为什么我在家里就不便秘,一上学就便秘了?上学经常两三天或四天一次,一放假一天一次,为什么?
根据您“一上学就便秘”的问题初步判断是因学习紧张、生活节奏过快、学习性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯;
建议早上起床喝一杯清水,或者加点盐或者蜂蜜,清肠道,可多吃香蕉等水果,多吃蔬菜等含纤维五谷杂粮对治便秘也有一定的作用,但是也要营养均衡,高中生营养一定要跟得上。
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
病因:便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。
1.器质性
(1)肠管器质性病变 肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。
(2)直肠、肛门病变 直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。
(3)内分泌或代谢性疾病 糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。
(4)系统性疾病 硬皮病、红斑狼疮等。
(5)神经系统疾病 中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等。
(6)肠管平滑肌或神经源性病变。
(7)结肠神经肌肉病变 假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。
(8)神经心理障碍。
(9)药物性因素 铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。
2.功能性:功能性便秘病因尚不明确,其发生与多种因素有关,包括:
(1)进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。
(2)因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
(3)结肠运动功能紊乱所致,常见于肠易激综合征,系由结肠及乙状结肠痉挛引起,除便秘外同时具有腹痛或腹胀,部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
(4)腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外。
(5)滥用泻药,形成药物依赖,造成便秘。
(6)老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难,或由于结肠冗长所致。
3.分类;便秘按发病机制主要分为两大类:慢传输型和出口梗阻型。
(1)慢传输型便秘
是由于肠道收缩运动减弱,使粪便从盲肠到直肠的移动减慢,或由于左半结肠的不协调运动而引起。最常见于年轻女性,在青春期前后发生,其特征为排便次数减少(每周排便少于1次),少便意,粪质坚硬,因而排便困难;肛直肠指检时无粪便或触及坚硬粪便,而肛门外括约肌的缩肛和用力排便功能正常;全胃肠或结肠传输时间延长;缺乏出口梗阻型的证据,如气囊排出试验和肛门直肠测压正常。增加膳食纤维摄入与渗透性通便药无效。糖尿病、硬皮病合并的便秘及药物引起的便秘多是慢传输型。
(2)出口梗阻型便秘
是由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。在老年患者中尤其常见,其中许多患者经常规内科治疗无效。出口梗阻型可有以下表现:排便费力、不尽感或下坠感,排便量少,有便意或缺乏便意;肛门直肠指检时直肠内存有不少泥样粪便,用力排便时肛门外括约肌可能呈矛盾性收缩;全胃肠或结肠传输时间显示正常,多数标记物可潴留在直肠内;肛门直肠测压显示,用力排便时肛门外括约肌呈矛盾性收缩或直肠壁的感觉阈值异常等。很多出口梗阻型便秘患者也合并存在慢传输型便秘。
临床表现
便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。
便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊,作进一步检查。
一般考虑是痔疮或肛裂导致。建议先试用痔疮膏或痔疮栓,口服槐角丸试试。严重的建议医院检查。也可能是内分泌失调,消化功能紊乱所致,到医院检查确诊一下
我也是个学生,经历都一样,不过我找到解决办法了,而且有很深的感触。首先告诉你解决方法,每天早起半小时,先洗漱,完了空腹喝500cc常温白开水或蜂蜜水,非常有助于通便。在学校期间,保持放松心态,不要总想着上课,那样就不会有便意,尽量感觉自己在学校外面,自由自在,如果真想上厕所,不用担心迟到老师能把你怎么样,顶多站着,但是有屎一定要去,哪怕是上课的时候。教你一招,不管你们学校课间休息多少分钟,临上课还有两三分钟你再去厕所,那时候厕所人会很少,那样的话上厕所相对来说应该会比较痛快一些。
