女人吃绿豆好还是红豆好？绿豆和红豆的区别有哪些？
1、红豆还是绿豆好
古方中医认为，红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能，特别适合各种水肿病人的食疗。现代研究发现，红豆中也含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。
而绿豆味甘、性寒，具有清热解毒、消暑止渴的作用。绿豆中含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高，内服可保护胃肠黏膜。此外，绿豆中含有的植物甾醇可通过减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇的合成等环节，起到降低血清胆固醇含量的作用，因而特别适合高血脂患者食用。
虽说这两种豆类各有“优势”，但需特别提醒的是，对于女性来说，红豆尤其适合。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。按照日本的传统，在女儿月经初次来潮时，母亲都煮上一锅红豆饭，除了有祝福女孩长成女人的意义之外，也有补充经期营养、预防缺铁性贫血的实质效果。
许多年轻的妈妈们常为产后乳汁不足或根本不下奶而焦急万分。在祖国传统的食物疗法中，有不少催乳验方、偏方。如气血不足引起的乳汁不足可服用猪蹄汤之类的滋补品。而对于气血滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的患者，则还需红豆来帮忙。红豆有消胀满、通乳汁的功效，每天早晚各用红小豆120克煮粥，连吃3—5天即可。
2、绿豆汤的饮用禁忌
1、空腹时不能喝绿豆汤
空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。
2、绿豆汤不可天天喝
适当喝没问题。一般成年人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成年人量。
3、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病
一般人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。
4、绿豆与中药不能同服
常听人说：“吃中药不能吃绿豆，以免解药。”《本草纲目》中称：“绿豆气味甘寒，无毒解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此，绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。
吃红豆和绿豆有什么好处?有什么不同?
绿豆：清热解毒，适合夏天煮糖水和煲汤．红豆：去脚气，补血养血，煲汤煮粥
红豆、黑豆、绿豆、哪一种更有营养,按季节吃最好?看完涨知识了_百度知...
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红豆和绿豆哪些人适合吃呢?
汀薄�红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”，但“性情”却不完全相同，我们只有更好地了解一下这些“豆”的特点，方可根据各自的身体状况药食两用，加以调理，以达事半功倍之效。中医认为，红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能，特别适合...
喝红豆汤和喝绿豆汤各自有什么好处
1.红豆汤可以补血，但要注意造成贫血的原因很多，若是因为维生素B12缺乏而导致，则食用红豆的帮助就很有限。2.绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等
夏天解毒、降火只能喝绿豆汤?中医:红豆去内火更好
可是，令人好奇的是，一般人的认知是夏天喝绿豆汤，可以降火、清热解毒；但是，奇怪的是，也有人主张夏天养生最好喝比较偏温的红豆汤，到底该哪一个说法正确？ 红豆汤？绿豆汤？哪个更好？ 其实降火要选绿豆还是红豆，这是有学问的。 在中医观点中，火气并非真的身体失火了，...
绿豆汤和红豆汤,哪个更适合孕晚期食用?
第一，不要吃太冰的红豆汤、绿豆汤，很多人喜欢把红豆、汤绿豆汤放冰箱，冰镇后饮用口感的确特别好，但对于准妈妈不太适合。若准妈妈吃多冰凉的食物，易导致气血运行滞缓，阴寒气盛，对胎儿发育不利，所以孕妈们对冰的食物还是要注意节制。第二，汤内不要放太多糖，预防孕期血糖过高；此外，要注意...
吃红豆,绿豆,黑豆,各有什么好处,会发胖吗?
红豆是养心的，绿豆是养肝的，黑豆是养肾的，对身体很好的，不会发胖。
红豆好还是绿豆好
红豆营养价值和功效：1、红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能，特别适合各种水肿病人的食疗；2、红豆中含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。绿豆营养价值和功效：1、绿豆味甘、性寒，具有清热解毒、消暑止渴...
红豆绿豆 女人更适合吃哪种
此外，绿豆中含有的植物甾醇可通过减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇的合成等环节，起到降低血清胆固醇含量的作用，因而特别适合高血脂患者食用。虽说这两种豆类各有“优势”，但需特别提醒的是，对于女性来说，红豆尤其适合。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。按照日本的传统，在女儿...
夏天是吃绿豆稀饭好还是红豆好稀饭
夏季吃绿豆比较好 红豆：活血润肤 红豆本身含热量不高，富含钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物。盛夏出汗多，人们胃口不好，钾离子丢失过多时，不妨喝点红豆稀饭或者红豆羹。红豆可以理气通经，活血润肤。对心胃气痛、疝气疼痛、血滞经闭、无名肿毒、疔疮等有辅助治疗作用。绿豆：清暑除...
象趴法斯： 汀:於埂⒙潭顾淙煌??死嘟】档奈朗浚??郧槿床煌耆?嗤??颐侵挥懈?玫亓私庖幌抡庑┒沟奶氐悖?娇筛?莞髯缘纳硖遄纯鲆┦沉接茫?右缘骼恚?源锸掳牍Ρ吨?А古方中医认为,红豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利...
中山区19454511699： 红豆和绿豆哪个营养价值高?? - ？
象趴法斯： 绿豆有很高的营养价值.据测定,每100克绿豆中含蛋白质22.1克,脂肪08克,碳水化合物59克,热值332千卡,还含有钙、磷、铁及维生素a、b1、b2、烟酸及肽类. 绿豆的营养价值 绿豆吃法大全(粗粮食谱) 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维持生活素 绿豆营养价值剖析绿豆又叫青小豆,是我国人民的传统豆类食物.绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多.因此,它不但具有良好的价值,还具有非常好的 绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类.籽粒每100克含蛋白质22%~25%,脂绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类.
中山区19454511699： 肾结石可以吃绿豆吗? - 泌尿外科 - 复禾健康？
象趴法斯： 红豆 【科属】为豆科植物赤小豆或赤豆的种子. 【别名]赤小豆、赤豆、红小豆、朱赤豆. 【性味归经】性平,味甘酸;人心、小肠经. 【功效主治】利水除湿,和血排脓,消肿解毒,调经通乳,退黄.主治水肿脚气,疮肿恶血不尽,产后恶露...
