很想念一个人却不能打扰该怎么办？

很想念一个人却不能打扰该怎么办？~

那么你首先要明白你在那个人心目中的地位，然后自己再考虑要不要打扰。
首先，我们先要弄清一个事实：如果你去找他，他真的会嫌你烦吗？也许有很多人会斩钉截铁地说“是”，但实际上，有很多“是”，是我们的投射，通俗点说，是我们自以为“是”。

在我们每个人的心中，都有一套亲密关系的相处模式，这套模式是在成长过程中耳濡目染形成的。“没及时回信息就是不在乎我”，“说想他会是一种打扰，他会嫌我烦”等等，这些想法都是这种模式的具体表现形式，是我们认定的“事实”。但它究竟是不是真实的事实？不知道。不同的人会有不同的答案，有些人确实会觉得烦，但有些人却真的不会烦。
其次，如果他真的觉得烦，那么，是他的问题还是你的问题？这里就涉及到一个“度”的问题。

如果你每隔十分钟就想他一次，时时刻刻都想保持联系，两三个小时微信没动静就心发慌担心他不爱你了，那么你就要考虑是不是你过度了。当一个人的个人边界被频繁侵扰时，他确实会感到心烦意乱。
但如果你其实每天就发两三个微信表达思念，对方还会嫌你啰嗦，或者只要你发微信的时候他不方便，他就会直接表现出烦躁，那么，我觉得对方问题比较大。他要么无法和他人距离靠得太近，要么比较自我中心，平衡力相对差，对于外界的扰动无法成熟应对，只是本能地报以反感甚至攻击。

所以，在爱情中无论遇到什么样的问题，其实都可以把它们看作是你了解自己，或者了解对方的渠道，这样对两个人的爱情会更有帮助。

很想念一个人，却不能联系他的时候，不如试试这样做

不能打扰，那就遵从现在你们之间的状况，不要再去打扰了。可是如果你觉得自己控制不住自己。或者自己的意志力不够，甚至自己的大脑无时无刻在想念他。是这种情况的话，那么，我建议你，最好还是找他谈谈吧，或者，通过和别人，和亲朋好友敞开心扉，来缓解自己的思念。

从而让自己彻底的放下这份思念！

想念一个人到底会有多么的痛苦，这个回答，恐怕只有那个想念的人才知道！

你可以尝试着进行联系对方，问候对方。然后在得到了对方的回应之后，一定一定要下决心放弃。假如你们之间还没有到那种真的不能打扰的地步，对方已经有家庭，有爱人等等。就不要打扰了。

如果只是你的一厢情愿，只是你以为自己不能打扰的他了的话话。那么，我建议你有必要把话说开。把你自己心中的那份想念传达给对方。

因为自己的一厢情愿，自己的自以为是，只是自己单纯的以为而已。并没有其他的因素所在，可能真的只是你以为，而已！这样的话，你会错过重要的事情或者重要的人。

当你确定了，自己真的不能去打扰的情况之下，要学会慢慢的放弃吧！他或许并不是命中注定的那个人，旧的不去新的不来，要展望当下。他可能已经不值得你再去那么牵肠挂肚的想念了，要学会放下，学会转移自己的固执和视线。只有这样，你才能够慢慢的从那不可自拔的深深的想念之中脱离出去！

去忙碌的工作，去出差，去游玩散心。或者，寻找另外一段感情，等等等等，这些都可以让你逐渐的放下和忘记思念。

很想念一个人却不能打扰，只能是克制自己，转移注意力。

我有时候也会非常想念一个人，这个人是已婚了，我不能去打扰的。我不知道我该用什么样的语气与他说话，也不知道再见到的时候我会怎么面对他，我害怕他会发现我对他的思念和爱意。我怕我会影响他，会干扰他现在的生活。我知道我们是不可能的，他有他的生活，我有我的，只有不联系，克制自己的情感对双方才是无害的。

有时候实在是思念，我也会去看电视，或者是去跑步，转移注意力以后思念就会减少。当自己沉浸在电视剧或者是身体的疲劳当中的时候，已经没有多余的心思去让我思念他。我有时候也会和其他朋友联系，一起去逛街或者是不停的说话，只要能让我的脑子一直处于转动的状态，就能忘却对他的思念。

等待时间慢慢流逝，等待我对他的思念也随时间慢慢消散，这个感情也就放下了，只要能保持理智，不去打扰，不去联系，这个过程也许缓慢，也许痛苦，但是总会过去的，如果现在打扰对方，破坏的就是三个人，若干年后，你会悔恨你现在的决定。

我不知道你说的那个人是具体的什么人，具体问题还是得具体分析，在确定不打扰或是不影响的情况下。可以告诉他。别委屈了你自己。如果真的不方便打扰，那就把这份想念埋在心里，当做一种寄托。他若真的有心，会知道你在想他。而且会来找你的。如果对方已婚或者有女朋友，你确实不能打扰他的话那就克制自己吧

