怎样做到一目十行？
专注力培养没你想的那么难。
一目十行其实是因为下面写的是什么都已经猜到了，大脑其实是在做验证工作，将看到的与猜测的图像检验，这比起完全没预先准备的阅读快
怎样读书才能“一目十行”?几乎每个中学生都知道阅读很重要。据教育心理学家研究,中学生70--80%的学习时间都用在阅读上。不过,尽管如此,同学们却很少考虑怎样提高阅读效率的问题。不少同学的阅读方法很不科学,例如音读(边读边出声)、唇读(虽不出声,但嘴唇不停地在动)以及翻来复去地读,等等。这与“知识爆炸”、各种书刊以惊人的速度增长的现时代是很不适应的。人生有限,虽不能把世上的书都读完,但每个人总想尽可能地多读一些,这就必须学会快读。
快读这一读书方法,我国古已有之。《北齐书·王孝瑜传》里便有“读书十行俱下”的记载。《三国演义》第六十回中也有张松“目视十行书”的描写。在国外,这种读书方法最早出现于美国。50年代以来,各种 “速读补习班”、 “速读函授班”纷纷开办,各界人士一窝蜂地拥进各种速读训练班。据报导,一般人的阅读速度为每分钟200~300词,而经过专门的快速阅读训练后,可高达每分钟1,000词左右。如当时美国总统肯尼迪每分钟可读l ,200个词,就是参加了8个星期的连续训练班后达到的。那么,究竟怎样才能提高阅读速度呢?
1.正确对待速读。提高阅读速度的最大障碍是有的人对读速加快之后能否提高理解力抱有怀疑态度,关于这一点,日本学者田崎仁批评说:“许多人认为,只有一边慢慢地读一边体会书中的内容才能很好地理解,就好象一边吃东西一边品尝滋味一样。事实上并不是这样,而是读速越快,理解力也越强。通过实验证明了这一点。”
2．扩大视觉覆盖。阅读心理学家指出,在阅读时,我们既要求眼球静止不动,从而能认出铅字；又要求眼睛不停地跳动,从而追踪下一个词。根据眼动仪的测定,在阅读时,眼睛的一次短的跳动占时0.022秒左右,转向下一行的跳跃时间平均为0.44秒,而在跳动之间的"眼停"为0.2~0.25秒。在一定的时间内,眼跳的次数少,眼停的时间就多,读得就快；反之,眼跳的次数多,眼停的时间就少,读得也就慢一些。由此可见,要提高阅读速度,关键在于减少眼跳次数,增加跟停时间。心理学家还发现,阅读可分为 “点式” 、“线式”和“面式”三类。所谓 “点式阅读”,即以一个字或一个词为单位阅读,其眼停一次只能感知一个词,视觉广度很小。“线式阅读”是指以词组或单句为单位的阅读,一次眼停,视觉范围是一行字词,视觉广度加大,速度相应提高。"面式阅读"视觉覆盖范围更大,通常以行或段作为单位阅读。视感一行时,目光不必左右移动,所以看书似乎是自上而下地竖着读,此即所谓的“一目十行”。当然,三种阅读方式有其各自的视知觉特点,效果也不相同：点式阅读逐字逐词,偏重理解词义；线式阅读逐句进行,注重理解句子；面式阅读注重的是一些关键词一-名词、动词或关系词,感知的是整体的意义。综上所述,除了难度很大的阅读材料外,为了提高阅读速度,一般应采用线式或面式阅读方法。
3．减少发音动作。有的人习惯于逐字逐词地阅读,这并不是因为其眼睛只能看一个字或一个词,而是因为在阅读中伴有言语活动,眼睛必须"等"着读出这些字或默念出这个词后才能移向下一个字或词。这样,阅读速度必然很慢,每分钟只能有200个字左右。要提高阅读速度,就必须摆脱言语动作的干扰。为此,第一步要做到不出声;第二步要尽可能避免唇、舌、齿、喉等发音器官的活动,可有意识地闭口、合牙,使阅读只由眼来进行;第三步,排除声带的潜在语言活动,由眼睛感知后,直接将信息传给大脑皮层,从而提高阅读速度。
