为什么会出现那么多人装“抑郁症”？

为什么有那么多人假装抑郁呢？~

患有抑郁症的患者，会产生消极的情绪，即使在一群人中间，也会莫名的感到低落，提不起精神来，有时会为了照顾别人的感受，强颜欢笑，实际上会使自己更累。除此之外，还会有敏感的心理，一点小事就会引发低落，有时也会因为一点小事而大发雷霆。
2、记忆力下降，对任何事情都提不起精神
抑郁症有时会出现记忆力下降的状况，甚至今天记不起昨天发生的事情，喜欢沉浸在自己的世界里。同时患者还会与周围的人和事情产生抗拒，对自己以前喜欢的事情也提不起精神来，思维也会为之迟钝。
3、身体总感觉疲惫不堪
抑郁症患者常常会出现疲惫不堪的状态，浑身无力，连最简单的走路都会感到疲累，更不用说运动了。更多时间里，只想躺在床上，呆在自己的世界里，不想动弹。

这个有很多原因吧，像网络上流流行的网易云音乐。
在上边会有很多人发一些自己是抑郁症的留言，留下这样的语言可能会让人觉得抑郁症是一种文艺的表现，所以很多人就会说自己是抑郁症。
还有一些是真正的抑郁症，他们并不是装的，只是说抑郁症的人多了会让人感觉，即使是真的有抑郁症的人也可能是在装的。
就像红楼梦里说的那句话，假作真时真亦假！
还有一种就是比较坏的人吧，做了坏事不想承担责任，然后就会说自己是抑郁症，以此来逃避需要承担的惩罚和责任等等。

有些人愿意说出来，有些人假装拥有它是为了夺得眼球，但是人们并不能把它们区分开来。如果分不清他们，那就不要盲目地判断别人在假装还是他们真的生病了。如果别人没有生病，那你永远也不会明白别人听到这些话会受到什么伤害。就像你发烧了40度，身体虚弱。你妈妈仍然认为你假装发烧是为了逃学不想上课，然后批评你再把你扔进学校。当然，这种行为只有真正“发烧”的人才知道。

虽然抑郁症没有癌症或其他疾病那么有害，但它也是一种摧毁人身体的疾病。起初，抑郁没有明显的特征。它可能有点沮丧，有时还有点暴躁。然而，当它更严重时，它会导致坏脾气和吞咽困难。许多患有更严重抑郁症的病人自杀了。抑郁症对病人的身心非常有害的。

社会生活和工作的压力很大，生活节奏相对较快，使人们总是处于焦虑和紧张的状态，这使他们容易抑郁。此外，抑郁症也有一定的遗传因素；抑郁也与一个人的个性有关。由于性格内向，一个人往往会把自己的担忧藏在心里，不愿意说出来。有些人在受到生活中重大不良事件的刺激时就很容易生病。

面对抑郁，不要惊慌，要明白抑郁是一种可以治疗的疾病，当抑郁症状出现时，要知道及时去看医生。可以从各个方面学习基本的心理学知识。对心理疾病有一定的了解不仅可以减少疾病的发生，而且可以在疾病发生时做出最恰当的判断。

        关于这个问题，我认为首先我们必须要明白一件事。——“抑郁症”究竟是什么。这和“不开心”“矫情”“抑郁情绪”又有什么区别。
       抑郁症是一种严重的心理疾病，又名抑郁障碍，忧郁症等。以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。主要原因有遗传、HPA轴、细胞因子、性激素、神经营养因子等。
                             ——摘自百度百科-抑郁症词条
抑郁症是世界第四大疾病，预计到2020年将成为第二大；但我国对抑郁症的医疗防治还处在识别率低的局面，地级市以上的医院对其识别率不足20%，只有不到10%的患者接受了相关的药物治疗；而且，同时，抑郁症的发病（和自杀事件）已开始出现低龄（大学，乃至中小学生群体）化趋势。然而即使发病率高得到治疗的也不足10%。大多数人明明身体和心理健康都很重要却只重视身体。
这可能是因为心理学作为一门学科在国外发展的比较早些，另外这也和经济社会发展水平有关 经济越发达的地区心理学的发展也更好。
那么你要说了，你瞎扯这些东西可没有什么证明来证明他呀，有本事拿数据出来啊！是嘛，我们需要拿数据说话。让我们看看抑郁症人数的对比数据。
我国与世界的抑郁症患病率比较情况如下：
世界：抑郁症患者人数3.22亿     患病率4.4%
我国：抑郁症人数超过1.17亿      患病6.1%
30年间，报告的抑郁症发病率暴增10~20倍，现在仍然呈上升趋势。

