你有过一段非常励志的减肥史吗？
毕业后，我想要能够穿露脐装，后来遇到了一个喜欢的人，但是他不喜欢我，他的前女们都超级美超级瘦，我自卑了。虽然我很想得到他，但是我们差距太大了，似乎是两个世界的人。那我的目标就是得到他，那我能做的就是变瘦。起码有资格爱他。然后我就从160斤减到了110斤。
纯运动，不节食，已三个月，中间去掉例假，考试什么的，锻炼时间在两个月的样子，每天跑步持续四十分钟，然后练腿练腹肌，现在在做insanity，做一次，一身汗，原体重120，现在102。
曾经巅峰115多，半年不到瘦到90左右。因为那时候受了很大的刺激，但是想想真的还是挺励志的，每天吃的很少还要坚持运动。很累，很难坚持，还是咬牙住了。
2015年五月172斤，2016年2月10日，137斤。一年减掉肥肉35斤。戒酒，少食肉，多运动，严格自律。现在对身材比较满意，大肚子没了，脸上也抓不住肉了。
一段鼓励自己励志的话
1、困难面前，懦弱的自己只会裹足不前，莽撞的自己只能引为烧身，只有真正勇敢的自己才能所向披靡。2、跌倒了，我要自己爬起来，失败了，我要自己站起来，难过了，我要自己乐起来，痛苦了，我要自己挺过来！3、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。4、...
非常励志的一段话可以激励自己
非常励志的一段话可以激励自己一、把懒惰放一边，把抱怨的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。二、没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。三、任何时候都可以开始做自己想做的事，请不要用年龄和...
励志有文采的一段话
1. 坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。2. 坚持下去便可胜利。只要心还在，梦想还在，我们还可以坚持直至胜利。没有过不去的坎，只要害怕的心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。3. 涓滴之水终可以磨损大石...
成功励志段落
1、在酒桌上，一个向你频频敬酒的人，不是有求于你，就是对你有敌意，所以你还是尽快的分析一下，前者就赶快把话题引过去答应他，后者你就装醉。2、生活像一面镜，微笑是面对生活最好的样子，请记得，让这个世界灿烂的不是阳光，而是你的微笑。人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是...
比较励志的一段话
1、学习，学习，再学习，有事没事，去书店看看书，关于管理，金融，营销，人际交往，未来趋势等这些，你能获得很多。这个社会竞争太激烈了，你不学习，就会被淘汰。2、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要轻言放弃；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要后悔。3、生活，总是伴随着...
给自己励志的一段话简短
1、我要更加坚强,就像一匹孤独的狼。2、就算苦也不怕,就要去勇闯天涯。3、一眼就看透的,全都是经历过是非的。4、没有我得不到的,只有我不想要的。5、我坚持我的风格,我活在我的时间。6、用你的努力，让那些看你笑话的再也笑不起来。7、你若想得到这世界最好的东西，先得让世界看到最好的你...
励志正能量的一段话
1、认真的生活，少一点的幻想，不去妄想幸福突然降临，它就是在身边。心宽一寸，路宽一丈；生活是季节，不论春夏秋冬，只要适合的心情，就是最好的。生活，是实实在在的一种生存。不甘寂寞也好，甘于寂寞也罢，生活，只要适合自己，就是幸福。2、在通往梦想的云桥上，或许你会被吓得心惊胆战，你会...
周一晨会要分享,谁能给一段比较励志的积极向上的话,最好不要带故事...
1、所有随风而逝的都属于昨天的，所有历经风雨留下来的才是面向未来的。在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。2、当我们去抱怨现实对我们的不公时，先问一下自己到底是珍珠还是沙子。如果暂时还不是珍珠，那就努力让自己成为珍珠。沙子再多，最终也掩盖不住珍珠的光彩。不...
很励志的一段话
1. 保持对生活的爱和热忱，把每一天活得热气腾腾。2. 抱怨是一件最没意义的事情。如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领，然后跳出那个圈子。3. 别问我为什么这么努力，我只是为了以后我夹菜没人敢转桌子。4. 不必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。5. 不管谁说了什么...