4.杜绝来回阅读。许多人阅读之所以慢还因为他有来回读的不良习惯,为此可采用下法纠正：准备一张象书页大小的白纸,读完一行把自纸往下挪一行,将读过的那一行挡上。在这种情况下要有意识地加快读速,遮挡用纸往下挪动的速度也随着加快。经过这样多次练习,就可以矫正“来回读”的毛病,并能逐渐提高读速。
5.加速思维运转。知觉过程是一个很复杂的过程,其中也包括记忆、思维等因素,这是近代心理科学研究的结果。当人们在阅读时,在“看” 的同时,也在“思”----理解和“记”----识记。如果思维敏捷、理解迅速,则眼停时间即可短些；反之，如果思维迟钝、理解缓慢,眼停时间就长些,阅读速度也就慢了。这种情况在不同难度的材料面前表现得极明显：浅显的材料,易于理解,阅读得就快些；深奥的材料,难于理解，阅读速度就慢下来了。所以,在训练阅读速度时,不能不注意思维敏捷度的训练。在这方面,除了要进行一般思维能力的训练外,注意丰富自己的生活经验,拓广自己的知识面,增加自己的识字量和词汇量,也是非常重要的。
一目十行是用来形容一个人的阅读速度非常快。
阅读的时候不要出声，抓住关键词，让关键词形成关键链，另外记忆力也是关键。
亲爱的同学你好，我是中国记忆协会会员，很高兴为你解答。
本人专注于速读记忆能力研究8年以上，同时有幸成为快速阅读协会会员。对于如何增强记忆力和快速阅读效率，速读记忆力专家普遍认为，只要通过训练，通过学习，记忆力是可以成倍提高的，下面给你说一些关于如何提高学习成绩的方法，功法，希望对你有用：
1、快速阅读的技巧就是一眼看上去，能够阅读多个字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去过多思考，习惯性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同时，学习效率自然也就提高了。
2、快速阅读的技巧有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率，读的速度快，相同的时间可以重复读好几遍，自然记住的就快了。但是，快速阅读是一种方法，也是一种习惯，很多人以为学习了理论知识，就能够领悟到快速阅读的方法，其实不是的。快速阅读既然是一种方法，那么首先要懂得方法，其次，快速阅读还是一种习惯，那么既然是习惯，就需要练习，只有勤加练习，才有可能提高。所以，建议平时要多刻意的在实战的时候多训练自己的速度。
3、快速阅读主要针对考试或者学习的人，能够提高记忆力和学习效率。我女儿高考和后来的公务员考试都是用精英特快速阅读来训练速读的，精英特是快速阅读加快速记忆，她以前的阅读速度在300字，记忆力不行，在2008年的时候就学习精英特，高考的成功很大程度上市因为学习速读。包括现在的公务员考试，也是因为这个，大大提高复习效率。
4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，能够提高记忆力和学习效率，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！
希望我的回答能帮到你，望采纳。
一目十行，其实没有人有这样的本事，只是书读的多了以后，看到以前读的书，自然就看一个字或一行就知道全部内容，窥一斑而知全豹就是这个道理，当然在读上要下很大的功夫。
努力+方法=一目十行
英语好的人是否有像汉语一样一目十行的阅读感 ?
回答：我觉得这个可能还是不太大的,如果英语是你的母语的话,那么我觉得还是有一点可能的。 首先,一目十行这个问题其实就是阅读速度的问题,就算你的英语学的再好,脑子中还是要经过那种把英语翻译成汉语来理解意思的过程。人其实在阅读的时候是有各种各样的障碍的,就比如你在阅读汉语的时候,会有很多的人...
怎么样高效的看书?读书是要每个字都看吗?
