如何走出原生家庭的阴影，你和你父亲是怎么相处的？
原生家庭像一根绳子一样，有些人随着年龄的长大便挣脱了这根绳子，有些人却一生被此捆绑。进来在微博热搜上，我们看到了“现实版的樊胜美事件”，因为名叫洛洛的女孩因为常年被父母压榨，被抑郁困扰，因为不慎落水而离世。离世后的洛洛，并没有被父母放过，父母以“给儿子付首付”为由向公司索要巨额的赔偿费。和《欢乐颂》里的樊胜美一样，终究无法摆脱父母的无理取闹，所有的痛都要自己揽着。
如何走出原生家庭的影响，不能够靠父母去改变，只能去改变自己。这句话听起来轻描淡写，我知道做起来非常难，但却是我们解决该问题唯一的办法。我也是原生家庭的受害者，父亲没有责任心，为了自己的梦想，说走就走，从来没有考虑过自己老婆和两个孩子怎么生活，所以一直活在亲朋好友的鄙视之下，性格也变得自卑内向不爱说话。后来父亲回来了，不但没有任何的悔改，而且出轨成性。我没有任何的能力去改变他，只能去努力提高自己的能力，提高自己应对烦心事的能力，提高自己的技能能力，让自己去学习、去赚钱，去生活的更好。
“抑郁”不是和原生家庭牢牢相连的，不要把所有的过错都归结于原生家庭。原生家庭只是一根绳子，它只能拴住还未长大的小象，而小象长大了之后，那根绳子便再也栓不住它了，它可以自由的奔跑，它有权利也有能力过上自己想要的生活，而不是整天活在自卑当中。原生家庭的影响确实很大，大到改变一个人的性格和人生，但如果永远的在原生家庭的影响力走不出来，牢牢地咬住原生家庭带给自己的影响，那无异于让绳子把自己缠得更紧。只能说自己放弃了挣脱的机会，自己已经有能力站在阳光下，为什么还要活在阴霾里？
抱怨不是解决问题的办法，发生过的事情不回忆也罢，就让未发生的未来更美好吧。曾经有一个女孩总是向我吐槽他父亲的坏脾气，说自己父亲对自己的影响有多大，为了安慰她，我也只好把自己家的糟心事讲给她听，他发现我的故事比她更糟糕，但是她并没有停止抱怨，她眼里根本就看不到她的境遇其实比某些人要好很多，只去想自己糟糕的事情，如何能够吸引美好的事情呢？
我感觉想要摆脱原生家庭的阴影还是要靠自己自愈自己，让自己变得强大，而且要保持乐观；我跟我父亲相处的不是那么和谐，见面时总是要争吵，所以我也避免和他经常见面，平时见面也很少说话，我的父亲很爱我，但是他总是很想掌控我的生活，而且也不是逆来顺受，所以争吵在我们之间很常见。
世界上许多孩子是幸福的，他们有着疼爱自己的家人，但是还有一些人是不幸的，有着特别让人心疼的童年，原生家庭如果有不幸，我觉得更多的是要去打开自己的心结，要去多角度思考，多角度的去想，本人和父亲的相处，就和朋友之间相处一样，从目下的打算到将来家庭的走向，我们无话不谈。
我跟我爸爸的相处还是很不错的，印象中我爸好像没怎么打过我，除了个别几次现在回想起来自己真的做错了的事。其实长大了，仔细想想，父母那时候其实也挺难的。
我和我的父亲相处的模式跟普通家庭差不多，好像70年代的父亲都不怎么喜欢说爱，都是刀子嘴豆腐心，走出阴影的方法可能就是自我调节。
如何走出原生家庭带来的阴影
走出原生家庭带来的阴影是一个个人成长和心理康复的过程，以下是一些建议：自我认知和接纳：意识到自己在原生家庭中受到的影响，并接受这些经历对自己产生的影响是关键的一步。深入了解自己的情感和行为模式，认识到这些模式与原生家庭的关系，并开始接纳自己的过去。寻求支持：寻找支持系统是非常重要的，可以...