下面说说我的个人感触
这跟吃的饮食什么没有太大的关系,我们中国学生在上课期间便秘,主要是学校作息时间安排的一点都不合理,每天那么早上课,哪有时间舒舒服服的上个厕所,有时候吃早饭都来不及,心里一直都处于赶急状态,因为怕迟到,没心的老师都说:上厕所迟到不是借口!而且晚上更没时间,放学晚,吃了饭就写作业,想上厕所的事就会被抛在脑后。 再一个,早上到了学校,还得要打扫卫生,收交那些有得没得作业,上什么乱七八糟的早读, 就算想上厕所也没时间了, 更何况,中国本来就这样了,学校环境都好不到哪去,教室里都是人挤人,厕所还用说吗?哪个学校的厕所一下课不是爆满?还想拉屎,估计尿尿都找不到坑! 说到这就更气了! 几乎大多数学校的厕所全都是有坑无门的,就是没有个屏障或者门可以关上,别人进来一眼就可以看见你那白花花的大屁股,如果你在便便的话那就更不用说了, 在这样一个环境里,就等于是被人看着拉屎,有几个人能够完全适应呢?更他妹扯淡的是,任何一个初中高中学校的课间休息时间不超过20分钟,普遍的都是10分钟,一个学校那么多的学生!得有多少人往里挤,又有几个人能找到坑,又有多少人在观看你的拉屎表演,尤其是你拉完好意思当着那么多人的面擦屁股?是个人他都多多少少拉不出来。所以我每次都是上课了再去厕所,就这样次次都是被骂或者罚站! 真是搞笑,一个人连上厕所的权利都没有了?因为上个厕所还要被整治? 那些老师说的轻巧,什么课间10分钟你们干嘛去了? 呵呵,你们老师一天也教不了8节课,你们当然会在没有课的时候,学生们没有下课的时候,一个人独享那本来就不怎么大的烂厕所,你们当然不理解学生们上厕所的不方便。 课间10分钟,有多少学校的厕所不得让学生们下个楼再走走才能到,你以为是家里啊,走几步就到? 而且还有不少的老师会拖堂!这个又怎么算?怪老师?谁敢? 现在的学校要么是为了升学率和名声,要么是赚钱,根本没有谁在乎学生的健康问题,有时候就连学生也会忽视自己的健康,我们被中国的扯淡教育方针,学校的过分教育手段所麻木。 学校无休止的补课上课所带来的精神上的压力,规划极其不合理的作息时间,让学生时刻都像是紧崩的弦,没有放松的时刻,得不到宽裕的时间,方便的时间被极大的限制和缩短, 这只是造成中国学生在学校上学期间便秘的主要原因中的一小部分,还有很多是学校生活中一点一滴的弊端规定造成的…… 之所以一直强调中国, 是因为我觉得只有中国学生这么辛苦的学习厕所都能不上,只为了一个不一定能够让他生活好的--高考!!!
便秘和心里问题有极大联系 比如你急于想大便的时候那是再怎么大便都不想便的,但是有时候当你不想便的时候,比如当你要参加很重要的考试并且规定期间不能进出,如果你不小心联想到万一大便了怎么办。自然而然你越不想的时候身体越要大便。所以有时候你该反着想下,尽可能暗示自己不要大便 或者大便的时候把眼睛闭起来尽可能的想到在家里
是不是在学校学习生活的紧张带来心理上的压力导致的便秘发生呢
老公的亲戚总是来我家麻烦我们 我很心烦不知如何处理
首先,你可以和你的丈夫谈一谈,表达你的感受和困扰。他可能不知道你的感受,或者可能不了解亲戚们的行为对你造成的困扰。通过和他交流,他可以更好地理解你的处境,并帮助你找到解决问题的方法。其次,你可以考虑和亲戚们直接谈一谈。你可以表达你的困扰和不便,同时也可以听取他们的看法。可能会有一些...
用关联词填空,我什么呆在家里还什么去散散步
我(与其)呆在家里还(不如)去散散步。与其:yǔ qí 连词。比较两方面的利害得失,选取一方面,舍弃另一方面。“与其”表示舍弃的一面,肯定的一面前常用“不如”、“宁可”、“毋宁”等词呼应。如:在做某一项工作时,~看得容易些,不如看得困难些。不如:bù rú 表示前面提到的人或事物比...
为什么在那个家里,我没有一点存在感。 待的超过两天,就感觉要死了一样...
可能在你的心里。感觉没有办法被别人重视而且家庭模式不够和谐总是吵吵闹闹。在那里,你会很压抑。想要挣脱这种压抑努力想摆脱这样难过的生活。其实如果感觉在这个家里压力大可以在外面闯荡一番找个工作。等一段时间回来一次。就会感觉这个假期是也会很温暖的有的时候努力想挣脱一件事情的时候就会有一种压...
我真的是一点都不想待在家里,我做什么事父母都要干预,我是大人不是小孩...
只要你能够养活自己能够独立的。相信你的父母是绝对不会留你在家裏。每一个父母都希望自己的孩子能够独立。
我在这个家里好拘束 我该怎么学会什么事情自己缓解学会坚强起来?_百度...
别放弃自己的追求,问问你心底里最想要的是什么?如果你能给到自己答案,那么就跟着心去做。家庭生活充满了各种各样在你看来都是不如意的地方,既然改变不了他们,那就改变自己,想要过自己的生活,那你就要付出更多的时间和努力,而且还要懂得隐忍这几年里会持续的拘束感,无论如何都要坚持。你既然...
