如何走台步
1. 选择恰当的鞋子，如果是新鞋子，用剪刀刮一下鞋底以防在地板上滑倒。
2. 练习你的站姿，肩膀要向后下方微倾，臀部微微向前收，身体稍向前倾。
3. 脚前掌先着地，然后再脚跟，但是把大部分体重放在前掌而不是脚跟上。
4. 把一只脚放在另一只脚的前面，行走时脚趾向正前方，足迹形成“Z”字形。
5. 走台步时把腿抬起来，每走一步，要把脚抬高并向前迈开一大步落在另一只脚前面，比平常走路步间距更大。
6. 直视前方，注视前方的物体且抬高下巴和眼睛走路时头和肩膀保持不动。
7. 手指自然舒展，让他们自然下垂，放松。
8. 形成自己独特的台步风格。
1、首先需要选择恰当的鞋子，如果是新鞋子，用剪刀刮一下鞋底以防在地板上滑倒。
2、练习你的站姿，肩膀要向后下方微倾，臀部微微向前收，身体稍向前倾。
3、脚前掌先着地，然后再脚跟，但是把大部分体重放在前掌而不是脚跟上。
4、把一只脚放在另一只脚的前面，行走时脚趾向正前方，足迹形成“Z”字形。
5、走台步时把腿抬起来，每走一步，要把脚抬高并向前迈开一大步落在另一只脚前面，比平常走路步间距更大。
6、直视前方，注视前方的物体且抬高下巴和眼睛走路时头和肩膀保持不动。
7、手指自然舒展，让他们自然下垂，放松。
8、形成自己独特的台步风格。
模特基本知识——如何走台步
来源：哈尔滨新丝路模特学校
台步是动态的,但是起步是静态的姿势,所以其要领从体态开始，模特教练提醒要注意让身体挺起来，有向上拉动的力量，脖子直，头部正，下巴平，肩膀自然下垂，双手不要显得僵硬无力，上身尽量放松，避免多余的动作，防止腹部前挺与臀部后撅，走动时臀部不能向一侧扭动，要收腹挺胸，不要低头含胸俯视地面。迈步时，出跨带动大腿，然后提膝（膝盖稍弯），膝盖内侧要贴近，最后小腿带动脚，出脚是直线不能画小半圆落地，前脚尖向外撇，这是因为中国模特的小腿呈'“0”型，脚尖外撇能纠正一点。
路线是模特位移的轨迹，表演中应该直线行走，斜线行进还是曲线行进要有编排道理，是不可忽视的变化因素，不同的路线会构成模特之间、模特与观众之间、模特与舞台之间的不同关系，路线改变着队形，队形改变着视觉效果。
台步中的朝向也是一种语言，面对面的朝向是亲密的，背对背的朝向是对比的。面对观众时展示的是服装的正面效果，因为模特此时与观众交流比较直接，也就容易受到重视。回程表演要背对观众，但这并不意味着表演将结束了，而是另一种视觉方式的开始，因为运动中的服装表演是四维艺术，背面的动感效果是不可替代的。
尽管台步有特定的规则，但模特仍可以走出自己风格，他们的体型特点、性格类型应该在台步中展示出来。这一方面要靠自己去摸索，另一方面也要看编导的眼光了，他们如果宽容的对待表演个性，不把自己的要求强加给基本功已经成熟的模特，给属下以表现自己的空间，在面对一些超规范的动作中，能分出什么是缺乏训练的结果，什么是个性风格的流露，他就是一位有水平的艺术家了，并不是每一个编导都有这样的素质，都这样豁达。
走台节奏反应模特对音乐与表演这两门艺术的协调水平，要用舒缓、急促和中速几种不同风格的音乐来训练模特的适应能力，特别要选用一些节奏性不太强。不用打击乐器的曲调来试探模特的感觉，这是最容易暴露出模特分解旋律结构的弱点。
服装表演时的步态时有变化的，中式服装可以含蓄些，西服沉稳些，新潮服装的胯部摆动大些，脚步不一定守在一条线上，可以如常人走路一样，也可以时十字步；运动装可以跑跳步，也可以用舞蹈成分的台步；旗袍表演的步态比较稳定，脚走一字线，节奏缓慢、眼神不宜乱动，手势以在胸前的双扣手居多；而礼服表演的步态要有西方特点，步态稳定，但不是大家闺秀式感觉，而是贵族沙龙式的感觉，平稳中有几分冷傲。
模特台步的特点要有不同因数来决定。如现场的主题，设计师的要求，服装风格，流行趋势来决定现场的台步变化。
