学生用什么样的灯好 什么样的灯光对眼睛好

什么样的灯对视力有好处？灯光有什么要求？~

　　一、对视力有好处的灯有电热型灯、高频灯、LED台灯、直流护眼灯。
　　二、灯光的要求：
　　1、光线连续不间断，短时间内无明暗变化，无频闪。
　　2、色温在4000～4600K左右，色温适中，光柔和带点黄，比较适合阅读需要；色温在4700～5500K左右，色温高，光刺眼偏白。黄昏时太阳光的色温在2000K-3000K，色温偏低太黄；中午时，太阳光色温接近7000K，色温太高，太亮太刺眼。
　　3、是散射光，光照面积大，无对比度很强的阴影。
　　4、光谱连续：由多种可见光按一定比例组合而成的混合光，非单色光。
　　5、直射太阳光和靠近窗口的自然光通常很强（照度值达几千-几万Lux），不宜在此光线下长时间阅读和书写。
　　三、护眼灯具体介绍：
　　1、电热型灯
　　最早出现的白炽灯以及卤素灯（halogen lamp）其实是一种护眼灯。因为交流电通过灯丝时，灯丝发热，再发光，由于灯丝有热容量，所以电源电流变化时，灯丝温度变化幅度小，发出光的亮度变化不会象荧光灯（日光灯）那样明显。另外，白炽灯和卤素灯的特点是其光谱连续，最接近于自然光的光谱特征，因此对眼睛来说是很好的光源。

　　于是，有一种护眼灯，采用热容量大的灯丝。判断灯丝的热容量大小，可以直观地看：开灯以后，灯是慢慢亮起来的，即热容量大的；一开即亮的，是热容量小的。这种运用热容量大的灯丝的护眼灯，经常有两档，先开低档加热灯丝，再开高档，正常使用，用两档先加热灯丝，可以有效延长使用寿命。
　　普通白炽灯虽然光谱特性好，但由于能效低，已经被国家列为淘汰商品[1] 。卤素灯的灯丝温度更高些，能效也要比白炽灯略微高些，因其色温比较好，在汽车前灯，以及宾馆、礼堂大厅、展台中应用得比较多。
　　2、高频灯
　　中国电网的交流电为50Hz，即每秒变化50次。所以直接使用交流电的荧光灯（日光灯），光亮是有闪烁的，闪烁频率为100次/秒，是电网频率2倍。人眼能感知的主要变化为30Hz以内，灯光每秒100次的明暗交替变化虽不会被我们感知到，这些闪烁对于人眼有影响。如光亮时，眼中瞳孔会收缩；光暗时，瞳孔会放大。所以直接用交流电的日光灯对于眼睛有伤害。
　　高频灯（如节能灯）中使用电子变频器，将50Hz交流电变成高频交流电（通常为30k-50kHz），再用高频交流电点灯。在高频灯中，光亮每秒变化几万次，由于人眼来不及随之变化，就感觉不到变化，因而就是“不变”了，达到护眼的目的。高频灯的驱动电路会有30-50kHz的电磁信号，有人声称这对人体有害，但还没有具体报道或数据证明，须进一步研究、核实。
　　3、LED台灯
　　使用电源适配器，照明主要应用于大型景观照明、或一些对光线质量要求不高的场合，不太适用于高用眼环境，因为蓝光强度高，眼睛容易受伤害。小灯珠易损耗，存在衰减率的问题，容易造成整个台灯报废，普遍光照面积小，色谱比较窄，属于单色光源，对视神经会造成一定的影响，相对比较刺眼。但是LED台灯也有其优点，相对电子原件成本低，整灯价格低廉。LED灯色温有暖白（有点偏黄，2700-3000k左右）、正白（4500-6500k）、和冷白(6500-12000k）三类。冷白的LED相对比较刺眼。

　　4、直流护眼灯
　　使用直流镇流器，通过把交流电先转变成电压、电流平稳的直流电，用直流电点灯，达到基本无频闪，而且使用时发出的光与自然光一样是连续均匀的光，很柔和，能避免视力疲劳，并解决了电感镇流器荧光灯的频闪问题；由于采用的是直流技术，无任何交流波动，也避免了由电子镇流器所引起的电磁干扰信号。但直流护眼灯工艺难度大，成本较高，许多企业不愿采用此项技术。

什么样的台灯，有利于孩子视力保护？灯光对视力的影响不容忽视！

灯光的颜色是由色温构成的,当然不同的灯光颜色色温构成也是不一样的,一般常用的色温都是最接近自然光的颜色,对于人的眼睛还是比较好的,那么色温3000k是什么颜色呢,像6500k色温对眼睛好吗,装修知识网小编为你带来答案!　　一、色温3000k是什么颜色　　色温3000k的颜色是黄色,是一种柔光的暖黄,这样的灯光给人的感觉就是温暖,一般来说床头灯、酒吧会使用这种颜色。不过大部分人对于色温3000k并不喜欢,因为它以白炽灯为代表,耗电量太大,用的也比较少了。　　二、6500k色温对眼睛好吗　　6500k色温对眼睛是非常不好的,因为6500k色温已经算是强光了,就像是在强烈的太阳下睁眼一样,对眼睛的伤害太大,一般市面上节能灯大多数用的是6500k色温,亮度用在照明上绝对是够了。　　三、色温的种类有哪些　　常用的色温主要有三种:3000K左右、5000K左右、6000K左右。　　3000K左右的色温最常见的代表就是白炽灯,光线呈黄色,使人感觉比较温暖,但是视觉上感觉亮度不够充足,此类色温通常被用在营造氛围上,房间内用得比较多,展现出温暖的感觉。　　5000K左右色温,早上九点钟左右太阳光的色温,光线偏淡黄,明亮而且又不会感觉到刺眼。配合适合的亮度感觉光线会非常舒服。　　6000K左右的色温,最常见的要数节能灯了,光线纯白色,视觉上感觉非常明亮,如果把其用在台灯上作为近距离照明,由于其光线苍白,使得人们在视觉上会感觉其晃眼,也会感觉很不舒服。　　四、购买可调色温LED台灯的注意事项　　现在市面上有一些LED台灯号称可调色温,而由于LED光源的色温是设计是固定的,所以此类台灯采用的是两种不同颜色的光源进行不同亮度的配比,以达到改变光线颜色的功能,此种台灯台灯准确意义上应该是调光色台灯,不是调色温台灯,也由于其两种颜色的光混合,使得其光线杂乱不纯净,对眼睛也会造成一定的伤害。　