我不在家里就在雨里什么意思
机缘巧合。我不在家里就在雨里意思是当不在家的时候,家里就会下雨,很多时候都会出现这种情况,只要一离开加家里就会下雨,真是太凑巧了,机缘巧合的情况下,每次离开家门,家里边就会下雨,下雨天其实是很好的天气,下雨了,人们可以在家里面休息,不用再去地里干活了。
为什么家里有人在我就什么事都不想做?就我一个人做什么都觉得带劲,不...
一,想起三个和尚没水喝的故事。是不是人一多,责任、担当意识就少了,有依赖心理,而缺乏奉献、服务精神,总是期待别人做更多。二,心理素质问题。旁边有人一打扰,似乎自己的生活、计划就会被打乱,然后,什么都做不成。其实,你在场,别人的生活、做事,也多少会受打扰,大家还是要互相包容、体谅与...
我在厂里干一点也不累,可回来家里啥也不想干,怎么啦是病吗?
在这里,我默认题主说的“回家里啥也不相干”指的是做家务以及与此相关的其他活计,以下简称做家务或家务活。如果觉得在家里什么也不干给你带来一种愧疚感,说明对于这个“家”,你并没有完全当成“自己的”家,这种情况常见于已成年但还未独立自成门户的年轻人(或者年轻夫妻)。因为潜意识里认为这...
除了上班整天呆在家里,我很内向,也不爱出去玩,是什么原因?怎么样才能让...
我也是除了上班就待在家里。基本上我是周五晚上买好所有的蔬菜和零食,然后周末猫在家里,不出门。然后我自己剖析了下我自己不出去的原因:懒,不想动弹,想着周内忙了一周了,周末改自己好好放松一下,出去多累。没人叫出去玩。别人不叫我出去玩,我是很难自己主动出去晃悠的。周末有一两件小事,...
...一个人待在家里,和家里人住一起我就特别的懒,什么都不做,自己一人的...
你就是一个人独处的时间久了,这样就习惯了一个人的生活。不妨多跟同事多去沟通沟通,如果你没有去工作,慢慢的需要走向社会,毕竟你需要将来挣钱养活自己呀。每个人的生活都有自己选择的权利,但是你这种权利,毕竟是在你有一定精度基础上才可以这样选择的生活。如果你没有经济实力的话,慢慢的这样就会...
彤耐北豆: 可能是环境改变或者水土不服引起的.治疗便秘首选的就是食疗,很多人知道要多吃蔬菜水果,但是不知道吃这些食物的目的是什么.多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维,但是蔬菜水果并不是含膳食纤维最多的食物.我这里给你建议一些含膳食纤维丰富的食物和一些预防便秘的方法,希望对你有帮助. 1.含膳食纤维丰富的食物,如菌类:蘑菇、木耳、银耳等;海藻类:海带、紫菜等;粗粮类及薯类等. 2.多喝水:每天喝水2500ml以上. 3.养成良好的排便习惯,每天不管有没有便意,选择固定一个时间,去厕所蹲3~5分钟,目的是培养排便反射. 4.少食辛辣刺激性食物. 5.适当运动. 6.必要时还是去医院看看为好.
玉州区17384194335: 我儿子(14)岁,生殖器官只有2~3厘米,体重65Kg且机机周围脂肪很多....?
彤耐北豆: 便秘和心里问题有极大联系 比如你急于想大便的时候那是再怎么大便都不想便的,但是有时候当你不想便的时候,比如当你要参加很重要的考试并且规定期间不能进出,如果你不小心联想到万一大便了怎么办.自然而然你越不想的时候身体越要大便.所以有时候你该反着想下,尽可能暗示自己不要大便 或者大便的时候把眼睛闭起来尽可能的想到在家里
玉州区17384194335: 为什么在家里大便很正常,到学校就便秘? - ?
彤耐北豆: 1.学校的饭吃不惯.2.在学校里有无形中的紧张感和学习上的压力,身体不适应.3.学校厕所磁场....跟你的气场不和 经验显示,一所学校里手机信号最好的地方就是厕所了...
玉州区17384194335: 在家正常一到学校就便秘是怎么回事 - ?
彤耐北豆: 可能是心理作用,就好像我,我学校宿舍里浴室和厕所是连在一起的,本来在家是每天早上上厕所的,但在宿舍怕有味道(旁边浴室室友要换衣服)就拉不出来,其他时间又没有便意,所以有时都是隔几天才上一次. 不知你是不是这个原因