不能打扰对方，那就把自己的想念寄托时间，找另外一件事来代替。不可能的就不要再打扰对方，否则会带给彼此同样的困扰，没有必要。好好的放手也是一种爱！

很想念一个人却不能打扰的时候可以去做点别的事，分散自己的注意力，这是最好的办法了，时间能冲淡一切，包括思念。

感情这种东西，没有培养迟早都是会淡的，不管你如今再怎么念念不忘，它还是会一天天淡去，然后在某一天狠狠甩你一巴掌，告诉你你也不过如此。忍着吧，好好的忍着，情绪也许会有崩溃的时候，但是还是要忍着，也许会头痛，但是还是忍着吧，等忍过了一次又一次，下一次就会没上一次那么难过了。

忙是治疗一切神经病的良药，一忙，也不伤感了也不八卦了也不撕逼了也不花痴了。平静的脸上无怒无常。如果你觉得没用，只能说明你还不够忙。真的，我有段时间也是和题主一样，刚失恋，时不时都会想起他，可是后来的一段的时间，我真的是忙到昏天黑地，忙到甚至连上厕所的时间都没了，就连睡觉都是一件挺奢侈的事，这个时候哪还还有空去想其他的事呢？

想念牵扯到两个人，但归根结底，还是一个人的事，有时候想念的不是人，是自己缅怀过往的一种方式，你只需要好好吃好好睡好好玩，让自己充实起来，没有多余的时间去思念，剩下的，时间会帮你搞定。忍住思念吧，无论多难受。忍着忍着就习惯了，就像你原本不是个好人，可是装了好人一辈子，你就是个好人道理一样。

想念一个人为什么要打扰他呢，如果你想的那个人不想你，你的打扰只能成为他的负担，因为你们己是两个世界的人。

爱要先知而后行，也许每个人的心中都藏着一个爱而不能的人，一段情，刻骨铭心，明知难己割舍，却又不能忘记，他融入到你的生命里，融入你的记忆中，真爱一个人只要他过得好，过得幸福。

想起一首歌的歌词，是这样的：你知不知道，想念一个人的滋味，就像欣赏一种残酷的美。

这个世界上遗憾的事很多，而最痛苦的就是我爱你却不能向你表白，世界上最远的距离就是我的心走不近你的心，不论有多爱，都隔着山，隔着海。

想念一个人却不敢打扰，那就静静的想念吧。

世上有一种甜蜜又烦恼的情愫，叫想念，还叫相思。

心里想着一个念念不忘的人。想起他很甜蜜，他的一举一动，一颦一蹙，让人心驰神往。见不到他，又黯然神伤，徒生烦恼。爱一个人是甜蜜快乐的，既然不能打扰他，你就在远方一隅欣赏他，祝福他，暗恋他。

如果你特别想他（她），那送你自己一株向日葵花吧，它的花语是:没有说出的爱。

思念是凄凉的，无可奈何的。想他又不能去找他，只能静静的等待，思念是最美妙的感觉。每每思念他的时候就会想，他（她）现在在做什么呢？有在想我吗？有时想念他（她）的时候就让自己忙起来，转移注意力。

尽量不去想，停止回忆，通过看电视，找人聊天，听歌的方式来减少负面情绪的干扰。接受自己的情绪。

但有时候想如果想念一个人，那就想念吧，不要刻意压制自己的情绪，思念是苦涩的，更是甜蜜的。就算等待那也是幸福的。只因有了你，世界才变的美好；只有了你，每天晚上我才不寂寞。

见不到的你永远是个谜，在我心中却是如此美好。为了心灵相知的你，我已经迷失了自己。思恋你，我终身不移！我的生命里始终有个你。

但是呢每个人内心深处，都会住着一个人，一个--自己深爱的人；每个人内心深处，都有一段情，一段--明明自己难也割舍，却又硬逼着自己，一点点去遗忘、去割舍的人。只是那又能怎样呢？自己觉得甘之若饴便好，总需要给自己时间习惯的。                                              

1、会变得小心翼翼

不知道你心里是否也有这样一个人，也许曾经无话不说，随时都可以打扰，现在却只静静地躺在彼此的好友列表里，不删除，却也不再联系。可也不知道从什么开始，你们聊天的频率变得越来越低，你想找对方的时候，会再三思考措辞是否合适，而他不回复的时候，你就会变得有些沮丧，你想，我一定是打扰到他了。

2、会明白很多人生道理

以前看过一段话，大意是，和谁都别好得太快，很多相见恨晚最后都成了老死不相往来，不如慢一点，慢慢了解，慢慢相识，慢慢熟稔，慢一点，也许可以陪伴地久一点。可后来才愈发懂得，人和人真的是不一样的，有些心注定捂不热，有些情，从相遇开始就注定着别离。

