女生长了“胡子”该怎么办？

女生长胡子了怎么办？？~

女生去除小胡子

女生长胡子怎么办

1.多吃猕猴桃等富含维生素e的食物，有利于身体激素的平衡。

2.不要喝汽水等刺激性饮料。

3.少吃海带、紫菜等富含碘的食物。

4.不要吃反季节蔬菜，也不要使用激素成分很高的化妆品。

5.可以暂时用去除胡子的方法，不建议长期用这些方法。比如绞面，拔胡子，刮胡子，脱毛膏，漂白，激光等等。

1、长小胡须的原因，其最为主要的原因是因为身体内的雄性激素分泌偏多。唇毛是身体毛的一种，唇毛重的原因有很多，也分为先天和后天，这些都有医源性的。

医源性主要是因为在医疗过程中长期使用某些药物，这会导致唇毛增多的情况，一般在停药之后会慢慢恢复。而对于先天性的，如果不治疗，一般不会自己恢复的。

医源性主要是因为在医疗过程中长期使用某些药物，这会导致唇毛增多的情况

2、在毛发的生长过程中，雄激素是占据主导地位的。女性长小胡子正是因为女性唇周毛囊雄性激素水平过高导致的。大部分的皮肤科医生会建议多喝豆浆等对小胡子进行抑制性治疗，但是往往效果不佳，此类人群最需要的是稳定唇周的激素水平恢复正常，抑制雄性激素的活性，小胡子才能永久性的去除。

3、青春期以后，雄激素刺激胡须、腋窝和阴部毛发的生长，而对于有特定遗传背景的个体，雄激素使其头顶前部的毛发逐渐向毳毛转变，最终形成雄性激素性脱发。在雄激素不敏感综合征患者中这种情况不发生。这些生物学和病理上的现象提示人毛囊对于雄激素的依赖性生长有着遗传易感性。

4、人体的毛囊是一个奇特而独立的器官，在机体一生中不断经历生长期、退行期、休止期的周期性循环。来自外胚层的毛囊上皮成分和来自中胚层的毛囊真皮成分相互作用，通过自分泌、旁分泌及内分泌在毛囊及其毛囊周围合成和代谢大量的生长因子、细胞因子、激素和神经肽等完成复杂而有序的毛发生长周期，而雄激素是改变人毛发生长的主要调节因子。

5、雄激素及其受体在毛囊中的分布和代谢雄激素的生物活性是由其细胞内受体所接到，该受体属于配体依赖的转录因子超家族，雄激素和雄激素受体结合后通过一系列的受体后机制，将雄激素受体转移到核内，配体-受体复合物和DNA上的配体结合区域结合，激活激素应答元件，进而调控基因表达和影响毛发蛋白质的合成。

女生如何预防长胡子

1、少吃可乐等富含激素的食品

女生长胡子的原因主要是身体内的激素分泌失衡造成的，所以女生们就应该尽量的通过调理来平衡内分泌。因此不要吃过多的激素类食物，以免对身体造成很大负面影响，甚者会加重身体内的激素分泌失调。

女生长胡子的原因主要是身体内的激素分泌失衡造成的

2、要详细了解女生长胡子的原因

俗话说知己知彼百战不殆，只有知道了为什么会长小胡子，女生们才能达到有效预防的目的，特别是在生活、饮食等细节方面入手预防。简单来说，女生长胡子是我们身体内部的激素分泌失调导致的。

3、多吃富含维生素E的水果

像猕猴桃这类富含维生素E的水果可以有效的帮助我们平衡身体内的激素分泌，这可以很好的预防女孩长小胡子的发生。

4、少吃辛辣的食物

大家都知道辛辣的食物对身体有很大的刺激作用。特别是对长有小胡子的女生来说，刺激的作用就更加的明显。
大家在平时的饮食结构当中一定要尽量的少吃或是不是辛辣的食物，这样对女生们去除小胡子有很大帮助。

如何自检内分泌是否正常

内分泌与女性健康息息相关，内分泌失调就容易出现体毛增多、喜怒无常、长斑长痘、面色发暗、乳房胀痛等问题，严重的甚至会影响女性的生育能力。

内分泌与女性健康息息相关，内分泌失调就容易出现体毛增多
该如何判断内分泌是否失调

体重突然改变 健康女性在正常情况下，体重都不会突然产生变化，如果出现无缘无故的体重骤增或骤降，都可能是内分泌失衡引起的。

乳房经常胀痛 乳房的生长发育都和雌激素息息相关，所以经期前后激素发生变化，就会导致乳腺增生和乳房胀痛加重。如果乳房长期不适，就要考虑是不是内分泌出了问题。

毛发发生改变 掉发突然变严重，体毛突然增多，都可能是性激素分泌发生改变造成的，除此之外，白发早上也可能与内分泌失调有关。

不孕或难受孕 内分泌和女性受孕之间有着密切的关系，有些女性婚后多年，新生活正常却无法怀孕，往往就是因为内分泌失调，降低了受孕的成功率。

内分泌如此重要 该如何调节

调整女性内分泌，应该从调理女性各脏器功能着手，从而消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，还应养成良好的饮食习惯，应多吃新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物，保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。

