如何运用生理指标评定运动员机能
生理指标
血液
总血量: 65--90ml/kg,
全血比重：男1.054--1.062 女1.048--1.062
血浆：1.024--1.029
渗透(量)压
血胶体渗透压：21±3mmHg(2.80±0.40kPa)
血晶体渗透压：280--310mOsn/kg(280--310mmol/L)
红细胞数: 男(4.0--5.5)×10^12/L(4.0--5.5×10^6/ul) 女(3.5--5.0)×10^12/L(3.5--5.5×10^6/ul)
血红蛋白: 男120--160g/L(12--16g/dl)女110--150g/L(11--15g/dl)
红细胞压积: 男0.4--0.5(40--50vo%) 女0.37--0.48(37--48vol%)
红细胞平均直径: 7.33±0.29um
红细胞平均血红蛋白(H): 29.36±3.43pg(29.36±3.43uug)
红细胞平均体积(V): 93.28±9.80fl(93.28±9.80um^3)
红细胞平胞血红蛋白浓度(HC): 0.31--0.35(31--35%)
网织红细胞数: 0.005--0.015(0.5--1.5%)
红细胞平均渗透性脆性试验:
在0.44--0.47%(平均0.45%)盐液内开始溶解，在0.31--0.34(平均0.32%)盐液内全部溶解。
白细胞数: (4--10)×10^9/L(4000--10000/ul)
白细胞分类计数
中性粒细胞：0.5--0.7(50--70%)
嗜酸粒细胞：0.005--0.03(0.5--3%)
嗜碱粒细胞：0.00--0.0075(0--0.75%)
淋巴细胞：0.2--0.4(20--40%)
单核细胞：0.01--0.08(1--8%)
嗜酸粒细胞直接计数: (0.05--0.30)×10^9/L(50--300/ul)
血小板数：(100--300)×10^9/l(10--30万/ul)
出血时间:(Duke法)1--3min(lvy法)0.5--6min
凝血时间: (毛细管法)3--7min (玻片法)2--8min (试管法)4--12min
凝血酶原时间: 凝血酶原消耗时间>20sec为消耗正常
血块收缩时间: 30--60min开始回缩，18h后明显收缩，24h已完全收缩
部分凝血活酶时间: 35--45sec
凝血酶时间: 13--17sec
复钙时间: 1.5--3min
凝血活酶生成试验:
正常值在4--6min内，基质血浆凝固时间为9--11sec。病人标本与基质血浆混合后的最短时间比正常值>5sec表示不正常
简易凝血活酶生成试验: 10--15sec
全血凝块溶解试验: 正常人在24--48h内不发生溶解
优球蛋白溶解时间: 正常>120min，可疑70--90min，阳性<70min
纤维蛋白溶酶活性:0--15%
纤维蛋白溶酶原:6.8--12.8U
血浆鱼精蛋白副凝(3P)试验:阴性
乙醇凝试验: 阴性
纤维蛋白降解产物(FDP)定量测定
胶乳凝集法：4.69±1.75mg/l(4.69±1.75ug/ml)
简易法<1:8滴度
红细胞沉率(ESR)
短管法(Cuter法): 男0--8mm/h 女0--10mm/h
长管法(Wetergren法): 男0--15mmh/h 女0--20mm/h
四唑氮蓝(NBT)试验: <10%
血液化学
全血
葡萄糖:3.9--5.6mmol/L(70--100mg/dl)
尿素: 3.2--7.0mmol/L(19--42mg/dl)
尿素氮:3.2--7.0mmol/L(9--20mg/dl)
非蛋白氮:14.3--25.0mmol/L(20--35mg/dl)
尿酸:119--238umol/L(2--4mg/dl)
肌酐:88--177umol/L(1--2mg/dl)
肌酸:230--530umol/L(3--7mg/dl)
丙酮酸:45--140umol/L(0.4--1.23mg/dl)
