长期处在噪音环境下，感觉听力下降，该如何缓解？

经常在噪音环境里上班、现在听力下降了很多，怎么办的好？~

你好，经常在噪音环境里上班、现在听力下降了很多，怎么办的好？
最好的办法是离开这种噪音环境，如继续，那建议采取有效手段保护听力，比如使用护耳器。常用的护耳器有耳塞、耳罩和隔音帽。耳罩在降音效能和佩戴舒适度上最佳，但体积较大携带不便。根据不同的场所配备不同的护耳器保护听力。如果长时间接触噪音，离开噪声源后也需要很长时间才能恢复，甚至有些会造成永久性的听力下降。您已经听力下降，建议先去医院检查。希望我的回答对你有所帮助。

长期在噪音环境下工作，是会对听力有影响的，长期在比较大的噪音下工作是会导致听力下降的，长期工作会导致噪音性耳聋，另外还有可能引发耳鸣等其他听力问题，希望我的回答对你有所帮助。

因为噪音是一种污染，根据污染的定义，噪音肯定会对人体造成不同程度的危害。如果长期暴露在噪音环境下，毫无疑问是肯定会对听力系统造成损害的。

噪音对人体最直接的危害是听力损伤。人们在进入强噪声环境时，暴露一段时间，会感到双耳难受，甚至会出现头痛等感觉。离开噪声环境到安静的场所休息一段时间，听力就会逐渐恢复正常。这种现象叫做暂时性听阈偏移，又称听觉疲劳。但是，如果人们长期在强噪声环境下工作，听觉疲劳不能得到及时恢复，且内耳器官会发生器质性病变，即形成永久性听阈偏移，又称噪声性耳聋。若人突然暴露于极其强烈的噪声环境中，听觉器官会发生急剧外伤，引起鼓膜破裂出血，迷路出血，螺旋器从基底膜急性剥离，可能使人耳完全失去听力，即出现暴震性耳聋。

会有损害！而且生理和心理都会！所以我非常希望我家楼上过年前能搞好装修（微笑）

长时间在噪声环境中工作，不仅影响身心健康，还会影响社会和谐，这其中影响最严重的其实是我们的听力系统。如果声音不是很大，主要会造成心理压抑，难以集中注意力，容易暴躁；如果声音很大将直接损害听力，造成不可逆转的损伤，变成真的“聋的传人”。

噪声的危害大小主要取决于噪声的频率、强度及持续时间，而长期处于噪声中的人群患高血压的风险会更容易升高。（所以我其实也有得高血压的风险如果继续忍受媳妇大嗓门的叨逼叨？！）

看过相关研究后我发现，噪声大小与高血压风险之间存在着剂量反应关系，简单来说就是噪声每增加10分贝，高血压发生风险会增加6% 。而令人窒息的是，长期在噪声环境下工作的人，高血压发生的风险比一般人增加了62%。 长期在90分贝以上的噪声环境中工作，噪声性听力损失发病率明显增加，并伴随睡眠失调、头晕、记忆力减退等症状。[1]

我国有超过1 ,000万的作业工人暴露在职业性噪声环境中 ，噪声性听力损失是常见的职业病之一。[2]

人耳蜗听觉毛细胞受到噪音声波的刺激会暂时受损，回到安静环境下才慢慢恢复，尤其是负责高频部分振动的毛细胞更易受损，而毛细胞长时间得不到充分休息，就会永久性受损，严重时你甚至会造成失聪。