不是每一个字都读，这是一般的读书方法。如果想高效率的读书，建议你花两个月的时间，学习《全脑速读》，即快速阅读法。或者你可以百度一下《全脑速读》。学会之后，可以做到一目十行。
浅谈小学生普遍存在的十大问题及解决措施
4、速看记忆法:意思就是说在看书、看报时不要一个字一个字的去读,而是要做到一目十行,这样就会在脑子里记住一些重要的东西。 【篇四】学习是被动的 许多小学生学习是被动的,总是让家长或老师管着学,而不是自己主动去学习,对自己的学习认识不够,总认为自己的学习是给老师或家长学的。这样往往会是学习成绩...
怎么样才能快速把一篇文章读完
你看书三个字：不专心。我小时候就是，看完了也不道写的啥～有时候看军事科普，看到枪支就想道了CS能出一把这枪多好！楼主解决慢的办法，慢就多读！就是看书少！对于不专心，你记得看完要给我讲，记住没？想着看完要给别人讲出来，就认真些了。
一目十行什么意思?和囫囵吞枣一样么 反义词是
一目十行：一眼能看十行文章。形容阅读的速度极快。含褒义。反义词：慢条斯理、老牛破车、蜗行牛步 囫囵吞枣：把枣整个咽下去，不加咀嚼，不辨滋味。比喻对事物不加分析思考，笼统地接受。贬义词。反义词：含英咀华、细嚼慢咽、融会贯通
优秀的学生取得好成绩,需要怎么样掌握正确的阅读方法呢?
如同人们平时所说的“一目十行”。通过快速阅读的练习，就能很快抓住关键词语，理解句子的意思。要求不是一字字地看而是一组组地看。要想做到群读需要经过不断地训练才能达到要求。三、厚薄读书 这是一种读与删相结合的阅读方法。学习、接受和记忆的过程，也是知识不断丰富、不断积累的过程。初读一本...
阅读方法有哪些
阅读方法有：一、信息式阅读法 我们阅读报纸、广告、说明书等属于这种阅读方法。对于大多数这类资料，读者应该使用一目十行的速读法，眼睛像电子扫描一样地在文字间快速浏览，及时捕捉自己所需的内容，舍弃无关的部分。二、文学作品阅读法 文学家的作品，唯有充分运用这种接受语言的能力，才能汲取他们的...
一目十行一下子看上百字是怎么理解文字意思的?或者一目两行几十个字包...
“一目十行”是一条成语，形容看书的速度很快，据说梁代的简文帝就是“读 书十行俱下”的。但是清代的阮元却赞成“十目一行”。阮元编印过不少书，常常 请一个叫严杰的人帮他校对，阮元写了一首诗送给他：“严子精校雠，馆我日最 长，校经校文选，十目始一行。”校雠就是校对；“馆”是借住...
如何正确的读书,读书有哪些技巧?
这是一种跳跃式的读书方法。可以把书中无关紧要的内容放在一边,抓住书的筋骨脉络阅读,重点掌握各个段落的观点。有时读书遇到疑问处,反复思考不得其解时,也可以跳过去,向后继续读,就可前后贯通了。 (5)速读 这是一种快速读书的方法,即陶渊明提倡的“好读书,不求甚解”。可以采劝扫描法”,一目十行,对文章...
怎么样才能读好书,获取知识呢?
5、速读：这是一种快速读书的方法，也就是陶渊明提倡的“好读书，不求甚解”。最常用的方法就是“扫描法”，一目十行，对文章快速扫描一遍，只了解文章大意即可。这种方法，可以加快阅读速度，扩大阅读量，在各类书籍中通用。6、略读：这是一种粗略读书的方法。阅读时可以随便翻翻，略观大意，也可以只...
邢永盐酸：[答案] 一目十行的意思就是能够快速的浏览所翻阅的书籍,这项能力需要自己在读书的过程中摸索. 在读书的时候,集中注意力,心无旁骛地看书,时间久了,速度自然会提高的.
中原区13586976453： 如何做到一目十行 - ？
邢永盐酸： 一目十行是修辞说法.不一定一眼看十行,形容看书快.不是所有的书都是一目十行地看.一目十行指浏览书的内容,只要看一眼就能知道这本书 这块写了什么 . 如何做到一目十行呢? 1 看大小标题,一般标题就是章节的概括 .2 看第一段,看了就知道下面说什么.3 看第一句话. 特别是论文每段开头的第一句大多是承上启下的 . 4 看中心语,这是一句话的重点 主谓宾要看.5 看结束语,或未段,要知道结论或结果.6 看感兴趣或与你有用的部分,这对你今后有好处.7 看你认为精彩的部分. 对那些要精读细读的书就不能一目十行地看了.这就是对书的理解和把握的广度和深度的两方面的问题.
