春天多给孩子吃这金桔，放锅里一煮，润肺止咳又化痰，好处真多
金桔是一种非常美味非常营养的水果，它含有非常丰富的维生素C，可以增强人体免疫力，可以预防感冒，并且它还含有维生素A，可以延缓衰老。今天就来跟大家分享一道用金桔搭配老冰糖做出来的冰糖金桔，因为金桔本身就具有润肺止咳的效果，再搭配上老冰糖它就更具有食疗的功效，这样的冰糖金桔吃起来润肺止咳，营养丰富， 健康 美味，一起来看一下它详细的烹饪步骤吧。
【冰糖金桔】
【烹饪食材】金桔，食盐，柠檬，黄冰糖
【烹饪步骤】
1、 这样做出来的金桔非常好吃，既能起到润肺止咳的作用，又能够提高我们的身体免疫力，咱们一起来看一下冰糖金桔需要用到的烹饪食材吧，先准备适量的金桔，金桔可以多准备一点，因为咱们做一次可以吃很久，然后再准备适量的食盐，食盐是用来清洗金桔的，接下来再准备一个柠檬和适量的黄冰糖。准备完金桔，食盐，柠檬和黄冰糖之后，咱们就一块开始它的烹饪吧。
2、 咱们先准备一个大碗，在大碗中加入半碗清水，然后放上适量的食盐，接下来将食盐和清水充分搅拌均匀之后，咱们将金桔放进去浸泡半个小时，这样不仅可以去除农药残留，还可以杀菌消毒，浸泡半个小时之后咱们将金桔充分清洗一下，最好清洗2~3遍，清洗完了之后把水倒掉。
3、 接下来再向金桔中放上适量的食盐，再一次搓洗一下，这样就可以洗去金桔表面的这层油蜡了，使它吃起来更加卫生，更加 健康 。用食盐将金桔搓好之后咱们再一次倒入清水，将其冲洗一遍，这样金桔就会被清洗得非常干净了。
4、 金桔清洗完了之后咱们要将金桔的果蒂给去掉，因为金桔的果蒂很苦涩，要把它去掉才好吃，全部做好之后咱们用刀在金桔的顶部打上十字花刀，这样更容易入味。在平时的时候可以多吃一点金桔，能够美容养颜助消化，全部做好之后咱们将它放到一旁待用，接下来将准备好的柠檬对半切开。
5、 咱们用力将柠檬水全部挤到一个碗中，在挤柠檬水的时候，柠檬籽难免会掉到碗中，在挤完柠檬水之后要将掉下来的柠檬籽全部拿掉，然后将它放到一旁备用，再把准备好的黄冰糖放到一个碗中备用，黄冰糖是做炖补食品最好的冰糖。
6、 在锅中放入500克清水，然后倒入冰糖，用小火将冰糖熬至融化，冰糖快要完全融化的时候放入金桔，接下来开中火炖煮，勺子不停地翻动。一直将锅内的汤汁煮开，继续炖煮，全程开中小火，将其煮成半透明的状态的时候，用勺子搅动一下，熬至汤汁浓稠，接下来将金桔装在一个容器中，密封保存就可以了。
【小贴士】
1、冰糖金桔可以直接吃，也可以将其密封保存起来，早晚取出一颗泡水喝，对身体非常好。
2、糖尿病病人千万不能吃。
好了，今天的 美食 就和大家分享到这里了，欢迎大家收看大叔食记，这里为你提供 健康 美味的食谱、烹饪技巧、做菜其实很轻松！喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢您的支持！
金桔一天吃几个合适?
橘子虽然好吃，却不宜常吃多吃，一天1—3个为佳。橘子全身都是宝，橘皮可用来熬粥、炖汤，不仅芳香开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多有食疗作用。橘皮泡茶，味道清香，还能通气提神。橘子瓣外面的白色筋络称为橘络，具有通络理气，活血化痰的作用，对慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病有一定的食疗作用。
煮熟的金桔一天适合吃多少?
一天之内不宜超过3个，吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
金桔泡水一天喝多少合适
1、建议一天喝300-500ml左右即可。2、虽说金桔泡水的营养价值比较高，但由于金桔泡水中含有大量花的有机酸物质，酸性比较强，过量食用而人体不能将其及时消化代谢时，很容易刺激到人体的胃肠粘膜，从而可能会不利于人体的胃肠道健康，所以建议金桔干泡水一天喝300-500ml左右即可，避免饮用过量对人体的健康...
“倒春寒”,隔三差五给孩子煮个水果汤,一碗不够喝,常喝好处多
孩子的抵抗力比较弱，很难适应“过山车”一样的天气，这几天医院里都是挂水的孩子。看着孩子受罪，妈妈们更是心疼不已。 提醒家长：除了要及时给孩子增减衣物，我们还要擅用常见的果蔬煮一些“防咳汤”给孩子喝哟。“倒春寒”，隔三差五给孩子煮个水果汤，一碗不够喝，常喝好处多。【雪梨金桔汤】雪...
金桔冰糖止咳一天吃几颗
至少要间隔1小时。2.饭前或空腹时不宜多吃金桔。金桔中含有多种有机酸性物质，这些有机酸对胃壁黏膜会产生一定的刺激，使胃部会有不适感。3.喉痛咳嗽有痰时，不宜食用冰糖金桔。因为甜食有生痰的副作用，糖放多了反易生痰。4.脾弱气虚者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食。
金桔泡水喝的功效作用 金桔泡水一天喝多少合适
阴虚火热者慎食 金桔的性质偏温性，阴虚火热者食用后会增加体内的热气，可能会出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状，建议少喝或不喝。糖尿病患者慎食 金桔水中含有大量的糖类物质，糖尿病患者如食用过多，可能会导致血糖水平升高，从而引起心悸、手指发麻、视物模糊等不适，尤其是加...
