌呤的五大误区
参考资料来源：人民网-嘌呤高的食物有哪些？这些注意事项要注意
在人们的饭桌上还是晚上的夜宵摊中都随处可见生蚝的影子，如烤生蚝，清蒸生蚝以及蒜葱生蚝等。生蚝本身所含的营养价值也让它越来越受欢迎，那么问题来了吃多生蚝好吗？生蚝嘌呤高吗，会不会导致尿酸高？
生蚝
1 生蚝嘌呤高吗
高的。
生蚝本身就是高嘌呤的一种生物，因为生蚝除了人工养殖外大部分来源于海洋属于海产品。生蚝的嘌呤含量仅次于海胆，每100g生蚝嘌呤的含量大约在239mg，比大多数食物的嘌呤含量都要高，是一种高嘌呤食物。
2 尿酸高能吃生蚝吗
最好不吃。
尿酸高饮食应当控制嘌呤的摄入，而生蚝是一种高嘌呤的食物，尿酸高者食用过多生蚝会阻滞尿酸排泄，导致体内尿酸越来越高，最直接表现就是引起痛风发作，所以尿酸高一般建议不吃生蚝。
3 煮过的生蚝嘌呤还高吗
煮过的生蚝和生生蚝的嘌呤含量都高，因为生蚝属于海产品中高嘌呤的一种食物，嘌呤含量是属于天生自带的与煮没煮过是没有直接关系的。
4 生蚝和肉哪个嘌呤高
生蚝嘌呤高一些。
肉是嘌呤含量偏中等的食物，大概每100g中含嘌呤75-100mg，具有丰富的蛋白质和脂肪。而生蚝的嘌呤含量则远远高于肉。一般不建议痛风患者在痛风发作是吃肉类，痛风缓解期也最好少吃。
生蚝吃多了会不会发胖啊??
其次生蚝性寒，一些脾胃虚弱、肠胃不好的人一次吃了十个生蚝，可能会增加体内寒气，造成消化能力下降，出现腹痛、腹泻等不适。而且生蚝富含蛋白质，属于高嘌呤食物，一次性吃十个生蚝，对于尿酸高、痛风的人群而言，可能会导致痛风发作。生蚝的外壳是不可以食用的，生蚝外壳的主要成分是钙质和几丁质，结构和...
嘌呤高的食物有哪些
2、动物水产 鱼虾蟹贝等动物性水产品的嘌呤含量也是非常高的。比如海鲈鱼的嘌呤含量大约为227毫克\/100克，鲜虾的嘌呤含量大约为230毫克\/100克，生蚝的嘌呤含量大约为282毫克\/100克。高尿酸的人应该尽量少吃动物性水产，尤其是海鲜类食物。3、肉类及肉汤 大部分肉食的嘌呤含量都比较高，尿酸高的人日常要...
夏天吃生蚝虽好,3种情况却要注意,你知道吗?
胃功能障碍的人，不宜吃生冷刺激性的食物。像蒜蓉生蚝，制作过程中会添加大量的动物油，如果连续吃很多油腻又冰冷的蒜蓉生蚝，很容易引起呕吐、腹泻等肠胃不适症状。最后痛风患者也不要吃生蚝，生蚝的嘌呤指数达到239，属于严重的高嘌呤指数食物。痛风患者吃完很容易诱发急性痛风，对身体造成严重的损害。
一次吃十个生蚝有什么危害?
其次生蚝性寒，一些脾胃虚弱、肠胃不好的人一次吃了十个生蚝，可能会增加体内寒气，造成消化能力下降，出现腹痛、腹泻等不适。而且生蚝富含蛋白质，属于高嘌呤食物，一次性吃十个生蚝，对于尿酸高、痛风的人群而言，可能会导致痛风发作。各位爱吃蚝的千万要知道，生蚝的外壳是不可以食用的。生蚝外壳的主要...
好多人喜爱吃生蚝,生蚝刺身什么人不能吃?
四、肝硬化患者 肝硬化患者难以产生凝血因子，容易引起出血，食用生蚝刺身导致病情急剧恶化，所以肝硬化患者也不适合食用生蚝刺身。五、痛风患者 生蚝的嘌呤指数达到239，属于严重的高嘌呤指数食物。痛风患者吃完很容易诱发急性痛风，对身体造成严重的损害。六、患有关节炎的人 由于生蚝中含有较多的尿酸，被...
