胃不好的人吃什么好?
一、食物:
1、温和易消化的食物:胃不好的患者,可以在平时多吃一些比较温和的食物,能避免加重消化不良,建议患者可以在平时多吃一些小米粥、面条等食物,避免进食辛辣、刺激的食物,以免对胃造成刺激。
2、碱性食物:胃不好有可能导致胃酸分泌过多,从而出现腹痛、胃烧灼感等症状,可适当进食山药、碱面馒头等,能够中和部分胃酸,改善胃不好的症状。
3、其它食物:建议此类患者适当补充维生素与膳食纤维,可多吃一些新鲜的蔬菜,例如菠菜、胡萝卜、土豆等,以及富含大量维生素C的水果,例如苹果、木瓜等,为身体补充营养。另外,建议胃不好的患者少量多次进食,避免暴饮暴食。
二、药物:
1、质子泵抑制剂:胃不好的患者,也可以通过使用药物进行治疗,可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等质子泵抑制剂进行治疗,能够有效抑制胃酸分泌,常用于治疗消化性溃疡、胃食管反流等。
2、胃黏膜保护剂:比如硫糖铝咀嚼片、铝碳酸镁咀嚼片等,能够有效保护胃黏膜,促进胃黏膜修复,常用于治疗消化道溃疡导致的黏膜损伤。
3、促进胃动力药物:主要包括枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等,可以促进胃肠蠕动,改善胃动力不足导致的腹痛、腹胀等症状,常用于治疗消化不良。
4、抗生素药物:如果伴有细菌感染,导致胃肠炎,可能出现腹痛、腹泻、发热等症状,对此可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等抗生素类药物治疗。
如果出现胃不好的相关症状,需及时前往消化内科就诊,完善便常规、胃镜等检查,确诊后根据情况选择不同药物进行治疗。在日常生活中,建议患者避免进食不容易消化、产气较多的食物,保持饮食清淡,可多喝温水,做好腹部保暖。
常吃零食:经常吃零食,会破坏胃消化酶分泌的正常规律,使胃经常“打无预备之仗”,得不到正常合理的休息,轻易“积劳成疾”。
据统计,急慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中,青壮年占多数,而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因,主要与许多青年进食不科学有关。
注重:以下几种吃法,是有害于胃的健康的,大家千万莫越雷池:
雷池一:吃得过快
狼吞虎咽,围固吞枣,食物咀嚼不充分,消化液分泌不足,食物难以充分消化,久而久之,易致胃病。
雷池二:吃得过饱
暴饮暴食,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
雷池三:边读(玩)边吃
有些人喜欢一边看报,一边吃饮,或边玩边吃。这样,由于阅读或玩时大量血液供脑,供胃肠消化吸收的血液相对减少,影响消化吸收,长期下去,易致慢性胃病。
雷池四:常吃零食
经常吃零食,会破坏胃消化酶分泌的正常规律,使胃经常“打无预备之仗”,得不到正常合理的休息,轻易“积劳成疾”。
雷池五:蹲着吃饭
我国部分农村地区,尤其是北方农村,不少人有蹲着吃饭的习惯。这种进食方式,使腹部及消化道血管受挤压,不利于血液供给;而进餐时,恰需大量血液人胃用于消化。调查表明:这些地区胃病高发,与此不良进食姿势有关。
雷池六:多吃冷食
有些人偏爱冷食,尤其在夏天边喝冷饮边吃东西,这样对胃岂能无害呢?多食冷食品会降低胃的温度,使胃的抗病能力下降;一般冷食致病性微生物含量也往往较多,因此多食冷食轻易导致胃病。
雷池七:烟酒过度
吸烟可增加溃疡病和胃癌的发病率。而饮酒过度,则可损伤胃粘膜,造成胃出血、胃穿孔等;经常大量饮酒,可影响胃液分泌,降低胃酸活性,使人食欲下降。
雷池八:食物过辣
经常进食辛辣食品,可刺激胃粘膜充血,久而久之,可导致慢性胃
肠胃不好的人吃什么食物比较好?
肠胃不好的人需要注意饮食,选择易于消化、营养丰富的食物。以下是一些适合肠胃不好的人食用的食物:1. 粥类食物:如米粥、小米粥、薏米粥等,这些粥类食物含有丰富的淀粉质和蛋白质,易于消化吸收,同时还能够缓解胃肠道不适症状。2. 蔬菜水果:新鲜的蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质,有...
肠胃不好的人吃什么东西比较好
2、红薯:大家都说红薯吃多了肚子会胀气,而且还对胃十分不好。但是实际上,红薯已经被著名的本草纲目当中所记载有它的功能了,不仅可以补虚,还可以益气,可以健脾胃等等,是一个对身体不错的食物,由此可见红薯它的养胃功能是不容小视的。红薯里面含有的一些黏液蛋白还有糖以及维生素等等,都可以保护...
