女儿咳嗽一年了，该怎么办？

~

我遇到过这样一位年轻的妈妈，孩子两岁半，是女孩。孩子不明原因地咳嗽，身体热但不烧，年轻的妈妈便对着孩子的症状到网上找资料。她看到人家说孩子咳嗽按肺俞穴和劳宫穴很有效，于是她按着介绍来做，每次按摩100下左右。

可连着做了两天，孩子的咳嗽一点儿也没有减轻，这下她淡定不下去了，直接带着孩子到医院来。我看孩子口唇发干、鼻涕发黄，而且舌苔有一层薄薄的黄腻，号脉时感觉浮数发滑。这应该是风热引起的肺咳，我如实地告诉年轻妈妈。她听完了就说：“可我明明给孩子按摩肺俞穴了呀？还有劳宫穴。网上说这两个穴位对咳嗽非常有效呢。”我被她的话给讲笑了，有时遇到一个爱学习的妈妈心里会很安慰，但也意味着你要对她讲更多的话，因为她似懂非懂，就会问个没完。

我只能慢慢给她讲：“你的方法是对的，但却与你女儿咳嗽的症状不相符。你女儿是风热犯肺所引起的咳嗽，对症的方法应该是退六腑、心俞穴及内劳宫才能清热止咳。”说到这里，这位妈妈立刻就打断了我的话，问：“内劳宫穴在哪里？劳宫穴还分内外吗？”这就是问题，当我们对穴位的理解停留在一知半解的状态时，往往就会好心办坏事。

原来这位母亲每天给孩子按的都是外劳宫穴，也就是手背上的劳宫穴。《黄帝内经》有详细的说明：“欲儿发汗，手揉儿内劳宫，向左而运之。”她给女儿按外劳宫当然就起不到这个效果了，因为外劳宫是去潮热及止泄泻的。这位妈妈的做法只会越按风热越泻不出，咳嗽怎么能好呢？所以我告诉她按内劳宫穴、心俞穴各100下及退六腑300下，每天1次。没过几天，我就听她说孩子咳嗽减轻了。

也正是因为经历了这件事，让我想提醒各位年轻的妈妈，给孩子做按摩时，最好是辨证后再进行，不然，不但可能达不到应有效果，还可能会引发严重的后果。我就将咳嗽不同症状一一做下分析，告诉大家不同症状应该如何区分，又该如何对待。

中医将咳嗽主要分为两大类：一是外感引起的咳嗽，二是内伤引起的咳嗽。同时，外感与内伤咳嗽又进一步可被分为不同的几种情况。

首先说外感引起的咳嗽，它可分为两种咳嗽症状：第一种就是风热犯肺。这种咳嗽的患者通常有黄痰，呈黏稠状，而且嗓子也痛，身上发热，四肢及头都会感觉疼；同时，还有口干、流黄鼻涕的症状，就像前面那位年轻妈妈的女儿一样。这时要做按摩治疗，那就得按内劳宫、心俞穴及退六腑，这样可以通过出汗，进而起到清热、泻火并止咳的效果。

外感的第二种情况就是风寒袭肺，这种一般多发于冬天。风寒咳嗽通常都会有气喘气急的感受，同时伴有鼻塞、流涕、发热、身体酸紧的症状。这时可以按外劳宫，并加按背部的脾俞及肺俞，起到发散疏通的功效，从而止咳。

内伤引起的咳嗽则要更多样一些。第一种是常见的阴虚燥咳。这种咳嗽一般没有痰，就是干咳，经常感觉口干，手心脚心发热，而且睡觉时会有盗汗的现象。遇到这种情况应该按内劳宫穴，但要外加三关与清河水两个穴位。这就是引水入源的方法，通过打通自身的经络，泻热补气，进而止住咳嗽。

第二种是肺阴亏耗。这与阴虚的咳嗽症状相差不多，但会有少量的痰，而且有时痰中会夹有血丝，咳嗽的声音短促。此时，应该从泻肺经着手，就是从小手指的第一节一直推到最后一节，以达到肺经疏通、补充亏耗的气血之效。

第三种内伤引发的咳嗽是痰湿型。这种咳嗽就是体内痰湿凝滞，从而阻肺不振所致。通常咳嗽的频率反反复复，特别是早上咳得多，明显有痰，而且厚重，有时会感觉憋在胸口喘不过气来。咳完之后，人会感觉累到发虚，吃点儿东西还容易腹胀，大便又不成形。这时应该以去痰湿为主，对板门穴、内八卦分别进行按摩，一般来说，痰湿除了，咳嗽也就停了。