注意保暖防寒

不要喝太冰的东西，多喝热饮;别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度。冬天最好多泡泡热水，配以适当的按摩，如果没法泡浴泡脚也行。随时捧杯热开水或怀抱暖水袋也有助保暖。

注意日常饮食

黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。
女性应适量多吃红肉，含铁丰富和具有温补效果的饮食也更适合女性。

如果女生出现长胡子的情况，要考虑是由于体内的雄性激素水平相对升高而引起的，这种情况可以考虑在平时的饮食中来调整，如可以多吃豆类食物，有助于稳定体内的激素水平，从而会改善胡子过重的症状，如果效果不明显，可以考虑通过脱毛的方法来改善，如可以使用脱毛膏去除唇毛，但是这种方法并不能够永久性的脱毛，在脱毛之后，有可能会导致唇毛更加的粗黑，也可以通过用镊子直接拔出的方法，或是采取激光脱毛方法来进行治疗，这种治疗方法是通过激光的热效应将毛囊摧毁，从而达到根治的效果。

一、了解女生长胡子的原因：要想解决问题，首先就是要了解问题的本质。我们只有了解了我们为什么会长有小胡子，那么我们才能更好的对症下药。长小胡须的原因，主要是我们身体内的雄性激素分泌偏多。唇毛是身体毛的一种，唇毛重的原因有很多，有先天的也有后天的，还有有医源性的。医源性主要是因为在医疗过程中长期使用某些药物，最常见的为激素类药物而引起，一般停药后可恢复。至于由遗传、种族因素造成的唇部毛发过多、过浓密在不治疗的情况下，是不会自行恢复的。二、选择合适的去除办法：1、脱毛膏:先软化茸毛，再使毛脱落。虽然脱掉后还会再长出来,但是就比较细了。2、汗毛漂白剂：不是去掉汗毛,而是使其变透明,基本上就看不出来了。3、等待：有些女生过了几年,由于体内激素慢慢回复平衡,汗毛可能会自行脱落。三、选择合适的脱毛膏：如果大家选择要用脱毛膏产品来去除自己的小胡子的话，建议大家选用比较好的、经过了消费者检验的脱毛膏产品。那么，怎样的产品才是经过了消费者检验的呢，最简单的方法就是在网站上看看哪种产品的销量最好，看看消费者的评价情况，看看哪种最适合去除小胡子。注意事项：1.如果是属于生理性的多毛，不必处理。2.倘为美容起见，也可采用药物、激光等多种脱毛方法，必要时可服抗雄性激素药物，如甲氰咪哌等，但必须注意药物的副反应。3.如属于病理性多毛，则应针对病因进行治疗，原发病治好了，多毛的症状也就自然消失，盲目采用剃毛刀剃毛、刮毛，见效虽然快，但容易再生，还有可能引起局部副作用，如脓、疖等或由于反复局部刺激而导致局部血液增加，反而有可能使毛长得更快更粗。

---

蝶山区13148549461： 女生长胡子应该怎么处理? - ？
频狄诺沛： 我们有时可以看见某些妇女在上唇、颊旁和下颌等处长有胡须,甚至粗黑如男子,影响美观,同时也给这些妇女同志带来很大的精神负担和痛苦.这是怎么回事呢?要搞清这个问题,首先要了解毛发的生长调节机制. 毛发的生长受神经、内分泌...

蝶山区13148549461： 女生长胡子怎么办? - ？
频狄诺沛： 用脱毛膏吧

蝶山区13148549461： 女生长胡子怎么办? - ？
频狄诺沛： 体内雄性激素过多,而且20几岁新陈代谢也比较旺盛所以可以适当的补充雌激素,当然为了安全起见也可以多吃豆制品如豆浆,豆干,还可以多吃山芋等补充天然雌激素.虽然会比较缓慢,但是长期食用也是具有保健作用的.当然了,关键要调节好心理状况,有颗健康跳动的心才是最美的.

蝶山区13148549461： 女生长胡子了怎么办? - ？
频狄诺沛： 1.学习压力增大少女长出“小胡子” 黑龙江省医院医生发现,近年来越来越多的求学少女因脸部变化来求医,她们面部生痤疮、喉节凸起,有的甚至长出了“小胡子”. 据黑龙江省医院专家介绍,很多女孩子面部出现上述变化时常求助于皮肤...