假期10本重建自己的书快速走出低谷

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10本重建自己的书帮我们快速走出低谷

《认知觉醒》

你必须先改变自己，才能改变别人

这本书引我从不同的角度去认识自己和外部世界，找到自己的人生方向和价值。

作者以深入浅出的方式，引领我从不同的角度去认识自己，了解内心的真实需求，找到自己的人生方向和价值，实现自我实现和成长。

通过阅读这本书，我认识到自己内心深处的渴里和潜力，也理解到自我意识的重要性和意义。

《被讨厌的勇气》

不害怕被别人讨厌、勇敢做自己的勇气

这本书教我如何理解自我和他人，必及如何建立，健康的人际关系。

作者以对话的形式，将阿德勒心理学的理念娓娓道来，让人们受益匪浅。

通过阅读这本书我明白了自我和他之间的关系，并学会了如何正确地与他人交往，尤其是在气面对不同的人和事要保持内心的平和和理智。

《越过内心那座山》

学会能够原谅自己，才能够真的去宽恕别人。

这本书讲述了人们如何克服内心的负面情绪和挑战，实现自我成长和超越。

作者以生动的故事和实例，启发了我对自己的认识和理解，让我更加清晰地了解自己的内心和需求。

通过阅读这本书，我更加坚定了自己的信念和目标，学会了如何克服困难和挑战，实现自我成长和进步。

《财富自由之路》

“别笑，别为自己不是笨蛋——我们每人都有可能事或者必然曾经是

这本书提供了很多关于理财和投资的实用技巧和方法。

作者通过自己的经验和案例，讲解了财富自由的实现方式和思路，让人们更加清晰地认识到自己的财务规划和目标。

通过阅读这本书，我学会了如何制定自己的财务计划和投资策略，掌握了如何理智地管理自己的财务，让自己更加稳健和富有。

《工作、消费主义和新穷人》

工作仍是生存的源泉，但不是生命意义的源泉

这本书揭示了当代消费主义和工作文化的弊端和问题

作者通过对新穷人的调章和众满又思考感社会的发展递诺和你值观念引发系我对于消费主支文化的反思和思考

通阅读这书，我认识到了自己对于工作和消器的盲目追求缘讨了如何寻找自己的价值和生活方式，让自己更加有意义和快乐。

《纳瓦尔宝典》

我们都相信自由和幸福井不来自外在物原足，面是桌首我中自身做出的选择

这本书提供了一种新的思考方式和视角，让人们更加洁晰地认识到自己的世界。

通过阅读这本书，我领悟到了自我认知和自我提升的重要性，学会了如何发掘自己的潜力和能力，让自己更加充实和有价值。

《下班后开始新的一天》

“两点一线的生活持续久了，我觉得自像要成了台工作机器。，不知从哪个瞬开始，我意识到这有点不对劲，好像迷失了自我。

这本书教导我们如何利用下班时间充实自己实现个人成长和价值。

作者以自己的经历和实例、启发了我对于的间管理和自我提升的重要性和方法，让我更加清地认识到的间的珍责和自我价值的实现。

通过阅使这本书，我学会了如何通下班时间来充实自己，拓展自己的技能和知识，让自己更加优秀和有价值

《微习惯》

一小步+想做的事=较高的进一步行动的可能性

这本书教导我们何通过微小的改变，实现自我成长和进步

作者以科学的角度解析了习惯的形成和改变规律，让人们熊够要加理性地制定自己的目标和计划。

通过阅读这本书饿学会了如何通过微小的行动来改变自己的烈博思维方式，让自己更加健康和积极

《只管去做》

一个走心的计划，加上只管去做的觉悟就可以摆脱焦虑。”

这本书鼓励人们勇于尝试和行动，以实现自己的人生目标和价值

作者以自己的经历和实例启发了我对于行动力的重要性和价值，让我更加清晰地认识到自己的潜力和能力。

通过阅读这本书，我学会了如何克服拖延症和恐惧，勇于尝试和实践，让自己成长和进步。

《用一年时间重生》

我不能等待生活给我答案，，我需要自己去发现

这本书记录了作者一个人在荒品上自力更生一年的经历。

通过这本书，我看到了作者在困境中的勇气和坚持，也看到了他通过自己的努力和智慧，克服了一个又一个的困难和挑战。

这本书不仅仅是一本冒险故事，更是一本关于人性和生命的深刻思考，让我明白了生命的可贵和人类的坚韧不拔。

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包荔瑞美： 你好亲,很能理解你的心情,一个为爱情失去自我,并且后来付出并没有得到任何的回报.你现在的状态,不建议你看书,因为看书,你静不下来心.要是你时间充足,建议你远行一次,或者看看电影,像失恋33天.要是你的心能静下来,建议你看看 夏七夕写的 我和你的笑忘书.很感人的故事,让你重新找回自己.还有一些理论的书籍,做内心强大的女人.这些都能帮助你走出失去自我的时期,希望可以帮到你.祝你早日走出失恋的阴影.

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昆明市15971313797： 快开学了!怎么样才能让自己从暑假中走出来？
包荔瑞美：你可以先多看一下上学期的书,温习一下知识,再找一些好词好句好段来抄,习惯一下写字的感觉,接着回复到早睡早起的上学时的作息时间里,这样就行了.