尿酸痛风不能吃什么食物
高嘌呤食物应该少食用或不食用，常见食物如下：1、海产品食物：包括鱼、虾、蚝；2、动物内脏：例如猪肾、猪肝、鸡心、肠、肚、脑等；3、红肉：包括牛肉、羊肉、猪肉；4、其他食物：黄豆制品即黄豆做成的豆浆、豆腐，以及干果类食物如花生、瓜子等，还有香菇类、涮锅类食物，均属于高嘌呤饮食。
四种人不宜吃蚝油 不宜吃蚝油的四种人介绍
1、海鲜过敏人群 蚝油是新鲜生蚝熬制而成的,所以既往出现过海鲜过敏,尤其是生蚝过敏的人要谨慎食用蚝油,否则很容易引发皮肤红肿热痛、肠胃不适等过敏症状的出现。2、痛风患者 生蚝属于高嘌呤食物,同样的蚝油当中含量含量也比较高,因此痛风患者日常饮食中也尽量少放蚝油,过多食用这种高嘌呤食物会导致血液中...
尿酸高不能吃什么食物?
高尿酸血症是由嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病。如果在高尿酸血症时，生活方式的改变可以减少痛风的发作，而且可以防止高尿酸给人体造成的危害。高尿酸时候的饮食应该是采用低热能的膳食，保持理想体重，避免高嘌呤食物，含嘌呤较多的食物包括动物内脏、沙丁鱼、蛤、蚝等海产品及浓肉汤，高尿酸患者不能吃。而...
嘌呤高的食物有哪些
回答：你好,含嘌呤较高的食物包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、鸡、肉末、肉汤、肉汤、小鱼干、乌鱼皮、乌贼鱼、鲨鱼、鳕鱼、海鳗、海参、带鱼、沙丁鱼、蛤蜊、牡蛎、干贝、蚝、贻贝、鲢鱼、鲤鱼、鱼子、豆苗、黄豆芽、芦笋、菜花、紫菜、香菇、鸡汤、酵母及酒类等。这类食物对无论处于急性期抑或缓解期的...
尿酸高禁吃什么 怎么降尿酸
1、尿酸高患者不要吃辛辣刺激的食物，容易加重肝肾的负担。其次，患者也不能吃含有嘌呤的食物，常见的嘌呤食物有菠菜、生蚝、蛤蜊等食物，会加重尿酸的升高。除此以外，患者还不能吃高胆固醇食物。2、忌口 对于高嘌呤的食物一定要果断拒绝，以及火锅，啤酒，海鲜等等都需要减少食用。高尿酸及痛风人群应当...
守宜普南： 牡蛎含嘌呤较少的食品(每100g食物含嘌呤
峨山彝族自治县18243091444： 尿酸高可以吃生蚝吗 - ？
守宜普南： 尿酸高不能吃生蚝. 食物嘌呤根据其含量可以分为三个等级,每100克食物含嘌呤小于50毫克,属于低嘌呤食物;每100克食物含嘌呤50~100毫克时,属于中等嘌呤食物;而每100克食物含嘌呤在100毫克时,属于高嘌呤食物.生蚝就属于高嘌...
峨山彝族自治县18243091444： 哪些是高嘌呤食物痛风患者不能吃?(哪些是高嘌呤食物) ？
守宜普南： 1、高嘌呤食物包括动物内脏和海鲜,如猪肝、猪心、鱼、虾、扇贝、牡蛎等食物.2、而且一些火锅汤、排骨汤、啤酒、坚果也属于高嘌呤.3、生活中吃适量的高嘌呤食物.4、长期食用可能会引起便秘或痛风.本文,哪些是高嘌呤食物痛风患者不能吃?哪些是高嘌呤食物到此就分享完毕,希望对大家有所帮助.
峨山彝族自治县18243091444： 生蚝吃多了会痛风吗? - ？
守宜普南： 如果您有通风或者高尿酸患者,是禁食生蚝等海产品的,因为这些食物中含嘌呤类物质较多,会加重病情的
峨山彝族自治县18243091444： 牡蛎壳含嘌呤吗? - ？
守宜普南： 海鲜,尤其是贝类,还有动物肉,动物内脏都属于高嘌呤食物.牡蛎的嘌呤单位含量是239毫克,含量还是比较高的.但是牡蛎壳主要的成分是钙 不含嘌呤的(除非上面还有牡蛎肉-_-||) 希望这个回答对你有帮助
峨山彝族自治县18243091444： 高嘌呤食物有哪些?吃多了对身体有何影响? - ？
守宜普南： 很多,大概的几类就是海鲜,动物内脏,肉禽类和火锅啤酒含量最高.高嘌呤食物摄入过多会导致人体内血尿酸增高,血尿酸高者,经常在食用含高嘌呤的食物后出现关节红肿、疼痛,就是我们常说的痛风,痛风多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女.