中原区13586976453： 怎样才能做到一目十行 - ？
邢永盐酸： 怎样读书才能“一目十行”?几乎每个中学生都知道阅读很重要.据教育心理学家研究,中学生70--80%的学习时间都用在阅读上.不过,尽管如此,同学们却很少考虑怎样提高阅读效率的问题.不少同学的阅读方法很不科学,例如音读(边读...
中原区13586976453： 怎样做到一目十行?一眼看一行怎么做? - ？
邢永盐酸： 这需要精神高度集中,而且大脑高速运转,绝大多数汉字都必须熟记,然后看的时候目光不是集中在某个字,而是看一行或者十行的全部,把目标作为一个整体去理解!能做到的人非常的少啊!
中原区13586976453： 怎样一目十行 - ？
邢永盐酸： 第一章 集中力训练 一、丹田呼吸①端坐椅上,背伸直,收颚,闭目.②全身肌肉放松,取安稳的姿势,坐着有不舒服、失调的感觉时,就调整—下姿势.③呼吸用细、长、静的深呼吸,切忌用发出音响的急促呼吸.嘴自然合拢,两颊和嘴唇...
中原区13586976453： 请教如何一目十行 - ？
邢永盐酸： 想要一目十行,其实就是“速读法”.很多人研究过,简单地说就是通过练习从一个字一个字读到一个词一个词、一个句子一个句子地读.看书的时候你要看整体,时间长了也就渐渐读的快了.至于说看完了之后的理解问题,那可跟速度是两码事.很多人读书快,读书多,可是仅仅走马观花,什么也没留下.你想迅速反映出书的内容,而且理解像《道德经》这样的经典著作,恐怕就不是一日之功了.古文功底要深厚,就人生、世界的理解也要丰富、深刻.其实,很多事情没有捷径可以走,只要肯下最笨的功夫,往往能够得到最佳的效果.朋友,祝你成功!
中原区13586976453： 怎样才能做到一目十行？
邢永盐酸： 多看书,看的多了,看书的速度就上来了,自然就能做到一目十行.不过对自己喜欢的书我建议一字一句细细的品!
中原区13586976453： 怎样才能一目十行?？
邢永盐酸： 慢慢练吧, 1.不要反复浏览.凡是科技读物,一般只须顺着读一遍即可.如有必要,也要等整篇读完之后,再回过头重复某项内容.避免眼睛不断地来回转动. 2.采用“筛选”式阅读法.有意识地为涉猎专业所需的信息而读. 3.要默读,不要朗...
中原区13586976453： 如何才可以做到真正的一目十行???? - ？
邢永盐酸： 一目十行 我的理解是 眼睛扫描文字的速读快+抓文章重点的速读快 OK 目的有了 方法就是练眼力+重点 主要是 眼睛的视觉范围:1 舒尔特表 (自己做;速读软件;书上);2眼描事物轮廓,在生活中任何时候都可以练 3做眼保健操,凝视一处,马上脑中回忆,随时都可以练 4眼球运动,左右,上下.顺时针,逆时针,一会看近景一会看远景5从书本行中央往下看,杜绝脑中音读,开始可以强迫自己加速阅读 ~~~~~ 抓重点:1背书本目录,试着把它当作自己的论文题,再对照作者2看“的”字后的文字3没兴趣的跳过跳过 讲个笑话:小明:我跟你讲个故事 小丽:什么故事? 小明:这个故事有点黄 小丽:那你就把黄的跳过 小明:哦,从前~~~~跳过跳过~~ 跳过~~~
中原区13586976453： 如何练成一目十行 - ？
邢永盐酸： 第一,你不能够字斟句酌;第二,经常性的阅读;第三,有一定的理解能力