虽然并无批判中国之意，但是在此我还是要说一句。中国作为一个发展中国家，受到传统思想的影响，对这方面的重视肯定发展的也比别人慢。也就是我们所谓的“中国式教育”。
以那些强控制欲，喜欢把自己的想法强加于孩子身上，对孩子要求过高，以为你好的名义望子成龙心切，在孩子出现心理问题时不重视，且从不反思自己身上的责任，不懂得劳逸结合，赏罚分明，使用不合理而过于严厉教育方法的家长为首，在全世界各地，尤其是中国。只能说是极多的。这也造成了很多悲剧的发生。很多人在完全不了解的情况下出于好意或者以不在乎的态度，认为这就是富贵病，心情不好，矫情，觉得就是心理作用。从而说出什么“你就是自己想不开，哪有什么抑郁症”，而这也造成了二次伤害。甚至有人认为是神经病而造成歧视，他们说的话，甚至可能会被当成笑料。很少有人去重视他们的心理状况，去了解，去认知。
咳咳。话题扯远了。那么抑郁情绪和抑郁症的区别是什么呢？
1.抑郁情绪一般和伤害挫折等一起出现，大多数情况是在你经历重大挫折之后感到悲伤而造成的。而直到今天，抑郁症的病因并不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
2.抑郁情绪可以说是完全“不挑人”，心理学上来看，每个人都会有或长或短的时间心情不好，甚至每个人都一定会有过自杀想法。也就是说，每个人都会有伤心事，就算是钢铁硬汉也会落泪。
然而抑郁症是有偏好的。一般偏好为女性，有精神疾病家族遗传史的，有被虐待或忽视过的，已经其他很多种。
3.有一点是相同的，这两者都会让你感到悲伤，消沉，痛苦，失望，感觉被抛弃，但是抑郁症会让你产生躯体化症状。比如把你困在床上，让你什么也不想做，失去一切事情的兴趣和欲望，以前喜欢的事也丝毫没有想法。准确来说，多巴胺，催产素的分泌传输管出了问题。他们失去了快乐的能力。所以当你去劝他们开心一点的时候，反而可能会对他们造成伤害。就像当你去对着一个哮喘患者说“周围空气很足呀，为什么你会喘不过气来呢？”一样的道理。
4.抑郁情绪一般都会在两周左右结束，而抑郁症至少两周以上 最高可以“无期徒刑”，也就是终生。如果复发超过三次 就需要终生服药了。
5.抑郁情绪的解除是非常容易的。一个礼物 拥抱，问候，都可能可以消除。但是抑郁症不同，很多情况无论安慰，药物还是心理医生都无法起到很大的作用。
6.抑郁情绪的话，每当你专注于自己的兴趣，没空去关注自己以前发生的事的时候抑郁情绪就不会在你边发生。但抑郁症想要摆脱是非常困难和痛苦的，如果去找医生或者心理咨询师，或者使用药物来帮忙的话，或许能有一些效果，而靠意志力战胜的滑稽痛苦又费时间。
7.一个人即使经常有抑郁情绪，但是也不必把它当成洪水猛兽看待，因为它并不会对你的生活造成极为严重的影响。而抑郁症每次当你复发的时候都会变得更加严重，所以如果没有一次完全消除的话，就会更加麻烦。
8.抑郁情绪，大多数情况还真的有想太多的原因，或许很多事情都是因为你想太多而引来的抑郁情绪。而想太多是抑郁症带给你的变化，而不是你吸引抑郁症到来的原因，也就是说只有于情绪是想太多造成，抑郁症并不是想太多。所以千万不要再认为抑郁症患者是想太多啦。
9.抑郁症和抑郁情绪都会怂恿你去自杀，但是你肯定还会眷恋生命的美好，所以或许大多数情况抑郁情绪并不会让你产生自杀的行为。而抑郁症则不同，当你得了抑郁症，你就没办法再得到任何快乐，也许有的时候想着自杀就真的去做了。

