面部表情不太自然，有哪些锻炼面部肌肉的好方法？
每天睡觉前，盘坐在床上，用双手轻轻抚摸脸，然后让自己全身的气都集中在手和脸上，脑海里想着你要变成的样子，每次10到20分钟，坚持下去，会有效果的，你可以试试。
气这个东西是真是存在的，它的能量是巨大的。
一、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。
二、两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。1.嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。2.嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。
三、颧骨肌的锻炼。口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。
锻炼脸部肌肉时需注意：1.做脸部肌肉锻炼时，精神、身体都要放松。2.对着镜子检查肌肉运动。3.集中注意，使意识随肌肉活动同时进行。4.缓慢、充分地活动肌肉。5.要每天耐心坚持锻炼。6.开始时用力不要过猛。
随着年龄增长，人的面部表情开始因为肌肉下垂而出现各种的不自然，锻炼面部肌肉可以从简单的咀嚼香口胶和口型练习以达到锻炼面部的肌肉。面部肌肉不能直接借助道具，最重要还是平时多锻炼，换个想法理解是平时多点沟通说话，大笑也可以锻炼面部的肌肉。
锻炼面部肌肉，可通过咀嚼香口胶以达到目的
咀嚼口香糖属于比较常见锻炼面部肌肉的方法，可以缓解口腔味道也可锻炼肌肉。平时生活节奏比较快的群体，可选择咀嚼香口胶来进行锻炼，无论是上班还是饭口可适当咀嚼一段时间让自己的面部肌肉更结实，有效避免下垂影响到面部表情。
香口胶咀嚼虽然常见且有效，但也需要控制每天香口胶的咀嚼时间，毕竟糖分比较高且过分咀嚼会弄伤面部肌肉，每天咀嚼3次每次5-15分钟就已经足够。
锻炼面部肌肉，可通口型练习以达到目的
夸张的口型练习也是锻炼面部肌肉的重要反方，可以拉伸肌肉以及巩固肌肉韧度。生活中可多练习面部鼓包和撅嘴的组合嘴型练习，可以刺激面部周围的肌肉，这个东西做多也不怕效果明显。
除了简单的鼓包动作，也可多练习“了”、“不”、“哦”、“啊”四个字的发音练习，通过刺激面颊肌肉，充分地刺激整个面部的肌肉达到锻炼的效果；每个发音动作最少坚持1分钟，每组锻炼保持10-15分钟就可以了，每次面部锻炼后必须用手轻拍脸颊达到放松。
咀嚼香口胶和口型练习确实可以达到锻炼面部的肌肉的效果，平时有空多练习可让面部肌肉更结实远离下垂。
建议多进行极限运动，比如超长跑、哑铃等，这些运动会让人气喘吁吁，面目狰狞，就可以锻炼到面部肌肉了。
吹气球是一种非常简单有效的运动，可以锻炼面部肌肉，让脸紧绷有型，还能提高肺活量，锻炼腹部，达到减肥的目的。
可以嚼口香糖啊！锻炼面部肌肉，但是要两边都锻炼，要是只在一面嚼的话脸会偏的。
经常做做鬼脸，促进面部血液循环，或者用面部按摩仪按摩。
再和其他人交谈的时候,看着他们的面部表情,总觉得好像被人责怪或者我...
这里最大的难点就是为什么我们接纳自己“不好的”表情,接纳内心的恐惧和紧张,紧张和恐惧怎么就能蜕变消失。让自己恐惧就能不恐惧?!允许自己表情不自然就能变得表情自然?!这看起来是自相矛盾的,是不可能的,我们必须得想一个办法将任何的恐惧杀掉才行;我们必须控制住自己的“不好的”面部表情,才可能有好的面部表情...
为什么自己会笑不出来,笑得出来也是很不自然的,也会很尴尬该怎么办...
应该是自己性格使然吧，如果不想笑就不用刻意去做表情，这样应该会不是很尴尬，如果太刻意就显得很没礼貌，对自己有信心一点，没事的时候可以对着镜子练一练。
我照的婚纱照有的觉得表情不自然或笑的不好看,在婚纱照后期处理中,表情...
另外也不建议做似笑非笑的表情，这样不但很难营造出欲拒还迎的朦胧浪漫，也让摄影团队不好把握，所以朦胧浪漫的表达不妨交给其他肢体动作来完成，表情上还是请真情实感的洋溢想要的浪漫与幸福。婚纱照的定格是爱情温馨的瞬间，甜美的笑容更是此时浓墨重彩的一笔，所以唯一视觉鼓励新人不用拘谨与腼腆，自然...
面部开始衰老怎么办?
