为什么突然什么都不想干……明明知道有很多事情
刻薄
找一些自己感兴趣或者重要的事去做 再不行就强迫自己做 比如说对自己说如果做不了俯卧撑50就做引体向上100下 这种方法很有效
俗话说,张驰有度,当我们一味的去拼命工作,并且如果做的的自己不喜欢的事情,并没有从自己做过的事情里面得到兴趣,乃至成就感。也就是说心灵并没有得到解放,那么我们从心底来说,就会越来越抵触,突然不想干,其实就是之前的一些负面的积累而导致的结果。哪怕工作再多,也不想干,这个时候首先就得先尝试让自己轻松点,听听安静的音乐,喝喝咖啡,找朋友聊聊天,再者,尝试着从其中找到乐趣。每个人都会有这个时刻的,可能因为各种因素导致你产生这种情绪,很正常的。你可以稍微让自己休息一会儿再去工作。
心理原因,很多时候,就是想放空一下,给自己一个时间放空,时候够了,就应该开始起来干活了,毕竟我们还是要生存的。
心里劳累也会导致身体劳累,好好放松一下心情,再重新振作起来
需要劳逸结合,到一定时候需要放松一下脑袋和心情,想想做这些事的意义。
为什么我有的时候会突然失神,什么东西都不想去想
精神不集中,很多人都会这样子,可以适当放空一下自己,什么都不想,这是一种很不错的感觉,我觉得你应该是很喜欢为别人想后为自己想事情的人。
突然很丧,什么事情都不想做,该怎么办?
适当的让自己休息休息,不要在想这些乱七八糟的事情了,让自己放松一下,外出走走或者去旅个游,去谈一场轰轰烈烈的恋爱,去找同学朋友喝两杯,怎么都行,别让自己闲下来,让各种各样新鲜的事情把自己的生活填满,毕竟人是群居动物,大家在一起做事大家在一起努力,你就不会感觉丧了。
什么都不想干,什么都提不起兴趣,怎么办?
做自己想吃的饭,不会做饭的话可以上网查资料看看教程。买好材料,洗,切,炒,炸,煎,做饭是一个统筹的过程,它不允许边做边想别的事,需要集中精力。先放什么,多久之后再放什么,需要炒多久,这些都是需要把握时间的。当热腾腾香喷喷的饭菜做好的时候,此时的幸福感肯定会比点外卖更多。如果会...
心情低落,不爱动,什么都不想做
然而对于个体来讲,最适用的还是用自己的方式去解决,只有自己才能够更精确的来剖析我们的目标是什么,我们的困难是什么,我们的期望又是什么?只有我们自己才能够更明白优势在哪里,不足在哪里?现实的可能性是什么?这些是我们在茫茫人生版图中的成长轨迹,只有我们自己去绘制它的时候,才是最准确最适合...
突然之间感觉什么都不想要了,搞不清楚自己,
很多人都有过这种状态的。莫名其妙的烦恼是因为当前你处于情绪低潮期,过几天自然就好了。当前,建议你采用发泄法做做尝试:不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏---意在分散注意力;或者闲暇时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步......
为什么有时会突然什么都不想做了
太空虚了,看自己喜欢的书,或者是电视剧调整一下,你喜欢运动也可以适度一下
为什么突然感觉生活没意思,什么都不想做,想发呆有感觉浪费时间_百度...
然后和他们一起出去玩 计划旅行。不要把你的周末都花在家中,计划一次只有2天的度假之旅。附近有没有什么地方,是你一直想要去体验?即使只需要一个下午,也很重要。学会放松。无论是每周一次的有氧,热水浴或深呼吸训练,每个忙碌的工作之后,每个人都需要时间放松,哪怕是30分钟的瑜伽和冥想。
为何有时一觉醒来,感觉斗志全无,什么都不想做
执着,又执什么?脸面?失败?害怕什么,害怕被拒绝,被辱骂?目标,不明确,也记不住。连目标都不清晰不明确,还经常忘记了。怎么说执行?计划等于零,不是没有目标,经常忘记,有计划,在行动上却脱节,拖延。这样子的计划又有何用!决心,决心很多时候可以决定一件事情的成败。有决心,肯努力,能想...
