坐月子18天可以出门晒太阳吗
刚坐月子16天，太早了不可以带宝宝出去晒太阳
坐月子是中国特有的习俗，有着其存在的价值。生产后，妈妈们身体处于受创的状态，此时不好好护理，稍一不慎会对女性健康造成影响或者留下后遗症，所以各位一定要好好学习坐月子护理知识，为恢复健康之路保架护航。
意见建议：
你好，你的情况建议最好是不要出屋的好，月经期间不可以见风的，建议饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。
排空乳房
产后要给宝宝哺乳，有的妈妈乳汁分泌过多，会有溢乳的现象，这样不仅浪费了宝宝的口粮还会弄脏衣服，妈妈会很不舒服，让别人看到也会很尴尬，所以妈妈在出门之前需要排空乳房。吸奶器可以帮助妈妈快速排空乳房，在给宝宝收集乳汁的同时也不会给妈妈造成不适感。
穿内衣
哺乳期很多妈妈为了方便给宝宝喂奶会选择不穿内衣，这样很容易造成乳房下垂，尤其是出门需要走路，乳房晃动会让下垂更加明显。所以妈妈在哺乳期可以选择哺乳内衣，不仅方便给宝宝喂奶，还可以支撑和保护乳房。
产后能做什么运动
在老辈的思想中，认为坐月子期间要少运动，最好半卧或者平躺在床上。但这其实并不利于产妇身体的恢复，长时间平躺在床上会引起下肢静脉曲张，减缓血液循环的速度，在身体允许的情况下应该多做一些运动来促进身体复原。那么，有哪些运动是比较适合产妇做的呢?
1、胸部运动：产后第2天开始做胸部运动，产妇平躺在床上，四肢全部伸直并且全身处于放松状态，慢慢的吸气让胸部扩大，腹部要收紧，背部紧贴着床面，保持5秒钟，然后再放松，每天坚持做15次，这样能增加腹肌弹性。
2、乳房运动：生完孩子第3天可以开始做乳房运动，把两个手臂左右平伸，然后举起来一直让两个手掌相遇为止，保持手臂挺直状态，不能弯曲，然后再恢复原状，重复做15次，这样能够增加肺活量，增加乳房的弹性，防止出现乳房下垂。
3、颈部运动：怀孕第4天开始做颈部运动，产妇平躺在床上，手脚伸直，把头部慢慢的抬起来，尽量往前屈，让下颚部尽可能的贴近胸部，然后再慢慢的恢复到原位，每天重复做10次，这样能够让背部以及颈部肌肉得到一定的舒展。
坐月子,我是剖腹产,今天第18天了 天气太热了实在是受不了了想洗澡...
回答：指导意见: 您的情况现在还是可以洗澡的,注意使用温热水,淋浴,避免着凉的,
流产后休息多久可以上班?
人体需要大量供给含有21项血液原料PWRH产后营养，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。流产休息几天可以上班 以...
剖腹产18天可以洗澡么,剖腹产可以用艾叶水洗澡吗
剖腹产18天可以洗澡么 剖腹产一般是半个月左右就可以洗淋浴了，根据自己的情况，建议产妇在伤口上贴上创可贴，防止沾水。剖腹产后不能立即淋浴主要是因为剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时，产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染，因此剖腹产后几天最好不要淋浴，夏天一般在产后1周，冬天在2周内...
坐月子玩手机了从18天开始右手腕特别疼大拇指一台都更疼怎么办...
回答：问题分析: 这情况还是属于后遗症的情况导致出现不适的可能大,注意休息,多喝水较好的 意见建议: 平时的情况最好是避免着凉的情况,积极选择配合按摩和补钙的情况较好的,注意少食生冷刺激性食物,考虑配合复查子宫的恢复情况,平时的情况避免长时间选择手机较好的
坐月子18天了,可以吃冷橘子么
月子期间 一样是可以吃水果的，但是如果是刚从冰箱里面拿出来的话就要散散凉气才可以吃，但是也没有必要说用热水烫才吃。
坐月期间可以洗头吗?
说不能洗头应该是主要是说头部不能受凉，否则以后会有头痛的毛病，其实以现在来说，没有那么多的事，注意一点就可以了。比如说洗完头之后要及时地擦干吹干，不要在头发湿的时候吹风、睡觉 坐月子可以洗头，但要注意保暖,不要吹风着凉就可以了。刷牙是一定要的，要不以后牙齿坏了会后悔的。
月子18天可以洗澡吗
产后十八天可以洗头吗 产后18天怎么洗头 怀孕生宝宝不仅仅只是两夫妻的事情，同时也是一个家庭的事情，所以在怀孕的过程中，家长总会唠叨说不能吃这个不能吃那个，产后又说不能干这个不能干那个，被摁在床上，一个月不能出门，一个月不能洗澡洗头。当然这都是有一定的道理的，但是对于洗澡洗头这件事...
坐月子18天了,可以吃点糊辣椒吗
节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌...
生化妊娠需要坐月子吗
生化妊娠需要坐月子吗 虽然说生化妊娠偶尔一次情况很普遍，影响也不会很大。但由于女性体来激素经过比较大的起伏，一定程度上还是有一点影响的。那么生化妊娠后需要坐月子吗?生化妊娠之后其实是不需要像坐月那样，一个月不可以出门、不可以洗头那么多禁忌的。只需要多休息和保暖，饮食上适当加强营养，多吃...
坐月子18天可以吃火锅吗
出月子怎么吃火锅比较好 1、吃火锅，最好在家自己做，选择新鲜卫生的食材，汤底宜清淡，食物应煮熟透后，才可进食，煮火锅时要注意把生食熟食分开烫煮，避免食物中毒。2、吃火锅时，可多备一双筷子，避免用同一双筷子夹取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，造成腹泻。3、吃火锅前，...
登耿丽科： 可以的,适当的出去晒晒太阳可以增强抵抗力,对身体恢复有好处,不过要注意不能着凉,有风的时候最好戴个薄帽子,还有就是太阳太烈的时候最好也别晒太阳,容易中暑.早晨和下午的太阳最好了.
海宁市18691098462： 产妇做月子能去晒太阳吗？
登耿丽科： 可以晒太阳,但要小心不要吹到风,这个时候身子比较虚,吹到风很容易伤寒,为以后落下病根子.