首先说外感引起的咳嗽，它可分为两种咳嗽症状：第一种就是风热犯肺。这种咳嗽的患者通常有黄痰，呈黏稠状，而且嗓子也痛，身上发热，四肢及头都会感觉疼；同时，还有口干、流黄鼻涕的症状，就像前面那位年轻妈妈的女儿一样。这时要做按摩治疗，那就得按内劳宫、心俞穴及退六腑，这样可以通过出汗，进而起到清热、泻火并止咳的效果。

外感的第二种情况就是风寒袭肺，这种一般多发于冬天。风寒咳嗽通常都会有气喘气急的感受，同时伴有鼻塞、流涕、发热、身体酸紧的症状。这时可以按外劳宫，并加按背部的脾俞及肺俞，起到发散疏通的功效，从而止咳。

内伤引起的咳嗽则要更多样一些。第一种是常见的阴虚燥咳。这种咳嗽一般没有痰，就是干咳，经常感觉口干，手心脚心发热，而且睡觉时会有盗汗的现象。遇到这种情况应该按内劳宫穴，但要外加三关与清河水两个穴位。这就是引水入源的方法，通过打通自身的经络，泻热补气，进而止住咳嗽。

第二种是肺阴亏耗。这与阴虚的咳嗽症状相差不多，但会有少量的痰，而且有时痰中会夹有血丝，咳嗽的声音短促。此时，应该从泻肺经着手，就是从小手指的第一节一直推到最后一节，以达到肺经疏通、补充亏耗的气血之效。

第三种内伤引发的咳嗽是痰湿型。这种咳嗽就是体内痰湿凝滞，从而阻肺不振所致。通常咳嗽的频率反反复复，特别是早上咳得多，明显有痰，而且厚重，有时会感觉憋在胸口喘不过气来。咳完之后，人会感觉累到发虚，吃点儿东西还容易腹胀，大便又不成形。这时应该以去痰湿为主，对板门穴、内八卦分别进行按摩，一般来说，痰湿除了，咳嗽也就停了。

孩子咳嗽老不好，医生也是反复检查开药，各种尝试治疗。而家长只有听医嘱，看到孩子咳得难受，让父母很是心疼，又无能为力。其实，孩子这种咳嗽总是不能好转，有可能是饮食有问题。

一、孩子咳嗽老不好，吃药也没多大用处，找到原因是关键

1、呼吸道感染

孩子呼吸道发生感染，也会引发咳嗽，多以干咳居多，而且不分昼夜，咳起来就止不住，让人非常难受。同时孩子也会有流鼻涕、发烧等症状，状态不佳，一般要三天以后才会好转。

2、咽喉有炎症

孩子感冒时，会伴有咽喉发炎的情况，孩子嗓子不舒服，就会引发咳嗽，而且会有痰，咳嗽也会让孩子的嗓子痛，情绪就会比较烦躁。孩子嗓子有炎症，一定要尽快去医院检查，让医生对症治疗。

3、支气管有炎症

孩子受到细菌感染出现感冒症状，支气管也会有炎症，从而引发咳嗽。这时孩子的嗓子都会有痰，特别是晚上睡觉后，哪怕睡着了也会被咳醒。凌晨也会咳得很厉害。

4、过敏

孩子经常在早上咳嗽，或哭闹时也会咳嗽，如果环境忽冷忽热，孩子就会打喷嚏、继而引起咳嗽，多是过敏引起。有些孩子在春季对花粉过敏，也会咳嗽。家长就要让孩子远离过敏原，如果家族有过敏史或哮喘症状，就要及时到医院诊治，避免发展成哮喘。

孩子咳嗽老不好，会引发很多后继病症，既让孩子受罪，家长也会为孩子难过，恨不得自己代替孩子生病。家长的心情可以理解，但是关键还是要找到孩子咳嗽的原因，对症治疗，才是让孩子不咳嗽的根本。

二、孩子咳嗽不好可能和孩子的饮食有关系

1、吃了冰冷食物

如今天气热了，很多孩子开始吃冰冷的饮料或冰箱储存的酸奶等，肠胃会受凉，也会累及肺脏，引起肺部疾病，从而发生咳嗽的现象。而孩子继续食用冰冷食物，会造成肺气无法呼出，让咳嗽症状加重，所以一直都治不好，还会让宝宝的肠胃受到伤害。

2、吃了酸甜食物

天气热了，宝宝就对酸甜食物情有独衷，但是这种酸甜食物具有敛痰作用，让痰在喉咙内难以排出来，孩子就会发生反复咳嗽。而且继续吃酸甜食物，孩子喉咙的炎症持续不消，会加重病情。晚上睡前也不要让宝宝吃水果，避免孩子一直咳嗽，影响睡眠。

