一个人在戒烟的时候犯烟瘾是什莫感觉？
烟瘾是一个很神奇的东西，它能被称之为瘾，就证明人的身体对他已经养成了一种依赖。这种依赖程度还是挺大的，但是说真的把烟完全戒掉之后发现也没什么大不了的，就在于一个身体惯性的问题。
自己的一个叔叔，年轻的时候烟瘾很大，一天可以说两包烟或者说三包烟的那种。因为他们那个时候还没有现在这么多的繁种的好烟，那个时候都是很便宜的，但是说这种便宜的也自然带来了一些问题，它的过滤嘴什么的都存在一定的缺陷然后大概到了40岁左右的时候就一直咳嗽，只要抽烟就一直咳嗽，然后医生就跟他说，把烟戒了，你要是不戒烟的话会一直咳嗽，吃再多的药都没有用，然后前前后后三个月就把烟戒掉了。
不得不说人家确实是有恨，他的毅力的，说不抽就不抽，三个月时间从完全控制不住，自己一根儿都不抽，真的需要很大的毅力，刚开始的时候是慢慢的少抽，一天有两包变一包，然后一个月之后变成半包，第3个月就不抽了，其中肯定有痛苦的呀，因为他是有烟瘾的，不抽他觉得浑身都难受，然后他就给自己找一些灵活来分散自己的注意力，注意力被分散出去了，然后又因为很忙没有时间去顾及这些，相对来说就差了很多。
现在已经50多岁了，10多年的时间过去了，已经完全不抽烟，当然也偶尔也会聊到这个话题，他给出来的反馈就是说，抽烟当时你抽的时候觉得整个世界非他不可，没有了他，感觉世界都失去了色彩，但是说当你不抽的时候你会发现，他也只不过是生活的一个消耗品罢了，不抽就不抽了，他不会让我们少什么，不吃饭不行，但是不抽烟，没有关系。
1，强烈吸烟的念头
尤其是刚戒烟的时候，烟瘾很强烈，要想戒烟更成功，一定扔掉一切与烟有关的物品，坚持3-7天烟瘾就会减小！
2，咳嗽
长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫。
戒烟期间，粘液会松解，从呼吸道排出，纤毛也开始重新运动。
通常戒烟的人有一段时间(数周)会咳嗽，这是正常现象。
3，注意力不集中
戒烟后，没有一氧化碳刺激，会伴有一些令人烦躁的不明显症状。
戒烟者的空间感和距离感都会受到影响，并会产生飘浮感和注意力难以集中的情况。
此时，尽可能避免驾车或操作机器。
4，口疮
少数戒烟者可出现口腔刺激症状。
牙龈起疱、口疮或炎症是由化学物质在体内的调整引起的。
也有可能由维生素缺乏所致，加强饮食和补充维生素B、C可缓解症状。
5，便秘
一些人在减少饮用与吸烟相关的咖啡、茶或其他刺激性饮料后都可能出现便秘。
6，嗜睡
没有烟碱的化学提神作用，，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。
用餐后小睡和延长晚间睡眠时间可能有助于克服这种情况。
7，饥饿感
尼古丁有抑制食欲的作用，一旦没有尼古丁摄入就会出现食欲大增，容易饥饿，很多人戒烟后体重都会飙升。
扩展资料:
戒烟后，身体会有的变化:
1，延缓皮肤衰老
研究已证实，停止吸烟能延缓面部衰老，延迟皱纹出现。
不吸烟者的皮肤能获得更多的营养物质，而吸烟者的面色往往呈蜡黄色，戒烟还可扭转黯淡的肤色。
2，呼吸更顺畅
戒烟后，呼吸会更加顺畅，科所也会随之减少。
因为他们的肺活量在9个月内提升了10%。但要提醒的是，越早戒烟肺活量恢复越快。
3，口气更清新
很多吸烟的人会发现牙齿发黄，这都是烟雾中的有害物质残留在口腔内。戒烟之后，牙齿不可能变白，但是口气会非常的清新。
4，性 生活更佳
停止吸烟能改善人体的血流量，进而提高灵敏度。
研究发现，男人停止吸烟后，性功能勃起会提高；女性会更易高潮 。
研究者还发现，非吸烟者竟比吸烟者对异性的吸引力高达3倍之多。
5，活得更长
长期吸烟的人有半数都过早地死于由吸烟引起的疾病中，包括心脏疾病，肺癌和慢性支气管炎。
参考资料:百度百科——戒烟
犯烟瘾的感觉像是喉咙痒痒的，觉得嘴巴里没味道，没劲。没用意志力戒烟控烟套盒前一直都觉得克服不了这个问题，后来感觉还好吧，挺轻松的，戒烟过程不会痛苦。
难受的忍不住想抽烟，并且大脑一直在提醒自己抽烟的事情，难以忍受。
特别难受，感觉每天都很煎熬，有时候烟在面前却不能吸，有时候又很难控制住自己。
一个人在戒烟的时候犯烟瘾是非常痛苦的，那是一种精神折磨，特别揪心。
长期吸烟的人一旦戒烟会怎么样?