送给儿子一段励志的话
1. 冰冻三尺，非一日之寒。2. 随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。3. 再多一点努力，就多一点成功。4. 世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。5. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。6. 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。7. 不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?8. 黑发不知勤学早，白首...
隐兰保和： 用每客可轻吧,很多人都在用.想瘦哪里就瘦哪里的,据说是效果很好,肥婆的故事不是很多么,不就是有小S的一篇日志,姐妹们将减肥进行到底吧.听说每客可轻很热销哦.应该效果很好的,你去他们官网吧.
金华市19790991651： 你以前胖吗?有减肥的经验? - ？
隐兰保和： 减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量...
金华市19790991651： 减肥日记49天,我是不是写减肥日记感觉特别励志 - ？
隐兰保和： 1、写饮食日记,可以让你知道每天摄入的卡路里 很多减肥中的MM都低估了自己摄入的热量,总是放任自己一次又一次地吃一些高热量食物.美国保健专家最新研究发现,肥胖者写饮食日记对成功减肥具有举足轻重的作用.所以,饮食日记是...
金华市19790991651： 有谁减肥成功过?说说经验啊! - ？
隐兰保和： 能在15天内最少瘦下7、8斤左右,这个属于纯健康减肥方法 根据个人体质,(并且小肚腩,手臂,大腿,小腿,臀部,腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^) 1早饭必须吃:一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋)+少量面食+豆浆或奶.还可吃些...
金华市19790991651： 减肥除了早上喝杯淡盐水还有什么？
隐兰保和： 每日喝水流程吧! (一)早晨起来——淡盐水在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!(二)上午工作中——柠檬水柠檬酸能帮助肠胃排毒,加速体内的新陈代谢,柠檬的气...
金华市19790991651： 请有减肥经历(经验)的女士或瘦身专家解答,谢绝无聊调侃! - ？
隐兰保和： 首先,我要说,减肥,贵在坚持.给你说说我以前的情况吧,我167,66KG,这个体重维持了大概有5年吧,直到去年我要毕业了,有就业压力,才决定减肥,经过半年的努力,我成功瘦身到53KG,其间我还是和平常一样吃饭,只是戒掉了零食...
金华市19790991651： 怎样才能激励自己有毅力的去减肥呢?？
隐兰保和： 首先自己要对自己有信心,相信自己一定可以瘦下来.1在家里贴张很性感露肚子的女星海报,每天看看海报把她做为你的榜样.2要减肥就要制定计划,准备个小抄本记下你所抄的减肥方法3有条件的话每期的某减肥刊都买(比如瘦美人)4减肥效果好就要提高身体新成代谢,多吃香菜,姜汤,辣椒等,多烫脚洗热水澡保持身体热度.5高热量东西一定不要吃,控制不了的话就把它们想成是你觉得最恶心的东西.常想你瘦下来的样子,瘦下来后想做什么之类美好的事.6不要整天呆在家里,天天出去逛街看美丽的衣服.希望你也可以和我一样瘦来穿最小号衣服
金华市19790991651： 不伤身体的减肥方法有哪些? - ？
隐兰保和： 你好,提供一个我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法,能在15天内最少瘦下10斤左右,(并且小肚腩,手臂,大腿,等个部位的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^ 希望可以帮到你: 1早饭必须吃:一个鸡蛋(可用鸭蛋,鹅蛋代替)(每天不超...
金华市19790991651： 本人现在200斤,自己实在看不下去了,麻烦有经验的减肥达人能说说自己的心得与方法吗? - ？
隐兰保和： 能够成功减肥的人,其实都是非常了不起的,减肥的路确实很辛苦而且要付出很大的耐力才能成功.所以才会有这样一种说法:每个胖子都是潜力股.如果你也想当这个潜力股,那么就要付出行动.减肥是需要计划的,而且需要一个详细的计划...
