第一次去拉萨坐飞机高原反应严重吗怎么玩
第一次前往拉萨旅游对于很多小伙伴来说都是充满了期待和好奇的，也是一种全新的挑战，因为要面对比较抽象但是无时无刻存在的高原反应，那么第一次乘坐飞机前往拉萨会有很强烈的高原反应吗?
1、倘若你没有过在高海拔旅行的经验，第一次进入高原地区，不建议乘坐飞机抵达，海拔一下子上升太快了，高反会悄然而至。
2、但是乘坐火车的话需要消耗太多的时间在路上，毕竟内地通往拉萨的路程还是比较远的，大部分人都没有这么长的假期，不可能花费10天走川藏线，所以航空抵达有时也是无奈之举。
3、飞机抵达拉萨，可以坐机场大巴回拉萨市内，一定要记住一个“慢”字，慢慢走路、慢慢吃饭，吃、喝都不要太饱，7分饱就够了，不然会加重身体负担，高反来得更快。
4、还有这么一部分人，可能是少数啊，听说西藏是个疗伤的地方，所以脑袋一热就去了，当然，脑袋热得快凉得也快，3天或者2天之后便想明白准备打道回府了。
第一次去拉萨怎么玩才开心？
拉萨的季节性很明显，与其说季节性不如说是旅行淡旺季明显，旺季的时候布达拉宫的门票是一票难求，想要进布达拉宫内参观，它是有这样的流程，先取预约票，然后从检票口进景区，在景区内爬上百级阶梯，再换成参观布达拉宫的门票。
而预约票是在布达拉宫官网上提前预约的，不过同一个身份证一周内只能进行一次预约，也就是说，如果你不小心把这个预约票退了，那么想再次参观布达拉宫只能一个礼拜之后了。
住宿可以订在大昭寺和布达拉宫中间的地方，这样去哪里都比较方便，旅行旺季的时候，大概只能逛大昭寺和布达拉宫了，因为排队就得小半天。
作为人文气息浓厚的两处景点，一定要请讲解员，可以拼讲解员，一个人大概50左右。旅行淡季的时候，像是攻略君一天就逛了大昭寺、布达拉宫、色拉寺、哲蚌寺，还去了仙足岛溜达一圈，从早上8点逛到晚上8点。
很累但是回想起来很值得，因为第二天有事被公司召回，还好逛得也算尽兴，不然真的要后悔死。
旺季的时候你就准备出来4天的时间吧，第一天给大昭寺和布达拉宫、第二天给色拉寺和哲蚌寺，色拉寺的辩经很精彩，周一到周五的下午都对游客开放，时间是下午3点开始，所以第二天上午可以安排到哲蚌寺。
在这里简单的介绍一下哲蚌寺：哲蚌寺系黄教六大寺庙之一，它坐落在拉萨市西郊约十公里的根培乌孜山南坡的坳里，是中国藏传佛教格鲁派寺院。
整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。
哲蚌，藏语意为"米聚"，象征繁荣，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”，它是格鲁派中地位最高的寺院。
第三天去羊卓雍措，作为西藏三大圣湖之一的羊卓雍措一直是收客能力第一的，因为纳木措名气是很大，但是离拉萨稍微有些远，想要不累的玩的话，从去到回得两天的时间，而羊卓雍措用一天的时间就够了。
下午还可以早早的回到市区，再参观一下公园什么的，惬意极了，晚上还可以去酒吧，看看有着不一样风俗习惯地方的酒吧是不是和我们内地的不一样。
坐飞机前往拉萨,高原反应会不会很严重呢?
拉萨海拔3650米，大多数人会有程度不同的高原反应。通常像轻微的头疼、气喘、呼吸急促、心跳加速等，都是初上高原正常的生理反应，也是人体对高原缺氧环境的适应，一般几天内就会有所缓解，但完全消失的可能性不大。如果头疼头晕严重，晚上几乎无法入眠，白天不吸氧也几乎无法正常行动，就属于比较严重的了，...
我想问一下坐飞机进入西藏会有高原反应吗?
