为什么我在家里就不便秘，一上学就便秘了？上学经常两三天或四天一次，一放假一天一次，为什么？

为什么我一上学就便秘？怎么治？~

根据您“一上学就便秘”的问题初步判断是因学习紧张、生活节奏过快、学习性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯;

建议早上起床喝一杯清水，或者加点盐或者蜂蜜，清肠道，可多吃香蕉等水果，多吃蔬菜等含纤维五谷杂粮对治便秘也有一定的作用，但是也要营养均衡，高中生营养一定要跟得上。

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
病因：便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。
1.器质性
（1）肠管器质性病变 肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。
（2）直肠、肛门病变 直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。
（3）内分泌或代谢性疾病 糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。
（4）系统性疾病 硬皮病、红斑狼疮等。
（5）神经系统疾病 中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等。
（6）肠管平滑肌或神经源性病变。
（7）结肠神经肌肉病变 假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。
（8）神经心理障碍。
（9）药物性因素 铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。
2.功能性：功能性便秘病因尚不明确，其发生与多种因素有关，包括：
（1）进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。
（2）因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
（3）结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
（4）腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。
（5）滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。
（6）老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。
3.分类;便秘按发病机制主要分为两大类：慢传输型和出口梗阻型。
（1）慢传输型便秘
是由于肠道收缩运动减弱，使粪便从盲肠到直肠的移动减慢，或由于左半结肠的不协调运动而引起。最常见于年轻女性，在青春期前后发生，其特征为排便次数减少（每周排便少于1次），少便意，粪质坚硬，因而排便困难；肛直肠指检时无粪便或触及坚硬粪便，而肛门外括约肌的缩肛和用力排便功能正常；全胃肠或结肠传输时间延长；缺乏出口梗阻型的证据，如气囊排出试验和肛门直肠测压正常。增加膳食纤维摄入与渗透性通便药无效。糖尿病、硬皮病合并的便秘及药物引起的便秘多是慢传输型。
（2）出口梗阻型便秘
是由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。在老年患者中尤其常见，其中许多患者经常规内科治疗无效。出口梗阻型可有以下表现：排便费力、不尽感或下坠感，排便量少，有便意或缺乏便意；肛门直肠指检时直肠内存有不少泥样粪便，用力排便时肛门外括约肌可能呈矛盾性收缩；全胃肠或结肠传输时间显示正常，多数标记物可潴留在直肠内；肛门直肠测压显示，用力排便时肛门外括约肌呈矛盾性收缩或直肠壁的感觉阈值异常等。很多出口梗阻型便秘患者也合并存在慢传输型便秘。
临床表现
便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。
便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。

一般考虑是痔疮或肛裂导致。建议先试用痔疮膏或痔疮栓，口服槐角丸试试。严重的建议医院检查。也可能是内分泌失调，消化功能紊乱所致，到医院检查确诊一下

我也是个学生，经历都一样，不过我找到解决办法了，而且有很深的感触。

首先告诉你解决方法，每天早起半小时，先洗漱，完了空腹喝500cc常温白开水或蜂蜜水，非常有助于通便。在学校期间，保持放松心态，不要总想着上课，那样就不会有便意，尽量感觉自己在学校外面，自由自在，如果真想上厕所，不用担心迟到老师能把你怎么样，顶多站着，但是有屎一定要去，哪怕是上课的时候。教你一招，不管你们学校课间休息多少分钟，临上课还有两三分钟你再去厕所，那时候厕所人会很少，那样的话上厕所相对来说应该会比较痛快一些。

下面说说我的个人感触

这跟吃的饮食什么没有太大的关系，我们中国学生在上课期间便秘，主要是学校作息时间安排的一点都不合理，每天那么早上课，哪有时间舒舒服服的上个厕所，有时候吃早饭都来不及，心里一直都处于赶急状态，因为怕迟到，没心的老师都说:上厕所迟到不是借口！而且晚上更没时间，放学晚，吃了饭就写作业，想上厕所的事就会被抛在脑后。 再一个，早上到了学校，还得要打扫卫生，收交那些有得没得作业，上什么乱七八糟的早读， 就算想上厕所也没时间了， 更何况，中国本来就这样了，学校环境都好不到哪去，教室里都是人挤人，厕所还用说吗？哪个学校的厕所一下课不是爆满？还想拉屎，估计尿尿都找不到坑！ 说到这就更气了！ 几乎大多数学校的厕所全都是有坑无门的，就是没有个屏障或者门可以关上，别人进来一眼就可以看见你那白花花的大屁股，如果你在便便的话那就更不用说了， 在这样一个环境里，就等于是被人看着拉屎，有几个人能够完全适应呢？更他妹扯淡的是，任何一个初中高中学校的课间休息时间不超过20分钟，普遍的都是10分钟，一个学校那么多的学生！得有多少人往里挤，又有几个人能找到坑，又有多少人在观看你的拉屎表演，尤其是你拉完好意思当着那么多人的面擦屁股？是个人他都多多少少拉不出来。所以我每次都是上课了再去厕所，就这样次次都是被骂或者罚站！ 真是搞笑，一个人连上厕所的权利都没有了？因为上个厕所还要被整治？ 那些老师说的轻巧，什么课间10分钟你们干嘛去了？ 呵呵，你们老师一天也教不了8节课，你们当然会在没有课的时候，学生们没有下课的时候，一个人独享那本来就不怎么大的烂厕所，你们当然不理解学生们上厕所的不方便。 课间10分钟，有多少学校的厕所不得让学生们下个楼再走走才能到，你以为是家里啊，走几步就到？ 而且还有不少的老师会拖堂！这个又怎么算？怪老师？谁敢？ 现在的学校要么是为了升学率和名声，要么是赚钱，根本没有谁在乎学生的健康问题，有时候就连学生也会忽视自己的健康，我们被中国的扯淡教育方针，学校的过分教育手段所麻木。 学校无休止的补课上课所带来的精神上的压力，规划极其不合理的作息时间，让学生时刻都像是紧崩的弦，没有放松的时刻，得不到宽裕的时间，方便的时间被极大的限制和缩短， 这只是造成中国学生在学校上学期间便秘的主要原因中的一小部分，还有很多是学校生活中一点一滴的弊端规定造成的…… 之所以一直强调中国， 是因为我觉得只有中国学生这么辛苦的学习厕所都能不上，只为了一个不一定能够让他生活好的--高考！！！

便秘和心里问题有极大联系 比如你急于想大便的时候那是再怎么大便都不想便的，但是有时候当你不想便的时候，比如当你要参加很重要的考试并且规定期间不能进出，如果你不小心联想到万一大便了怎么办。自然而然你越不想的时候身体越要大便。所以有时候你该反着想下，尽可能暗示自己不要大便 或者大便的时候把眼睛闭起来尽可能的想到在家里

是不是在学校学习生活的紧张带来心理上的压力导致的便秘发生呢

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玉州区17384194335： 为什么在家里大便很正常,到学校就便秘? - ？
彤耐北豆： 可能是环境改变或者水土不服引起的.治疗便秘首选的就是食疗,很多人知道要多吃蔬菜水果,但是不知道吃这些食物的目的是什么.多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维,但是蔬菜水果并不是含膳食纤维最多的食物.我这里给你建议一些含膳食纤维丰富的食物和一些预防便秘的方法,希望对你有帮助. 1.含膳食纤维丰富的食物,如菌类:蘑菇、木耳、银耳等;海藻类:海带、紫菜等;粗粮类及薯类等. 2.多喝水:每天喝水2500ml以上. 3.养成良好的排便习惯,每天不管有没有便意,选择固定一个时间,去厕所蹲3~5分钟,目的是培养排便反射. 4.少食辛辣刺激性食物. 5.适当运动. 6.必要时还是去医院看看为好.

玉州区17384194335： 我儿子(14)岁,生殖器官只有2~3厘米,体重65Kg且机机周围脂肪很多....？
彤耐北豆： 便秘和心里问题有极大联系 比如你急于想大便的时候那是再怎么大便都不想便的,但是有时候当你不想便的时候,比如当你要参加很重要的考试并且规定期间不能进出,如果你不小心联想到万一大便了怎么办.自然而然你越不想的时候身体越要大便.所以有时候你该反着想下,尽可能暗示自己不要大便 或者大便的时候把眼睛闭起来尽可能的想到在家里

玉州区17384194335： 为什么在家里大便很正常,到学校就便秘? - ？
彤耐北豆： 1.学校的饭吃不惯.2.在学校里有无形中的紧张感和学习上的压力,身体不适应.3.学校厕所磁场....跟你的气场不和 经验显示,一所学校里手机信号最好的地方就是厕所了...

玉州区17384194335： 在家正常一到学校就便秘是怎么回事 - ？
彤耐北豆： 可能是心理作用,就好像我,我学校宿舍里浴室和厕所是连在一起的,本来在家是每天早上上厕所的,但在宿舍怕有味道(旁边浴室室友要换衣服)就拉不出来,其他时间又没有便意,所以有时都是隔几天才上一次. 不知你是不是这个原因