金桔一天吃多少个合适
一天吃5-10颗左右合适哦
金桔吃多了有什么坏处 金桔一天吃几个最佳
5 减肥能吃金桔吗 可以。金桔在水果中属于热量比较低的，因此非常适合减肥期间食用，其中含有丰富的有机酸成分，食用后能促进食物的消化以及脂肪的分解，金桔中膳食纤维成分还能促进肠胃蠕动，加速体内垃圾毒素的排出，对减肥人士非常有好处。
小金桔什么季节成熟上市
它味道比较酸，口舌碎痛者、牙龈肿痛者、糖尿病患者切记不要过多食用，正常人一天吃5-7个金桔即可，最多也不能超过10个。小金桔品种金桔主要分布在长江流域以南的省份，特别是广东地区种植最多，最为著名的是湖南刘阳、福建尤溪、广西融安等地区，市面上常见的有罗浮、圆金柑、长叶金柑、山金柑等品种...
冬天干燥,常给一家老少喝这汤水,清燥润肺止咳,还提高免疫力
记得有一回小胡巴又感冒咳嗽了，带去医院抽血化验，又是开了一堆药回来，幸而没打针，但他这个年纪的孩子，喂药也是非常头疼的一件事情啊~灌也不是，哄也不行，咳嗽又一直不好，后来闺蜜多米妈妈知道了，就给了方子让我煮冰糖金桔雪梨汤给孩子试试，甜甜的，孩子也爱喝，连喝了两三天，发现咳嗽确实...
苍梧勇甘克： 病情分析:金桔具有一定的药用价值,可以理气、止渴、消食、化痰等,治疗慢性支气管炎、消化不良、哮喘、胸闷等.意见建议:孩子如果有适应的病症是可以服用金桔煮水的,金桔食用也是有一定禁忌的,脾胃虚弱的小孩不要食用,以免引起消化不良和腹泻.
禹会区13183639316： 金桔止咳的做法要炒吗 - ？
苍梧勇甘克： 金桔止咳的做法不需要炒.可以考虑做成金桔雪梨汤这道菜. 金桔雪梨汤的做法: 用料: 主料:梨1个、金桔7个、红枣6颗、百合(干)适量、 辅料:冰糖适量、 金桔雪梨汤的做法具体操作步骤如下: 1.准备食材,如果是给小宝宝喝,冰糖减量. 2.干百合泡发;红枣去核洗净外皮. 3.金桔加食盐泡5分钟. 4.搓洗干净外皮. 5.梨去皮切成小块(给孩子煮水,尤其是小宝宝,最好去皮,避免农药等污染) 6.金桔表皮划十字刀. 7.将所有食材一起放入煮锅(水多放一些,避免烧干锅) 8.中火煮20-30分钟即可,煮的过程中,红枣会煮出一些浮沫,用勺子撇去即可.
禹会区13183639316： 金桔和冰糖煮好就吃有效果吗 - ？
苍梧勇甘克： 金桔冰糖对于治疗咳嗽效果是很显著的,但是有的时候还是会有很多的问题,冰糖金桔主要是偏热性,适合寒性体质的人. 金桔冰糖熬多久 半个小时才会完全的好,金桔可以生吃,但是想要金桔和冰糖充分的融合在一起还是需要耐心的去煮,...
禹会区13183639316： 冰糖金桔膏的正宗做法,冰糖金桔膏怎样做才好吃的做法 - ？
苍梧勇甘克： 主料 金桔二斤 冰糖适量 清水700毫升冰糖金桔膏的做法步骤 1. 把金桔用果蔬清洗剂清洗一遍,再用盐水浸泡半个小时后搓洗一遍,用清水冲洗干净. 2. 金桔去蒂,用小刀在一头划十字刀,更容易入味.(也可以对半切开,用牙签去籽)...
禹会区13183639316： 桔子可以煮着吃吗. - ？
苍梧勇甘克： 柑橘可以煮,一般人吃过多橘子很容易上火,出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状.脾胃虚寒、体质较弱的人吃太多橘子,则容易导致腹泻.而橘子经过煮熟后,橘皮中的维生素、挥发油会渗透带橘子里去,这样既不必担心...
禹会区13183639316： 春天六七岁小孩咳嗽长期不好怎么办?？
苍梧勇甘克： 你好,小孩咳嗽长期不好除了必要的医疗外,还可以采用以下的方法: 1.冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用. 2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤...
禹会区13183639316： 小孩老咳嗽应该多给他吃什么?？
苍梧勇甘克： 把雪梨洗净切块,放上适量的冰糖,然后伤锅炖出汤汁,放量后,每天坚持让他喝.
禹会区13183639316： 关于红酒煮金桔 - ？
苍梧勇甘克： 金桔和红酒,从中医上讲,金桔可疏肝理气、消食导滞、健脾和胃;红酒可以温经活血、改善微循环.两者结合可以起到调气血的组合作用,比分开吃效果要好得多.尤其是冬天,女人最容易出现气血不畅的情况,吃红酒煮金桔很有好处.最好...