也就是说耳朵的听觉细胞如果长期受刺激、受损，得不到休息，就会挂掉，还不能自我修复。我随便做了张图，大家品品。

1.对语言交流的干扰
噪声对语言交流的影响，来自噪声对听力的影响。这种影响，轻则降低交流效率，重则损伤人们的语言听力。研究表明，30分贝以下属于非常安静的环境，如播音室、医院等应该满足这个条件。40分贝是正常的环境，如一般办公室应保持这种水平。50-60分贝则属于较吵的环境，此时脑力劳动受到影响，谈话也受到干扰。当打电话时，周围噪音达65分贝则对话有困难；在80分贝时，则听不清除。在噪音达80-90分贝时，距离约0.15米也得提高嗓门才能进行对话。如果噪声分贝数再高，实际上不可能进行对话。
2.对人听力的影响
损害人的听力。噪声对人体最直接的危害是听力损伤。它可以造成人体暂时性和持久性听力损伤。也说急性和慢性损伤。噪声损伤听觉人短期处于噪声环境时，接触较强噪声，暴露一段时间，会感到双耳难受，会出现耳鸣、听力下降，甚至会出现头痛等感觉。即使离开噪声环境，耳朵也会造成短期的听力下降，但只要时间不长，当回到安静环境时，经过较短的时间即可以恢复。这种现象叫做听觉适应。但是，如果长时间无防护地在较强的噪声环境中工作，在离开噪声环境后听觉敏感性的恢复就会延长，经数小时或十几小时，听力可以恢复。这种可以恢复听力的损失叫做暂时性听阈偏移，也称为听觉疲劳。而人们长年在强噪声环境下工作，一直接触强噪声，听力持续下降，就会造成噪声性听力损失，随着听觉疲劳的加重会造成听觉机能恢复不全。听觉疲劳不能得到及时恢复，且内耳器官会发生器质性病变，成为病理性改变。即形成永久性听阈偏移，又称噪声性耳聋。若人突然暴露于极其强烈的噪声环境中，听觉器官会发生急剧外伤，引起鼓膜破裂出血，迷路出血，螺旋器从基底膜急性剥离，可能使人耳完全失去听力，即出现暴震性耳聋。病程如进一步发展，听力曲线将继续下降，听力下降平均超过25分贝时，将出现语言听力异常，主观上感觉会话有困难，称为噪声性耳聋。
此外，强大的声暴，如爆炸声和枪炮声，能造成急性暴震性耳聋，出现鼓膜破裂，中耳小听骨错位，韧带撕裂，出血，听力部分或完全丧失。主观症状有耳痛、眩晕、头痛、恶心及呕吐等。有研究表明，噪声污染是引起老年性耳聋的一个重要原因。此外，听力的损伤也与生活的环境及从事的职业有关，如农村老年性耳聋发病率较城市为低，纺织厂工人、锻工及铁匠与同龄人相比听力损伤更多。
因此，预防噪声性耳聋首先要防止疲劳的发生。一般情况下，85分贝以下的噪音不至于危害听觉，而85分贝以上则可能发生危险。统计表明，长期工作在90分贝以上的噪声环境中，耳聋发病率明显增加。

听力下降是非常普遍的一种现象，由于严重的噪音污染或者内耳部位发炎，可能会影响到患者的听力，导致患者经常出现耳鸣、耳聋等症状。听力下降属于人体在没有任何刺激的情况下产生的一种感觉，诱发听力下降的原因比较复杂，除了局部炎症感染之外，也可能是由于噪音污染引起的病症，所以应该及时进行身体检查，平时应该保持良好的情绪和生活状态，下面就来了解一下听力下降怎么办。

一、远离噪音：听力下降也可能是由于严重的噪音污染导致的这一现象，长时间生活在噪音的环境里，可能会导致耳鸣，从而会引起听力下降，可以通过戴防护耳罩的方法来缓解病情，最好应该远离噪音环境，避免听力下降。

二、适当补肾：肾虚会影响到患者的听力，甚至会导致听力逐渐下降，所以应该选择合适的补肾方法，通过口服中成药或者食疗的方法都能够改善病情，避免出现肾功能下降的危害，山药、芝麻、枸杞、桑葚等食物，能够起到一定的补肾作用，耳聋、耳鸣或者肾虚的患者，可以选择这种方法进行食疗养生。

三、自我调节情绪：听力下降的诱发因素比较复杂，长时间精神过度紧张和焦虑会影响到听力健康，有的患者如果经常情绪波动过大，会引起内耳器官出现缺血和组织水肿等症状，从而会导致不同程度的听力下降，所以平时应该注意情绪调节，不能够大喜大悲或者大怒。

听力下降是比较严重的一种情况，不但出现了经常性耳鸣或者听力障碍，最好应该及时到医院检查，可以选择药物治疗或者手术治疗的方法来改善病情，避免严重的感染性疾病，对患者的听力造成严重的影响，甚至会引起耳聋的危害，老年人平时多注意耳朵部位的护理，平时不要用扣耳勺去挖耳朵，避免引起骨膜损伤，导致听力下降。

从个人体验上来说
去年暑假在一个太阳能公司做暑假工，车间属于硅生产
噪音特别大，空气污染就不谈了，算轻重过渡工业吧，机器集成车间，各种机器工作声，100分贝以上，说话基本靠吼。
所以平时口罩耳塞是必备，能隔绝到40分贝左右，已算很好了
说下状况
一个多月的工作时间，个人感觉大脑后勺偶尔会有疼痛感，平时也会出现耳鸣现象，听力能力感觉不明显，没有下降。本人站在一个青年的角度，工作一个多月的感触发言
但我观察里面的老员工，工作七八年的都很多，平时他们有的都不戴耳塞，跟他们聊天也没发现什么听力障碍
感觉听力下降,需要到医院去做听力检查,判断听力下降的原因、程度还有性质.常见的听力下降分为两种类型,一种是感应神经性的,是声音的感受器出现了问题,声音能传进来,但是感受不到.还有一种是传导性的听力下降,是因为声音传不进来而导致的,但内耳的感受器是好的.最常见的用纯音测听和声导抗做听力的检查,做完检查就能判断是哪种类型的