为什么突然对一切都不感兴趣
对什么都不感兴趣的人,情绪低落,想问题会变得很慢,注意力不能集中,看书也理解不了,脑子好像生了锈一样,所以干脆什么事都不做了。总的说来,处于抑郁状态的人,跟世界脱节了,认为世界已经跟自己没有关系了,不想做事也不想思考了,情绪非常低落,这就是一种“假死”的状态。一个人处于抑郁...
有人问我想要什么时,我总是突然就什么都不
有人问我想要什么时,我总是突然就什么都不想要了。什么都好,反正任何东西都不能让我快乐——这样的想法总是突然涌上心头。另外,只要是别人赠予我的东西,即使再不合意,我也不会拒绝。对讨厌的事说不出讨厌,对喜欢的事也总是偷偷摸摸,我总是品着极为苦涩的滋味,因难以名状的恐惧痛苦挣扎。可...
郭可羚羊: 心理原因,很多时候,就是想放空一下,给自己一个时间放空,时候够了,就应该开始起来干活了,毕竟我们还是要生存的.
逊克县15093347535: 突然感觉自己对什么都没有了兴趣!明明知道该做什么不该做什么,就是不想做只想安逸的,一点不想学习. - ?
郭可羚羊: 其实什么人都有这个时候 感觉很无力 其实这个时候你应该正确面对自己的一些事 也许是你没遇到那些更麻烦的事吧 确信什么坎坷都能过去 到最后你就会知道其实没啥 都是浮云 身边的人和身边的事 都是麻烦过来的 不要气馁 累了看看外面 换个心情接着学 只要努力了就好不要在乎结果 即使学习过也不一定会有好成绩 也不是谁学次过都是清华北大的 不愧对自己就好 别给自己太多的压力
逊克县15093347535: 不知道为什么现在什么事都不想干啊 - ?
郭可羚羊: 就是心里和身体有不是满意的吧! 对什么都没有兴趣,也什么都不想做的. 现在不想做就不想做,等调整一段,应该振作精神去做事吧!让自己充实起来,就会有精神状态的.
逊克县15093347535: 为什么我老是会觉得很空虚,脑子里装不下东西,明明知道要做什么事,而且知道要怎么做,但怎么都下不去手~! 这是怎么回事??? - ?
郭可羚羊: 我也是这样的,总是心浮气燥,明明知道这件事很重要但总是下决心去做也无济于事,觉得人生很乏味,很无趣,我建议你先从你喜欢做的事下下手,养成遇到问题解决问题的习惯,时间长了,就会漫漫明白了,喜欢做的事相信你一定会做的,之后就是重要的事,虽然没兴趣但还必须做的那种,我和你一样,什么也不想做,但这个世界不做点什么用不行,这是解决方法,虽然很不情愿去解决...真是很苦恼
逊克县15093347535: 突然间什么都不想做,很颓废很懒散 - ?
郭可羚羊: 节后综合症就是人们在大假之后的各种生理表现.比如,在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等;老人难以适应突然恢复的清静日子;孩子无法安心为即将开始的学习做准备.这就是“节后综合症”的典型表现.
逊克县15093347535: 最近很郁闷,觉得自己很懒惰,明明知道那样不行,明明知道自己要做什么,明明知道自己压力很大,却不行动. - ?
郭可羚羊: 人懒怪谁,只能说明你恨懒. 这个坏毛病要自己改掉 要有积极的人生态度 你会发现生命充满阳光的~
逊克县15093347535: 明明知道有很多事情等着自己去做,为什么就是不想做? - ?
郭可羚羊: 那是因为你的身体不适,或者心情不佳,等你想做了再做吧.
逊克县15093347535: 明明有很多事要做,为什么就是不想动呢? - ?
郭可羚羊: 因为缺乏动力.如果说做一件事给你三万块钱,你可能就会千方百计去做了 ...
逊克县15093347535: 为什么我总是这样?只要一件事没做好,就都不想做了,还会磨很长时间.明明知道自己该做什么,却就是不做 - ?
郭可羚羊: 其实就是懒,自己有点责任心,把自己的事情放在心上,你不需要别人叫你就可以起床了
逊克县15093347535: 为什么会有那种什么都不想干的情绪,明明一大堆事要做,就是没劲...怎么办? - ?
郭可羚羊: 累了,心累了,不是身体累了,是心累了.哎,我也有这种情况,但我过了几天出去走走看看世界就好了,你出去走走,再来工作,说不定有好转.