血脂
总脂:4.5--7.0g/L(450--700mg/dl)
胆固醇酯:2.8--6.0mmol/L(110--230mg/dl)
胆固醇酯:占总胆固醇的0.70--0.75(70--75%)
磷脂:1.7--3.2mmol/L(130--250mg/dl)
甘油三酯:0.23--1.24mmol/L(20--110mg/dl)
心功能检查
每搏排血量(SV) 男95.53±5.6ml/次 女76.99±4.1ml/次
心排血量(CO) 男6.44±0.32L/min 女5.49±0.291/min
心脏指数(CI) 男4±0.5L/min/m^2 女3.7±0.5L/min/m^2
喷血(射血)分数(EF) 0.42--0.80(42--80%)
左心室舒张末压(LVEDP) 4--8mmHg(0.533--1.07kPa)
肺毛细血管总阻力(PWP) 3.5--7.5mmHg(0.46--1.0kPa)
周围血管总阻力(TPR)1300--1800dyne.sec.cm^-5
周围血管阻力 800--1200dyne.sec.cm^-5
肺小动脉阻力 47--160dynexsec.cm^-5
肺总阻力 200--300dyne.sec.cm^-5
每搏作功指数 45--75g/m^2/次
臂至舌循环时间 9--16(平均12)sec
臂至肺循环时间 4--8sec
肺至舌循环时间 4.5--10sec
右房平均压0--5mmHg(0--0.677kPa)
右室收缩压15--30mmHg(2.0--4.0kPa)
右室舒张压0--5mmHg(0--0.677kPa)
上腔静脉压力 3--6mmHg(0.4--0.08kPa)
中心静脉压60--100mmH2O(0.588--0.981kPa)
肺功能测定
肺活量 男2.31L×BSA,女1.80×BSA(BSA为体表面积m^2)
残气量 男1.53L女1.02
肺总量 男5.02L女3.46L
残气/肺总量 男0.307(30.7%)女0.29(29%)
无效腔量 男0.128L 女0.119L
内分泌功能测定
生长激素(GH)血浓度 成人<3ug/L(<3ng/ml),儿童5ug/l(5ng/ml)
促甲状腺素(TSH) 1--3mu/L(1--3uU/ml)
泌乳激素(PRL) 男性6.0--0.6ug/L(6.2--0.6ng/ml)女性9.0--0.6ug/L(9.0--0.6ng/ml)
红肌纤维比例。
科学的训练监控和身体机能评定，是科学化训练的重要组成部分。特别是在运动成绩愈来愈高、国际竞赛日益激烈的情况下，训练方法的有效性、针对性和创新性，是提高运动能力、充分挖掘机体潜能的首要前提。同时，为了避免造成过度训练和运动损伤，对运动训练进行科学的监控和运动员的身体机能状态进行科学地检测和评定，是提高运动训练水平和运动员的身体机能状态进行科学地检测和评定，是提高运动训练水平和运动员竞技能力的重要保证。身体形态学指标主要有身高、体重、坐高、胸、腰和臀等部位相关围度及皮褶厚度等。通过测定身体的形态学指标可以了解身体的一般情况。人体运动机能评定所采用生理指标分别在运动、循环、呼吸和中枢神经等系统。
儿童体质健康测试标准:如何科学检测孩子的成长状况?
引言 儿童的健康成长是每个家庭关心的大事，而科学的体质健康测试标准可以帮助家长更好地了解孩子的生长发育情况。在本文中，我们将探讨儿童体质健康测试的标准和方法，帮助家长科学检测孩子的成长状况。儿童体质健康测试标准 儿童体质健康测试的标准通常包括生理指标、心理健康、营养状况、运动能力等多个方面...
采用血液指标评定运动员机能状态有哪些优越性
然而，采用血液指标评定运动员机能状态也有其局限性，例如不同运动员的血液指标存在个体差异，不同训练方法和运动项目对血液指标的影响也可能不同。因此，在使用血液指标评定运动员机能状态时，需要综合考虑多种因素，结合其他生理和生化指标进行综合评定。血液指标对运动员机能状态的评定的优点：1、血液指标...
