排球和篮球，哪个更容易长个子？
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境
精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常，常受虐待的情况下，或儿童受到其他的严重刺激，其生长速度会逐渐减慢，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常。
两项运动都是不错的助长运动哦
生长是和基因 后天环境影响的 还有骨骺线是否闭合是密切相关的
一般正常的生长发育期是0-18周岁 骨骺线未闭合之前
建议青少年一定要把握好这段黄金生长周期 有助长需求的青少年建议注意一下几点
饮食上注意营养全面摄入 多吃水果蔬菜哦 千万不要挑食哦
运动上 合理的运动锻炼是可以很好的助长的 推荐慢跑 拉伸练习 引体向上 打篮球等运动
充足的睡眠 良好的生活习惯 早睡早起 不熬夜 不抽烟不酗酒 保持健康的身体
条件允许建议搭配天天向上片一起使用 天片可以帮助增强食欲 提高体内营养吸收 同时促进大脑分泌生长素 从而达到纵向生长的目的
希望上述信息可以帮助安全有效的促进生长 加油
虽然说排球和篮球都属于运动项目，都是很激烈的体能锻炼。
相对来说，我觉得篮球的抗争力更强，更容易长个子。
排球和篮球哪个更容易长个子？当然是篮球了。篮球打篮球的时候是往上跳圈所以就爱长个。排球能差一点。它蹦的机会少。但也有用处。但最好还是篮球。爱怎么样让孩子多玩点篮球？爱长个。
排球和篮球相比较，篮球更容易长个子，因为篮球天天往上打球，而且运动量大。
我觉得两个运动都差不多吧，都是比较容易长个子的运动，但是打篮球更好，因为是全身运动，更有优势。
足球和篮球哪个更容易,你了解吗?
一、相比较于足球，篮球更容易一些 足球和篮球这两项体育运动对于任何人来说都是非常难的。不过相比较于足球，篮球更加容易一些。篮球之所以更加容易，主要是因为在打篮球的时候，运动员不需要耗费非常多的体力，运动员只需要在一个很小的篮球场馆内进行运动就可以了。而在踢足球的时候，很多的运动员需要...
足球和篮球哪个更容易?足球有哪些弊端?
如果要问什么球类活动最受欢迎，篮球和足球绝对是影响力最大的两项运动。可如果你要问篮球和足球哪个更容易的话，可能答案就不会是那么的统一了。在我看来，如果想成为顶尖的运动员的话，这两项运动都不容易，一个主要是考验上肢力量和技术，而另一个考验的下肢力量与技术，所以说不管是上肢还是下肢，...
足球和篮球哪个更容易,原因有什么?
而不论从人的手脚结构方面还是从用手脚完成复杂动作方面，手无疑比脚更灵敏、完成动作更复杂更丰厚。相应的，同级别专业球员相比，篮球运发动完成传接球、控球、变向乃至投篮等动作，准确度比足球运发动会更好，也会更轻松。即使是专秀玩球技术，篮球技术扮演的把戏会更多，更复杂，而对球的控制更容易。
足球和篮球哪个更容易,可能会出现哪些安全问题呢?
相对而言足球更加容易学，篮球则更加容易受伤，原因如下。第一，篮球有着一定的身高限制，无论在NBA还是CBA，都有很多高个子篮球运动员，却很少有小个子篮球运动员，哪怕后卫的身高都在1米9左右，就是因为高个子在篮球场上更占据优势。当然，这里不排除像阿伦艾弗森那样以1米83的身高当选为NBA状元的强人。
分析一下足球和篮球两种运动哪个更容易受伤?哪个更危险?
篮球比足球更容易受伤。区别在于，篮球的受伤，通常是小碰撞，因为场地和人员密度的关系，对撞非常容易受到伤害。但是，篮球的冲击性(速度)显然比足球低很多。篮球是手部控球，可以自如地使用脚来减低冲击力。而足球的碰撞，通常很要命。原因非常简单，足球是使用脚来控球的，脚都灵活程度很低，导致很多...
对于新手来说足球比篮球更容易,这是为什么?
那就是说你有地方练习。足球一个人也能玩，但是你的水平不行的话一个人玩很没意思的。从这个角度看足球的要求比篮球高了一点。综上所述，篮球的入门会比足球高一点，也高不太多。想玩好同样哪个也不容易。所以大家还是根据自己的喜爱来选择适合自己的球类运动吧 ...
足球和篮球,哪一项运动在国内更受推崇?
毕竟足球本身就是世界上最大的球。如果我们祖国的足球足够强大，央视肯定会播出更多的足球比赛，这是肯定的。所以篮球在中国的影响力大于足球，这个问题足球运动员要承担一定的责任。不得不承认的是篮球确实比足球更具观赏性。他对初学者会比较友好，有时候一场足球比赛会有0:0的结果，但是篮球不一样，...