3、吃了过咸的食物

如果孩子吃的食物过咸，会加重孩子的肾脏负担。特别是孩子吃了过咸的食物以后，唾液分泌量就少，会让孩子反复不断的咳嗽，更易感冒。

4、吃了坚果

孩子吃了坚果，就会有上火现象，会加重孩子的咳嗽。在孩子咳嗽不舒服时，家长就要注意不要再给孩子吃坚果，避免让病情反复或加重。

因此，在孩子咳嗽期间，家长就不要给孩子吃这几种类型的食物，避免让孩子咳嗽反复或加重。家长在平时也要注意给孩子多喝水，预防感冒或咳嗽。

三、孩子咳嗽期间的饮食注意事项

1、忌寒凉食物

孩子咳嗽期间忌吃寒凉食物，因为孩子咳嗽多是肺部有疾病，不管是风寒还是风热，都会生病，这时再吃寒凉食物，会加重病情，不易好转。家长要给孩子多喝温开水。

2、忌咸香油腻

孩子感冒咳嗽时，如果吃了咸香油腻的食物，孩子会有内热，会让咳嗽的症状加重。最好也不要吃油炸食物，也容易给肠胃带来负担，咳嗽会反复不断。因此在饮食上应以清淡为主。

3、忌鱼腥食物

孩子咳嗽时再吃鱼腥类食物，也会使孩子咳嗽加重。因为吃了鱼腥味的东西，会刺激到呼吸道，引发咳嗽，而且鱼是也容易让孩子有过敏反应，比如孩子本身对鱼和蛋白过敏，吃了这类食物，都会加重孩子的咳嗽。

4、忌酸甜

孩子吃了酸甜食物，喉咙的痰会被敛在喉咙口，不易咳出，咳嗽加剧，炎症不消，都是引起孩子反复咳嗽的起因。

5、忌吃坚果和零食

孩子咳嗽期间，最好不要吃坚果或零食，此类食物会让孩子口舌上火，让痰液增多，也会使咳嗽症状加重。

6、忌吃补品

滋补类的食物很容易上火，也会加重孩子咳嗽的症状。而且生病期间，孩子的身体较虚，难以吸收，本来就不宜进补。

7、忌吃桔子

有些家长认为吃桔子能够止咳，有化痰的效果。其实这是一种错误的认知，只有桔子皮才有这种效果，桔子肉吃多了反而容易上火，会有内热，容易生痰。而且桔子最能去火的部分是桔络，桔络可以吃，却经常被大家丢掉。

孩子感冒咳嗽时，在饮食上就会有很多禁忌，家长一不注意，就会加重孩子咳嗽的症状，引起孩子反复咳嗽，不易好转。当家长发现孩子一直咳嗽不好，就要提醒和监督孩子哪些能吃，哪些不能吃，在饮食上家长就要留点心，孩子的咳嗽才能好得快。

孩子生病了，家长紧张很正常，会产生焦虑恐慌，想要摆脱这种焦虑，就需要家长平时多注意学习常见疾病的预防和护理。我就是通过一年多的学习和实践帮助我女儿调理好频繁感冒和咳嗽的。

孩子生病，家长焦虑恐慌的原因呢，首先，现在大多数家里就一个两个孩子，平时家里人都把孩子捧在手心，孩子一生病，家人肯定心疼紧张。其次，现在年轻父母对照顾小孩缺乏经验，孩子一生病就不知道如何处理。

我女儿以前总犯咳嗽，她之前犯过支原体感染，我女儿三四岁那两年，经常生病，有半年多时间是每天都会咳嗽，有时候感冒了咳嗽就会加重。后来结合医生开的药和我给冲的一些小中药，经过了两次治疗后，频繁咳嗽的毛病就好了。

我很庆幸我女儿遇到的医生都很好，我女儿现在5岁，只有一次发烧39度5的时候，打了两天点滴。其他就只吃药，而且也比较少吃抗生素的。其他时候，我女儿没有发过点滴，很庆幸没有过度用药。

我还是比较认可医生的建议，医生的意见家长要学会甄别。选择适合自己的医生。尽量不要总是换医生。我家附近的社区医院有五位医生，我就认准其中一个，还有一个是备选，另外三个我基本没有再看第二次。可是跟一个认识的妈妈交流发现，她却选择了另外三位的其中一位。所以我想医生可能也要看适不适合。

我买过两本调理小孩子常见疾病的书，有一本看了好几遍了，每次孩子不舒服，就拿出来看看，对着书上讲的症状，分析孩子的疾病属于什么问题，然后对照书上提供的方案对症下药。每次情况不严重的话，我就先按照书上的方法给孩子处理，有几次不需要看医生，自己就能调理好，现在女儿已经快半年没吃过药了。

所以家长给孩子调理很重要，一定要了解自己孩子的体质。有时候孩子稍微着凉，有轻微咳嗽，我就拿苏叶、鱼腥草和橙子皮冲水给她喝，三五天就好了，不用吃药的。家长学一点疾病和护理知识，可以在孩子生病初期就给孩子很好的处理，防止到医院接受治疗。

