宜宾暴雨，暴雨天气极易形成内涝，内涝形成后如何自救？
暴雨天气极其容易发生内涝现象，当发生内涝的时候，我们必须做到：保持一个清醒的头脑，冷静处置，不能慌乱，寻找救生圈或者能够帮助我们漂浮在水上的物体，立即关掉屋内的电闸，防止触电，尽量往高的地方跑等，只有做好了这些工作，在内涝来临的时候，我们才能够保护好自己，保护自己的生命安全和家人的生命安全。
随着社会的发展，城市建设的规模开始不断扩大，越来越多的地方被改为建设用地，一座座大楼可以在几年内拔地而起，这些现象的出现证明着城市化发展进程，变得越来越快，人民的生活水平也在不断的提高。但是，在发展的同时，我们也应该看到，如果因为建筑设计不合理，或者不科学，导致的后果特别的严重，特别是城市的下水道建设，关乎一个城市的用水排放，如果建设的好，能够提供一个很好的城市环境，如果建设的不科学，不合理，将会带来严重的后果，特别是近年来，城市人口开始不断增多，而排水道管道口径并不是特别大，一旦遇到下雨天或者暴雨季节，就特别容易引发内涝灾害，这在南方的一些大城市尤为常见。据有关部门相关统计，每一年发生的内涝灾害带来的经济损失特别巨大。面对内涝灾害，我们必须掌握一定的技能，学会自救，保护自己。
一、发生内涝时，要保持冷静冷静的头脑有利于在思考问题的时候做出正确的选择，面对内涝灾害时，首先就要保持头脑清醒，思考怎样才能达到自救的目的。
二、寻找一些能够救自己的东西例如救生圈，或者塑料泡沫等，这些东西能够帮助我们漂浮在水面，实现自救。
这些天以来，各地的暴雨相继成为热搜，甚至有些地区高考也相应推迟。而重庆也因为河水倒灌而造成城市内涝。那么，造成这一现象的原因是睡眠，我们究竟应该如何预防这一问题呢？
现在城市当中地势比较低的地方非常多，还有很多地下停车场，地下商场等地下空间被不断利用，这样就导致了一旦发生城市内涝，排水系统的不足就会让积水无法顺利排出。这种情况在新建的城区是很明显也是很容易发生的。新城区一般随着人们的快速建设，一些网管系统以及排水系统难以跟上城市的建设速度，这样就是造成城市内涝的主要原因。
随着全球气候的逐步变暖，极端降水，台风等恶劣天气的增多是城市内涝发生的主要原因，而在重庆这种比较大的城市，热岛效应让城市内涝 的发生更为普遍。在一些老城区，由于老旧管道的老化，年久失修，导致排水的不足，再加上当时建造的时候没有考虑到现在的长时间极端天气，这样就导致很多城区排水不及时，形成内涝。
我们预防城市内涝的时候就要在建设新型城区的时候考虑到这些问题，建设相对完善的城市排水系统，真正做到未雨绸缪。河水的倒灌我们也应该在极端天气增多的时候适当加高堤坝，将堤坝的维护工作做好。这样就能够有效防止城市内涝的发生。城市中管道系统也应该定期清洁，在管道排水时，常常会产生一些污渍，淤泥等，这样就会让排水效率大大降低。维护好管道就会让排水更加顺畅。我们对于一些破坏管道的行为也要严厉打击，这些危害公共安全的不法分子不能让他们逍遥法外。
四川宜宾遭遇了特大暴雨的侵袭，造成了城市的内涝，同时也造成了严重的生命和财产损失。有两人在吃在此次强降雨过程中遇难，有多人在此次强降雨中受伤。给城市人们的出行和安全造成了极大的威胁，那么当城市发生内涝以后应该如何自救？
首先当自己发现的时候，内涝已经产生了，那么应该立即向周围一些地势比较高的地方逃生。高坡、自家的房顶、阳台等地势较高而且比较坚固的建筑物上转移。这样可以很好的保护自己的安全。下一步就是要与相关的救援部门取得联系，可以拨打报警电话，可以拨打消防救援电话，这两个部门都是主要的救援部门。
如果发现自己已经被洪水包围，而且没有可以转移的较高的、坚固的建筑物避险。那么应该利用身边的木板、门板、床板等木制品，作为为漂流物在水上转移。那些经常容易形成内涝的地方，在家里一定要备好救生衣等物品，可以在关键的时候起到很大的作用。在避险的时候一定要避开高压线铁塔，如果发现铁塔倾斜或者电线低垂、断裂一定不要靠近，因为周围可能存在高压电导致危险。
以上方法是比较好的自救方法，有些人认为自己的水性好，如果发生洪水之后其就游泳逃生。这是万万不可取的，因为在内涝之中情况比较复杂，水中可能会有各种各样的物品。水性再好，如果遇到这些物品的阻碍，可能使自己发生危险。这是不可取的，最好的办法就是原地等待救援。
先找一个比较安全的地方躲起来，等待救援人员的到来。
内涝形成后应该待在高处或者待在家里，等待消防人员的救援。
尽可能完成人员转移，千万不要为了财物冒生命危险。
一定要到达高处，找安全的地方等待救援
如何应对暴雨天气
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