戒烟综合征的发生是由于戒烟期间，摄入的尼古丁迅速减少，达不到大脑要求的水平而出现的。戒烟过程中，不管是否服用药物，都可能出现戒烟综合征，而且烟龄越高，戒烟时戒断综合征的表现就越明显。需要说明的是戒烟综合征和药物不良反应，两者在现实治疗中可能很难区分。我们应该正确认识这个症状的产生。
刚开始戒烟,第一周是最痛苦的吗?熬过第一周就能坚持下来了吗?_百度知 ...
确实如此，这是一些精神科医生在接诊了很多病人的时候所得出的一个结论，在戒烟的时候，第1周是比较痛苦的，当你熬过第1周，那种痛苦的感受就会逐渐减轻。其实一个人戒烟不仅仅戒的是烟，更多的是戒习惯和戒一种心理需求。我们都非常清楚，抽烟它随着时间的推移已经成为这种习惯，比如有的人吃完饭的...
戒烟最难熬的是第几天
在我个人看来，在我们戒烟的过程中，最受煎熬的时期，应该是戒烟的初期。在这一个阶段的我们，总是不由自主的想要去抽烟。不仅仅因为我们的烟瘾犯了，更是因为长久以来，我们已经养成了抽烟的习惯。如果突然哪一天开始戒烟，就会让我们感到非常的不适应，甚至会因此而出现内心发慌的情况。在戒烟的初期，...
戒烟的时候看人家抽烟会犯烟瘾吗
会的，尤其是在你劳累、心烦、犯困的时候尤为严重，如果这个时候别人给你扔一根烟，你就更难受了，心里会有抽了这根烟的冲动。心里仿佛一个声音在说:这根烟抽了就不难受了，抽了吧，反正就这一根，抽完不要再抽就好了。这个时候，如果你抽了这根烟，那么，可以说，你这次戒烟已经失败了，戒烟从来...
老烟民突然戒烟,身体会出现哪些明显的反应?
2. 戒烟初期，老烟民可能会发现口水增多，这是身体对突然戒烟的正常反应之一。除此之外，可能不会出现其他明显的身体症状。3. 当戒烟者面临烟瘾的挑战时，准备一些小吃或瓜子可以帮助他们分散注意力，减少吸烟的欲望。这种方法可以帮助戒烟者在犯烟瘾时找到替代行为。4. 戒烟的动机可能非常强烈，例如健康...
戒烟过程中烟瘾几个小时发作一次
吸烟在吸烟者头脑中是一件舒服享受的事情，并且，每天多次重复，它就和生活中的一切挂钩了，时间长了，会形成条件反射和思维定式，以后一遇到此情此景，自然想到吸烟。而你现在戒烟了，再遇此情此景，别人可以吸烟，而你不能，你将有一种被剥夺感和牺牲感，这会带给你痛苦，你会质疑自己戒烟的决定，稍...
在戒烟过程中实在忍不住了,应该怎么办?
其实抽烟更多的是一种心理暗示，因为某一种行为太习惯了，已经属于心理信赖了。你想想戒烟这么痛苦，又抽起来，以后再戒烟，再经历一次这样的痛苦，真是得不偿失了。跟身边朋友说一下在戒烟尽量少在你身边抽烟，关系好的都会理解，我身边朋友在戒烟的时候我都是做到在他面前不抽烟的，为他人健康着想嘛，...
老烟民突然戒烟,身体会出现哪些明显的反应?
戒烟的时候会有口水忍不住流出 如果年龄很大，突然之间戒烟是一件很痛苦的事情，很考验一个人的意志。爷爷在戒烟的时候不仅要考验自己的烟瘾，忍住不去碰烟，同时在戒烟的时候也会有口水忍不住流出来。这就是烟瘾很大的人经常犯的一个毛病，这也是很正常的，因为突然之间戒烟，不是循序渐进的戒烟，所以...
戒烟最难熬的是哪几天,戒烟后有什么身体变化呢?