关于孩子生病的预防和护理，有几点建议：

1. 平时多注意孩子的饮食均衡，如果吃零食多的话尽量让孩子多喝水，预防生病。
2. 我女儿每次生病，我们都是先在家扛着。发烧的时候如果不是高烧，也会先在家观察一两天。
3. 跟家里老人观点不一致，还是应该妈妈决定，妈妈为孩子负责任。
4. 父母要多学习关于孩子疾病和护理，在孩子出现身体的小问题时以便让孩子得到及时的处理。

女儿前阵子干咳很久，总是白天不咳，一到晚上躺下就咳嗽不停，吃了很多药去了很多医院，血常规、肺部CT、鼻腔检查，能做的检查都做了，结果各项指标都正常，最后让我们测过敏源，得出结论说是过敏性咳嗽，回来吃了一周的孟鲁司特纳咀嚼片，也没有见到任何改善，我这当妈的一看孩子那因为咳嗽而消瘦的小脸，即心疼又着急，到处寻医问药！

经人推荐去找了当地一位有名的中医，大夫给孩子号脉看舌苔，又追问了下病史，得出诊断结论，孩子是脾胃虚寒导致的咳嗽，给孩子开了四幅中药，喝完三副药后孩子咳嗽就少了很多，我想这回终于是找对名医了，喝完四幅药估计孩子咳嗽就好了，结果四幅中药喝完孩子还是有几声咳，但比之前已经好很多了，大夫就让我们停药观察。

可就这样的状态没有维持一周，孩子又开始频繁咳嗽，白天不咳晚上一躺下就咳，我们又赶紧带孩子去找那位中医看看，大夫说还是脾胃虚寒的原因，让忌口，一切寒凉的都不要吃，但同时嘱咐我，让我对孩子多点爱不要给压力，说到这我就纳闷了，这孩子咳嗽怎么跟我有关呢？大夫看我用疑惑的眼神看他，就对我解释道：

“孩子反复咳嗽看似在面上，实际在心里，可能是家长给孩子压力从而使孩子产生了焦虑感，你试着这段时间对孩子不要总提咳嗽的事，带孩子多做些开心的事，或者带孩子换个环境，你再观察下！”

正好元旦老家有亲戚办喜事，我们就让孩子的外婆带孩子回了趟南方老家，回到老家后孩子果真就不怎么咳了，之前糖都不敢给她吃，回去后天天吃喜糖竟然也没怎么咳，特别是之前一躺下就咳，现在除了白天偶尔咳几声外，晚上都不咳了。

听到外婆的反馈后，我赶紧上网查资料，看看是不是有跟心理有关的咳嗽病因，结果一查，真有……

◆心理性咳嗽，顾名思义，咳嗽与患者的心理问题相关，我们又称它为习惯性咳嗽、心因性咳嗽。儿童相对常见。典型表现为白天咳嗽，当患者在活动中、专注于某件事、夜间休息时，咳嗽消失。当患者安静下来、独自一人、想心事的时候，咳嗽出现，常伴有焦虑症状。多种心理因素如感觉、信念、情绪、习惯方式等均可导致咳嗽。

◆孩子的心因性咳嗽，特别是青春期的儿童心因性咳嗽会表现出轻度抑郁的表现，儿童早期的经历如分离、丧亲、缺乏母爱和家庭的温暖等等易造成一种消极的认知背景，一旦儿童遇到挫折时便倾向于消极、失望的情感体验，通过一些夸张的动作，比如咳嗽，大声喊叫等来表达一种暗示，构成了本病的易感性机理。进行有效的心理疏导后，这样的咳嗽症状即会好转。

这几天我一直在反省，作为家长，有时候我们认为对孩子的是关爱，其实不是一种正面的关爱，我们把自身的压力和焦虑掺杂到了关爱里，就让这种爱变了味，变成了一种伤害；或许是通过语言，或许是通过眼神，又或许是通过表情等等，把这种变了味的关爱传输给了孩子，孩子心理承受不了这种压力跟焦虑，就会通过其它方式去释放！

---

巴东县18032371669： 女儿咳嗽怎么办?？
暴山宏利： 从血常规上看是一个非细菌性的感染 你注意不要让孩子吃太刺激的食物包括太凉 太辣等 你的用药是可以的 疫苗能打与否要看孩子是否是过敏性的疾病 这是疫苗接种的一个注意点

巴东县18032371669： 女儿咳嗽怎么办？
暴山宏利： 用姜汤沐浴发汗,真山药加白糖作食疗

巴东县18032371669： 女儿咳嗽怎么办？
暴山宏利：肺炎、咳嗽:取鲜藕汁半两,蜂蜜半汤匙,芝麻油3滴,一起搅匀,一次服下,一日二次,连用2~3天,疗效极佳.