你好，长期处在噪音环境下容易耳鸣，耳鸣指的是无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。可伴听力下降，长期耳鸣患者有烦躁、焦虑、紧张、害怕或抑郁情绪。根据病史，进行耳部及全身临床检查，或结合纯音测听、声阻抗测听、耳鸣音调和响度匹配检测、耳鸣后效抑制和最小掩蔽级检测，及其他听力学及电生理检查，进行诊断。
长期耳鸣会造成机体甚至是精神上的损伤；如果长期耳鸣首先影响的就是听力，时间久了与人交流起来都会比较困难，如果长期不能正常的与人交流会导致精神方面出现问题，有的人可能会导致脑部出现一些不适的症状，比如头晕、恶心等等；也有可能导致听力下降，会影响与人的正常交流，久而久之会导致精神发生变化，所以如果有长期耳鸣，建议尽快去医院进行检查，明确病因，尽早治疗，否则会影响正常的生活。

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浦北县17315136953： 经常在噪音环境里上班、现在听力下降了很多,怎么办的好? - ？
水欢稳可： 你好,经常在噪音环境里上班、现在听力下降了很多,怎么办的好? 最好的办法是离开这种噪音环境,如继续,那建议采取有效手段保护听力,比如使用护耳器.常用的护耳器有耳塞、耳罩和隔音帽.耳罩在降音效能和佩戴舒适度上最佳,但体积较大携带不便.根据不同的场所配备不同的护耳器保护听力.如果长时间接触噪音,离开噪声源后也需要很长时间才能恢复,甚至有些会造成永久性的听力下降.您已经听力下降,建议先去医院检查.希望我的回答对你有所帮助.

浦北县17315136953： 我妈妈以前做的工作经常接触噪音,所以耳朵听力明显下降,请问有什么好办法? - ？
水欢稳可： 噪声性耳聋系由于听觉长期遭受噪声影响而发生缓慢的进行性的感音性耳聋,早期表现为听觉疲劳,离开噪声环境后可以逐渐恢复,久之则难以恢复,终致感音神经性聋.听力损失在初期为高频段听力下降,语音频段无影响,尚不妨碍日常会话...

浦北县17315136953： 父亲常年在噪音很多的环境下工作,近来听力下降,该怎么办? - ？
水欢稳可： 噪音性耳聋最重要的治疗原则是:脱离噪音环境.已经造成的听力损害是不太可能回复的,噪音性耳聋是神经性损伤,是内耳毛细胞和螺旋器的退行性变,是不可逆的损伤 这不对=专家说这问题还没严重是可以修复的,你父亲是听力下降,不是很严重,是吧.一般来说分为自然修复和人为修复,比如自然,那就是去看起来比较绿色的环境好好静听修养就好.人为的就是医院咯,去看看医生.总有修复的,祝福你父亲听力好起来.

浦北县17315136953： 长期在噪音环境下会导致听力下降吗 - ？
水欢稳可： 噪声对听力的影响是多种多样的,当噪声强度较低时,一般不会对听觉系统造成暂时或永久损害.当噪声的强度较高时,将会导致暂时性听力损失.这种损失在噪声中止时会持续一段时间.如果噪声强度过高,则会对耳蜗的内部结构造成损害并永久性听力损失.

浦北县17315136953： 长时间在噪音环境下回听力下降吗? - ？
水欢稳可： 长时间在噪音环境下会听力下降,听觉系统和其它器官一样,细胞和器官受到过度刺激,经历了过度活动,对刺激的应答能量或能力就会丧失,器官的这种状态叫做疲劳.噪声是由许多不同频率不同强度的声音杂乱组合而成.听觉器官受到过度声刺激后疲劳就表现为听力下降.

浦北县17315136953： 长期在噪音下能导致听力下降吗 - ？
水欢稳可： 你好,长期在高分贝的工作环境下会造成听力下降.一般来说在环境噪音>80分贝的情况下必须佩戴“听力保护装置”,以保护听力.

浦北县17315136953： 长期在有噪音的环境下工作,耳朵听力下降了很多.有没有什么方法治疗? - ？
水欢稳可： 您好!建议您应尽可能的换个环境,并且及时的到医院做个检查.

浦北县17315136953： 长期在噪声下工作会影响听力吗? - ？
水欢稳可： 首先长期在噪音环境中工作对听力肯定是有影响的.其次噪音对人的听觉器官的影响大致可分为两类情况.第一种是在噪声环境下出现的听力疲劳,即听觉受强噪声的损害,当离开噪音环境,在安静的地方耳朵里仍嗡嗡作响,即耳鸣.耳鸣反过...

浦北县17315136953： 噪音也会引起听力下降吗? - ？
水欢稳可： 噪音是音高和音强变化混乱、听起来不谐和的声音.是由发音体不规则的振动产生的(区别于乐音),从物理学的角度来看:噪声是发声体做无规则振动时发出的声音.噪音或声音过大会刺激耳膜,每天长时间的噪音,会导致听力下降,甚至失...