胃不好的人吃什么菜
4. 西兰花:西兰花含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物等营养元素,有助于促进胃肠的消化。5. 南瓜:南瓜具有很好的养胃功效,无论是煮粥还是烹炒,都是胃不好的人的理想食物。二、胃不好的人不适合吃的水果 有些水果对胃不好的人来说并不适宜。例如柿子、西红柿和山楂。这些水果可能会引发...
朋友胃不好请他吃饭吃什么好那
请他吃比较清淡的炒菜或者汤,最好是自己在家做饭请他,这样也吃的比较舒服。一、水果养胃1.石榴:石榴可以生津止渴,润燥降脂,肠胃不好的人适当吃一些石榴,可以有效的缓解胃痛、腹泻症状,而且石榴中含有的鞣酸,维生素c,苹果酸等物质,可以帮助消化,所以常吃石榴可以有效的调理肠胃。2.木瓜:木瓜酵素...
胃口不好吃什么好一些?
有一些人胃口不佳的,吃了小米粥之后,就能够很好的进行开胃的,还可以防止发生反胃的情况的。3、白萝卜 因为萝卜纤维素含量较高,因此能够顺利帮助人体进行肠胃的蠕动和食物代谢,从而渐渐调节好“受伤”的肠胃。白萝卜的吃法在这里我们向大家推荐一种味道超级鲜美而又有营养的——萝卜丝汤。白萝卜擦丝...
胃不好的人吃什么好:这5类食物,胃会很舒服,经常胃部不适的朋友不妨了解...
然而,由于现代生活方式和饮食习惯的改变,许多人经常面临胃不适的问题,如胃痛、胃灼热、胃酸倒流等。这些不适不仅会影响我们的生活质量,还可能导致胃炎、胃溃疡等更严重的胃病。通过调整饮食习惯,我们可以有效地缓解胃不适,让胃感到舒服和健康。哪5类食物应该多吃?温和的消化易食物 饮食中选择消化易...
胃不好的人,早餐不妨吃这5种,或能助胃病慢慢好转
肠胃是人体内重要的消化器官,吸收食物中的营养成分为人体功能,早餐不注重合理饮食就会诱发肠胃病,要想养护肠胃,最重要的一点就是要将早餐吃好。肠胃不好的人吃什么样的早餐才可以养胃呢?如果你比较好奇,那么赶紧跟随医生来了解一下。燕麦 燕麦中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动帮助消化食物,...
脾脏不好的人应该吃什么食物
脾脏不好的人应该吃:1、马铃薯:味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。2、红薯:味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。3、山药:味甘、性平,归脾、...
心脏不好的人应该多吃什么食物
心脏不好可以吃粗粮、坚果,蘑菇、蛋类,种子、贝类食物,猕猴桃、青椒等新鲜果蔬。粗粮、坚果等食物中含有镁,镁有助于降低神经和肌肉的兴奋性,维持心脏弹性,预防中风和心脏病突发,镁摄入不足可能引起血压上升。蘑菇、蛋类等含有维生素D,除了对骨骼健康有好处外,对心脏健康的好处也不容小觑。种子、...
肝不好的人多吃什么可以养肝
肝不好的人多吃什么可以养肝,肝脏是身体排毒的重要器官。肝脏的健康和饮食有密不可分的关系,所以肝脏不好的朋友们要多吃一些养肝食物,以下分享肝不好的人多吃什么可以养肝 肝不好的人多吃什么可以养肝1 1、吃蜂蜜泡蒜 蜂蜜中所含的矿物质及糖分和大蒜的营养成分结合起来,可增强肝脏功能。大蒜属于辛辣刺激性食...
尚别盐酸: 要按时吃饭,饮食有规律,一日三餐是必不可少的.早上最好喝粥或者西红柿鸡蛋汤吃清淡一点的.中午可以丰盛点吃的饭不要太刺激胃如:辣、酸、甜、热、凉等.晚上吃些面条、面类的食物最好是带汤的不要吃油腻的,多喝水.最好不要吃药!
奈曼旗14735251661: 胃不好的人吃什么好?
尚别盐酸: 想把胃养好要有耐心,有很多禁忌的,最好是吃馒头喝粥,一年左右就能彻底把胃养好.不要吃那些彭化食品、辛辣食品等对胃有刺激性的食物.胃不好的人,还要少食多餐
奈曼旗14735251661: 胃不好的人吃什么好?
尚别盐酸:秋冬季节养胃妙方:配方:鲜马铃薯1000克,蜂蜜适量.制法:将鲜马铃薯洗净,用搅肉机捣烂,用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时,加入一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎至成膏状,冷却...
奈曼旗14735251661: 胃不好的人吃什么最好?
尚别盐酸: 胃病五养”: ★保暖护养.秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病. ★饮食调养.胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,...