反应很少。如果有网友在西藏，最好此行要用上，既可以起到导游的作用也可以帮你节省很多宰客方面的开支，还可以保驾护航，虽然西藏很安全！1，抗高原反应准备：从低山地区进藏，难免有一些不同程度的高原反应，但并不是很可怕的。抗高，首先心理准备特别重要，注意：是特别重要！我们老师进藏前我们一直在...
去西藏如果直接飞机,是不是高反会很厉害?
坐飞机去西藏需要注意什么 1、坐飞机进藏，比较难适应高原环境，更容易引起高反。你要明白，一下子从低海拔飞到高海拔，海拔落差较大，身体有可能一下子适应不了。所以很多朋友一下飞机可能会头晕脑胀，尤其对初次进藏的朋友来说，头可能更痛，一下子更难适应高原环境，甚至影响到接下来的西藏之旅。所...
坐飞机去拉萨注意什么
坐飞机去拉萨要注意高原反应，刚下飞机不要快速行走或奔跑，尽量减少体力运动，多喝水休息好吃好，就算没胃口也要坚持一日三餐，吃好喝好睡好才有体力抵抗高原反应。第一个晚上不要洗澡洗头，晚上睡觉要盖好被子，避免受凉而感冒。拉萨是中国西藏自治区的首府，西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传...
拉萨旅游有高原反应吗?高原反应怎么办?
如果游客在西藏感到身体不适，比如莫名的心慌、发冷，一定要及时去当地医院检查。如果他们发现情况严重，他们必须立即返回低海拔地区。二、高原反应出现规律游客可能想问高原反应一般什么时候发生。其实这个问题不好说，但是根据我目前的发现，高原反应一般都是在这些时候发生。第一个是游客坐飞机进藏。飞机进藏...
我想问一下坐飞机进入西藏会有高原反应吗?
到西藏旅游，高原反应是肯定会有的。但是高原反应的强烈程度因人而异，有个说法是越健康，反应越大，但是恢复也越快。所以说有的老头老太太去趟西藏也没什么事，为啥，老化了，反映迟钝~所以做好这方面的心理准备却又不必过分担心。到西藏之前少做运动，到了后多喝水，好好休息，一般一两天都ok了。有...
初次去西藏坐飞机怎么样
但是要注意一点，绝对不能进行剧烈运动，否则高原反应的几率会大大增加，那样会显得很难受，坐飞机到西藏，无非就是在拉萨机场或者是林芝机场，这两个机场的海拔都不是太高，都在3600米以下，3600米，对于常人来讲，并不是太大挑战。如果坐飞机到达西藏，如果不进行剧烈运动，可能第一晚上休息的时候会有...
明天坐飞机去拉萨,吃什么药才能防止高原反应
去拉萨注意事项 1、初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。2、在高原期间应戒烟，一氧化碳是香烟的重要产物，更易与血红蛋白结合，大量抽烟，会明显加重高原反应。3、日常的用药也备一些，如感冒药，肠胃药，消炎...
明天就要坐飞机去拉萨了,然后在坐几个小时的车上海拔4800米的地方工作...
拉萨海拔高度是3650米，是很容易会出现高原反应的。但是高原反应是因人而异，高原反应重点是看抵抗力的，不是每个人都会有。不过乘飞机比自驾和坐火车更容易发生高反，毕竟坐火车不是一下子到达，在火车上海拔的逐渐增高，可以让人体有一个比较缓慢适应过程。但这并不是说，火车进拉萨就不会引起高反，...
去拉萨会有高原反应吗?
拉萨位于西藏高原中部，平均海拔有3700米，而人到达海拔超过3000米高度后，为了适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化，或多或少会出现一系列自然生理反应即高原反应，不管是坐飞机还是乘坐其他的交通工具其实都是会出现高原反应的。海拔达到这一高度时，其气候特点（如低氧压，缺氧，高辐射...
滑曼氧氟： 你好 1、飞机直飞拉萨,2个小时时间,海拔突然升高,身体受不了是很正常的 2、我也建议,如果你确实害怕高原反应可以考虑,直飞林芝,然后再返走拉萨,林芝海拔低,不会有反应 3、如果确实要飞拉萨,我给你一些注意事项,参考一下(...