随后在第3-4天，这种焦虑不安达到顶峰，随后慢慢减轻，这也是人体机能从抽烟恢复到健康的调整过程。在知道了戒烟最难熬的是哪几天后，我们也明白了为什么60%的人在第一周会复吸，当你熬过了第一周时，说明你已经超越了一半的人，戒烟的成功路上也前行了90%，戒烟需要我们强大的自制力，更需要我们和...
戒烟的时候,为什么会有心慌意乱的感觉,一般会持续多久呢?
大家也都可以尝试。关键是要相信自己，只要坚持下去就一定能成功。最后，建议吸烟者还是要加强戒烟意识，只要坚持，一般在戒烟15天左右时，戒断反应会呈现出逐步减弱的趋势，直到消失。另外，现在很多医院都开设了戒烟门诊，戒烟者可以积极结合主治医生建议，遵医嘱贵在坚持，戒烟才会成功。
博储立亭： 犯烟瘾的感觉像是喉咙痒痒的,觉得嘴巴里没味道,没劲.没用意志力戒烟控烟套盒前一直都觉得克服不了这个问题,后来感觉还好吧,挺轻松的,戒烟过程不会痛苦.
曲阳县13984218250： 烟瘾很大的人,完全戒烟后是什么感觉 - ？
博储立亭： 烟是可以戒掉的,我记得当时只用了一个月时间,生理上基本上就摆脱了尼古丁匮乏带来的戒断反应.但是烟瘾却是很难戒除的,想想,一个人走在车水马龙的大街上,一拍口袋,烟和火机都在的那种感觉,想想一个人坐在椅子上面对着工作上的难题苦苦思索,想想某个夜晚,站在阳台上,走在马路上,看着城市里的万家灯火,思索着哪里才有我一盏,我想,对于一个烟民来讲,没有什么能比一支烟带来更多安慰了吧
曲阳县13984218250： 烟瘾来了是什么样的症状 - ？
博储立亭： 首先你要确定是否有烟瘾,比如说你一周不抽烟身体会不会有什么异样的感觉,如果有那么基本上可以断定你有烟瘾,一般情况下烟瘾的症状有如下几点:1,心急,焦虑,感觉什么事都不想干,这会来一根烟是最恰当的.2,有些人会感到乏困,一根烟似乎是能提提神.3,觉得嗓子不太舒服不太自然了,需要一根烟润润嗓子
曲阳县13984218250： 烟瘾犯了是什么感觉 - ？
博储立亭： 就是没什么精神,没什么体力,无精打采,无所事事,做事情也提不起神,就算干也干不怎么好了,魂不守摄的,但是只要抽一支就可以立刻解决的.如果严重点的会浑身难受.
曲阳县13984218250： 烟瘾上来什么感觉 - ？
博储立亭： 1、烟瘾指: 烟中所含的尼古丁成瘾,造成人体对烟的长期依赖所上瘾. 2、犯烟瘾的感觉: 刚开始吸食时并不适应,会引起胸闷、恶心、头晕等不适. 突然停吸或减少香烟,24小时内至少会有下列种种不适的症状,诸如:渴望吸烟、烦躁、忧...
曲阳县13984218250： 什么是烟瘾?烟瘾犯了是什么感觉?？
博储立亭：烟瘾就是对烟产生依赖,主要是尼古丁长期作用的结果.刚开始吸食时并不适应,会引起胸闷、恶心、头晕等不适,但如果吸烟时间久了,血液中的尼古丁达到一定浓度,反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性,此时烟瘾就缠身了.若停止吸烟,会暂时出现烦躁、失眠、厌食等. 犯了烟瘾后会特别想吸烟!嗓子就像有了想法一样,或者说嗓子很饿,吸根烟就饱了的那种感觉!心里非常难受,那种想吸烟的感觉就像是从心底冒出来的一样,特别烦躁,做什么都没兴趣没精神.犯了烟瘾后会一个劲的打哈欠,眼泪水啪嗒啪嗒的往下掉,脑袋昏昏沉沉,心慌意乱,注意力无法集中,脾气极大无比,身边有人跟你说话你嫌烦,不说话看他也不顺眼,说好听话觉得假,懒得听,觉得啰嗦等.
曲阳县13984218250： 戒烟时回有什么生理反映? - ？
博储立亭： 刚开始总是犯困,总是没精神,人好就很想抽烟,但是你度过了这段时间,那你就戒的差不多了,记住,戒烟期间千万别再抽,否则会前功尽弃的你可以吃口香糖去忘记这件事
曲阳县13984218250： 犯烟瘾是什么感觉?如题 谢谢了 - ？
博储立亭： 楼上说的夸张点,我犯烟瘾的时候,如果没有烟的话,只是心里老想着哪个事,然后想办法去弄支烟抽.