所以当你真正遇到抑郁症患者的时候，不要嫌他们烦，更不要认为什么跟你呆在一起，我也快要抑郁了。他们或许会时常沮丧，抱怨难过崩溃，但是你如果能做到的话，就尽量努力去倾听他们。做一些你或许能做到，能帮到他们的，比如陪伴这类东西，或许可以给他们的病情有所帮助。毕竟他们也为了抗击这个疾病，付出了我们想象不到的努力，也承受了我们无法明白的痛苦。抑郁症不是矫情，不是富贵病，不是玻璃心，更不是黑化。中度抑郁以上都需要坚持服用大量副作用非常大的药，目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。
以及对于与抑郁症患者相处，我们应该合理的分清抑郁情绪和抑郁症，而真正面对抑郁症患者的时候，我们能做的只有陪伴和给他们一些合理的建议。要知道，他们非常的辛苦。你需要做到最好的只有一个拥抱，一句“别怕，我在。”“加油，你辛苦了”就已经足够。抑郁症患者不得不说是非常敏感的人群，所以说与他们接触时，必须要给予他们足够的安全感，并鼓励他们接受治疗。多出去走走 运动，暗时吃药，配合医生。会好起来的。

抑郁症的检查也并不是单单网上自测一个sds就可以的。需要钱医院进行专业检查。对疑为抑郁症的患者，除进行全面的躯体检查及神经系统检查外，还要注意辅助检查及实验室检查。迄今为止，尚无针对抑郁障碍的特异性检查项目。因此，目前的实验室检查主要是为了排除物质及躯体疾病所致的抑郁症。有2种实验室检查具有一定的意义，包括地塞米松抑制试验（DST）和促甲状腺素释放激素抑制试验（TRHST）。抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查，典型病例诊断一般不困难。国际上通用的诊断标准一般有ICD-10和DSM-IV。国内主要采用ICD-10，是指首次发作的抑郁症和复发的抑郁症，不包括双相抑郁。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是①集中注意和注意的能力降低；②自我评价降低；③自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或自杀的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。病程持续至少2周。
不过有一点要注意。不是所有抑郁症都满足条件，也不是所有满足条件的都是抑郁症。

所以回到原来的话题。“为什么会有人去伪抑郁呢？”
在我看来，
"伪"也可能是我们的错误判断，我们可能并不知道他有多难过
另外"伪"也可能是想获取关注和关心。
还有一种可能是他们认为抑郁症是一件很酷的事，并且曾经一瞬间小事造成的抑郁情绪让他们误以为自己是抑郁症。然后上网做了非常主观的测试比如sds，然后全部答严重。一看！天哪我是重度抑郁！于是更加坚定了自己是抑郁症的想法。想要发出来被大家同情，而得到利益。或者说说缺爱，想要变得有个性，与众不同。
对于这样的行为我们无力去阻止，也不能去伤害或者批判什么。我们只能静静的看，这么看着。等他们长大了，明白了，或许就会明白自己做的事有多么可笑。而在此之前我们只需要像看猴子那样，远远的看，就足够了。那些与我们无关，我也无所谓。但是我在此提醒，真正的抑郁症是非常痛苦的。并不酷也并不好玩。所以千万不要去装抑郁症。你非要装抑郁症我只能说你是吃饱了撑的。就这样。
      ——2020.06.08    苏露露

最大的原因就是他们现在的生活压力是比较大的，所以说容易得抑郁症。

抑郁症，本来就是心理问题，人的心呀，你老是认为什么，你最后真得什么。抑郁症的前期是焦虑，焦躁，心神不宁。心理病，你认为有它就有，你认为没有它就没有。老是怀疑自己心理有病，最后真得了。心理疾病，是想法出现了问题，形成恶性循环。你告诉自己你本来是没有心理问题的，通过思想的转变，你就真的没有心理问题了。你问问自己，你自己的抑郁症是本来就有吗？自己什么时候认为自己有的，找到病根，自己的心自己最清楚。诸行无常，是生灭法，有生就有灭，为什么没灭，你执着它了，你自己给它力量了。最后它真的很有力量。种种的思想杂念，你不理它，它自己就没了。观心无常。出现不好的念头就让它过去，好的念头就增长它，都不执着。

不清楚，不明白，看不透。
真正抑郁的人都无力跟别人说了，没抑郁的人反倒这样，等抑郁的孩子某一天愿意说了，别人也不会相信。
不管为什么他们装抑郁，这对真正需要帮助的人来讲会造成间接的伤害吧。
如果真的想帮助患有抑郁的人的话，切实地多去了解。面对这种现状，只能是不轻易相信，也不轻易伤害。

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