头屯河区17876374122： 坐飞机到拉萨会有强烈的高原反应吗 - ？
滑曼氧氟： 飞机里面一般是经过处理的气压等各方面相对稳定应该不会有这样的反应. 但是下了飞机可能气压变化比较大,应该就会有一些反应不过也因人而异,有的可能强烈有的可能轻.
头屯河区17876374122： 去西藏途中乘坐飞机,高反会很厉害吗? - ？
滑曼氧氟： 每个人的情况不一样,身体一定会有一定的反应,但是无需担心.必须从战术上重视,思想上轻视.高反严格来说和强壮与否没关系,完全是看运气,身体好的也有高反的,身体差的也有不高反的,能提前服用红景天最好.坐飞机去西藏需要...
头屯河区17876374122： 飞机到拉萨高反严重么 ？
滑曼氧氟： 年轻人应该没什么反应的,下飞机最直接的感觉就是口干,最好不要做剧烈运动,早上起床鼻子里可能会有血丝,多喝水,可以提前喝红景天水
头屯河区17876374122： 坐飞机到拉萨有高原反应吗 - ？
滑曼氧氟： 个人建议,第一次入藏,最好是从地面进藏,即使有高原反应,也会有个适应过程.而从航空入藏,在很短的时间内难以一下适应高原气候
头屯河区17876374122： 坐飞机进拉萨会有高反吗 - ？
滑曼氧氟： 高原反应和飞机应该没关系吧 飞机一直都是飞在高空 所以在飞机上的感觉没什么 重点是下了飞机后 而高原反应其实也是分人的 有些人就没有 有些人可能有轻微的感觉 有些人感觉就会很严重 谁知道呢 看你运气吧 如果去西藏 就多喝点红景天之类的东西吧
头屯河区17876374122： 坐飞机去拉萨会有高原反应吗 - ？
滑曼氧氟： 坐飞机去拉萨会有高原反应.拉萨位于高海拔地区.不同人的身体会对高海拔,低氧,空气干燥等问题做出不同的反应,这也决定了高原反应的强弱.在高原出现高原反应后应该注意休息,可以适量喝一点酥油茶.如果高原反应太严重应该到附近医院就诊.
头屯河区17876374122： 听说乘飞机进藏比从陆路进藏高原反应更厉害? - ？
滑曼氧氟： 确实如此.但乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊. 飞机进藏,海拨一下子从几百米上升到3000多米,刚到时没多大反应,过几个小时就会开始出现高反. 路陆进藏,无论是您乘火车还是汽车,沿途海拔逐渐升高,有利于适应高原反应.但多数进藏的公路线,路况都不大好,沿途可能存在安全隐患. 如果是初次进藏,建议乘火车或者飞机进藏.
头屯河区17876374122： 乘飞机比坐火车高原反应厉害吗? - ？
滑曼氧氟： 从某种程度上来说确实如此,乘飞机进西藏要比坐火车进西藏高原反应要稍微强烈些.但乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊.乘飞机进藏,海拨一下子从四川盆地等平原几百米上升到拉萨的3000多米,上升的时间非常短,没有一个逐步从低到高的适应过程,比较容易发生高原反应.而从陆路进藏,海拔逐渐升高,有利于适应高原反应,建议身体素质一般的游客将乘坐火车作为进藏的第一选择.
头屯河区17876374122： 我想问一下坐飞机进入西藏会有高原反应吗?？
滑曼氧氟： 到西藏旅游,高原反应是肯定会有的. 但是高原反应的强烈程度因人而异,有个说法是越健康,反应越大,但是恢复也越快.所以说有的老头老太太去趟西藏也没什么事,为啥,老化了,反映迟钝~ 所以做好这方面的心理准备却又不必过分担心.到西藏之前少做运动,到了后多喝水,好好休息,一般一两天都ok了. 有需要的话可以买点对付高原反应的药物,比如红景天(需要提前吞服)可以提高机体对缺氧环境的耐力. 放心的去感受西藏吧,祝你旅途愉快!
