心情很低落,对什么都不感兴趣了,吃饭也没胃口怎么办?怎么会这样_百度知 ...
问请问我情绪很低落怎么办,对什么事都不感兴趣
这个你肯定是发生了什么事情了情绪低落的话 那也只能靠你自己去调节了
毕竟别人也帮不了你了 或许等过段时间就好了
情绪低落对什么事都不感兴趣,易怒
人有时,是会出现你说的这些症状。我昨天就回答过这样的问题。
如果症状不很严重,持续时间不很长,倒也谈不上心理疾病。
关于情绪低落,心情烦躁,建议用以下办法调节:
一,适当体育运动,包括找人一起打个球什么的。
二,适当听点音乐,最好是积极、健康、优美的。但注意,别听太久。
三,有烦恼事的话,可以与人聊天,包括打个电话,即使间接地聊到你的烦恼,我想对你也是有启发,有帮助的。
四,建议确立一个可行的目标,并付诸行动。大目标下面,可以有可行性很强的小目标。
对什么事都不感兴趣,每天都情绪非常低落,怎么治疗?
这是因为没有目标啊!有了你想做的事情,自然就知道该做什么了情绪低落,对什么都不感兴趣, 压抑,情绪低落,对什么都不感兴趣
用心去倾听音乐,音乐是心灵的治愈师,在轻松愉快的旋律里神游物外,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼,重新唤回我们迷失的自我,唤回我们失去的斗志,重新激发我们对生命和生活的热情和热爱,憧憬以后生活的日子里,阳光明媚,风景宜人。 其实世界上没有一帆风顺的人生,人世间不如意的事情十有八九!而且“金无赤足,人无完人”,不要给自己太大的压力;“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,调整好心态,敞开自己的心灵和朋友及家人沟通,让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦,抚平我们的创伤,化解我们的压力!“不经历风雨,怎么见彩虹”,人生没有过不去的坎!朋友,最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦,从容淡定,天天快乐!人很慵懒,不想做事,没目标,对什么事都不感兴趣,有疲惫感,心情很低落,怎么办?
下边我写的,您务必要看一下,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助。嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到。别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力命运存在吗,当然存在,而且可以通过我们的努力去改变。《了凡四训》,种德立命、修身治世类书籍。作者为明代袁了凡,作于六十九岁,作者以自己的亲身经历,讲述了改变命运的过程。命中本无功名长寿却得功名长寿,命中无子,却得两子,书电影版和电视剧版都有,网上皆可搜到,,只有善恶可以突破命运,做每件事时的善恶,善增加,恶减少,善即使暂时吃亏,整个命运的福气是增加的,而且增加的多很多,恶正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人,就可以惊天地泣鬼神了,当然这是需要慢慢练的。所谓修心改命就是修这个,人越善运气会越好,极善之人命运束缚不住
我一天对什么事都不感兴趣怎么办
那是因为没有什么事或物或人能激发你的斗志!为什么我的情绪总是低落对任何事都不感兴趣
这是有抑郁的症状了,抑郁的自我心理疏导:1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害怕承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
情绪低落,高兴不起来,对什么都不感兴趣
这是你对生活没有乐趣找一些感兴趣的事情去做
给自己创建一个目标
这样生活才会有意义
还没结婚,对什么事都不感兴趣怎么办
这样的消极的实现的来源就是衣食无忧没有别的因素,如果生活出现危机
没有任何人会这样的逍遥
情分析:你好,这是属于心理问题,引起的原因可能与社会环境、日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
意见建议:要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,可以考虑看心理医生。可以有意识地参加一些自己感兴趣的活动(包括适度的体育锻炼)或做一些感兴趣的事情,不要勉强自己再去做感觉困难的事情。
2012-05-03
患者追问:
从小家里对我的要求就特别高,因为我姐残疾,我家里把所有的希望都压在我身上,而且我妈是那种特别完美的人,不管我做的多好,她都不满意,我对自己总是有无限高的要求,怎么都达不到,其实客观讲,我真的不差,但是我在人群里一直抬不起头来,我从来没觉得活着是件怎么幸福的事。我想辞职,可是觉得这是逃避,不敢想辞职了怎么给自己一个交代,还能不能重新开始,就一直硬撑着熬日子,快崩溃了
2012-05-03
医生答复:
是这样的情况,由于社会问题,家庭问题,赋予你很多责任,你现在很自卑。应该乐观起来,多交朋友,只要自己尽力就好了,不要想的太多。
2012-05-03
为什么我一直处于情绪低落,对什么都没兴趣状态
为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什么都没兴趣, 这主要是你正处在精神性疲劳时期而产生的兴趣缺乏状态, 什么事情都不想做,觉得都没有兴趣,不合自己的心意,无所事事的你,情绪肯定处在低落的状态,但是在这样一个时期,你也并不是什么都不想去做,多半只是去想,而不去做,就是有些感到有兴趣的事情去做了,...
