吃生菜有什么好处 生菜不能和什么一起吃
【功效】清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏者；适宜肥胖、减肥者；适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用；生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。 2. 因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效； 3. 生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用； 4. 生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。 相关人群 一般人群均可食用，尿频、胃寒的人应少吃。 加工方式 1. 因可能有农药化肥的残留，生吃前一定要洗净
生菜+积雪草：影响药效 。
生菜+峰蜜：一起吃易导致腹泻 。
生菜(var. ramosa Hort.)叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜，唛仔菜，莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜。
生菜原产欧洲地中海沿岸，由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。
生菜传入中国的历史较悠久，东南沿海，特别是大城市近郊，两广地区栽培较多，近年来，栽培面积迅速扩大，生菜也由宾馆，饭店进入寻常百姓的餐桌。
生菜喜冷凉环境，既不耐寒，又不耐热，生长适宜温度为15℃-20℃，生育期90-100天。种子较耐低温，在4℃时即可发芽。发芽适温18-22℃，高于30℃时几乎不发芽。
植株生长期间，喜欢冷凉气候，以15-20℃生长最适宜，产量高，品质优；持续高于25℃，生长较差，叶质粗老，略有苦味。但耐寒也颇强，0℃甚至短期的零下低温对生长也无大妨碍。
生菜根系发达，叶面有腊质，耐旱力颇强，但在肥沃湿润的土壤上栽培，产量高，品质好。
土壤pH值以5.8-6.6为适宜。
生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的功效是不一样的。
生菜+峰蜜：一起吃容易导致腹泻。
生菜宜和什么一起吃
生菜+鸡蛋：生菜所含有的维生素C能够有效的缓解牙龈出血等。两者相结合滋阴润燥清热解毒。
生菜+豆腐皮：生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化。含有多种矿物质，补充钙质，促进骨骼发育。两者放在一起食用可滋阴补肾、减肥健美的功效。
生菜不能和什么一起吃
生菜+积雪草：两者同时食用影响药效
生菜+峰蜜：一起吃容易导致腹泻。
生菜的功效作用
1、调节体液酸碱平衡的作用
生莱是碱性食物，能与酸性食物中和，具有调节体液酸碱平衡的作用。
2、促进消化，防止便秘
生菜中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，增加食物与消化液的相互接触，有助于人体的消化吸收，促进代谢废物的排出，防止便秘。
3、减肥圣品
生菜的含水量很高，脂肪含量极低。
真狐胞必： 生菜的营养价值1、生菜中含有干扰素诱生剂,可以刺激人体正常细胞产生干扰素,抵抗病毒,提高人体的免疫力.2、生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质,它对癌细胞有明显的抑制作用,尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化系统癌症方面,效...
北道区15555291281： 生菜的营养价值和坏处是什么?生菜不能和什么一起吃? - ？
真狐胞必： 生菜的营养价值 1、生菜中含有干扰素诱生剂,可以刺激人体正常细胞产生干扰素,抵抗病毒,提高人体的免疫力. 2、生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质,它对癌细胞有明显的抑制作用,尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化系统癌症方面,...
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真狐胞必：[答案] 1ر这是通过反问和褒词贬用(贬词褒用)的修辞手法,含蓄地表达感情.“慈祥”这个褒义词,在这句中转为贬义了,这说... “佳肴”本是褒义词,指美味可口的鱼肉等荤菜.从菜场上收集来的菜叶当然算不上什么佳肴,作者故意称为“佳肴”,变褒...
北道区15555291281： 生菜和什么食物相克? - ？
真狐胞必： 禁忌人群:尿频、胃寒的人慎食.适宜人群:一般人群均可食用.尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人.生菜没有跟其它食物相克的.可以放心食用.
北道区15555291281： 生菜不能和什么一起吃/同吃 - ？
真狐胞必： 生菜是外来物种,由欧洲传过来,古希腊人据说很爱吃,可见历史悠久了.中国人吃生菜也很有历史,还没听说有谁搭配不当吃出灾祸来.生菜多数人都爱吃,即便不爱吃,听说“生菜”,听成“生财”,就也很愿意吃点.(我瞎编)据说生菜性凉,所以尿频、胃寒的人士要注意了.生菜和蜂蜜一起吃可能容易腹泻,因为生菜性凉,蜂蜜润肠通便.不过也只是“容易”而已,不是必然,因人而异,没什么大不了的.再说,一般人也不会用生菜去蘸蜂蜜吃,貌似奇怪.我就知道这么多,看官参考.
北道区15555291281： 逻辑题.一个农夫带着一只狼,一只羊,一些菜过河.河边有一条小船,由于船太小,只能装下农夫和他的一样东西.在无人开关的情况下,狼要吃羊,羊要吃菜... - ？
真狐胞必：[答案] 狼 羊 菜 或 菜 羊 狼