第一步
走台步最常见的错误就是驼背、高跟鞋没穿好。驼背当然是NG，走起路来姿势丑又没有精神。另外，高跟鞋穿得不对，走起路来就会用小步、迷你步，一样展现不出气势来。
所谓高跟鞋穿不好，并不是真的鞋子没穿好，在模特儿圈中指的是你用膝盖走路。走路时应该是用臀部的力量带动大腿，由大腿带动膝盖，再来才是小腿。而且走路时腿要打直、跨大步，这样走起来跟你用膝盖走路的气势完全不一样。而且穿高跟鞋走路时，重心不应该在脚上，而是在腰上，如果把重心放在脚上的话，走起路来鞋跟就会碰、碰、碰地很大声，走起来也不好看走路的时候，可以想像自己是个玩偶，有一条线把你从头部提起来，这样子想像的话整个人就会挺直，也不容易弯腰驼背。另外，大多数人会犯的错误就是容易把腰往前挺，把屁股往后翘，这样也是不对的，整个人要是一直线才行。
第二步
台步有很多种走法，例如有时候走台步时会交叉走，那是国外现在很流行的走法，那样腿看起来会比较美。交叉走法也有分大交叉、小交叉，交叉程度太大的话，走起来比较不稳不好看，但是拍照起来比较漂亮。基本上要走哪一种台步，必须看整场秀的风格，搭配不同的衣服和音乐风格，走起来的感觉也不一样。
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加查县13858386849： 如何走台步 - ？
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加查县13858386849： 古代四方步怎么走 - ？
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加查县13858386849： 男生如何走好台步...有经验的进啊.... - ？
针谈健胃： 你可以这样啦··手摆动幅度不要太大,但要带动一种气势;多听几遍音乐,掌握节拍的重音在哪里;不要顺手顺脚的,这样很难看;如果觉得没什么好看的造型的话,就带顶帽子,走到头的时候用手摸一下帽子,遮住半张脸..这样就会好很多啊~~~~
加查县13858386849： 怎样走模特步 - ？
针谈健胃： 男模特,没有那么多讲究,挺胸,抬头,跨大步向前走~~ 大臂带动小臂向前摆动,前后摆动幅度大概一样,多练练,最主要是自信,~~ 男声走台的时候不应该扭跨 扭跨是女孩子们的专利.那么男生要怎么走好呢 首先在台上要有自信 我那时候就告诉我的师弟 在台上走的时候要有一种特有的自信 那种自信就像是 蔡依林来追求你了 或是林志玲要主动嫁给你 你在台上是炫耀给大家看得 同时 不要露出自傲的表情 要稳重. 其次 男生走台步 千万千万不要走猫步 很恶心 你就让两脚内侧在一条直线上就行.女生走台步通常是脚心连成直线, 最后想说的是 你每落下一步的时候 是为了让下一步更挺拔 所以迈步的时候不要让人家感觉到沉重 要有软度 希望给我个满意答案喔!谢谢!
加查县13858386849： 如何快速学会模特基本走步 - ？
针谈健胃： 俗话说,站有站相,坐有坐相.不过你当然知道怎么站着和怎么坐着,但是你恐怕不一定知道怎么站着仪态最美,怎么坐着仪态最美吧.T形台上的模特儿们恐怕最知道这些了,不如和她们学习一下. 在每年的欧美时尚发布会上,我们都可以...
加查县13858386849： 走台布的要领 - ？
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加查县13858386849： 如何学会走台步... - ？
针谈健胃：http://v.youku.com/v_show/id_ci00XNTA3NzUxNg==.html(视频) 这个是走台步视频 希望对你有帮助
