急急急 现在想拉屎 但是又拉不出来 有什么最快的方法

救急！拉大便拉不出求最快方法~

前段时间我讲过吃大枣可以帮助通便，有朋友问：吃大枣应该吃生的还是晒干的？要连皮一起吃吗？为什么吃完枣之后有大便了，可是大便前会肚子疼是怎么回事？

大便堵在“那里”拉不出来？试试几个办法，让通便变得“顺畅”

　　最快的方法是泻药通便方法，是当下最多也是最常见的通过药物来治疗便秘的方法，其中最常见的是溶剂性泻药、润滑性泻药、渗透性泻药等。种类虽多，但是用药机理几乎相同，通过刺激肠黏膜和肠壁神经细胞来“强迫”肠道蠕动，完成排便。会导致患者出现腹痛腹泻的现象，而且时间久了还会大大降低肠道对粪便刺激的敏感性，难以再自然产生便秘，与让肠道恢复自然排便的目的几乎背道而驰。此法虽快但有副作用，不建议使用。
　　预防及方法：
　　1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
　　2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。
　　3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。
　　4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
　　5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。
　　6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。

你可以用肥皂切成小指大小粗的条，把屁股和肥皂打湿，然后用肥皂在的屁眼里来回拉几下，注意力度，要轻缓。过几分钟就会拉大便了。

喝水，然后吃泻药，保准一泻千里！

多吃香蕉等能通便的水果和素菜

长期拉不出屎便秘的话是你平时不够自律，生活规律错乱，饮食特别重要，辛辣冷的食物不要吃，饭后一小时再冲泡一杯碧生源常润茶喝，可以很好的润肠通便，解决便秘的问题！

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杭州市18555279902： 想大便但又拉不出来？
师郭盐酸： 要想正常大便,首先一日三餐必须要吃好,才能使肠胃处于正常工作状态.然后还要养成良好的排便习惯,也就是所谓的条件反射,定时排便,到时就会排下来了.

杭州市18555279902： 想大便又拉不出来？
师郭盐酸： 大便干多喝开水,或者便秘,建议看一下、

杭州市18555279902： 想大便但是拉不出来？
师郭盐酸： 建议服用肠轻松

杭州市18555279902： 大便想拉拉不出来？
师郭盐酸： 病情分析:这个情况的话,如果时间比较长没有拉的话,先用开塞露通便,平时多迟点纤维素类的食物,意见建议: