迈克尔杰克逊的舞蹈怎么学？

我想学习迈克尔杰克逊的舞蹈，请问该怎么学？~

网络上有好多迈克尔杰克逊舞蹈的教学视频，跟着学就行了。

有底子就好，舞蹈要的就是乐感，会跟着音乐走
网上交太空步的比较多，这是以前找的，不知道你还用不用得着（你已经会了哦，羡慕ING。。。）
1 先用一只脚的脚尖支地，腿弓起，脚跟要尽可能抬高；另一只脚全脚掌着地向后滑，约两脚之间有1米左右，滑行的脚脚跟抬起，支地，先前支地的脚向后滑行
2 转圈：很多人都希望转5，6圈~其实并不需要那么多~~我自己可以转5圈，但一表演Billie Jean就很自然的转3圈~这给人的视觉效果已经很好了~转是手是一个惯性的重要来源，脚也只需稍稍用点力登地就行，腿尽量保持站直~~5，6圈也无非是力用大而已~ 转的熟练的人应该知道~~转时自己会很好控制圈数，因此在差不多3圈是可以停下来~双脚分开的空隙大小和肩膀差不多，双脚踮起，两个膝盖并拢~下蹲幅度不要太大~~
这样的应该模仿的比较 神似了~~~~~ （这是别人写的哦）
3 杰克逊太空步分解↓
分解:①开始起步左脚向后平滑30公分,紧接左脚点起
分解:②右脚向后滑60公分.紧接右脚点起.(起步)
分解:③然后左脚向后滑45公分点起.右脚向后60公分.依次类推....
分解:④细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑.肩膀也要有一定的扭动幅度.左脚滑左肩膀向侧后稍移.右脚滑右肩膀向侧后稍移.
分解:⑤连贯性一定要强.点起落地一定要有力度.向后滑一定要有揉度
分解:⑥滑步的同时身体稍向前倾斜.防止向后倒或滑歪
分解:⑦根据喜好者滑步的次数过后可连转N圈然后双脚点地(高手动作)

其余的话，我觉得找到MJ的感觉最重要，比如甩头发，撅嘴，单腿环踢等
下面是刚去吧里找到的帖子里写的：
GHOSTS中的舞蹈动作分解与讨论 （我觉得那里面的动作好漂亮忽忽）
*动作一
图中的动作一是整个舞蹈的灵魂动作是看似简单，却很难做好的动作，所以建议各位要重点练好，多找感觉。那我先来把动作由上至下大体作以介绍：
头：顺时针绕环；
身体：略前倾，身体、大腿、小腿从侧面看大至成S型
腿：注意两个脚是不内扣的，向内叩击的是膝盖，身体腾空时，双腿是打开的，落地时根据节奏叩击膝盖；身体腾空时左脚先起，右脚再起，落地时右腿是主要发力方，在此我们又引出这个动作的又一重点——舞蹈时身体是有向左下的趋势力的，也就是说，我们的重心要向左*，给人的感觉不是单纯的上下跳动，而是从上偏右道上偏左的跳动。
自己的心得体会是要注意以下几点：
1）找好节奏与动作的对应点。腿内扣+头旋转至左下，是一个节奏点；
2）动作要连贯，不可刻意摆动作，要跳得高些，由于视觉误差，自己会错误估计自己的动作幅度；
3）内扣有力，动作柔中带刚，否则奇难看。

*动作二
又一个节奏点，头向左甩（记得是用甩的），左脚脚踝同时向左甩，恢复时也是用甩的，等到头和脚踝都到位了，抬右腿扣向左腿，完成内扣。

*动作三
在动作一和动作二的组合重复一遍后，Michael会呐喊一声，这时右手打到右肩同时弯腰并且右脚迈向左腿的后方，左腿跟上落在右脚的旁边完成一个节拍。注意该过程身体是前倾的。这是身体又一个轻微的旋转，手将散落的头发捋起，右脚向左脚后方一个小垫步，注意幅度要大。
#注意本动作节奏一定要把握好，掌握好快慢，能听出节奏最好，按鼓点来，如分不清至少要知道，两个换步结合很紧密，要在幅度的基础上作的迅速。不然人家还以为你没站稳呢。

*动作四
这个动作很漂亮，等到上步动作到位后，接着这个身体的携动：
头：先向右*，后恢复正直，不要低头；
双手：右手先向左，在向右拉，右手型在此过程摆出一个酷似割喉的动作；而坐收作出一个把左腿掰开的动作，可留意图中的手型，幅度要大，非常帅气的一个动作：）
双腿：有并拢到外分，图很清楚；
#注意此动作时身体以正直，头不要低，表情要酷。
钟摆动作：
上一动作完成后，右手高举左手伸直向左甩，头歪向左肩。左臂随之作钟摆荡动。注意的是：肩部一定要放松，腿要伸直。

完成了上图的四组动作，开始我们这一部分的说明：
*动作一
双手放下和身体的下蹲是同步的，注意此过程是用甩臂的！
我们在这里重点介绍下蹲后手臂的动作：
1）右臂肘关节抬高，同时左臂伸直；
2）右臂打开，以整个手臂向下甩，同时左臂抬高；
3）右臂由身体中垂线向上拉起，左臂同时由身体中垂线由上向下再向外穿出；
4）上过程中两个手掌在身体正中有个交会的过程；
5）这个动作要想把幅度作开，一定要保证：右臂向下甩和左臂向上抬的过程中两臂基本是伸直的，根据情况和音乐灵活运用。

腿部动作：两腿打开，右手抬高时身体略抬高，反之重心降低，要有节奏感。
注意：作这个动作不要低头，要看前方

*动作二
上一动作完成后，我们要站起转身，记得站起和转身是同步的哦。到位后，左臂上抬，头下埋，要注意手型。
抬左膝，以左脚尖点地。这里有一点要注意，有朋友可能认为左腿向前放一些可能会显得幅度大些，因为这个动作的动感是非常不好把握的（幅度很难作开），我觉得要想把幅度作开左腿和右腿要尽量并齐从侧面看是重合的，抬左腿时，左脚尖稍向前移一点。另外抬臂和低头配合着，会很好看。
注意：身体千万不能弯！！

*动作三
动作三是一个交*垫步，很难掌握
我们重点讲解腿步的动作
1）完成上一动作后，头向右肩偏倒，同时左脚由身后绕向原来右脚的位置，右脚同时离地抬高，身体放松；
2）右脚落在左腿的外侧，双腿成交*状，同时左脚离地，在右脚落地的同时头向左肩振。此过程两臂放松下垂；
3）左腿绕回站好，头恢复原位。双手自然放于两腿外侧；
完成
注意：这个动作要找一种霹雳舞中传电的连动感觉，由脚到腿到身体再到头，连锁反应，赏心悦目，大家试着作作找找感觉。

*动作四
作这个动作主要是要注意该动作的节奏性，一拍是一拍，决不能拖泥带水。特别注意开始的分腿和上一动作的衔接。
作动作时头微微扬起，腿的内扣和手的拍击是连动的，注意手型，这一过程很迅捷要多加练习。
图很清楚，我就不多说了：）
上面的动作完成后，脸向左看，再迅速转回，然后开始我们这一部分的讲解：
*动作一
这是这只舞中的招牌动作，大家要重点学好！动作的要领是掌握好身体和腿的配合，注意协调性。
1）左腿先向前迈一小步，身体重心跟上；
2）身体向前探，右手拉住裤子拖动右腿，右腿先动脚尖绷直后拖动离地。
3）身体以腰为轴向左便转，右腿向右外侧划弧，注意协调；
4）身体转回，同步右腿提高到身体正前方；
5）右腿用力向下砸，同时身体有向右的回振。
6）身体向前探，抬起左腿，向前迈一小步；
7）重复4遍，注意在最后一遍时左手放下（如图）；
注意：整个过程头都不能低，不然很难看。还有身体和右腿要同步，否则幅度很小。

*动作二
动作二也是要注意几个动作的一气呵成，和节拍，动作要迅捷。
转圈过来后，右手拍击自己的胸口，停住，抬高右膝，用力跺地，之后身体微微向前探。


网上有视频，那人跳的还不错（但我不喜欢他跳迈的舞，不知道为什么）
http://video.baidu.com/v?word=%C2%F5%BF%CB%B6%FB%BD%DC%BF%CB%D1%B7%CE%E8%B5%B8%BD%CC%B3%CC&tn=iewz_pg&ct=301989888&rn=20

详细讲解滑步空步是一种视觉幻象效果，需要多加练习。下面是我能找到的太空步的最佳练习精要，何不试试呢？
步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。
步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。
步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。
步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。
步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。
步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了.
步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移.

一句话：你们会走太空步吗，如果不会我可以教你。
1，先将两脚分开，再把脚尖对内
2，左脚脚尖站地，脚跟抬起，右叫离地，并向右移动，
3，接着右脚右脚着地，并都是脚跟向内，然后两脚再脚尖对内，然后一样！

MJ将前滑稍微改了方向,两腿向旁边移动,就成了侧滑!
因为太纯粹的前滑不是很好看.不信你可以放慢动作看看MTV,就是所谓前滑的技法.
迈的前滑中的步伐是向左滑的 而横滑是向右并且 脚法不同!!望注意!!

要学好太空漫步，场地是非常重要的，注意：场地不要太滑，也不要太涩。否则别的场地你就发挥不好了。
一，选择接地性平顺的皮鞋，练习脚尖点地，这个动作是太空漫步成与败的关键。
二，左脚向后滑，滑30CM左右。然后左脚脚尖点地使右脚向后滑。一定要保持平衡。
三，反复练习吧
重心放在两腿中间，上身一定要保持与支撑脚水平，脚腕发力。
至于鞋子，凭经验来说厚底有弹性，越轻的越好，不能有抓地力。要跳迈克的舞蹈，好象皮鞋底子要硬，不然太软的话，就跳不起来，比如跳向后退的滑步，也就是月亮舞步，皮鞋底子一定要硬，不然脚尖就惦不起来，也就滑的不好看了。底要厚而有弹性，这是最重要的，有句话说的好“节奏是舞蹈的灵魂”有弹性的鞋子才能带动身体的律动，体现出迈克儿舞蹈的灵魂，鞋子要轻，那样才能将迈克儿舞蹈中的轻灵飘逸发挥的淋漓尽致，不能有抓地力那是当然的了，试想穿着双篮球鞋走太空步是什么样子？
这可是最真实的内容，MJ在大部分舞台表演时都是如此！
如今传授给你吧：billie jean mtv版本是没有“太空步”的，但是作为演唱会的保留曲目，是一定有的。你可以去音像店买：吉隆坡演唱会，仔细看看。
做动作时要注意两点：1。脚步的距离和脚尖与地面所夹的角度（近似90度）2。头部的伸缩，脖子的用力。
要是刚开始练习时候可以前脚掌着地
但要是高手的话，脚趾的力量一定要够，要能脚尖点地支撑身体，原来的霹雳舞电影里面就是这样
脚趾的力量够了的话，即使是软底鞋，甚至是拖鞋也可以用脚尖的力量抬起身体！
我认为是这样的：先一只鞋尖点地，鞋跟高高抬起，然后鞋跟往后压，另一脚在当那只脚压下去时，就立即翘起鞋跟点脚尖，这样一下一下

最好找老师学，要自学的话很难，用文字来教的话是不行的

http://www.youku.com/playlist_show/id_205317.html

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凤翔县18334769053： 怎么学迈克尔杰克逊舞蹈? - ？
成王时杞明： this is it 已经不是巅峰了 而且还是彩排 说实话里面的动作都挺简单的(相对杰克逊的其他表演而言),没有用上高难度的动作, 不过要知道 杰克逊在父亲的皮鞭下学了十年舞蹈,不是一朝一夕就能模仿得好的 ,杰克逊的舞不是那种半年就能学成出师的街舞,要想学好得下苦功夫 别找老师了,没用的 都是二把刀 加强一下舞蹈基本功 其他的自己领悟吧

凤翔县18334769053： 如何学跳迈克尔杰克逊的太空舞 - ？
成王时杞明： 太空舞步要掌握技巧,看上去是滑行,但是其实是靠脚的推力,往后推的,要跳的好,就得掩饰掉推力的生硬动作,显得你没在推一样 顺便说一下,看到那么多模仿秀,其实,太空步掌握技巧后,谁都能跳的很好,但是,整个舞蹈跳下来后,就知道,这个人不是Michael jackson 这也是为什么,太空步被杰克逊跳红了,而没被其他明星跳红

凤翔县18334769053： 怎样在短时间内快速学会迈克尔杰克逊的舞? - ？
成王时杞明： 首先我要说那几个建议你跳Dangerous和billie jean的人,都是智障么,这两首歌都算是迈迈的压轴舞蹈,哪有那么容易就学会了?还有那个装资深模仿者的真像,我怎么没听过你呢? 现在我以一名忠实的迈迷的身份来回答你的问题.首先我可以告诉你他的舞都不是简简单单就能速成的,这点你当初练滑步这个初级动作时就应该有所体会了吧.不过如果你真的想快速练成的话,我建议你专心研究研究Beat It这首歌和这支舞.在优酷上可以搜到一个武汉快闪女成员教跳Beat It的视频,我觉得那个无论是讲解还是动作都还是比较详细的.当然也需要自己的悟性,更重要的是自己的努力,祝你表演成功!用手机回答的,累死我了,给分吧~

凤翔县18334769053： 怎么练迈克尔杰克逊的舞? - ？
成王时杞明： 迈的舞确实很难学,不过只要用心,就可以学会,但想要学好,很困难... 现在唯一能学他的舞的方法,估计也就只有照着视频学了 前段日子在淘宝看到有一盘碟,是迈的舞蹈教程,传说中是现如今唯一的一盘教程碟,你可以去买来试试...剩下的,就看个人造化了和努力程度了... 不过迈的舞,即使学会,也永远无法学到其精神所在 一直被模仿,从未被超越!!!

凤翔县18334769053： 我要学跳迈克尔杰克逊的舞蹈,但是我没有舞蹈基础,请问首先我应该学习什么呢?? - ？
成王时杞明： 要先学基本功,比如肌肉力量,线条,柔韧度等等.建议每天慢跑2000米,做做牵伸联系.等身体基础打好了再学习律动,基本的街舞和拉丁等.在去学习迈克的舞跳起来会很有味道了.不然跳的不伦不类的.

凤翔县18334769053： 迈克尔杰克逊的舞蹈怎么学? - ？
成王时杞明： 详细讲解滑步空步是一种视觉幻象效果,需要多加练习.下面是我能找到的太空步的最佳练习精要,何不试试呢? 步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋. 步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地. ...

凤翔县18334769053： 如何才能学好迈克尔杰克逊的舞蹈? - ？
成王时杞明： 我也1米68 学迈克的舞断断续续已经好几年了 . 只要你跳的好 没有不好看的. 你要了解迈克的跳舞习惯. 迈克舞蹈的一个重要元素有POPPIN在里面. 你可以先学点简单的POPPIN动作 这样学期迈克的舞就比较轻松了. 刚开始要多看关于迈...

凤翔县18334769053： 迈克尔杰克逊的舞蹈该怎么学该掌握什么技巧 - ？
成王时杞明： MJ曾经在接受采访的时候说过这样的话:我在舞台上唱歌、表演、跳舞的时候,心里什么都没有,没有拍子,没有节奏,没有观众,有的,只是音乐!JUST MUSICE!身体随着音乐去动,让音乐指引你,这才是最嘉的视觉效果,才最自然,让身体和音乐形成一体,当然会让人感觉动感十足,别让节奏拖累你,别让固定的舞姿来框定你,那样,会永不见大道,现在模仿MJ的不乏其人,但是你去看看,大部分只是机械的去模仿他的动作,而不注意和音乐的结合,这种误区就导致了一个结果:所有模仿的人,基本上都给人一种感觉,你放你的音乐,我跳我的舞. 所以,你还是领悟一下MJ的精髓所在,而别去钻研固定的套路姿势吧 以上完全手打,相比其他那些大段大段的复制粘贴来混分的垃圾强

凤翔县18334769053： 学迈克尔杰克逊的舞蹈,要有什么基本功 - ？
成王时杞明： 身体自然收放自如,Micheal的舞蹈功夫是花了几十年练出来的、、45度反重力倾斜好帅、

凤翔县18334769053： 迈克尔杰克逊的舞怎么跳啊?能自学吗?太空步为什么我怎么学也学不会? - ？
成王时杞明： 可以自学的.左腿弯曲右腿直立右脚平放在左脚前方20厘米处重心放在弯曲的那个腿上右腿直着往后滑滑到左脚稍后些变幻动作往复的