心指数名词解释生理学
以单位体表面积（m2）计算的心输出量，称为心指数；中等身体的成年人体表面积约为1.6～1.7m2，安静和空腹情况下心输出量约5～6L\/min，故心指数约为3.0～3.5L\/min.m2。安静和空腹情况下的心指数，称之为静息心指数， 是分析比较不同个体心功能时常用的评定指标。心指数随不同重量条件而不同...
反映身体机能水平静态指标评定的是
反映身体机能水平静态指标评定的是台阶实验。身体机能是指人的整体及其组成的各器官，系统所表现的生命活动。身体机能得到发展，可以使呼吸肌的力量增强，胸廓运动的幅度加大，从而改善呼吸机能。人或动物各生理组织构成的整体。指人或动物的整个生理组织，有时特指躯干和四肢。身体机能是指人的整体及其组成...
怎样安排运动量才算是合适
相反，如果运动量过大，在安排时又缺乏必要的.节奏，长此下去就会超过人体生理负荷的极限不仅达不到增强体质的锻炼目的，往往还会对锻炼者的健康有不利影响，并对学习或工作造成影响。怎样安排运动量才算是合适呢?一般可以用客观生理指标的测定和锻炼者的主观感觉来分析，便可知道运动量安排是否合适。
试述评价心脏泵血功能的指标及生理意义。
(3) 心脏做功量：心室一次收缩所做的功称为每搏功，等于搏出量与循环系统压力差的乘积。每分钟心室收缩所做的功称为每分功，等于每搏功与心率的乘积。心脏做功与心肌耗氧量相平行，是一项较全面的评定指标。在动脉压增高时，心脏要射出与原先同等量的血液，就必须加强收缩。而如果此时心肌收缩的强度...
测评疲劳的最好方式是测量劳动者的生理指标对还是错
这个说法是错误的。目前常用判断疲劳有以下方式：1、血尿素。尿素是人体内蛋白质和氨基酸代谢的终产物。检测运动员在长时间运动时和恢复期的血尿素变化，可以了解蛋白质和氨基酸代谢的供能和合成情况，以此评定运动员身体机能和疲劳程度。2、还可以通过测定心率，呼吸分析法等，闪光融合临界频率测定。也可以...
肥胖评定标准
肥胖的评定标准通常采用肥胖度和体重指数（BMI）两个指标。肥胖度的计算公式是：肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×±100%。当肥胖度在±10%范围内，视为正常适中；超过10%为超重，10%-30%为轻度肥胖，30%-50%为中度肥胖，50%以上则为重度肥胖。反之，肥胖度小于-10%则表示偏瘦，小于-20%...
常用焦虑量表有哪些
以生理指标测量焦虑的优点具有一定的准确性，因缺少常模数据或解释困难，应用还有局限性，多用于研究领域，临床应用较少。随着焦虑生理学研究的深入和测量仪器发展，生理学测量具有更广阔的前景，并将成为测量焦虑反应的可靠指标。通过对焦虑的心理感受的表述和外观行为变化的观察，评定焦虑水甲的方法称量表评定...
从哪几个方面综合评定学生体质健康水平
1、测量指标。标准体重，或称理想体重。2、生理功能。生物机体的生命活动和各个器官的机能。3、体形指标。常用的指标是BMI。
苍梧庭奥氮：[答案] 目前关于运动员身体机能状态监控的方法很多,大致可分为三类;其一是通过教练员观察或运动员自身的主观评价;其二是通过运动负荷实验,根据运动员身体机能的变化评价机能状态;其三是运用血液生理生化指标.第一类是以运动员或教练员的主...