如果一开始调得正正好，等到往下降了一点之后会发现好像效果还差了一些，需要再往上，所以会有矫枉过正的过程。刚做完线雕手术一个月之内，可能面部表情确实有些僵硬，整个脸感觉起来比较硬，而且面部的表情看起来也不太自然。但是过了一个月之后表情就能逐渐恢复到接近于正常的状态，所以不用特别担心。
阿斯伯格综合征的这些表现你知道吗
阿斯伯格孩子可能会缺乏面部表情,不容易与他人进行眼神交流,或面部表情看起来不自然。此外,讲话时会特别的“礼貌、客套”,彷佛像是一个小大人,也容易把他人的玩笑话当真,不懂得分别他人是否是在和他开玩笑。 03.固执或狭窄的兴趣 阿斯伯格对社会想像力具有一定的障碍,很难理解别人的感受,也无法想像自己没有经历过的...
为什么照镜子时觉得自己挺好看,别人拍自己却觉得很丑?
表情是否自然在照镜子时人们都是非常放松的，而面部表情也会比较自然，这样看起来也会非常舒服。而面对镜头就不一样了，有些人一面对镜头就会变得紧张，所以整个面部表情也会变得非常的不自然，拍出来的照片当然就不好看了。所以面对拍照也是要多加练习的，平常可以对着镜子练习一下表情，看看哪种表情最...
只有男生才懂的小秘密!
走路走着,突然开始抬腿,并且面部表情不自然。 3、女友穿搭 只有两个物租人的时候,你穿得越少他越开心,和你外出的时候,穿得越严实越好,脖子都不想给别人看。 4、吃土语言 当男生说:没事,我还有钱,那就代表他这个月要吃土了。 5、男生最懂男生 只有男生最懂男生,其他男性对你有歪心思的时候,你的男朋友一...
如何管理表情你有什么方法
而面对那些我不喜欢的聒噪和喧哗,我依然会认真地去听,只是心里明白可能很难和这类人走得太近。先带着真诚和包容去看待对方,心里就不会波澜,脸上自然也不会有鄙夷和不屑。交流的时候,如果有这样一种心态,眼神里也会有更多轻松和从容,可以看着对方的眼睛,自然地表达自己的想法。▍ 尽可能减少小动作和微表情和别人...
我的面部表情不丰富怎么办
而己故美国记者根宝更是在他写的《回忆罗斯福》一书中说:“在短短20分钟之内，他的面部表情有:稀奇、好奇、伪装的吃惊、真情的关切、担心、同情、坚定、嬉笑、庄严，都有超绝的魅力，但他可不曾说过一个字。”面部表情除了包括起主要作用的眼神和笑容外，还包括眉部的紧皱和舒放，嘴部的变化等。比...
一女同事,她有时和我说话时不看着我,表情很不自然;我和她柔声说话时...
事情真如你所说的话，那对方确实是对你有一定的好感，只不过主动方传统都是男去表现，所以会在很多场合上表现得尴尬，所以呢，只要你觉得这姑娘你也喜欢，那你就要大胆地去关心她，更多地是出于生活上的关心，而不要过多的讨论公事。
巴米涩肠：[选项] A. 大雁飞翔时不断变换飞行“方阵” B. 蚂蚁用触角相互磕碰 C. 蚊子飞行时发出的“嗡嗡”声 D. 狒狒面部的各种复杂表情
青羊区13635175391： 如何锻炼面部肌肉(我的面部表情很木) - ？
巴米涩肠： 没事多吃口香糖,对着镜子多做表情练习!
青羊区13635175391： 怎样锻炼可以让脸部表情更自然,让人看得舒服 - ？
巴米涩肠： 你要自然肯定是发自内心的,锻炼时不要太刻意,平时多看温馨的电影,电视剧,动漫,多看看大自然,多看看可爱的小动物,多去旅游,多去做你喜欢事情,祝你成功!! 其实,每个人,只要听到冷笑话时,那表情绝对是僵硬的,看来你身边有很多的冷艳杀手呀!!!!!O(∩_∩)O哈哈~
青羊区13635175391： 下列哪种做法是对的? - ？
巴米涩肠：[选项] A. 静脉注射葡萄糖可以有效缓解饥饿 B. 深呼吸可排除体 C. O2,有利于健康 C蹲得越低,跳得越高 D. 当一个睡眠者脸上出现各种表情时表明快醒来了,也很容易被唤醒
青羊区13635175391： 面瘫后遗症 - 面瘫 - 复禾健康？
巴米涩肠： 那你是拍照的时候不自然,还是做别的什么事情不自然呢?自己解决也可以啊. 你可以试着去去放松,去想想你开心的事情或者 可以让你放轻松的事, 不要过于紧张,做让你紧张或者使你面部表情不自然的事情的之前,深吸一口气,再吐气. 还有每天可以听让人放轻松的歌啊. 不知道对你有没有帮助.