踢足球和打篮球哪个累?哪个更费体力呢?
相比踢足球和打篮球，踢足球显然比打篮球累得多。首先从场地来看，踢足球比篮球跑的地方大几倍，然后从换人规则来看，篮球休息时间更长。踢足球和打篮球哪个累？与打篮球相比，踢足球更累。从他们的比赛来看，作为一个足球运动员，如果一个年龄参加50场比赛，那么这个人是很厉害的。因为比赛太多，我受...
足球和篮球相比,对身体的耐力哪个要求更高?
足球和篮球对身体的耐力要求都很高，如果更高的话，那么我觉得是足球，因为足球是非常累的一项运动，不仅要考验技术，而且要考验团队配合，更要考验自己身体的耐力和素质，有了好的身体素质，那么可以贡献的东西就更多了。其实足球和篮球都是非常不错的运动，很多人也喜欢足球和篮球，因为足球和篮球都特别...
足球和篮球哪个更容易受伤,哪个更危险?
足球容易被别人伤害，篮球容易被自己伤害。通常情况下，足球更危险。其实篮球有一个单一的损伤模式，就是起跳后从空中落地时可能出现的脚踝扭伤和摔倒。只要不起跳，基本上没有受伤的可能。至于被别人撞到抓伤，没什么大不了的。足球受伤的可能性太多了，因为有高速运动，被别人踢是常事。一场比赛后被踢...
仲长菁森澳： 如果是要考试的话,女生排球比较容易,但如果是锻炼的话,大篮球比较好
海勃湾区17589133318： 哪些运动是比较容易长高的 - ？
仲长菁森澳： 1、有利于长高的运动:排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑.2、不利于长高的运动:举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等).了解一些运动可以有效增高后,我再给一些具体的增高运动方法:1、悬...
海勃湾区17589133318： 打篮球会对身高有帮助吗?？
仲长菁森澳： 会的,因为打篮球可以帮助你多跑多跳!这样就有促进身体发育!
海勃湾区17589133318： 什么时间运动最容易长高 - ？
仲长菁森澳： 一天中早晚锻炼的时间没有显著区别,重要的是在生长快速期一定更要注意营养和充分运动.比如11岁到13岁左右.下面是有助于增高的运动: 1、弹跳运动:如跳绳、跳高、摸高、跳远等,有助于四肢生长; 2、伸展运动:如单杠引体向上、仰卧起坐、前后弯腰、体操和种种悬挂性运动,有助于脊柱骨和四肢骨的伸展; 3、全身性运动:如篮球、排球、羽毛球、游泳等,有利于全身骨骼伸展延长.
海勃湾区17589133318： 什么运动可以更快的长个子 - ？
仲长菁森澳： 在成长期间多运动基本都能加快身体的发育,只要不去练举重,杠铃一类.一般来说跑步,双杠单杠,篮球,这些常规运动都有助于身体发育,同时注意补充营养.以下几类可以更快长个子: 第一类为下肢运动.包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远...
海勃湾区17589133318： 做什么运动长高比较快? - ？
仲长菁森澳： 下面的运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试. 1.ر悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜.两手...
海勃湾区17589133318： 做什么运动长个子? - ？
仲长菁森澳： 有助长高的运动有:1、跳绳 跳绳时双腿不停跳跃,双臂不断摇摆,非常适合生长发育期的青少年儿童.不仅有益于长高,还能让孩子的骨骼发育得更匀称,反应更灵活.2、跳起摸高 在助跑的情况下起跳或原地起跳,尽可能接触高处的物体....
海勃湾区17589133318： 做哪些运动可以增高 - ？
仲长菁森澳： 1、经常运动,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分.适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度.才能使增高成为可能! 2、如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,...
海勃湾区17589133318： 做什么运动更会长高 - ？
仲长菁森澳： 弹跳运动:如跳绳、跳高、跑步等运动,刺激四肢长骨的软骨板快速增殖,有利于长高.伸展运动:单杠引体向上、健身操等,有助于脊椎骨、四肢长骨等拉伸,对长高有利.全身性运动:如篮球、排球、游泳等,有利于生长激素的分泌和增加...
海勃湾区17589133318： 排球和篮球哪个要求身高更高,技术难度哪个更高, - ？
仲长菁森澳： 篮球🏀和排球🏐一样都是上手容易,但是要玩好都是需要下功夫!篮球🏀普及度比排球🏐要高,篮球场随处可见,但是排球场非常稀缺!篮球容易聚伙聚堆玩起来,可是排球想要聚堆玩很困难!个人认为排球的难度要比篮球的难度大,篮球有个固定的参照物篮筐,最终的目标是投篮!而拍球比赛是要人去攻击人在防守,达成最终的目标比较困难!而排球比篮球对人体的身体素质要求更高