宁南县18693249206： 评价运动机能状态常用的生物指标有哪些 - ？
苍梧庭奥氮： 目前关于运动员身体机能状态监控的方法很多,大致可分为三类;其一是通过教练员观察或运动员自身的主观评价;其二是通过运动负荷实验,根据运动员身体机能的变化评价机能状态;其三是运用血液生理生化指标.第一类是以运动员或教练员的主观感觉为依据的评价体系,如自我感觉运动
宁南县18693249206： 如何用血乳酸来评定运动员的代谢能力 - ？
苍梧庭奥氮： 运动时乳酸主要在骨骼肌中生成,然后透过细胞膜进入血液.在正常情况下,乳酸的生成与消除处于动态平衡中,运动员血乳酸安静值与常人无差异,但是在赛前情绪紧张时,血乳酸安静值有时可升高到3 mmol/L左右,这与肾上腺分泌增多有关...
宁南县18693249206： 大学体育理论考试题,急!!!判断身体机能!!! - ？
苍梧庭奥氮： 目前关于运动员身体机能状态监控的方法大致分为三类:一是通过教练员观察或运动员自身的主观评价,如自我感觉运动强度表(RPE).这类方法主观因素较多,仅能定性判断身体状况,不能对训练后的身体机能状态做出客观、准确的评价,...
宁南县18693249206： 运动训练生理评定的原则有哪些 - ？
苍梧庭奥氮： 运动训练生理评定的原则有 ①量化原则:是指选择生理学中的定量 指标,客观评价运动员的训练水平. ②定性原则:是对对运动员某些主观感觉很难准确量化的指标,采用定性 的方法进行评价,如疲劳程度和自感用力量度等. ③综合评定原则:指综合、整体地选择评价指标,全面地反映运动员对训 练的适应状态与功能水平.
宁南县18693249206： 如何通过肺活量和基础心率来判断疲劳与否如题 谢谢了 - ？
苍梧庭奥氮： 科学判断运动性疲劳的出现及其程度,对合理安排体育教学和训练有很大实际意义. (一)测定肌力评价疲劳 1.背肌力与握力 早晚各测一次,求出其数值差.如次日晨已恢复,可判断为正常. 2.呼吸肌耐力 连续测5次肺活量,每次间歇30秒,...
宁南县18693249206： 试述肺通气的机能指标测定意义和评定方法 - ？
苍梧庭奥氮： 肺通气量取决于呼吸的深度.是单位时间内吸入或呼出的气量. 肺通气机能的指标包括: 1)肺活量:肺活量反映了肺一次通气的最大能力,也是测定肺通气功能简单易行的指标,应用较普及,常用于评定运动员的训练水平和开展国民体质测定...
宁南县18693249206： 试述个体乳酸阈在体育运动中的理论与实践意义 - ？
苍梧庭奥氮：[答案] 在运动和训练中,最大摄氧量是反映人体有氧工作能力的客观生理指标,并已经广泛应用于运动实践,用于评定心肺功能水平和有氧能力.但近二十年来,耐力性项目的水平有了大幅度的提高,而选手的最大摄氧量增加却不明显.因此,许多人认为,...
宁南县18693249206： 1.何谓运动强度、运动负荷?它们各用哪些主要的生化指标进行评定? - ？
苍梧庭奥氮： 运动强度是指单位时间里或单个动作中运动员机体所伴随的一定外部负荷量所引起的内部应答反应的程度. 运动负荷是指在持续、连贯身体活动时,机体所表现出的内部负荷的程度.运动强度常用血乳酸、血清CK、尿蛋白进行评定;运动负荷常用血红蛋白、血尿素、血睾酮等指标进行评定.
宁南县18693249206： 中长跑的作用和意义 - ？
苍梧庭奥氮： (一)能量代谢系统与运动能力的测试与评价,基于中长跑项目能量代谢的特点,对中长跑运动员能量代谢系统的测试与评价,可分为有氧代谢能力和无氧代谢能力两个主要内容.1、有氧代谢能力最大摄氧量(vo2max)和乳酸元氧阈(LT...