如何走出原生家庭的阴影?
走出原生家庭的阴影可能是一个长期而复杂的过程，但以下是一些可能有助于你迈向健康和积极生活的建议：自我认知：首先，努力了解自己的过去和原生家庭对你的影响。通过反思和探索自己的情感、价值观、行为模式等方面，加深对自己的了解，以便更好地理解阴影的根源。寻求支持：与信任的朋友、亲人或心理健康...
怎么摆脱原生家庭阴影这几种方式你要知道
如果你在早期就已经意识到自己的原生家庭条件不好会给你带来一些阴影，那么你就要尽早做准备，锻炼自己自力更生的能力，就只有这个硬件条件达到了之后你才能去谈下面的行动。培养修身养性的兴趣 其次，你还需要培养修身养性的兴趣，为什么要这样说，因为当你在走出原生家庭之后，你会发现有一些应如影随...
四个方法帮你走出原生家庭的阴影
步骤四：事业的成就，自信与成长并行<\/ 事业的成功，如同一盏明灯，照亮你的道路，带来自信，推动你和家庭的双重成长。每一个改变都始于第一步，每一份成果都是对过去的告别。过去的困难将逐渐成为你的垫脚石，助力你走向更广阔的未来。总结<\/ 走出原生家庭的阴影并非易事，但通过自我成长和积极...
如何走出原生家庭的阴影?
走出原生家庭的阴影可能是一个长期的过程，但以下是一些可能有助于你的建议：寻求专业支持：寻求心理咨询师或心理治疗师的帮助是重要的一步。他们可以提供专业的指导和支持，帮助你了解和处理原生家庭对你产生的影响，并提供适当的治疗方法。自我认知和接纳：深入了解自己和原生家庭的背景，意识到家庭环境对...
如何走出原生家庭的阴影,是否需要更大的勇气?
是的，原生家庭对于童年的影响是非常大的，我们如果要走出原生家庭的阴影，那就需要很多人的喜欢来帮助自己走出原生家庭。
如何走出原生家庭的阴影呢?
被原生家庭影响过的人需要经历自我治愈的过程，以解决过往的伤痛和负面影响。以下是一些可能有助于治愈过程的建议：1. 认识和接受过去：了解原生家庭对个人的影响是治愈的第一步。回顾过去的经历，意识到家庭中的不良模式和行为，以及它们对当前的心理和情绪状态的影响。2. 寻求心理咨询：与专业心理咨询师...
我该如何走出原生家庭的阴影?
1. 情感分析：怨恨原生家庭的情感可能源于多种原因。首先，可能是因为在成长过程中，家庭成员之间的互动和沟通出现了问题，导致个体感受到被忽视、被误解或者被冷落。其次，可能是因为家庭成员之间存在严重的矛盾和冲突，使得个体在家庭环境中承受了过多的压力和痛苦。最后，也可能是因为家庭成员的行为和价值...
怎样才能让自己走出原生家庭的阴影?
三，原生家庭的伤害，已经是过去式。我们不能一直记着这个事，这样潜意识里会一直告诉你，我就是弱者，我需要被保护。然而，社会一直是弱肉强食，弱者只会更弱。一旦受到伤害，就说原生家庭背锅，这就成为了一个负循环。四，脱离心理包袱，勇敢的向前走。谁的生活不是自己，人生仅此一次。我才是自己...
怎样才能走出原生家庭的阴影?
原生家庭是我们成长过程中最重要的环境之一，它对我们的个性、价值观和行为方式产生了深远的影响。然而，如果我们在原生家庭中经历了不良的经历或受到了伤害，可能会留下心理阴影，影响我们的人际关系和生活质量。那么，怎样才能走出原生家庭的阴影呢？首先，我们需要正视自己的经历并接受它们。我们不能否认或...