忧郁症有什么征兆呢?你能详细说一说吗?
1. 情绪低落:持续性地感到悲伤、焦虑、绝望或无助,对日常活动失去兴趣,如娱乐、工作、学习等。2. 兴趣丧失:对原本喜欢的活动失去兴趣,觉得任何事物都变得无聊乏味。3. 疲劳感:经常感到疲劳或精力不足,即使得到充足的休息仍然感到乏力。4. 睡眠问题:出现入睡困难、早醒或过度睡眠等睡眠障碍。5. ...
看一些东西 老是想哭 心情很低落 对什么都提不起兴趣,总躲避要做...
看一些东西 老是想哭 心情很低落 对什么都提不起兴趣,总躲避要做的事物。【提问】你好,如果出现多次了还是有点抑郁了,1.情绪低落,情绪低沉,高兴不起来,唉声叹气,愁眉苦脸的2.兴趣缺乏,对以前喜爱的活动兴趣减退3.快感缺失,丧失了体验快乐的能力,高兴的事也高兴不起来4.容易疲劳,即时没有体...
情绪低落 对什么都没兴趣怎么办?是忧郁症么?
情绪低落,对什么都没兴趣,很苦恼 大学都很消极的,积极的人少,人都变懒了。多和朋友出去旅游,游玩会好些 情绪低落,孤独,对什么都没兴趣,谁推荐一本合适的书给我? 杜拉拉升职记~~~电影《当幸福来敲门》看完会觉得自己没有资格郁闷~~ 情绪低,没 *** .什么都没兴趣该怎么办? 情绪低落先找病根,有什么不能做...
心情低落对什么都不感兴趣怎么办
二、身体角度1.保持健康的生活习惯保持健康的生活习惯也是克服心情低落的重要方法。健康的饮食习惯、充足的睡眠、适度的运动都会对身体和心情产生积极的影响。2.心理干预疗法有些心理干预疗法也可以帮助你改善心情。比如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等技术都有很好的舒缓效果,可以帮助你减轻心理压力和提升心理...
心情低落,烦躁,想哭又很压抑的说说
有时候,就是想疯癫一下,因为情绪低落。有时候,就是想破口大骂,因为心里不爽。有时候,就是想安安静静,因为真的我累了。2、我只是偶尔会累,会哭,会无理取闹,会感觉心烦,会对所有都陌生。3、有些话埋藏在心中好久,没机会说,等有机会说的时候,却说不出口了。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
我情绪很低落怎么办,对什么事都不感兴趣,易怒?
情绪低落对什么事都不感兴趣,易怒 人有时,是会出现你说的这些症状。 我昨天就回答过这样的问题。 如果症状不很严重,持续时间不很长,倒也谈不上心理疾病。 关于情绪低落,心情烦躁,建议用以下办法调节: 一,适当体育运动,包括找人一起打个球什么的。 二,适当听点音乐,最好是积极、...
为什么我的情绪总是低落对任何事都不感兴趣
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要...
对什么都不感兴趣,心情低落,厌烦情绪
对什么都不感兴趣,心情低落,厌烦情绪 第一、情绪低落 常常处于心情不好的状态,甚至感觉自己无用,对生活充满了绝望感,认为活着不仅会让自己感觉疲惫,也会连累其他人,久而久之出现讨厌生活,不愿意活下去的想法。第二、失去兴趣 当人们对任何事情都不感兴趣的时候,便是抑郁症的表现,比如以前非常...
...特别特别容易生气,很自卑,总是胡思乱想,对什么都提不起兴趣,就觉得...
情绪低落要看是什么事情导致的哦。女生每个月几天的生理期也会导致情绪低落的,如果不是生理期间,因为一些不开心的事情导致情绪低落的话,建议你找个知已把事情顷诉出来,然后出去旅游一下,调整、放松一下心情。如果自已确实不能调节,就建议去看一下心里医生。
逮于法益: D
莱芜市15070454027: 感冒咳嗽痰多粘稠,胸闷呼吸不畅 - 感冒 - 复禾健康?
逮于法益: 1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化.较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳. 2、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪,这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等.3、反省人生当你为一件...
莱芜市15070454027: 情绪底落.对什么都不感兴趣怎么办? - ?
逮于法益: 自我调整.1.到户外做运动,或心呼吸;2.静静的听点音乐;3.跟朋友聊聊;4.吃你喜欢吃的食物;5.看书或看电视;6.寻求你认为开心的事做.