目前来讲，装13W的色温5000K的三基色灯管的护眼台灯，比较适合小学生学习用。节能灯和日光灯最不适合学生用来学习和书写用了。LED台灯暂时还有争议。另外，最好不要长时间在台灯下看书写字，尽量让孩子在白天完成作业。平时注意用眼卫生，养成好的用眼习惯能更好地保护眼睛。

揭秘什么样的灯对眼睛最好，白炽灯首当其冲

---

宜春市18979037982： 学生护眼灯用什么类型的比较好 - ？
蹉烁兰索： 当然是用白光的,但买的时候要注意品牌,如果是买学生用的护眼灯,国内品牌最好的是富能,国外品牌最好的欧司朗和松下,其它品牌目前来说都存在辐射及频闪超标的情况. 教你个选购技巧,一般买护眼灯的时候,包装中都有一个黑白格相...

宜春市18979037982： 什么样的灯比较适合学习的时候用呢?最好能保护眼睛. - ？
蹉烁兰索： 学习用的话建议你用智能灯泡,因为学生党经常长时间做作业,时间久了难免会对眼睛造成伤害.可以试一试京东或者Aqara的智能灯泡,能自动调节亮度和色温,买好一点的用的时间长一点,毕竟学生的话还是要用不少年的.

宜春市18979037982： 哪种护眼灯更适合给学生使用? - ？
蹉烁兰索： 护眼灯的基本工作原理是把低频闪提高至高频闪,通过使用变频电子镇流器,将普通50赫兹交流电变成高频交流电.灯光的频闪速度提高到每秒闪烁几千次甚至几万次,闪烁的速度超过人眼的神经反应速度,因此在这种灯光下学习,人眼比较舒服.但护眼的最终效果是用眼睛来决定的,所谓的护眼灯产品性能就是普通灯,没有准确数据来支撑它的护眼功能. 如果单纯为了眼睛舒服一些可以买,但其实护眼灯对预防近视没有科学依据.

宜春市18979037982： 晚上学习最好用什么样的灯光不伤害眼睛!! - ？
蹉烁兰索： 用白炽灯不要用日光灯,因为日光灯每秒有50次的闪烁,虽然人觉察不到,但是时间长了也会感觉疲劳,白炽灯是持续光源,对眼睛的损伤较小.注意还要用灯罩遮挡,不要直射眼睛,以防造成伤害.

宜春市18979037982： 学习、做作业用什么灯好? - ？
蹉烁兰索： 护眼灯原理及选择(共4种)①高频灯 中国的交流电为50hz,即每秒变化50次.所以直接使用交流电的电灯,都是有闪动的,闪动频率一般为100次/秒,是电网频率一倍,即每秒变化100次.人眼感官能够感知的变化为30hz以内,每秒100次...

宜春市18979037982： 读书写字最好用什么灯光 - ？
蹉烁兰索：[答案] 1.灯光要柔和,不能刺眼 2.亮度要合适,不能太暗或太亮 所以,推荐新的LED灯,或者高质量的节能灯.

宜春市18979037982： 哪种颜色的灯光对学习有利一点? - ？
蹉烁兰索： 学习用白炽灯好.就是最老的灯泡.没有频闪现象.对眼睛有利.另外,对于小孩学习用灯,市面推出一种新型护眼灯就是从改变光源入手,把因灯光引起的视觉疲劳因素降到最低的灯.这种新型护眼灯是一种由彩色液晶显示器的照明光源发展而来的无频闪荧光灯,其灯光呈现亮度接近自然光线,且稳定、不闪烁,这样的灯光对于缓解视觉疲劳及预防近视的发生和发展都有明显的效果.如果您的孩子已经近视,家长们也不必过于担心,因为大多数孩子的近视仍处于非真正近视阶段,只要及时更换原来光线不合理的灯具,减轻灯光对孩子视力的损害,使眼睛不再疲劳,孩子的近视也会逐渐消除.

宜春市18979037982： 孩子学习用什么灯好 - ？
蹉烁兰索： 您好!最好是有非直射的太阳光线.夜晚学习,主要采用100w足够明亮的白炽灯或者日光灯都可以,要买好的品牌. 指导意见: 其他,还要看灯的摆放位置.最好是在使用人的端坐时的视野范围之外的挂灯.还有就是学习一段时间,就需要休息一下,按摩一下双眼,眺望眺望,让眼睛放松一下. 最为重要的是,不要让小孩沉迷于看电视与玩电脑.基本上,近视都是因为看电视、玩电脑导致的,只有很少的比例是因为看书学习太用功.

宜春市18979037982： 孩子用来学习,用什么灯好啊? - ？
蹉烁兰索： 孩子用的话照明应以明亮、柔和为原则,

宜春市18979037982： 孩子看书和写字用什么灯最好?什么样的灯光最合适?？
蹉烁兰索： 最好用护眼灯,例如明可达、孩视宝等品牌的,别用杂牌的.而且护眼灯应该放在孩子的左前方最好.