胡蚀熊胆： 1、学会发泄愤怒和释放悲伤. 你意识到,在你还是个孩子的时候,父母伤害过你,让你现在的生活一团糟,你就会感觉愤怒、痛苦.但很多时候,你可能会选择把愤怒、悲伤的情绪隐藏在心里,不敢轻易地发泄出来.等到成年以后,这种情况...
新和县18957352908： 如何逃离原生家庭的伤害 ？
胡蚀熊胆： 自卑人格从小缺乏鼓励和支持,又长期被父母压制,或者挫折教育,或者单亲家庭,孤儿,没有父母陪伴长大的孩子.如果这些孩子长期得不到认可,那么他们长大后就会...
新和县18957352908： 怎样走出父母带给自己的阴影 - ？
胡蚀熊胆： 每个人都会遇到这个问题. 从世界观谈起, 与父母在一起有个世界, 把这个世界另开,重新进入自己营造的里. 你只有这样,就能轻易地从父母的阴影里走出来!
新和县18957352908： 怎样打破家庭的束缚和魔咒? - ？
胡蚀熊胆： 如今越来越多的人都意识到了原生家庭这个魔咒的力量,因此就会有很多人对父母表达愤怒和责备,然后往往他们对父母愤怒和责备后,问题不但没有解决进而又容易产生对父母的内疚情绪.我们都知道,出生是无法自己来选择的.如果你把...
新和县18957352908： 怎样降低或完全摆脱原生家庭对自己的负面影响 - ？
胡蚀熊胆： 1、正视原生家庭的不足:很多人不愿意承认原生家庭的不足,不愿意承认自己生活在一个不幸福的家庭,不愿意承认自己有一个不幸福的童年.其实父母也都是平常人,也有缺点和不足,在教育过程中也会有一些偏差的地方,所以父母说的做...
新和县18957352908： 怎样降低或完全摆脱原生家庭对自己的负面影 - ？
胡蚀熊胆： 完全摆脱是不可能的. 是,你没看错,这是不可能的. 不论再怎么厌恶,再怎么否定,再怎么想逃离,原生家庭已经、并且永远是你的一部分了,它无从改变,没法拒绝,“自古以来”就是你“神圣不可分割”的一部分. 很多人说我离开家,...
新和县18957352908： 如何才能脱离原生家庭带来的不良性格? - ？
胡蚀熊胆： 父母的一言一行都会影响孩子.孩子性格的缺陷与家庭行为模式有关.孩子是父母的镜子,这足以说明一个原生家庭对孩子性格的影响是至关重要的.要想摆脱这种性格只有内心不断的照见,记得一个老师曾经说过我们每一个人都是一个投影仪,外在的事物都是我们投影出来的,只有不断的向内探索擦掉灰尘你才会回到出生时的那个具足圆满的自己.
新和县18957352908： 逃离原生家庭 ? - ？
胡蚀熊胆： 原生家庭是逃离不了的,而且原生家庭对自己的烙印也是永远都烙在骨子里的,如果你实在是不愿意面对这样的原生家庭,在年轻的时候就多出去闯一闯吧,多看了很多人和事,以后心胸也就慢慢豁达了.
新和县18957352908： 如何摆脱原生家庭的影响 - ？
胡蚀熊胆： 其实很多痛苦的根源都是来自于原生家庭.如果童年时的创伤没有得到疗愈,那么就会让成年后的我们依然陷在这个限制之中,并且越陷越深,而且无论是人际关系、个人成长、亲密关系、亲子关系、职业问题,一个不曾疗愈原生家庭创伤、...
新和县18957352908： 如何走出原生家庭创伤?要怎么样才能不将这种伤害传给下一代? ？
胡蚀熊胆： 1.尝试接纳过去的一切,并跟自己的过去握手言和; 2.理解并尊重自己的父母,我们... 但我们可以改变自己的观念和行为,通过这种行为的改变,引起家庭氛围和场域的变...