3、会感到无奈

人总有无奈的时候，总有很多无能为力的事，有些人你想见却见不到，也不能见，有些人你想爱却不能爱，也爱不到。多少黑名单，都曾互道晚安，多少如今不打扰不联系的名字，都藏着无数夜晚辗转反侧却说不出口的在意。有一种思念叫不打扰，有一种爱叫不联系，经历过的人，都懂。

4、会看透人世间的情爱

电影《后会无期》里说：喜欢是放肆，但爱是克制。毕竟只有小孩子才玩又哭又闹的把戏，大人不是不痛，只是成熟了，所以就算眼泪在眼眶打转，也还是会微抬起下巴，微笑看着你走。放不下又如何，进一步没资格，退一步舍不得，不如就在角落里，安静看着你的喜怒悲欢，给你祝福，也为自己留住最后的体面和尊严。有些关系最好的结局，恰恰就是没有结局，相濡以沫，不如相忘于江湖。不联系，不打扰，一别两宽，愿君安好。

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孝昌县19519572240： 一直很想一个不敢打扰的人怎么办? - ？
乾非振源： 这很麻烦的,虽然心里面特别想和一个人说话,但是又害怕和他说话,害怕一旦说话了打扰他或者又有什么无穷尽的麻烦事,所以还是果断忽略的好,找其他人聊天,忘掉这件事,找点其他事做,把心思撇开就好啦

孝昌县19519572240： 我很想他、但又怕打扰到他、该怎么办 - ？
乾非振源： 如果真的喜欢一个人就要进入他的生活,如果你觉得现在联系他是打扰那就是你自己没有进入圈内,即使他再忙,我也是你生活的一部分,你要接受我的“打扰”个人感悟,希望能帮助你.

孝昌县19519572240： 很想念一个人,可是不可以去打扰他,因为或许他有自己的烦恼~要怎么办~ - ？
乾非振源： 爱一个人需要很大的勇气和付出的,既然你爱他的话那就尊重他.先问问他要不要你去看他,如果你随便的就去看他的话.因为别的原因不能见你,那你起不是会很伤心.你现在要做的就是让他知道你很在乎他,让他知道你很爱他就可以了.在他不开心的时候多陪他聊聊天,在他生病的时候多关心关心他.我想等到时间成熟的时候他会叫你去和他见面的.愿你们幸福

孝昌县19519572240： 其实很想他,但又不敢打扰他,该怎么办? - ？
乾非振源： 如果他心里还有你,请你一定争取与他在一起的机会,毕竟能遇到相互喜欢对方的人不容易..如果他已选择放弃,请你也默默的让他从你身边走开,给自己一个机会,寻找另一个珍惜自己的人.爱,请深爱.放,请彻底.

孝昌县19519572240： 想一个人,但是我又不想去打扰她,我该怎么办? - ？
乾非振源： 在人的脑中只要是发生过的事情,印象深刻的事情都是很难忘记的,更别说是一个你深爱的人,其实你忘记一个人是不可能的事情的,既然忘记这么的痛苦,你还不如回想起你们在一起的快了的时光,这样心里就会少痛一些,所以LZ喜欢就喜欢,何必要去忘记,那会很痛的,以前的我就是这样的,只要记在心里就好了.记住他带给你的快乐,应感到幸福!不要刻意的忘记他,只会加深你对他的印象!上帝让你遇到最合适的人之前总是会让你遇到错误,因此你要心存感激好想忘了,可却做不到,所有的关于他的记录都册了,只有脑海里的记忆无法册除,也许只有狠心不去想,时间慢慢把它淡忘.科学显示9个月的时间能淡化一切悲喜,想彻底忘记除非你失意了.

孝昌县19519572240： 很想一个人但是又不能打扰她怎么办 - ？
乾非振源： 你好 很高兴回答你的问题 百度团队热心为您解答 如果满意请采纳 把这样的思念转换成别的东西 比如 工作的热情 希望我的回答对你有所帮助

孝昌县19519572240： 心里老想着一个人又不想去打扰他,真的好烦我该这么做 - ？
乾非振源： 想念代表喜欢.不想打扰.有点自卑哈.喜欢就勇敢追啊.这样才不留遗憾

孝昌县19519572240： 特别思念一个人,但又不能联系他怎么办? - ？
乾非振源： 如果你知道他在什么地方上班,或者什么时候会固定出现在什么地点之类的.不防悄悄的去看看他吧!

孝昌县19519572240： 如果很想念一个人,但是又不能打扰他!该怎么办? - ？
乾非振源： 默默的关注他或者和他做朋友帮助他解决问题公患难在他不开心的时候让他开心在他失落的时候鼓励他成为他的精神支柱

孝昌县19519572240： 如果很想一个人又不能打扰的时候应该怎么办?？
乾非振源： 默默关注着