本人15岁,身高1米8,体重120斤,现在三级跳远10米助跑的,怎么在108个月内提升3米??
补充营养，多运动。比如打篮球，我当年就这么过来的。
现在加强锻炼 跳远其实掌握了技巧就可以跳得远。
你是要拿国家二级运动员的证书吧？首先你的108天时间也不能说完全不够。但三级跳远是一个技术性很高的专项。有绝对速度力量的条件下，还要做好跑跳结合。咱们在回来分析分析你的现状，你身高还是不错的，但是你要增加力量训练，并不只是下身力量，要全身力量的训练（腹肌，胸肌，腰背肌，踝关节，还有腿部力量）。另外，绝对速度你并不够好，增加速度练习。15岁的小玲,身高只有1米左右.为了能长高,应每天都注射一定剂量的...
则生长迟缓，身材矮小，到了成年，有的身高才只有70cm，但是智力一般是正常的，这叫侏儒症；15岁的小玲，但身高只有1米左右，说明她患的是侏儒症，这种病是幼年时生长激素分泌不足引起的．可以注射生长激素治疗，故符合题意．B、甲状腺激素是由甲状腺分泌的，...
15岁正常身高
15岁男孩的标准身高是有一定的范围的，在同年龄身高的第10-90百分位数之间都是正常的，大概平均身高是170cm左右。男孩平均身高在15岁时应该在1米68左右，每个人都有个体差异，每个人的发育时间也不同，所以身高的差别也比较大，这段时间需要均衡饮食，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，需要适当多运动，...
我是男生,15岁,身高才1米92,怎么才能继续长高?
加油，肯定会长大三米的，顶你，努力哦。继续加油，肯定会长大三米的，顶你，努力哦。继续加油，肯定会长大三米的，顶你，努力哦。15岁已经1米92了，就中国人的身高来说已经很高了啊，如果你还想在继续长高，当然还是的多加强锻炼，比如打篮球这种 跳跃式的，然后多补充蛋白质，喝牛奶，豆浆之类的。
我15岁。身高1米71在同龄人中算高算矮?平均身高是多少?
我15岁。在同龄人中，我的身高1米71算是高还是矮呢？根据我的了解，平均身高大约是1米65左右。
我15岁,还只有1米50.我会不会长高了啊?
合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 我15岁,还只有1米50.我会不会长高了啊? 我小时候动了3次手术.也许这样也影响了我的身高.现在我有点担心了~~~我会不会长了啊?是不是只要做适当的运动,可以长高吗?有什么办法可以明显长高的?谢谢大家了... 我小时候动了3次手术.也许这样...
我15岁(女),才1米53,怎么办?读初三!比同学们都矮好多!
回答是令人鼓舞的,人的身材是可以改变的。 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下: 1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 3、...
15岁男孩生长停滞,身高仅1米2,生活中该如何保证孩子健康呢?
那我在生活当中，就应该要密切关注孩子的生长情况，同时也要保证营养供应，然后让孩子多做运动。
我今年15,身高1米55,会很矮吗?以后还会长吗?
呵呵,你今年才十五急什么呀,我十五岁那年比你还矮呀,你不要急,你现在的精力应该放在学习上面,我告诉你怎样长高,只要你肯坚持要有毅力哦,长到一米八没问题. 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几...
女生15岁,1米45,还有机会能长到1米6吗?
我现在23，一米90~去年长了 3cm~~人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%...
关于我身高问题
我今年15岁了,可我的身高只有1米52,体重90斤,13岁的时候来月经的,我爸爸1米7,妈妈只有1米48,我家天天都吃得很好的,可身高怎么不长啊?并且从6年纪的暑假开始到现在,2年的时间里我只长了... 我今年15岁了,可我的身高只有1米52,体重90斤,13岁的时候来月经的,我爸爸1米7,妈妈只有1米48,我家天天都吃...
包贷呋麻： 多好的身材啊, 我想可能是因为你吃的东西不适合你的体质吧 你想胖一点的话, 应该吃适合你自己体质的食物
新津县13730769853： 我15岁,一米八七,120斤,怎么才能壮起来来?弹跳会减弱吗? - ？
包贷呋麻： 告诉你吧 以我的经验... 你只要每天保持 锻炼.. 弹跳是不会减弱的.. 因为你壮了.. 质量就变大了.所以惯性也就会变大.. 惯性大了 所以从某种意义上还提高了你的弹跳.. 但是别壮过了...至于怎么变壮.. 每天多吃含蛋白质. 如鸡蛋 牛奶等.. 必要的锻炼不能少.. 俯卧撑 负重跳..等都可以... 还有就是你刚进青春期.. 营养一定要跟上..不知答案是否满意. 如满意请给分 谢谢...
新津县13730769853： 我一米八的身高算高吗?我的体重只有120多斤,算瘦吗? - ？
包贷呋麻： 不算高,是正常身高,不过不胖啊.我一好朋友176,也是120,刚刚好.
新津县13730769853： 身高一米八,体重120多,穿多大号的衣服呀? - ？
包贷呋麻： 我男朋友也是身高180,120多斤,运动服、休闲服的话买175的就很合适.其实每个人的身材都不一样,要是肩宽的话,上衣要买180的,裤子还是买175的,以上意见仅供参考,最好本人试试
新津县13730769853： 我15岁 身高1米八体重120斤练传统武术合适吗?？
包贷呋麻： 练篮球比较有前途
新津县13730769853： 身高一米八,体重120偏瘦,尺码应该是多少 - ？
包贷呋麻： 有些人再瘦但是骨架放那里在,所以衣服不会太小,就像我弟就是175个子,体重是110左右有时候还一百零几,但是衣服是170---175男生们瘦只是腰那里比较细,可能不太会占衣服,但是衣服大小和长短也有关系,所以建议买衣服是175如果码子偏小就是180
新津县13730769853： 本人15岁,身高1米8,体重120斤,现在三级跳远10米助跑的,? ？
包贷呋麻： 你是要拿国家二级运动员的证书吧?首先你的108天时间也不能说完全不够.但三级跳远是一个技术性很高的专项.有绝对速度力量的条件下,还要做好跑跳结合.咱们在回来分析分析你的现状,你身高还是不错的,但是你要增加力量训练,并不只是下身力量,要全身力量的训练(腹肌,胸肌,腰背肌,踝关节,还有腿部力量).另外,绝对速度你并不够好,增加速度练习.
新津县13730769853： 本人今年15岁,身高190CM,体重120KG,请问应如何健身与饮食. - ？
包贷呋麻： 从你的表述来说:现在15岁,身高190cm、体重120KG ,在标准体重之上.你主要是想强壮自己的身体,多长些腱子肉,把自己塑造成一个强壮、潇洒、干练、风度翩翩的好身材.所以,根据我自己的经验,建议你采用以下措施来锻炼强壮自...
新津县13730769853： 15岁男孩身高1米9体重120斤正常吗? - ？
包贷呋麻： 身高挺高的,也超过大部分同龄的孩子了;偏瘦,1米6、1米7的成年人体重120斤就算正常范围.
新津县13730769853： 我身高1米8多 可是体重只有120多 我在住宿学校里 又吃不好 想长到160斤 大家帮帮忙吧 有什么好建议啊？
包贷呋麻： 晕,和我差不多啊,我虽然天天运动,还是吃不多,可能本身胃有问题 建议你多运动了,运动累了就容易吃多了..
